Pocit „prehltnutého balónika“v žalúdku pozná každý. Moderný svet sa vyznačuje obrovským množstvom technológií, ktoré zjednodušujú ľudský život, no stále musí existovať zbesilým tempom. Ľudia jedia čoraz menej normálne a častejšie uprednostňujú „fast food“na úteku. Preto mnohí trpia príznakmi plynatosti.
Tento problém však nie je len fyziologický. S neustálym prejavom príznakov malátnosti človek zažíva aj psychický útlak. Aby ste sa zbavili príčin a príznakov plynatosti u dospelých a necítili sa nepríjemne v spoločnosti iných ľudí, musíte sledovať svoje zdravie. V prípade potreby musíte navštíviť špecialistu a podstúpiť rutinné vyšetrenie.
Čo je plynatosť?
Tento stav je charakterizovaný hromadením prebytočných plynov v ľudskom čreve. Najdôležitejším príznakom plynatosti je silné nadúvanie. V tomto prípade má osoba bohaté odstránenie plynu. Tento proces v medicíne sa nazýva flutulencia.
Ak hovoríme o tom, či je plynatosť nezávislou patológiou, tak v tomto prípade ide o totovyhlásenie nie je presné. Faktom je, že nadúvanie je najčastejšie príznakom ochorenia, ktoré sa vyskytuje v ľudskom tele. Napríklad so žalúdočným vredom má pacient často príznaky plynatosti. Liečba a včasná diagnostika primárneho ochorenia pomáha zbaviť sa nadúvania.
Tento príznak sa môže začať objavovať aj vtedy, ak sa v žalúdku nahromadia asi 3 litre potravinových plynov. To je charakteristické pre patológie tráviacich orgánov. Okrem toho zvýšená plynatosť a nadúvanie môže byť signálom mnohých iných ochorení.
Symptomatika
Keď už hovoríme o príčinách, symptómoch a liečbe plynatosti, stojí za to zvážiť niektoré znaky prejavu choroby. Napriek tomu, že nadúvanie je príznakom, má určité znaky, pomocou ktorých môžete sami diagnostikovať výskyt tohto problému.
Návšteva lekára sa odporúča, ak osoba trpí:
- Neustály pocit ťažkosti v žalúdku.
- Natiahnutie žalúdka.
- Plynová kolika. V tomto prípade sa objavujú nepríjemné pocity vo forme takzvaných kontrakcií. Po odstránení plynov sa stav pacienta zlepší.
- Nepohodlie v oblasti žalúdka.
- Vracanie, závraty a bolesť hlavy.
- Nevoľnosť.
- Insomnia.
- Zápcha alebo hnačka.
- Silné grganie.
- Nedostatok chuti do jedla.
- Dýchavičnosť.
- Arytmie.
- Nikdy neprechádzajúci pocit slabosti.
To všetko vedie k tomu, že človek je neustále v podráždenom alebo depresívnom stave. Medzi príznakmi plynatosti u dospelých sú často zaznamenané aj nepohodlie v srdci a silná bolesť svalov.
Diagnostika
Nadúvanie nie je veľmi často príznakom niečoho vážneho a zvyčajne zmizne sama. Ak nepohodlie trvá približne 3-4 dni, potom v tomto prípade nie je dôvod na vážne obavy.
Ak však človek pozoruje príznaky plynatosti dlhšie ako 7 dní a domáca liečba nezaberá, potom je v tomto prípade nevyhnutné poradiť sa s odborníkom.
V prvej fáze lekár komunikuje s pacientom a objasňuje všetky podrobnosti o výskyte nepríjemných symptómov. Potom lekár starostlivo vyšetrí výživu pacienta. Veľmi často práve to, že človek nekonzumuje bežné množstvo tekutej stravy a stravuje sa na úteku, vedie k tvorbe plynov a nadúvaniu. Preto môže odborník požiadať pacienta, aby si začal viesť denník potravín. Do nej by si mal zapisovať všetko, čo počas dňa zje alebo vypije.
V niektorých situáciách existujú podozrenia, že príčiny a príznaky plynatosti sú prejavom chronickej pankreatitídy. Na vyvrátenie alebo potvrdenie tejto diagnózy je potrebné absolvovať ultrazvuk brucha.
Okrem toho sa budú vyžadovať testy krvi, stolice a moču. Ak starší pacient vyhľadá pomoc, existuje riziko, že trpí rakovinou hrubého čreva alebo konečníka.
Po tom, čo špecialista dostane všetky diagnostické údaje, zostaví osobné menu na základe výkonu konkrétnej osoby.
Plynatosť: príznak akej choroby?
Nadúvanie a plynatosť môžu byť príznakmi:
- Pankreatitída.
- Črevná infekcia.
- Neuróza.
- Črevná obštrukcia alebo zápcha.
- Dysbakterióza.
- Kolitída a enterokolitída.
- Prítomnosť helmintov v ľudskom tele.
V niektorých situáciách je zvýšený obsah plynov v ľudskom tele výsledkom chirurgických operácií vykonaných na niektorom z orgánov tráviaceho traktu. Príznaky črevnej plynatosti môžu byť tiež spôsobené stresovými stavmi alebo častou neurózou.
