Láska k sebe, vaše telo je vlastné každej žene. Niekto sa miluje chudý, niekto plný, ale jeden detail zostáva nezmenený - každý sa miluje symetricky vľavo a vpravo. Obzvlášť frustrujúca je asymetria hrudníka, pretože práve hrudník robí nežné pohlavie ženským. Prečo sa to deje a ako to môžem opraviť?
Čo je to asymetria prsníkov?
Všetko, čo vytvorila príroda, má rozdiely. Naša pravá ruka je iná ako ľavá, jedno oko je menšie ako druhé, no všetky tieto chyby sú také malé, že si ich nikto nevšimne. Asymetria prsníkov – rozdielna veľkosť pravého a ľavého prsníka. Ale v normálnom stave je to nepostrehnuteľné.
Začnú hovoriť o tom, že jeden prsník je väčší ako druhý, keď je rozdiel jedna alebo viac veľkostí. To spôsobuje žene nepríjemnosti a je to viditeľné voľným okom. Asymetria môže byť vrodená alebo získaná.
Typy asymetrie prsníkov
Vrodená asymetria sa objavuje z nejasných dôvodov. Počas obdobiapuberte sa jeden prsník vyvíja rýchlejšie ako druhý. Zvyčajne vo veku 20 rokov sa táto chyba sama vyrieši. Ak sa tak nestane, bude potrebná korekcia asymetrie prsníkov.
Získaná asymetria sa objavuje z niekoľkých dôvodov:
- Zranenie. Po zásahu v detstve si na takýto moment bude pamätať len málo ľudí. Preto sa asymetria prsníka získaná traumou najčastejšie mylne považuje za vrodenú.
- Nádory. Akýkoľvek nádor môže nepriaznivo ovplyvniť prsník v dôsledku rastu tkaniva. Preto sa pri zistení asymetrie odporúča predovšetkým vylúčiť prítomnosť patologických novotvarov.
- Tehotenstvo a laktácia. Toto je najbežnejší dôvod.
Prečo sa veľkosť prsníkov počas tehotenstva môže líšiť?
Počas tehotenstva sú prsia pripravené na kŕmenie. Prsné žľazy opuchnú a často prinášajú bolesť. Keďže samotné prsia majú trochu odlišnú veľkosť, môže to byť výraznejšie, keď žľazy opuchnú.
Táto asymetria prsníkov zvyčajne zmizne ihneď po pôrode. Keď sa začne produkovať mlieko. Ak sa tak nestane, treba zvoliť menší prsník ako aktívnejší a dávať ho bábätku častejšie. Postupom času bude mať v sebe viac mlieka a mierne sa zvýši.
Príčiny asymetrie počas laktácie
Laktáciu, teda tvorbu mlieka prsníkmi, má každá žena tú svoju. Niektorí majú príliš veľa mlieka a stagnácia začína v hrudníku. Iní majú tiežmalo a dietatku treba dokrmovat zmeskou. Veľkosť pŕs vôbec neovplyvňuje vývoj laktácie. Zvyčajne sa to zlepšuje asi na tri mesiace a potom nie sú žiadne problémy, ale tento čas stačí na to, aby sa prsia zmenili na veľkosť.
Najprv musíte zistiť, čo určuje množstvo mlieka. Pri narodení dieťaťa sa v prvých dňoch vylučuje iba kolostrum. Spočiatku to novorodencovi úplne stačí. Potom príde mlieko. A to je oveľa viac, ako dieťa potrebuje. Preto sa prsia naplnia a veľkosť môže byť iná práve v čase, keď príde mlieko.
Najväčšou chybou v tomto období je pumpovanie. Povedzme, že do prsníka príde 100 ml mlieka. Dieťa zjedlo 50 ml, zvyšok vyjadrila matka. Pre telo je to zvonček, že dieťa zjedlo všetko a nemusí mať dosť. Nabudúce sa v hrudníku vytvorí 105 ml, ale opäť to nebude stačiť. V dôsledku toho budete musieť neustále pumpovať, aby nedochádzalo k zápcham.
