V dnešnom svete plnom stresu a násilných faktorov veľmi trpí psychické zdravie človeka. Dedičné a získané choroby sa zhoršujú. Psychológovia a psychiatri vyvíjajú nové metódy, koncepty ako na nápravu emocionálneho stavu človeka, tak aj na liečbu závažných problémov v tejto oblasti. Jednou z najpopulárnejších metód ovplyvňovania pacienta je terapia zameraná na klienta. Pozrime sa na jeho hlavné princípy.
Definícia
Terapia zameraná na klienta je špeciálna forma poradenstva a liečby v psychológii založená na koncepte, že ak pacient vyhľadá pomoc odborníka v tomto profile, dokáže nájsť riešenie svojho problému.
To znamená, že pri tejto aktívne využívanej technike je človek sám sebe akýmsi poradcom a terapeut len vytvára nevyhnutné podmienky na pochopenie problému a jeho efektívne riešenie. Presne to si myslí zakladateľ terapie zameranej na klienta. Jeho teória vďalej podporované mnohými praktickými psychológmi.
História stvorenia
Carl Rogers, slávny americký vedec, je považovaný za zakladateľa terapie zameranej na klienta. Svojou dlhoročnou prácou a prácou s pacientmi sa mu podarilo vytvoriť efektívny a obľúbený systém psychoterapie, ktorý z hľadiska slávy môže byť na druhom mieste za Freudovou teóriou.
Bol to Rogers, kto v roku 1940 prišiel s teóriou, že pri poradenstve psychológovi je potrebné zamerať sa nielen na pacientov problém, ale aj na jeho emocionálny stav. Navrhol tiež zmeniť bolestne vnímanú definíciu „pacienta“na lojálnejšieho a korektnejšieho „klienta“. Takto sa zrodila Rogersova terapia zameraná na klienta.
Koncept teórie
Táto teória terapeutického vplyvu bola postavená na základnej definícii, že každý z nás má v mysli všetky potrebné zdroje a silu na pochopenie a vyriešenie vlastných problémov. Veľmi dôležitým základom tejto teórie je tiež to, že všetci máme nejakú pozitívnu esenciu, ktorá sa otvára a funguje, ak na to vytvoríme potrebné podmienky. To je práca psychológa.
Princíp fungovania
Terapia zameraná na klienta je zameraná na samostatné riešenie problémov človeka prostredníctvom vlastných psycho-emocionálnych zdrojov a realizovateľnej pomoci odborníka. Nepočítajte všakže psychológ hrá v tejto teórii druhoradú úlohu, naopak, je akýmsi sprievodcom, ukazovateľom toho správneho smeru.
Pre úspešnú terapiu zameranú na klienta musí byť splnených „šesť podmienok“formulovaných Rogersom, ktoré by sa mali posudzovať samostatne.
Klient a špecialista musia byť v psychologickom kontakte
To znamená, že od dvoch ľudí zapojených do terapie zameranej na klienta sa vyžaduje, aby sa navzájom citovo dotýkali. Tento bod je neuveriteľne dôležitý, ale je zastrašujúci nielen pre klienta, ale aj pre špecialistu.
Tento kontakt by mal byť vždy v prítomnom čase, aj keď sa týka minulosti alebo budúcnosti.
Klient má tendenciu byť nekongruentný
To znamená, že pacient zámerne skresľuje alebo mení predstavu o sebe a svojich emocionálnych zážitkoch, aby nepokazil pozitívny dojem z jeho osobnosti. Takéto správanie počas sedení u psychológa je pomerne častým javom, pretože je veľmi ťažké otvoriť sa cudziemu človeku, dokonca aj odborníkovi.
Terapia zameraná na klienta sa preto uskutočňuje iba vtedy, ak osoba sama prizná svoju nezrovnalosť.
Špecialista musí byť zhodný
V metódach terapie zameranej na klienta zohráva táto položka veľmi dôležitú úlohu. Psychológ si musí byť jasne vedomý svojej vlastnej emocionálnej reakcie na pacientove zážitky a použiť ju v korigovanej forme v procese.relácia.
A úprimnosť v tom hrá dôležitú úlohu. Špecialista by nemal byť pokrytecký a demonštratívny. S pacientom musíte byť sami sebou.
Preto je také dôležité aplikovať klientove skúsenosti na seba, pretože bez vlastného pochopenia problému nie je možné pomôcť niekomu inému sa s ním vysporiadať. V terapii zameranej na klienta nemôže terapeut posunúť pacienta za hranice jeho vlastnej kongruencie.
Špecialista rešpektuje klienta
Táto položka je hlavnou podmienkou existencie tejto terapie. Úctivý postoj ku klientovi by mal byť vybudovaný na bezpodmienečnej viere v jeho vnútorné potenciálne zdroje. Klient sa cíti sebaisto a začína uvoľňovať svoju pozitívnu esenciu, smerujúc ju k vyriešeniu problému.
Tento princíp v terapii zameranej na klienta neexistuje ako pozícia bezpodmienečného súhlasu, nezasahovania, ale ako prijatie a pochopenie vnútorných skúseností klienta a súhlas s tým, že sa odohrávajú a sú generované určitým zdrojom.
