V celej histórii ľudstva boli rastliny a obilniny široko používané nielen vo varení, ale aj v alternatívnej, ajurvédskej a oficiálnej medicíne. Ľudia sa naučili využívať dary prírody v prospech zdravia. Jednou z najstarších, zdravých a chutných potravín je ovos.
Podľa oficiálnych vedeckých zdrojov sa obilná poľnohospodárska rastlina začala pestovať oveľa skôr ako pšenica a jačmeň. Je známe, že jeho vlasťou je Mongolsko. Kultúra siatia sa pestuje v mnohých zemepisných šírkach: Rusko, Kanada, Čína, Bielorusko, Fínsko. Kŕmnu rastlinu si veľmi vážia takmer všetky národy sveta. Získavajú sa z neho vločky, otruby, obilniny, múka a ovsený olej.
O poslednej surovine sa bude diskutovať v materiáli. Málo sa hovorí o výhodách a farmakologickom použití tohto lieku. Našou úlohou je povedať zrozumiteľným jazykom o všetkých liečivých vlastnostiach. Čitatelia sa tiež dozvedia, kde sa predávajú, koľko stoja a ako sa ovsené oleje používajú v domácnostiach.
Zloženie potravinárskych surovín
Unikátna technológia na získanie rastlinného produktu – metódoulisovanie za studena - umožňuje v ňom uložiť všetky biologicky aktívne látky. Odborníci a odborníci na výživu odporúčajú zaradiť do jedálneho lístka ako doplnok stravy s nedostatkom vitamínov a cenných minerálov. Komponenty obsiahnuté v surovine dodávajú telu Omega-3 kyseliny - zdroj antioxidačných látok.
Ovsený olej je prirodzeným dodávateľom kyseliny askorbovej, retinolu, vitamínov B, E, K, PP, ako aj železa, sodíka, vápnika, mangánu a ďalších stopových prvkov. Skutočný nález na udržanie mladosti, krásy a zdravia pokožky. Pomáha blokovať zápalový proces, vypadávanie vlasových folikulov. Dokonale vyživuje, hydratuje a tonizuje. Cenovo dostupné a kvalitné potravinové suroviny sú najlepšou alternatívou k propagovaným krémom.
O kozmetických vlastnostiach
Priaznivé vlastnosti olejov pozná väčšina žien. Kleopatra, ako vieme, používala rastlinné suroviny na omladenie pleti. Ovsený olej má silný antioxidačný, tonizujúci a protizápalový účinok. Navyše je menej alergénny na pokožku, a preto ho mnohí výrobcovia pridávajú do pleťových vôd, šampónov, gélov, opaľovacích krémov, emulzií proti starnutiu, sér, krémov na ruky a nohy.
Ideálne zmäkčuje epitelové tkanivo, hojí drobné ranky, upokojuje a zmierňuje zápal. Vďaka tomu je vhodný pre jemnú detskú pokožku. Pomocou neoceniteľného rastlinného produktu s obsahom prírodných glykolipidov a fosfolipidov je možné eliminovaťmimické vrásky, odstraňujú "vranie nôžky", peeling, navracajú jej bývalú hladkosť a zamat.
Produkt priaznivo pôsobí na pramene: vracia vlasom lesk, silu, eliminuje vypadávanie vlasov a dodáva im vlhkosť. Aj dekoratívna kozmetika pridáva rastlinné oleje. Zloženie krémov s obsahom surovín určite neuškodí.
Lekárske účely
Tí, ktorí študujú liečivé rastliny alebo sa o ne zaujímajú, zrejme vedia, že obilnina – ovos – je obdarená jedinečnou liečivou silou. Jeho výhody sú nekonečné v akejkoľvek podobe. Od nepamäti ľudia používali suroviny na zlepšenie zraku. Moderní homeopati sú si istí, že olej z ovsených vločiek je dobrý pre oči. Pomáha zmierniť nepohodlie, únavu (pri dlhom sedení pri monitore) a vyostrovať vizuálne funkcie.
Podľa niektorých správ zlepšuje metabolické procesy a činnosť štítnej žľazy vďaka prítomnosti tyreostatínov. Ide o špeciálne látky, ktoré priaznivo ovplyvňujú endokrinnú funkciu organizmu. Produkt sa používa na odstránenie kameňov v obličkách. Používa sa pri peptickom vrede dvanástnika a žalúdka. Podľa pozorovaní odborníkov v oblasti tradičnej medicíny sa pacienti užívajúci olej zbavili gastritídy.
Pre toto tvrdenie samozrejme neexistujú žiadne klinické dôkazy. Verte či neverte, je to čisto individuálne. Je však jasné, že suroviny dokonale čistia toxíny a rádionuklidy. Aktívne používané pri takýchto dermatologických ochoreniach:
- hubovéinfekcie;
- atopická dermatitída;
- psoriáza;
- acne;
- ekzém.
