V poslednej dobe nie je nezvyčajné nájsť u mužov vysoký hemoglobín. Normálny ukazovateľ je 130-160 g / l., Všetky ostatné hodnoty, ktoré presahujú 170 g / l., sú dôvodom na kontaktovanie špecialistu.
Pozrime sa, aké sú dôvody takého javu, akým je vysoká hladina hemoglobínu v krvi. Môže ich byť veľa a všetky sú veľmi rôznorodé.
Zvyčajný zvýšený hemoglobín u mužov naznačuje, že v niektorých systémoch ich tela niečo nefunguje správne. Takéto údaje však môžu byť aj dôsledkom nadmernej fyzickej námahy.
Vysoký hemoglobín u mužov: hlavné príčiny
- erytrocytóza;
- nadbytok glukózy v dôsledku choroby, ako je cukrovka;
- zahusťovanie krvi;
- zlá priechodnosť čriev;
- onkologické ochorenia;
- zlyhanie pľúc;
- zlyhania v práci kardiovaskulárneho systému;
- nadmerný obsah vitamínov B9 a B12 v tele.
Vysoké hladiny hemoglobínu vkrv: príznaky
- bledá farba pleti;
- poruchy genitourinárneho systému;
- strata chuti do jedla;
- fatigue;
- strata zraku;
- neustála ospalosť.
Toto všetko sú len vonkajšie znaky toho, že u mužov existuje taký problém, ako je vysoký hemoglobín, ale obraz vo vnútri tela vyzerá ešte horšie ako vonku. Krv sa stáva viskóznou, v dôsledku čoho začne zle cirkulovať a nedostatočne zásobuje vnútorné orgány.
Zvyšuje tiež riziko plaku a krvných zrazenín v tele, ktoré môžu viesť k srdcovému infarktu alebo mozgovej príhode.
Vysoký hemoglobín u mužov: ako ho znížiť
Toto treba urobiť a je potrebné pristupovať k riešeniu tohto problému vážne, pretože riskovanie zdravia je veľmi nebezpečné.
V takýchto prípadoch, aj keď vám boli predpísané lieky, musíte upraviť stravu. Z jedálneho lístka určite vylúčte potraviny, ktoré obsahujú príliš veľa železa.
• všetky červené bobule a ovocie;
• obilniny;
• Droby;
• maslo;
• červené mäso;
• údené;
• sladké;
• Plnotučné mlieko a mliečne výrobky.
Obmedzte aj príjem tukov, pretože zvyšujú hladinu cholesterolu v tele a na tomto pozadí môže dochádzať k upchávaniu ciev viskóznou krvou. Pri vysokej hladine hemoglobínu odmietnite minerálne a multivitamínové komplexy, ak máteberiete také, keďže obsahujú veľa železa a medi. Venujte pozornosť kombinovaným produktom, ktoré sú obohatené o iné látky.
Ak by sa potvrdilo, že muž má skutočne vysokú hladinu hemoglobínu, tak zo stravy treba vylúčiť nielen vyššie uvedené produkty, ale treba do nej pridať aj:
• ryba;
• strukoviny;
• šaláty;
• kuracie mäso;
• plody mora.
V niektorých prípadoch je pri podobnom probléme predpísaná liečba drogami. Ak to chcete urobiť, musíte kontaktovať špecialistu, ktorý vám dohodne tie najlepšie stretnutia.
Vysoký hemoglobín u mužov je celkom bežný jav, a ak sa vám na prvý pohľad môže zdať všetko veľmi jednoduché, nepoľavujte. Akýkoľvek zdravotný problém je nebezpečný a je potrebné hľadať spôsoby jeho riešenia. Počas tejto doby je veľmi dôležité pravidelne navštevovať odborníka, ktorý bude pozorne sledovať zdravotný stav pacienta, aby správne určil trvanie rehabilitačného obdobia a dávkovanie liekov.
Teraz už chápeme, že pokles hladiny hemoglobínu, ktorý sa v medicíne nazýva anémia, aj zvýšenie tohto ukazovateľa sú pre naše telo nebezpečné.
Dávajte si pozor na svoje zdravie, za peniaze si ho nekúpite. Všetky problémy je potrebné riešiť včas a nie samoliečiť.
