Žihľava má v ľudovom liečiteľstve popredné miesto. Je známy svojimi blahodarnými vlastnosťami. Žihľava sa veľmi odporúča počas tehotenstva. Ale v tomto prípade existuje veľa výnimiek. O tom sa bude diskutovať.
Užitočné vlastnosti žihľavy
Žihľava je bežná burina známa každému už od detstva, ktorá má dlhý podzemok a dosahuje výšku okolo dvoch metrov. Rastie najmä na zaburinených miestach, v blízkosti plotov, obydlí, ciest, výrubu lesov, často vytvára húštiny (vresiaky). Napriek tomu, že sa s ním väčšinou bojuje, je to veľmi užitočná liečivá rastlina. V ľudovom liečiteľstve sa používa žihľava a žihľava. Tieto druhy majú priaznivé vlastnosti, najmä tonizačnú schopnosť, majú vplyv aj na krvotvorbu a hojenie rán, celkovo na všetky ľudské orgány.
Žihľava má navyše veľmi špecifické vitamínové zloženie, ktoré môže slúžiť ako nenahraditeľný staviteľ imunity. Je tiež bohatý na makro- a mikroprvky, medzi nimi vysoký obsah kyseliny mravčej, betakaroténu, fosforu, zinku, medi a železa.
Žihľava počas tehotenstva
Pre budúce mamičky je veľmi užitočné piť bylinkové čaje a nálevy, pretože dokážu ovplyvniť nielen ženu, ale aj jej dieťa. Okrem ich liečivých vlastností obsahujú množstvo základných živín, ktoré prispievajú k zdraviu plodu.
Žihľava v tehotenstve môže nepochybne plniť funkciu posilnenia imunity nastávajúcej mamičky a jej dieťaťa. Zlepšuje chuť do jedla, čo je veľmi užitočné, pretože v pozícii musíte jesť pre dvoch. Železo obsiahnuté v žihľave ovplyvňuje činnosť pankreasu, reguluje hladinu cukru v krvi a tiež zabraňuje anémii. Lieči cievy, stimuluje prietok krvi a bojuje proti kŕčovým žilám. Žihľava počas tehotenstva pomôže zbaviť vaše telo toxínov, povzbudí obličky, pečeň a črevá. Tiež zlepšuje tok mlieka u dojčiacich matiek. Liečivé oleje získané zo žihľavy dvojdomej sa používajú na liečbu neurologických ochorení.
Môžem užívať žihľavu počas tehotenstva?
Žihľava je veľmi cenná liečivá rastlina pre nastávajúce mamičky, no nezabúdajte, že ju možno užívať až po prvom trimestri. Faktom je, že krvotvorná vlastnosť tejto rastliny je škodlivá pre tehotné ženy. Preto by ste ju nemali používať v skorých štádiách, pretože to môže stimulovať svaly maternice, čo povedie buď ku krvácaniu, alebo k predčasnému pôrodu (ak budete žihľavu zneužívať v neskorších štádiách, môžete spôsobiť kontrakciusvaly maternice). Počas druhého alebo tretieho trimestra musíte prísne sledovať množstvo prijatého "lieku". Keďže nadmerná konzumácia môže viesť k zahusteniu krvi plodu, alergiám (na prvý pohľad sa to môže zdať neškodné, no v konečnom dôsledku to môže pre dieťa prerásť do vážnych zdravotných problémov, najmä deti sú alergické na kvety žihľavy).
Zber žihľavy
Zber by sa mal začať začiatkom leta, keď sú listy ešte mladé. Často sa vyrába počas kvitnutia, zberom kvetov (používajú sa na liečbu prechladnutia).
V ľudovom liečiteľstve sa používajú najmä listy a koreň žihľavy. Výhonky sa používajú aj na výrobu šťavy. Listy oddelené od stonky sa tiež sušia a používajú sa pri varení. Koreň sa po zbere (hlavne na jeseň) očistí a následne suší v dobre vetraných priestoroch. Dôležité je najmä to, aby nazbieraná rastlina nebola vystavená priamemu slnečnému žiareniu, pretože ničí chlorofyl, a tým stráca mnoho užitočných vlastností. Preto je lepšie ho sušiť pod prístreškom.
Pri správnom skladovaní si správne zozbieraná a usušená žihľava môže zachovať svoje prospešné vlastnosti asi dva roky. A je žiaduce vložiť ho do papierových alebo látkových vrecúšok a uchovávať na chladnom mieste.
Jesť žihľavu
Žihľavu môžete počas tehotenstva piť ako čisté odvary, ale aj ako zbierku bylín. Veľmi dobre sa kombinuje s malinami.mäta, kôpor, púpava. Neexistujú žiadne špeciálne obmedzenia na príjem čaju a infúzie, je to užitočné najmä pre tok mlieka. Žihľavu by ste však počas tehotenstva nemali piť do 12. týždňa.
Existuje tiež veľa receptov na varenie (zelený boršč, ako korenie atď.). Je nežiaduce jesť čerstvé listy žihľavy, pretože môže spôsobiť svalové kŕče. Je prísne zakázané používať lieky obsahujúce žihľavu na zastavenie krvácania v maternici alebo prílohách, pretože to len zvýši jej schopnosť tónu. Na prevenciu a liečbu anémie môžete piť bylinkový čaj.
Ako kozmetický výrobok je žihľava počas tehotenstva nevyhnutná. Odvary na vlasy, rôzne masky vám pomôžu postarať sa o seba bez použitia škodlivých kozmetických prípravkov. Obzvlášť užitočný je lopúchový olej so žihľavou. Posilňuje vlasové korienky, zlepšuje štruktúru, stimuluje rast, zabraňuje vypadávaniu vlasov. Je to dôležité počas tehotenstva a dojčenia, pretože ženy často pociťujú kožné problémy a silné vypadávanie vlasov v dôsledku nedostatku vitamínov.
Veľmi rýchlo schudnúť a vrátiť sa do pôvodného vzhľadu pomôže odvar zo žihľavy. Stimuluje metabolizmus, odstraňuje toxíny z tela.
Zdravé recepty
Zdravý čaj na laktáciu:
- Vezmite si sušené listy žihľavy, maliny, sušenú lucernu, ovsenú slamu, mätu piepornú (všetko jedna k jednej).
- Premiešajte a uskladnite na suchom a tmavom mieste.
- Zalejte vriacou vodou a nechajte ccahodiny.
- Môžete piť vychladené aj horúce v kombinácii s medom alebo cukrom.
Na obnovu maternice po pôrode si dajte infúziu:
- Listy žihľavy sa sparia s vodou v pomere 1:100.
- Užívajte po jedle trikrát denne.
Aby ste sa zbavili vypadávania vlasov, použite túto infúziu žihľavy:
- 1 polievková lyžica l. žihľava nalejte pohár horúcej vody.
- Nechajte lúhovať hodinu a pol.
- Po umytí šampónom vmasírujte do hlavy.
Žihľava počas tehotenstva môže pomôcť aj ublížiť. Zapamätaj si to. Zostaňte zdraví!