Špecialista vníma systém skúseností klienta
Kľúčové pôsobenie tohto stavu je založené na empatickom vnímaní všetkých vnútorných emócií klienta. Navyše by mala byť taká sila a intenzita, ako keby touto osobou bol samotný terapeut.
Zároveň táto empatia musí presahovať klientovo uvedomenie, musí byť na hranici vnímania zmyslovo-nevedomia. Preto táto teória neplatí prehumanistická terapia zameraná na klienta, čo je druh priateľskej interakcie, je to kontrolná funkčná poloha. Práve tento druh terapie môže mať vplyv, ktorý tlačí klienta k introspekcii a sebapochopeniu.
Klient vníma terapeutovo bezpodmienečné pochopenie a pozitívny prístup
Prirodzene, aby mal pozitívny empatický vplyv nejaký vplyv na dynamiku pacienta, musí byť vo väčšej či menšej miere akceptovaný. Dokonca aj minimálny pocit zmyslového zážitku a porozumenia môže mať vplyv.
Toto je predpoklad pre tento typ terapie spolu so všetkým vyššie uvedeným. Bez vnímania empatických údajov odborníka, ktoré sa klientovi prenesú prostredníctvom terapeutického kontaktu, totiž takéto sedenia nebudú mať želaný výsledok.
Praktická aplikácia
Existujúca terapia zameraná na klienta je založená na uvedomení si, že základom zmeny osobnosti je psychologický postoj, ktorý necháva všetky ostatné aspekty vplyvu v pozadí. Nesprávny výklad princípov práce podľa tejto techniky však môže viesť k nekompetentnosti odborníka.
Práca psychológa, hoci by mala mať empatickú interakciu a rešpekt, stále musí zostať konštruktívna a orientovaná na výsledky. Účelom tohto druhu práce zo strany špecialistu by malo byť uvedomenie si existencie spolu s klientomodmietnutý problém, nájdite jeho zdroj a vyriešte ho rôznymi metódami.
Aplikácia terapie zameranej na klienta v praxi nie je možná bez špeciálnej diagnostiky a, samozrejme, bez špeciálnej zručnosti terapeuta.
Directions
Okrem terapie zameranej na klienta, ktorú založil Rogers a ktorá je základná, existuje niekoľko ďalších smerov, ktoré s ňou súvisia, v ktorých úspešne pracujú mnohí moderní špecialisti.
Sú medzi nimi nasledujúce praktické oblasti:
- Zážitkové. Zakladateľom klientsky orientovanej terapie tohto typu je O. Gendlin. Podstata tohto smeru spočíva v tom, že pre efektívny terapeutický účinok je u klienta potrebná špeciálna úroveň zážitku, ktorú je potrebné vyvolať.
- Zamerané na zameranie. Tento smer je zameraný na určité zameranie pozornosti klienta na to, že práve on je schopný samostatne prekonať existujúce ťažkosti.
- Procedurálne-zážitkové. Ide o špecifickú metódu, ktorej cieľom je nájsť existujúce skúsenosti a prepracovať sa cez ich problematické body.
- Cieľovo orientovaný. Tento smer aktívne využívajú v modernej praxi mnohí špecialisti. Je vyvinutý na báze terapie zameranej na klienta na prácu so špeciálnym druhom klientov trpiacich vo väčšej či menšej miere psychosomatickými poruchami. Tento smer ukázal dobré výsledky pri liečbe prípadov, ktorým sa takmer nedaríúprava. Hlavná náročnosť práce s týmito klientmi, ktorí majú nezdravú psychosomatiku, spočíva práve v neochote komunikovať s odborníkom, v slabej schopnosti sebavyšetrenia a sebapochopenia, v nedostatku motivácie na vyliečenie.
Výskum
Samozrejme, predtým, než táto teória terapie zameranej na klienta mohla byť uznaná ako skutočne účinná, bolo vykonané obrovské množstvo praktického výskumu.
Takže tento typ interakcie medzi pacientom a terapeutom ukázal vysoké pozitívne výsledky. Vedci napríklad zistili, že ľudia, ktorí absolvovali terapiu zameranú na klienta, zaznamenali výrazný pokles závislosti od hodnôt a očakávaní druhých a väčšiu závislosť od vlastných nadobudnutých skúseností.
Pacienti tiež poznamenali, že komunikácia s inými ľuďmi prestala prinášať nepohodlie, v procese dialógovej interakcie bola väčšia spokojnosť ako pred realizáciou terapeutickej intervencie. Spolupráca so špecialistami výrazne zvýšila pozitívne vnímanie seba samého, pochopenie vlastného konania a konania.
Kombinácia mnohých štúdií tiež ukázala, že terapia funguje úspešnejšie, ak terapeut pristupuje k pacientovmu problému s úprimnou vrúcnosťou a účasťou.
Tento prístup terapie zameranej na klienta sa aktívne využíva v modernej praxi v rôznych oblastiach spoločenského života spoločnosti. Napríklad v oblasti školstva, rodinných a obchodných vzťahov, pri riešenírasové a politické konflikty. V súčasnosti je veľmi populárny a je nepravdepodobné, že v blízkej budúcnosti bude konkurencieschopný.
