Prečo pot páchne ako čpavok? Dôvody tohto nepríjemného javu budú uvedené nižšie. Tiež vám povieme, ako sa tohto zápachu zbaviť.
Základné informácie
Skôr než vám poviem, prečo pot po tréningu páchne ako čpavok, mal by som vám povedať, čo tento jav vlastne je.
Pot je pre ľudské telo úplne prirodzený biochemický proces. Spolu s touto tekutinou sa z tela odstraňujú škodlivé toxíny a toxíny. Tiež vďaka potu sú v tele zabezpečené funkcie výmeny tepla. Okrem toho pot normalizuje vodnú rovnováhu a metabolizmus v ľudskom tele.
Podľa odborníkov sa uvoľňovanie tejto tekutiny výrazne zvyšuje pri fyzickej námahe (aj po tréningu), stresových podmienkach, pobyte v horúcich a upchatých miestnostiach alebo vonku v lete na slnku. Zároveň aj v pokojnom stave vychádza z ľudského tela asi 1 liter potu denne.
Vône
Ak váš pot páchne po čpavku, potom by to určite malo pritiahnuť pozornosť. Treba však poznamenať, že tento jav nie vždy naznačuje prítomnosťpatológia. Koniec koncov, vôňa ľudského potu sa môže počas života meniť. Príčiny takýchto zmien môžu byť úplne odlišné faktory (napríklad určitý životný štýl človeka, jeho strava, zneužívanie zlých návykov atď.).
Prečo pot páchne ako čpavok? Odpoveď na túto otázku môže poskytnúť iba skúsený odborník. Mimochodom, tvrdia, že takéto sekréty majú často iné pachy, vrátane rybieho, kyslého, hnilobného a dokonca medu.
Zloženie
Ak váš pot páchne po čpavku, znamená to, že jeho zloženie je iné ako bežné. Môže to byť spôsobené niekoľkými dôvodmi, o ktorých vám povieme nižšie.
Podľa správ odborníkov normálny ľudský pot obsahuje tieto látky: vodu (asi 90%), močovinu, chlorid sodný, amoniak, kyselinu askorbovú, kyselinu mliečnu a kyselinu citrónovú.
U zdravého človeka, ktorý dodržiava všetky pravidlá osobnej hygieny, takýto výtok nemá nepríjemný zápach. Ak pot páchne ako amoniak alebo má inú ostrú a špecifickú arómu, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Zároveň je lekár povinný predpísať lekárske vyšetrenie na vylúčenie rozvoja závažných ochorení.
Pot zapácha po cvičení ako čpavok: príčiny nepríjemného javu
Ak výtok vo forme potu nadobudne ostrý čpavkový zápach, potom sa len ťažko dá zaobísť bez zvýšenej hygieny. Koniec koncov, tento stav veľmi často naznačuje poruchu v práci internýchsystémov alebo orgánov. Ak chcete identifikovať presnú príčinu takejto patológie, mali by ste sa poradiť s odborníkom.
Pozrime sa na hlavné dôvody, prečo pot práve teraz páchne ako čpavok.
Vývoj cukrovky
Pre nikoho nie je tajomstvom, že pri spomínanom ochorení výrazne stúpa hladina glukózy v krvi. Takýto patologický stav často vedie k poruche funkcie vnútorných žliaz.
Ak váš pot výrazne zapácha po čpavku, vylučuje sa aj vo veľkých množstvách a je sprevádzaný vysychaním ústnej sliznice a priberaním na váhe, určite by ste mali navštíviť lekára a urobiť krvný test na zistenie hladinu cukru v ňom. Mimochodom, špeciálna strava a správna výživa si s podobným problémom úspešne poradí.
Hormonálne zlyhania
Prečo pot u žien a mužov páchne ako amoniak? Ak ľudská štítna žľaza nefunguje správne, potom v jeho tele môže byť nedostatok alebo naopak nadbytok jódu. Súčasne sa prejavuje veľké množstvo nepríjemných symptómov, medzi ktorými je obzvlášť výrazný zápach amoniaku z potu. Prvoradou úlohou v prípade takéhoto problému je poradiť sa so skúseným endokrinológom.
Choroby dýchacieho systému
Tento jav často naznačuje rozvoj tuberkulózy alebo chronickej bronchitídy. Ak váš pot páchne po čpavku a je sprevádzaný silným kašľom, únavou, slabosťou v tele azvýšená teplota, potom sú s najväčšou pravdepodobnosťou tieto choroby príčinou jej výskytu. Aby ste predišli vážnym komplikáciám, mali by ste kontaktovať ftiziatra.
