Človek vykonáva všetky svoje činnosti pomocou svalov. Hlavné funkcie svalového aparátu sú: udržiavanie ľudského tela v stave rovnováhy a zabezpečenie jeho pohyblivosti. Svaly umožňujú pohyb v priestore, chránia vnútorné orgány, zabezpečujú dýchanie, prehĺtanie a iné pohyby potrebné na podporu života tela. Celková hmotnosť funkčného tkaniva u dospelého človeka je asi jedna tretina jeho hmotnosti a celkový počet je viac ako šesťsto rôznych svalov.
Splenius hlavový sval: anatómia a funkcia
Zamyslite sa nad jedným z hlavných ľudských svalov. Pásový sval hlavy sa nachádza pod trapézom a je pokrytý jeho hornou časťou. Začína pri koreni lebky v oblasti vydutia za uchom, potom prebieha diagonálne k stavcom v strede krku a hornej časti chrbta na úrovni medzi tretím a piatym hrudným stavcom. Pri spúšťaní hlavy dopredu a dozadu, na stranu, pri jej otáčaní a narovnávaní krku sa zapája pásový sval hlavy, ktorého funkciami je vykonávaťtieto pohyby.
Symptómy a príčiny poškodenia svalov
Ako všetky orgány v ľudskom tele, aj svaly sú náchylné na choroby a poškodenia. Osoba má bolestivé a nepríjemné príznaky, keď je postihnutý pásový sval hlavy. Horná parietálna oblasť bolí, bolesť je lokalizovaná vo vnútri lebky za očnou guľou. Môže sa vyskytnúť bolesť vystreľujúca zo zadnej časti hlavy do očnej gule. Často sa takéto bolesti nazývajú akútna intrakraniálna bolesť. Pacienti majú poruchu zraku na tej strane, kde sú postihnuté pásové svaly hlavy a krku. Spolu s uvedenými príznakmi majú pacienti bolesti krku.
Príčiny poškodenia hlavového svalu splenius môžu byť:
- zranenie krku;
- silné alebo náhle preťaženie;
- dlhé držanie hlavy a krku dopredu;
- stály sklon.
Unavené krčné svaly sú veľmi náchylné na zranenie, keď sú vystavené studenému vzduchu.
Diagnostika
Na diagnostiku stavu, keď je zapálený sval splenius head, pomôže palpačný postup. Mal by ho vykonávať iba skúsený lekár. V priebehu palpácie sa zisťujú bolestivé body v miestach úponu svalu pásu, hornej časti trapézového svalu a svalu, ktorý zdvíha lopatku. Hlava pacienta sa nakloní smerom k postihnutému tkanivu. Tento postup poskytuje svalovú relaxáciu. Prehmatáva sa priestor medzi spodinou krku a ramenným pletencom, pričom sa hlava pacienta otáča dovnútraopačným smerom od postihnutého svalu, aby ste ho natiahli. Horná časť svalu je tiež palpovaná v mieste, kde sa stretávajú jeho horné konce - trapéz a sternoklavikulárny mastoid. Bolestivé pocity u pacienta počas palpácie pomôžu identifikovať ložiská svalového poškodenia a prijať opatrenia na ich odstránenie.
Na určenie bolesti počas aktívnych a pasívnych pohybov sa vykonáva štúdia rozsahu pohybu.
Prevencia
Aby pásový sval hlavy nespôsoboval bolesť a nespôsoboval ďalšie príznaky jeho zápalu, lekári odporúčajú dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:
- Za žiadnych okolností by ste sa nemali púšťať do samodiagnostiky a samoliečby. Ak sa objavia príznaky ochorenia, je potrebné konzultovať diagnózu, liečbu a postupy s odborným lekárom.
- Musíte si dávať pozor na držanie tela: vyhýbajte sa silnému alebo neustálemu napätiu v krčnej chrbtici, nezakláňajte príliš hlavu pri práci za počítačom, pri čítaní, na pracovisku.
- Doma aj v práci je potrebné vykonávať gymnastické cvičenia na ramenné a krčné partie chrbta.
- Vyhýbajte sa konceptom.
Liečba
Na liečbu bolestivého stavu hlavového svalu splenius sa používa postizometrická relaxačná procedúra. Spočíva v spoločných manipuláciách pacienta a lekára, zameraných na prechod od pasívneho naťahovania spleniusového svalu hlavy kpostupné a postupné naťahovanie svalu a jeho držanie v novej polohe. Tento postup vám umožňuje zmierniť bolesť a obnoviť elasticitu svalov. Tento spôsob liečby sa vykonáva aj doma.
Spleniový hlavový sval, podobne ako iné dlhé krčné svaly, sa často stáva zdrojom bolesti, s ktorou sa vysporiadať masáž a samomasáž. Terapeutické procedúry vykonávajú profesionálni masérski terapeuti v špecializovaných zariadeniach. Na vykonanie samo-masáže je potrebné ležať zadnou časťou hlavy na vankúši, zatiaľ čo sval sa uvoľňuje a je ľahké ho cítiť. Musíte chytiť pásový sval hlavy medzi prsty. Pohyby by mali byť ľahké a pomalé. Na odstránenie bolesti a napätia by mala byť samomasáž dlhá.