Meteorizmus sa objavuje s dlhotrvajúcimi kŕčmi črevného traktu. K ochoreniu vedú aj protozoálne infekcie. V tomto prípade hovoríme o porážke vnútorných orgánov človeka prvokmi.
V závislosti od konkrétneho ochorenia, ktoré spôsobuje príznaky plynatosti, je predpísaná vhodná liečba. Napríklad pri neurózach sa pacientom odporúča relaxačná terapia a sedatíva.
Ktorého lekára kontaktovať
Ak človek neustále trpí nadúvaním, nevoľnosťou a inými príznakmi spojenými s plynatosťou, mali by ste sa okamžite poradiť s odborníkom, aby ste predišli nepríjemným následkom.
V prvom rade by ste mali navštíviť gastroenterológa. Ak tupodozrenie, že príznaky plynatosti sú spôsobené prítomnosťou parazitov (napríklad helmintov) alebo infekčných chorôb, potom v tomto prípade musíme kontaktovať špecialistu na infekčné choroby.
V prípade nafukovania na pozadí vzniku malígnych alebo benígnych nádorov je do liečby zapojený onkológ. Stojí za to kontaktovať psychiatra, ak človek dlhodobo zažíva silný stres a je neustále v nervovom stave. V tomto prípade môže byť plynatosť, nevoľnosť a závraty spôsobené týmto stavom.
Keď už hovoríme o príznakoch a liečbe plynatosti u dospelých, treba mať na pamäti, že vo väčšine prípadov pacienti nevyžadujú hospitalizáciu ani hospitalizáciu (okrem situácií, keď je nadúvanie sprevádzané silnou bolesťou). Lekár spravidla predpisuje liečebný postup, ktorý možno vykonať doma.
Ak nechcete navštíviť lekára a existuje pevné presvedčenie, že plynatosť je spôsobená práve stresom, potom by ste mali vyskúšať sedatíva. Ak však po užití jednej tablety lieku príznaky neustúpia, potom sú v tomto prípade príznaky prejavom inej patológie. Tiež stojí za to zvážiť zvláštnosti výživy.
Diéta
Na liečbu nepríjemných symptómov u dospelých a detí lekár najčastejšie starostlivo študuje pacientovu stravu a zostavuje pre neho špeciálne menu. Najčastejšie sa pacientom odporúča začať jesť viac chudých potravín, ktoré obsahujú viac bielkovín.
Povolené aj:
- Mäso. Strava by mala obsahovať chudé hovädzie, teľacie, morčacie alebo kuracie mäso. Mäsové jedlá musia byť varené v pare alebo v rúre.
- Nízkotučné ryby. Do svojho jedálnička sa oplatí zaradiť zubáča, merlúzu, šťuku a ostrieža.
- Pšeničný chlieb.
- Zelenina. Odborníci povoľujú použitie repy, mrkvy, špenátu, uhoriek, brokolice a paradajok.
- Niektoré mliečne výrobky. V tomto prípade hovoríme len o produktoch bez tuku.
- Ovocie. Citrusové plody, marhule, granátové jablká majú pozitívny vplyv na telo. Povolené sú aj niektoré sušené ovocie, ako napríklad sušené slivky alebo sušené marhule.
- Kash. Lekári odporúčajú jesť ovsené vločky, pohánku alebo tmavú ryžu.
Počas diéty by ste v žiadnom prípade nemali jesť potraviny, ktoré obsahujú hrubú vlákninu. To znamená, že perličkový jačmeň, šošovica a fazuľa musia byť vyradené. Mali by ste tiež vylúčiť tučné mäso, plnotučné mlieko, údeniny a solené ryby.
Cukrovinky majú negatívny vplyv na ľudský organizmus. Tiež je potrebné zdržať sa potravín, ktoré "posilňujú". Okrem toho by ste mali zo stravy vylúčiť koreniny, sýtené nápoje a alkohol.
Lieky
Keď už hovoríme o príčinách, symptómoch a liečbe plynatosti u dospelých, v prvom rade stojí za to správne diagnostikovať hlavné ochorenie. Najčastejšie je nadúvanie spôsobené problémami v gastrointestinálnom trakte. V tomto prípade spravidla ide o porušenie normyčrevnú mikroflóru. Preto, ak sa vyskytnú takéto príznaky, je potrebné užívať špeciálne lieky, ktoré pomôžu obnoviť systém. Takéto lieky zahŕňajú "Hilak Forte", "Acilact" a ďalšie.
V niektorých situáciách odborníci odporúčajú doplniť túto terapiu adsorbentmi. Prípravky tohto typu odstraňujú toxíny a plyny z čriev. Aktívne uhlie sa považuje za najdostupnejší adsorbent.
V niektorých situáciách je plynatosť spôsobená nedostatočnou úrovňou produkcie určitých látok. V tomto prípade môže byť potrebná substitučná liečba. Zahŕňa príjem enzýmových prípravkov. Medzi ne patrí Pepsin, Mezim a mnoho ďalších.
