Ľudský autonómny nervový systém má priamy vplyv na prácu mnohých vnútorných orgánov a systémov. Vďaka nej sa vykonáva dýchanie, krvný obeh, pohyb a ďalšie funkcie ľudského tela. Je zaujímavé, že autonómny nervový systém je napriek svojmu výraznému vplyvu veľmi "skrytý", to znamená, že nikto v ňom jasne nepocíti zmeny. To však neznamená, že nie je potrebné venovať náležitú pozornosť úlohe ANS v ľudskom tele.
Ľudský nervový systém: jeho divízie
Hlavnou úlohou ľudského NS je vytvoriť aparát, ktorý by spájal všetky orgány a systémy ľudského tela. Vďaka tomu mohol existovať a fungovať. Základom ľudského nervového systému je akási štruktúra nazývaná neurón (vytvárajú medzi sebou kontakt pomocou nervových impulzov). Je dôležité vedieť, že anatómia ľudského NS je kombináciou dvoch oddelení: zvieracieho (somatického) a autonómneho (vegetatívneho) nervového systému.
Prvý bol vytvorený hlavne preto, aby sa ľudské telo dostalo do kontaktu s vonkajším prostredím. Preto má tento systém svoje druhé meno - zviera (t.j. zviera), kvôli vykonávaniu funkcií, ktoré sú im vlastné. Význam autonómneho nervového systému pre človeka nie je o nič menej dôležitý, ale podstata jeho práce je úplne iná - kontrola nad funkciami, ktoré sú zodpovedné za dýchanie, trávenie a ďalšie úlohy, ktoré sú prevažne vlastné rastlinám (odtiaľ druhý názov systém - autonómny).
Čo je to ľudský autonómny nervový systém?
VNS vykonáva svoju činnosť pomocou neurónov (súbor nervových buniek a ich procesov). Tie zase fungujú tak, že vysielajú určité signály do rôznych orgánov, systémov a žliaz z miechy a mozgu. Je zaujímavé, že neuróny vegetatívnej časti ľudského nervového systému sú zodpovedné za prácu srdca (jeho kontrakciu), fungovanie gastrointestinálneho traktu (perist altika čriev) a činnosť slinných žliaz. V skutočnosti sa preto hovorí, že autonómny nervový systém nevedome organizuje prácu orgánov a systémov, pretože tieto funkcie boli pôvodne vlastné rastlinám a potom už zvieratám a ľuďom. Neuróny, ktoré tvoria základ ANS, sú schopné vytvárať niektoré zhluky umiestnené v mozgu a mieche. Dostali názvy „vegetatívne jadrá“. Taktiež v blízkosti orgánov a chrbtice je vegetatívny úsek NS schopný vytvárať nervové uzliny. Takže vegetatívne jadrá sú centrálnou časťou živočíšneho systému a nervové uzliny súperiférne. V skutočnosti je ANS rozdelená na dve časti: parasympatickú a sympatickú.
Akú úlohu hrá ANS v ľudskom tele?
Ľudia často nevedia odpovedať na jednoduchú otázku: „Autonómny nervový systém reguluje prácu čoho: svalov, orgánov alebo systémov?“
V skutočnosti je to v skutočnosti akási „reakcia“ľudského tela na podráždenie zvonku aj zvnútra. Je dôležité pochopiť, že autonómny nervový systém funguje vo vašom tele každú sekundu, len jeho činnosť je neviditeľná. Napríklad regulácia normálneho vnútorného stavu človeka (krvný obeh, dýchanie, vylučovanie, hladina hormónov atď.) je hlavnou úlohou autonómneho nervového systému. Okrem toho je schopný najpriamejšieho vplyvu na ďalšie zložky ľudského tela, povedzme svaly (srdcové, kostrové), rôzne zmyslové orgány (napríklad rozšírenie alebo stiahnutie zrenice), žľazy endokrinného systému, a oveľa viac. Autonómny nervový systém reguluje prácu ľudského tela rôznymi vplyvmi na jeho orgány, ktoré môžu byť podmienene reprezentované tromi typmi:
- kontrola metabolizmu v bunkách rôznych orgánov, tzv. trofická kontrola;
- nevyhnutný účinok na funkcie orgánov, napríklad na činnosť srdcového svalu - funkčná kontrola;
- vplyv na orgány zvýšením alebo znížením ich prietoku krvi - vazomotorická kontrola
Zloženie ľudskej ANS
Je dôležité poznamenať hlavnú vec: VNSrozdelené na dve zložky: parasympatikus a sympatikus. Posledný z nich je zvyčajne spojený s takými procesmi, ako je napríklad zápas, beh, t.j. posilňovanie funkcií rôznych orgánov.