Ak sa nevyjadríte, tak dochádza k prirodzenému usídľovaniu laktácie. Dieťa zjedlo 50 ml zo 100 ml. Nabudúce bude mlieka menej. Výsledkom je, že do troch mesiacov života dieťatka sa prsník prestane napĺňať a s príchodom mlieka meniť svoju veľkosť. Prečo vzniká asymetria prsníkov, dôvody sú nasledovné:
- Stagnácia v hrudi. Keď je v prsníku priveľa mlieka, dieťa ho nezje. Mlieko zostávajúce v žľazách "stvrdne" a zmení sa na kamene. Hrudník ženy sa stáva horúcim, bolestivým. Kamene sa masážou veľmi bolestivo lámu. Často žena nemôže dojčiť s chorým prsníkom. Výsledkom je, že tento prsník produkujemenej mlieka v dôsledku prerušenia kŕmenia. Tip: v skutočnosti je to kŕmenie, ktoré môže v takejto situácii pomôcť. Dieťa sa priloží na hrudník tak, aby brada „pozerala“na bolestivú oblasť. Bábätko ľahko pomôže mame vyrovnať sa s problémami.
- Poranenia prsníkov v živote ženy môžu ovplyvniť kŕmenie. Pomliaždené prsia môžu v budúcnosti produkovať menej mlieka, a preto budú menšie.
- Jednorazové dojčenie. Matke môže vyhovovať napríklad nočné kŕmenie, ak žena praktizuje spoločné spanie. Dieťa spí na jednej strane a je vhodné kŕmiť sa jedným prsníkom. Alebo dieťa z nejakého dôvodu uprednostňuje určitý prsník.
- Poranenie bradavky. Bábätko môže hrýzť alebo môžu prasknúť bradavky. Vtedy sa žena snaží chorý prsník ušetriť a dáva si ho menej často. Výsledkom je, že je v ňom menej mlieka.
Budu moje prsia po dojčení rovnaké?
Všetko závisí od počiatočného stavu prsníka. Ak sa žena venovala športu, s najväčšou pravdepodobnosťou sa jej prsia vrátia do predchádzajúceho tvaru, aj keď už nebudú také elastické. Obnova bude nejaký čas trvať. Po dokončení kŕmenia to bude trvať asi 3-4 mesiace. Ale hrudník sa vyrovná vo veľkosti. Aj keď žena v posledných mesiacoch dojčila iba jeden prsník.
Ak sa tak nestalo, musíte opraviť asymetriu hrudníka. Samozrejme, len ak to spôsobí nepríjemnosti samotnej žene.
Asymetria prsníkov – čo robiť?
Všetko závisí od dôvodov, ktoré viedli k zmene veľkosti pŕs.
- Počas tehotenstva jenormálny stav a musíte byť trpezliví.
- Ak si všimnete asymetriu prsníkov počas dojčenia, pokúste sa dať svojmu bábätku menšie prsia tak často, ako je to možné.
- Ak dojčenie skončilo, počkajte niekoľko mesiacov.
- Pri vrodených príčinách pomôže len plastická operácia asymetrie prsníkov.
- Cvičením si môžete mierne tvarovať hrudník.
Operácia prsníka
Krásne prsia sú krokom k sebavedomiu. Pre mnohé ženy sú v tomto smere rôzne veľkosti pŕs veľmi znepokojujúce. Intímny život sa zhoršuje, s manželom začínajú nedorozumenia. A to všetko kvôli jednoduchému vnútornému obmedzeniu. Pre ženu je ťažké vyzliecť sa a dovoliť si dotýkať sa svojich pŕs. V tomto prípade je lepšie obrátiť sa na profesionálov a asymetriu napraviť pomocou plastickej chirurgie. Operácia môže byť zameraná na zmenšenie prsníka (ak je prítomná hyperplázia) alebo zväčšenie (ak je prítomná hypoplázia).
Príprava na operáciu
Prípravný proces trvá oveľa dlhšie ako samotná operácia. Pacientovi urobia kompletný krvný obraz, podstúpi ultrazvukové vyšetrenie, poradí sa s plastickým chirurgom a niekedy sa porozpráva aj so psychológom. Na vylúčenie prítomnosti malígnych novotvarov je potrebné vyšetrenie. Až potom je stanovený dátum chirurgického zákroku.