Plynatosť: liečba symptómov ľudovými prostriedkami
Treba hneď povedať, že v tomto prípade hovoríme len o pomocnej terapii. To znamená, že by ste sa mali najskôr poradiť s odborníkom a bylinky a iné recepty tradičnej medicíny používať len ako doplnkové lieky.
Semená kôpru, z ktorých sa tinktúra vyrába, sú najlepšie na príznaky plynatosti u dospelých. Na jeho prípravu je potrebné jemne rozdrviť (najlepšie v mixéri) 1 polievkovú lyžicu produktu. Výsledná zmes sa zaleje 1 litrom vriacej vody a nechá sa vylúhovať asi 4 hodiny. Hotový liek sa užíva 1 polievková lyžica niekoľkokrát denne. Je vhodné použiť pripravený liek niekoľko hodín pred jedlom.
So zvýšenýmtvorbe plynov napomôže aj tinktúra z ľubovníka. Pomocou tejto rastliny môžu pacienti rýchlo odstrániť toxíny z čriev. Na prípravu liečivej kompozície je potrebné rozdrviť 15 g koreňa ľubovníka a zmiešať s 20 g extraktu z harmančeka. Výsledné zložky sa zmiešajú, kým sa nedosiahne homogénna hmota a naleje sa 1 liter vriacej vody. Tinktúra sa užíva niekoľkokrát denne, 1 čajová lyžička.
Keď už hovoríme o príznakoch plynatosti a liečbe ľudovými prostriedkami, stojí za to zvážiť, že niektoré potraviny môžu dráždiť črevá. Preto je lepšie sa najskôr poradiť s odborníkom.
Mýty súvisiace s plynatosťou
Existuje veľké množstvo nepravdivých faktov, ktoré si ľudia často mýlia s čistou vodou. Niektorí napríklad tvrdia, že s plynatosťou sa nevyhnutne objaví hnilý zápach. Musíte však pochopiť, že plyn uvoľnený počas útokov v skutočnosti vôbec necíti. V niektorých situáciách môže obsahovať metán. Je to spôsobené tým, že človek jedáva mäso, vajcia, kapustu, cibuľu, cesnak, mastné jedlá a mnoho ďalšieho. Nepríjemné pachy sa objavujú aj pri používaní mliečnych výrobkov. Preto neexistuje žiadna súvislosť medzi plynatosťou a zápachom plynov.
Existuje tiež tvrdenie, že ženy trpia plynatosťou oveľa menej ako muži. To tiež nie je pravda. Nežné pohlavie má rovnaký tráviaci trakt, v ktorom sa tvorí plyn. Preto napriek všetkým vyjadreniam chýba ženám aj mužomrovnaké množstvo plynov. Tento mýtus sa objavil kvôli skutočnosti, že ženy majú menšiu pravdepodobnosť rakoviny konečníka.
Existuje aj teória, že výbušná plynatosť je znakom vážneho ochorenia. V tomto prípade hovoríme o súčasnej silnej hnačke a odstraňovaní plynov. Takáto výbušná stolica môže byť príznakom štandardných podráždení vyskytujúcich sa vo vnútri čriev. Ak hovoríme o rýchlosti prechodu výkalov, potom to v žiadnom prípade nemôže byť indikátorom konkrétnej choroby. Označuje to iba množstvo plynu, ktoré sa nahromadilo v ľudskom konečníku.
Niektorí tiež tvrdia, že v prípade bolestivej plynatosti existuje veľké riziko, že pacient trpí rakovinou. V skutočnosti nie je. Bolesť pri pohybe čriev je najčastejšie spôsobená podráždením konečníka. Tkanivá okolo konečníka môžu byť postihnuté a popraskané, čo vedie k bolesti. Nepohodlie je tiež spojené s rozvojom hemoroidov.
Okrem toho niektorí tvrdia, že príliš veľa plynov je škodlivé. Treba však chápať, že zdravý človek túto procedúru vykonáva približne 13-krát denne, v mnohých prípadoch bez toho, aby o tom vedel. Počas plynatosti sa nemusí nevyhnutne objaviť nepríjemný zápach alebo zvuk. V niektorých situáciách sa plyn pomaly uvoľňuje cez rektálny zvierač bez toho, aby spôsobil ďalšie príznaky.
Pre spravodlivosť treba poznamenať, že zadržiavanie plynov má na ľudský organizmus negatívnejší vplyv. Preto obmedziť takéto nutkanie nie jeodporúčané. Z estetického hľadiska je však oveľa ťažšie dodržať toto pravidlo.
Hlasitosť zvuku výfukových plynov závisí od individuálnych charakteristík stavby tela človeka. Preto to nemôže byť príznakom patológií.
Na záver
Bez ohľadu na to, ako výrazná je táto alebo tá symptomatológia, ak sa opakuje so závideniahodnou frekvenciou, môže to znamenať určité patologické procesy vyskytujúce sa v ľudskom tele. Aby sa vylúčila pravdepodobnosť niektorého z nich, je potrebné včas podstúpiť plánované vyšetrenie odborníkom. Je tiež dôležité sledovať stravu. Odporúča sa vzdať sa zlých návykov a zaradiť do svojho jedálnička čo najviac prirodzených a zdravých potravín.