V tomto prípade sa pozorujú tieto procesy: zvýšenie kontrakcií srdcového svalu (a v dôsledku toho zvýšenie krvného tlaku nad normál), zvýšená sekrécia potu, zväčšené zrenice, slabá činnosť čriev perist altika. Parasympatický nervový systém funguje úplne inak, teda opačne. Vyznačuje sa takýmito činnosťami v ľudskom tele, v ktorom spočíva a všetko asimiluje. Keď začne aktivovať mechanizmus svojej práce, pozorujú sa tieto procesy: zúženie zrenice, znížené potenie, srdcový sval pracuje slabšie (t.j. znižuje sa počet jeho kontrakcií), aktivuje sa črevná motilita, znižuje sa krvný tlak. Funkcie ANS sú redukované na prácu jej vyššie preštudovaných odborov. Ich prepojená práca umožňuje udržiavať ľudské telo v rovnováhe. Zjednodušene povedané, tieto zložky ANS by mali existovať v komplexe a neustále sa dopĺňať. Tento systém funguje len preto, že parasympatický a sympatický nervový systém sú schopné uvoľňovať neurotransmitery, ktoré spájajú orgány a systémy pomocou nervových signálov.
Kontrola a overovanie autonómneho nervového systému – čo to je?
Funkcie autonómneho systémunervový systém je pod neustálou kontrolou niekoľkých hlavných centier:
- Miecha. Sympatický nervový systém (SNS) vytvára prvky, ktoré sú v tesnej blízkosti kmeňa miechy a jeho vonkajšie zložky sú reprezentované parasympatikovým oddelením ANS.
- Mozog. Má najpriamejší vplyv na fungovanie parasympatického a sympatického nervového systému, reguluje rovnováhu v ľudskom tele.
- Kmeňový mozog. Toto je druh spojenia, ktoré existuje medzi mozgom a miechou. Dokáže riadiť funkcie ANS, najmä jeho parasympatické oddelenie (krvný tlak, dýchanie, tep a ďalšie).
- Hypotalamus je súčasťou diencefala. Ovplyvňuje potenie, trávenie, srdcový tep atď.
- Limbický systém (v skutočnosti sú to ľudské emócie). Nachádza sa pod mozgovou kôrou. Ovplyvňuje prácu oboch oddelení ANS.
Vzhľadom na vyššie uvedené je úloha autonómneho nervového systému okamžite zrejmá, pretože jeho činnosť riadia také dôležité zložky ľudského tela.
Funkcie vykonávané ANC
Vznikli pred tisíckami rokov, keď sa ľudia naučili prežiť v tých najťažších podmienkach. Funkcie ľudského autonómneho nervového systému priamo súvisia s prácou jeho dvoch hlavných divízií. Parasympatický systém je teda schopný normalizovať prácu ľudského tela po strese (aktivácia sympatického oddelenia ANS). Takže emocionálny stavvyvážený. Samozrejme, táto časť ANS je zodpovedná aj za ďalšie dôležité úlohy, akými sú spánok a odpočinok, trávenie a reprodukcia. To všetko zabezpečuje acetylcholín (látka, ktorá prenáša nervové impulzy z jedného nervového vlákna do druhého).
Práca sympatického oddelenia ANS je zameraná na aktiváciu všetkých životne dôležitých procesov ľudského tela: zvyšuje sa prietok krvi do mnohých orgánov a systémov, zvyšuje sa srdcová frekvencia, zvyšuje sa potenie a oveľa viac. Práve tieto procesy pomáhajú človeku prežiť stresové situácie. Preto môžeme konštatovať, že autonómny nervový systém reguluje prácu ľudského tela ako celku, tým či oným spôsobom ho ovplyvňuje.
Sympatický nervový systém (SNS)
Táto časť ľudského ANS je spojená s bojom alebo reakciou tela na vnútorné a vonkajšie podnety. Jeho funkcie sú nasledovné:
- inhibuje činnosť čreva (jeho perist altiku) v dôsledku zníženia prietoku krvi do neho;
- zvýšené potenie;
- keď človek nemá dostatok vzduchu, jeho ANS pomocou vhodných nervových impulzov roztiahne bronchioly;
- v dôsledku zúženia krvných ciev, zvýšenia krvného tlaku;
- normalizuje hladinu glukózy v krvi jej znižovaním v pečeni.
Je tiež známe, že autonómny nervový systém reguluje prácu kostrového svalstva - to sa priamo podieľa na jeho sympatickom oddelení.
Napríklad, keď je vaše telo v strese vo forme horúčky, sympatické oddelenie ANS okamžite funguje nasledovne: prenáša príslušné signály do mozgu a ten zase zvyšuje potenie alebo expanduje kožu pomocou nervových vzruchov.póry. Tým sa výrazne zníži teplota.
Parasympatický nervový systém (PNS)
Táto zložka ANS je zameraná na vytvorenie stavu pokoja, pokoja, asimilácie všetkých životne dôležitých procesov v ľudskom tele. Jeho práca sa scvrkáva priamo na toto:
- zlepšuje činnosť celého gastrointestinálneho traktu, zvyšuje prietok krvi do neho;
- pôsobí priamo na slinné žľazy, stimuluje produkciu slín, čím urýchľuje črevnú motilitu;
- znižuje veľkosť zrenice;
- vykonáva najprísnejšiu kontrolu nad prácou srdca a všetkých jeho oddelení;
- znižuje veľkosť bronchiolov, keď sa hladiny kyslíka v krvi stanú normálnymi.