Osvedčený prostriedok pri liečbe bodnutia hmyzom a gastrointestinálnych porúch. Liečia preležaniny, popáleniny, rany, liečia chrípkové stavy. Existuje názor, že olej z ovsených zŕn sa pije v kurze pre zhubné nádory. Nestojí za to experimentovať na vlastnú päsť: nie je známe, ako to ovplyvní zdravotný stav.
Poďme sa zoznámiť s obmedzeniami
Liečivé vlastnosti tohto produktu sú nepochybne nekonečné, jeho výhody môžete vymenovať donekonečna. Napriek všetkej jeho užitočnosti v čistej forme sa však neodporúča používať. Nezabudnite riediť vodou, mydlom, pridávať do emulzií alebo šampónov. Pred použitím je vhodné vykonať jednoduchý test na alergiu: naneste malé množstvo prípravku na lakťový kĺb.
Podržte asi dve minúty. Ak počas tohto obdobia nie je žiadna vyrážka, začervenanie alebo svrbenie, potom je všetko v poriadku - môžete ho použiť. Pri dlhodobom používaní alebo vonkajšom použití nie sú vylúčené závraty, nevoľnosť a žihľavka. Rozhodne kontraindikované pre tehotné ženy a osoby s chronickými ochoreniami.
Kde a za akú cenu sa predáva?
Dnes nebude ťažké a ťažké kúpiť prírodný ovsený olej. Cena produktu trochu „uhryzne“- za pollitrovú nádobu budete musieť zaplatiť od 500 do 1500 rubľov. Na druhej strane pre kvalitný produkt s množstvom pozitívnych vlastností je to veľmi lacné. Akpoužívajte len na kozmetické účely, potom dlho vydrží. Pred kúpou si určite prečítajte zloženie a pozrite sa na dátum spotreby.
Ako použiť v prospech zdravia?
Asi každý vie, že ovsené vločky sú vhodné do masiek. Namiesto tohto produktu si môžete vziať olej. Nie je menej hodnotný, vhodný na problematickú, suchú pleť. Poďme sa podeliť o jednoduché a efektívne tajomstvá krásy. Najprv si však povedzme, ako sa olej z ovsených vločiek používa na liečebné účely pri gastritíde, poruchách trávenia a vredoch.
Jedzte 15 gramov rastlinného materiálu denne s jedlom. Dochucujú sa aj rôznymi pokrmami, miešajú sa s olivovým olejom. Pozitívna dynamika bude zrejmá takmer okamžite: stolica sa normalizuje, bolesť a opuch zmiznú. Navyše sa zbavíte beriberi. Na postihnuté miesta, boľavé kĺby aplikujte gázové obklady.
Maska proti starnutiu
Ovsený olej je najlepšia a najbezpečnejšia prísada do domácich krémov a masiek. Vhodné pre všetky typy pleti a všetky vekové kategórie. Chcete zlepšiť kvalitu epidermy, zastaviť vädnutie? Potom si zamilujete nasledujúci recept.
Budete potrebovať 15 gramov tučného prírodného tvarohu, čerstvé slepačie vajce (možno nahradiť dvoma prepeličími vajíčkami) a veľkú lyžicu ovseného oleja. Všetky uvedené suroviny vyšľaháme metličkou, aby sa nám nevytvorili hrudky. Výslednú bázu naneste masážnymi pohybmi na dekolt a tvár, vyhnite sa oblasti očných viečok. Držte 20 minút, opláchnitestudená voda.
Pridajte kvapku do šampónu alebo kondicionéru na posilnenie vlasov. So zvýšeným obsahom tuku v prameňoch zmiešajte suroviny so sódou. Výsledok domácej terapie na seba nenechá dlho čakať.
Ovsený olej: recenzie používateľov
Väčšina ľudí si na sebe masky vyskúšala a boli spokojní. Nadšené dámy uvádzajú, že po použití oleja sa pokožka vyrovnala, zlepšila sa jej farba a štruktúra, citeľne sa zredukovali póry a zmizli zápaly. Vlasy prestali vypadávať, zväčšili objem, rozjasnili sa.
Mnohým sa páčila chuť produktu a liečivé vlastnosti. Po užití sa výrazne zlepšilo trávenie, odstránili sa problémy so stolicou. Na terapiu by ste si však mali kupovať iba kvalitné suroviny a neprerušovať liečbu.
Toto je koniec opisu vlastností ovsených olejov. Dúfame, že poskytnuté informácie vám pomôžu v živote a vďaka jednoduchým receptom budete ešte krajší.