Rozhovor s psychológom je potrebný, aby pacientka sama pochopila, či to naozaj potrebujeoperácií. Plastická chirurgia zahŕňa korekciu nuancií, ktoré narúšajú psychickú rovnováhu človeka. A je veľmi dôležité byť na to psychicky pripravený, pochopiť všetky možné riziká a vedieť správne korelovať očakávaný výsledok s možnými komplikáciami.
Chirurgia
Indikáciou pre operáciu je výrazná asymetria prsníkov. Operáciu možno vykonať jednou metódou alebo možno ich kombináciou. O tom rozhodne lekár na základe vyšetrenia a anamnézy pacienta.
Trvanie operácie je od jednej do dvoch hodín. Zároveň sa väčšinou chirurg bude zaoberať bradavkami tak, aby vyzerali esteticky. Po operácii zostáva pacient ešte dva dni pod dohľadom lekára. Je to potrebné na to, aby bolo možné včas vidieť vývoj možných komplikácií. Stehy sa potom odstránia po 8 dňoch. A rehabilitácia končí 14. deň po operácii.
Komplikácie
Odstránenie asymetrie prsníkov môže viesť k množstvu nežiaducich následkov. Môžu to byť hematómy, nekróza tkaniva, infekcia a pod., ako každá operácia, aj plastická operácia prsníka je rizikom. Preto lekári radia ženám, aby premýšľali o svojom rozhodnutí, keď sa veľkosť pŕs líši o menej ako niekoľko veľkostí.
Kontraindikácie
Operácia prsníka je kontraindikovaná u dievčat mladších ako 20 rokov. Pretože v tejto dobe sa mliečne žľazy stále vyvíjajú a problém sa dá vyriešiť sám. Okrem toho ženy s:
- narušené zrážanie krvi;
- infekčné choroby;
- problémy so srdcom;
- diabetes;
- nádory.
Korekcia prsníkov športom
Ani asymetria pŕs nie je schopná dotlačiť každú ženu k operácii. Ak pripravenosť na takýto krok ešte neprišla, môžete sa pokúsiť problém mierne napraviť cvičením. Korekcia nastane v dôsledku rozvoja veľkých a malých prsných svalov.
- Kliky. Toto je najjednoduchšie cvičenie na hrudi. Pomôže vám to stiahnuť hrudník. Push-up môžu byť štandardné - z podlahy. Dajú sa upraviť - z lavičky, z lavičky s chrbtom. Najlepšie je kombinovať všetky tieto typy, aby ste precvičili všetky svaly.
- Činky. Existuje veľa cvičení s činkami a všetky prispievajú k zdvihnutiu pŕs, vďaka čomu sú pružnejšie. Najjednoduchšie je dvíhať činky s vystretými rukami do strany a dopredu.
Cvičenie dokáže „zdvihnúť“hrudník a urobiť ho pevnejším. Vďaka tomu je asymetria vyhladená. Ale toto nie je chvíľkový proces. Bude trvať najmenej dva mesiace, kým bude výsledok viditeľný. Buďte teda trpezliví a neustále sa zlepšujte.
Mám upraviť asymetriu prsníkov?
Asymetria prsníkov nespôsobuje žiadnu ujmu na zdraví. Ako to napraviť a či sa to vôbec oplatí robiť, rozhoduje len žena. Samozrejme, keď v tom naozaj vidí chybu, cíti sa obmedzená, potom by mala asymetriu opraviť. Krásne prsia vrátia všetko na svoje miesto.
Metódakorekcia môže byť ovplyvnená rozdielom vo veľkosti. Ak je rozdiel malý, môžete sa pokúsiť problém vyriešiť fyzickou aktivitou. Rozdiel vo veľkosti bude oveľa menej viditeľný, ak máte pevné a tónované prsia.
Operácia je vážnejší krok. Ak sa rozhodnete ísť na operáciu, hlavnou úlohou je nájsť dobrého odborníka. A o pár mesiacov problém navždy zmizne!