Je veľmi dôležité vedieť, že autonómny nervový systém reguluje prácu svalov rôznych orgánov – touto problematikou sa zaoberá aj jeho parasympatikus. Napríklad kontrakcia maternice počas vzrušenia alebo v popôrodnom období je spojená práve s prácou tohto systému. Mužská erekcia podlieha len jej vplyvu. Krv sa totiž pomocou nervových vzruchov dostáva do mužských pohlavných orgánov, na čo reagujú svaly penisu.
Aké stresujúceovplyvní situácia ANS?
Hneď by som chcel povedať, že práve stres môže spôsobiť poruchu ANS. Funkcie autonómneho nervového systému môžu byť pri takejto situácii úplne paralyzované. Došlo napríklad k ohrozeniu života človeka (spadne naňho obrovský kameň alebo sa pred ním zrazu objavila divá zver). Niekto okamžite utečie, zatiaľ čo druhý jednoducho zamrzne na mieste bez možnosti pohnúť sa z mŕtveho bodu. Nezáleží na človeku samotnom, takto reagoval jeho ANS na nevedomej úrovni. A to všetko kvôli nervovým zakončeniam umiestneným v mozgu, medulla oblongata, limbickom systéme (zodpovednom za emócie). Koniec koncov, už sa ukázalo, že autonómny nervový systém reguluje prácu mnohých systémov a orgánov: trávenie, kardiovaskulárny aparát, reprodukciu, činnosť pľúc a močových ciest. Preto v ľudskom tele existuje veľa centier, ktoré môžu reagovať na stres v dôsledku práce ANS. Nebojte sa však príliš, keďže väčšinu života nezažívame silné otrasy, takže výskyt takýchto stavov u človeka je zriedkavý.
Odchýlky v ľudskom zdraví spôsobené nesprávnym fungovaním ANS
Z vyššie uvedeného samozrejme jasne vyplynulo, že autonómny nervový systém reguluje prácu mnohých systémov a orgánov v ľudskom tele. Preto akékoľvek funkčné porušenia v jeho práci môžu výrazne narušiť tento pracovný postup.
Mimochodom, príčiny takýchto porúch môžu byťbuď dedičnosť alebo choroby získané v priebehu života. Práca ľudského ANS je často svojou povahou „neviditeľná“, ale problémy v tejto činnosti sú už badateľné na základe nasledujúcich príznakov:
- nervový systém: neschopnosť tela znižovať telesnú teplotu bez pomoci;
- GI: vracanie, zápcha alebo hnačka, neschopnosť prehĺtať jedlo, inkontinencia moču a ďalšie;
- kožné problémy (svrbenie, začervenanie, olupovanie), lámavosť nechtov a vlasov, zvýšené alebo znížené potenie;
- videnie: rozmazaný obraz, žiadne slzy, ťažkosti so zaostrovaním;
- dýchací systém: nesprávna reakcia na nízke alebo vysoké hladiny kyslíka v krvi;
- srdce a cievny systém: mdloby, búšenie srdca, dýchavičnosť, závraty, tinitus;
- močový systém: akékoľvek problémy v tejto oblasti (inkontinencia, frekvencia močenia);
- reprodukčný systém: neschopnosť dosiahnuť orgazmus, predčasná erekcia.
Ľudia trpiaci poruchou ANS (autonómna neuropatia) často nedokážu kontrolovať jej rozvoj. Často sa stáva, že progresívna autonómna dysfunkcia pochádza z cukrovky. A v tomto prípade bude stačiť jasne kontrolovať hladinu cukru v krvi. Ak je dôvod iný, môžete jednoducho prevziať kontrolu nad tými príznakmi, ktoré v tej či onej miere vedú k autonómnej neuropatii:
- gastrointestinálny systém: lieky, ktoré šetria zápchu a hnačku; rôzne cvičenia, ktoré zvyšujú mobilitu; dodržiavanie špecifickej stravy;
-koža: rôzne masti a krémy, ktoré pomáhajú zmierniť podráždenie; antihistaminiká na zníženie svrbenia;
- kardiovaskulárny systém: zvýšený príjem tekutín; nosenie špeciálnej spodnej bielizne; užívanie liekov, ktoré kontrolujú krvný tlak.
Možno konštatovať, že autonómny nervový systém reguluje funkčnú aktivitu takmer celého ľudského tela. Akékoľvek problémy, ktoré sa vyskytli pri jeho práci, by ste si preto mali všimnúť a študovať s pomocou vysokokvalifikovaných lekárov. Hodnota ANS pre človeka je predsa obrovská – práve vďaka nej sa naučil „prežiť“v stresových situáciách.
