Ľudské telo je dokonale vyladený mechanizmus, ktorý rýchlosťou blesku reaguje na akékoľvek podnety. V tomto ohľade je obzvlášť aktívny nosový priechod.
Čo je to kýchanie
Malé čiastočky vnikajúce do nosa spôsobujú slzenie očí, výtok z nosa a kýchanie. Ide o prirodzenú potrebu tela, ktorú nemožno obmedziť, pretože vírusy môžu preniknúť ďalej – do stredného ucha alebo čeľustných dutín. Niekedy je kýchanie jednoducho potrebné, aby sa zbavilo cudzieho predmetu v nose, hromadenia prachových častíc a čistenia nosových priechodov, ale nefunguje to. Každý človek by sa preto mal vedieť v prípade potreby prinútiť kýchnuť. Tento reflex sa objavuje už pri narodení. U detí aj dospelých sa prejavuje ako krátkodobý jav, ktorý netrvá dlhšie ako pár minút. Kýchanie sa vyskytuje vtedy, keď sa v nosovom priechode objaví svrbenie, sprevádzané kontrakciou medzirebrových svalov a bránice. Tlak vzduchu je v tomto čase veľmi silný, umožňuje vám rýchlo vyčistiť nosohltan a odstrániť z neho všetky malé čiastočky.
Príčiny kýchania
Aby ste pochopili, ako si prinútiť kýchať,je potrebné zvážiť príčiny tohto prejavu. Nie vždy to ovplyvňujú patologické procesy v tele. Jedným z možných faktorov môže byť prítomnosť silných pachov, prudká zmena teploty okolia, prítomnosť polypov v nosovej dutine, veľmi jasné svetlo alebo alergické reakcie. Slávny alergológ Neil Kao tvrdí, že kýchanie začína nervovými zakončeniami. Všetci ľudia majú rovnaký nervový systém. Ale signály prenášané z neho do mozgu a späť môžu ísť rôznymi smermi. Mozgu sa povie, že do nosa vnikol cudzí predmet a treba ho rýchlo zlikvidovať.
Zaujímavé fakty
Prečo potrebujete vedieť zámerne kýchať? Kýchanie zohráva dôležitú úlohu pri ochrane imunitného systému a nášho tela ako celku. Pomáha vyčistiť nosové priechody. Spisovateľka Patti Wood tvrdí, že kýchanie naberie rýchlosť až 160 km/h a do vzduchu sa vymrští viac ako stotisíc mikróbov. To je dôvod, prečo ľudia okolo nás vrhajú negatívne pohľady na takú neškodnú a dokonca užitočnú reakciu tela. Je zaujímavé, že vo sne človek nekýcha, pretože telo a jeho nervy spia. Fyzická aktivita, na druhej strane, môže spôsobiť kýchanie. Pri hyperventilácii pľúc vysychajú ústa a nosové priechody, čo vyvoláva ich vzhľad. V Anglicku bolo zaznamenané najdlhšie trvanie nepretržitého kýchania. Rekordérkou sa stala Donna Griffith. Kýchala 978 dní takmer bez prestávky.
Čo hovoria nórski experti
Vedcizo škandinávskej krajiny opísal, ako sa má kýchať, ak to nejde. Jednou z najefektívnejších možností je podľa nich jasný svetelný zdroj. Existuje priame spojenie medzi ním a nervovými zakončeniami. To je dôvod, prečo ľudia, ktorí opúšťajú tmavú miestnosť na slnku alebo naopak, zrazu začnú kýchať. Ďalším spôsobom je inhalácia korenia. Takmer každý to na sebe vyskúšal a pamätá si následky. Akékoľvek ostré korenie (čierne korenie alebo čili) rýchlo spustí želaný reflex. Toto by sa malo robiť opatrne, aby sa horúce korenie nedostalo na citlivú sliznicu oka. Odborníci z Nórska tvrdia, že za kýchanie môže aj obyčajná žuvačka alebo mätový olej. Ak neviete, ako sa prinútiť kýchať, ale naozaj chcete, začnite to intenzívne žuť.
Taký kozmetický zákrok, akým je vytrhávanie obočia, podľa nórskych vedcov vyvoláva objavenie sa požadovaného reflexu nemenej silno. Dôvod spočíva vo veľkom počte nervových zakončení umiestnených na tvári. Sú podráždení a aktivujú nervový signál, ktorý vyvoláva kýchanie. Posledný, piaty spôsob, ako prinútiť človeka kýchať, boli sýtené nápoje. Spôsobujú mravčenie a šteklenie v nose, čo vedie ku kýchaniu.
Ľudové techniky
Najčastejšou možnosťou medzi ľuďmi je obyčajné pierko. Stačí ho vložiť do nosa a poštekliť. Ak je osoba napätá, nemusí dôjsť k žiadnej reakcii. Najlepšie je ľahnúť si, zaujať pohodlnú polohu a relaxovať. Veľa ľudí nevie kýchať naschvál, ale taktocelkom úspešne použitý ako vtipný vtip. A funguje to naozaj dobre. Perie je možné vidieť obyčajným vatovým tampónom alebo vlasom, hlavné je, že účinok na sliznicu je mierny, ale nepríjemný. Pikantné korenie v ľuďoch sa úspešne nahrádza múkou, ktorá vyvoláva požadovaný reflex nemenej rýchlo. Ale najlepší zo starých receptov je použitie špeciálnych odrôd šnupavého tabaku.
Ošetrujte dieťa
Ako kýchať dieťaťu, ak má dieťa nádchu a nos je upchatý veľkým množstvom hlienu? Musí sa bezpodmienečne odstrániť. Napriek tomu, že všetky vyššie uvedené spôsoby kýchania sú veľmi jednoduché, nie každý rodič bude súhlasiť s ich použitím, pokiaľ ide o malé dieťa. Takýto experiment môže viesť k poraneniu sliznice a jej dlhému zotaveniu. A samotnému dieťaťu sa takýto postup pravdepodobne nebude páčiť. V takýchto situáciách by bolo vhodnejšie nakvapkať šťavu z Kalanchoe do nosa alebo opláchnuť fyziologickým roztokom.
Je zaujímavé, že staroveká čínska medicína opísala, ako si prinútiť kýchať. Liečitelia tých čias ponúkli, že sa zbavia nepríjemného symptómu odstránením studenej energie Qi z tela. Práve pri kýchaní sa človek zbaví všetkých nahromadených hlienov, zabráni množeniu mnohých chorôb, prečistí dýchacie cesty a naplní telo teplou pozitívnou energiou.
Keď sme prišli na to, ako kýchať, ak to nefunguje, stojí za to poznamenať dôležitý fakt. Ak je v nose cudzí predmetpredmet, ktorý nemôžete odstrániť sami, mali by ste okamžite vyhľadať pomoc na najbližšej klinike.