Iné dôvody
Prečo pot po tréningu páchne ako čpavok? Takýto nepríjemný jav môže byť spôsobený nedostatkom vitamínov B a D v ľudskom tele. K tomuto stavu môžu prispieť aj poruchy nervového systému vrátane neuróz a vegetovaskulárnej dystónie.
Vôňa potu sa často mení pri nervovom preťažení (napríklad pri konfliktoch, častých stresových podmienkach a zážitkoch), ako aj pri nespavosti a iných poruchách spánku.
Nedá sa povedať, že daný stav sa môže objaviť na pozadí rozvoja mastopatie. Liečbou a diagnostikou tohto ochorenia sa zaoberá mamológ.
Ďalšou pomerne častou príčinou potu zapáchajúceho amoniakom je neustála konzumácia korenistých a kyslých jedál.
Náprava
Ak bol zápach čpavku v pote spôsobený konkrétnou chorobou, potom na jej odstránenie je to hlavná príčina, ktorú treba liečiť. Ak je človek úplne zdravý, potom s nepríjemným zápachom z tela je potrebné venovať osobitnú pozornosť osobnej hygiene. Koniec koncov, je to nečistota, ktorá vyvoláva aktívny rast baktérií, ktoré v skutočnosti spôsobujú túto hroznú vôňu.
Amoniakálny zápach potu teda možno eliminovať pomocou nasledujúcich opatrení:
Dajte si sprchu alebo kúpeľ každý deň. ATv zimnom období sa to musí robiť raz denne av horúcich a teplých mesiacoch najmenej trikrát. Treba si tiež uvedomiť, že tí, ktorí holdujú aktívnemu športu, by sa mali po každom tréningu osprchovať. Zároveň je potrebné veľmi dôkladne umyť miesta so zvýšeným potením (napr. inguinálna oblasť, podpazušie a pod.) kvalitným a voňavým mydlom (napr. s antibakteriálnym účinkom). Mimochodom, k výberu šampónov a iných produktov by sa malo pristupovať veľmi opatrne. Koniec koncov, mnohé z nich obsahujú zložky, ktoré vysušujú pokožku a robia ju zraniteľnou voči patogénnym baktériám. Odborníci preto odporúčajú používať výhradne prírodné produkty na báze bylín alebo iných prírodných prvkov
- Po sprche alebo kúpeli je potrebné miesta nadmerného potenia ošetriť špeciálnymi prípravkami (napríklad deodorantom alebo antiperspirantom). Musia byť vysoko kvalitné a hypoalergénne.
- Oblečenie osoby by malo byť vyrobené iba z kvalitných látok (ako je bavlna alebo ľan). Je to spôsobené tým, že iba takéto materiály sú schopné zabezpečiť normálne vetranie pokožky, ako aj zabrániť nadmernému poteniu a umožňujú rýchlejšie odparovanie už uvoľnenej vlhkosti z povrchu tela. V prípade nadmerného potenia, vrátane čpavkového zápachu potu, je prísne zakázané nosiť syntetické oblečenie.
- Ak je vaše oblečenie mokré od potu, nemali by ste v ňom chodiť príliš dlho, pretožepodmáčané tkanivo je priaznivým prostredím pre rozmnožovanie rôznych baktérií. Čo najskôr si vymeňte vlhkú košeľu za suchú a čistú.
- V lete by ste mali nosiť iba otvorené topánky. Ak sa nezaobídete bez uzavretých topánok, potom sa odporúča nosiť tenké ponožky, aby sa vám nohy trochu menej potili.
- Ak chcete odstrániť čpavkový zápach potu, mali by ste obmedziť príjem kyslých, korenistých a mastných jedál. Je tiež potrebné znížiť spotrebu alkoholických nápojov.
- Venujte čo najviac času fyzickému cvičeniu, pretože pravidelné cvičenie vám umožní zbaviť sa prebytočných kíl, zlepšiť metabolizmus a urýchliť vylučovanie toxínov z tela.
- V niektorých prípadoch odborníci na odstránenie čpavkového zápachu potu odporúčajú, aby svojim pacientom užívali farmaceutické produkty, ktoré obsahujú zinok a hliník. Podľa nich takéto prvky zabraňujú rastu škodlivých mikroorganizmov, čím znižujú štipľavý zápach čpavku z potu.
Nedá sa povedať, že niektoré ľudové recepty tiež úspešne pomáhajú zbaviť sa daného problému. Mnoho ľudí sa napríklad kúpe vo vani s prídavkom šalviového odvaru, borovicového alebo eukalyptového oleja, dubovej kôry, manganistanu draselného alebo soli.
