Dojčenie je rozhodujúcim obdobím v živote ženy aj dieťaťa. Niektoré mladé matky sa stretávajú s problémom, že pri dojčení dieťaťa jeho hmotnosť zostáva malá a dlho sa nezvyšuje. Najčastejšie to naznačuje problémy s výživou matky alebo nedostatkom mlieka. V tomto prípade žena začína hľadať účinné prostriedky na zvýšenie laktácie.
Funkcie kŕmenia
Postoj k dojčeniu novorodencov sa v krajine v poslednom čase veľmi zmenil. Mnoho žien je za prirodzené kŕmenie dieťaťa. Mliečna výživa sa už nepovažuje za účinnú a kvalitnú náhradu materského mlieka.
Odborníci tvrdia, že pre dieťa je veľmi dôležité jesť materské mlieko minimálne do 6 mesiacov, ale 2 roky sa považujú za normu. U niektorých žien však laktácia končí už 2-3 mesiace po narodení dieťaťa.
Nedostatok mlieka sa najčastejšie objavuje v dôsledku rôznych chýb pri dojčení dieťaťa,stres, emocionálne zážitky, únava, nedostatok elementárnej podpory od príbuzných. Na udržanie dobrého zdravia dieťaťa a zabezpečenie jeho rýchleho vývoja by žena mala používať zmiešanú stravu.
Pravidlá kŕmenia
V prvom rade je dôležité určiť si, aké pravidlá dodržiavať pri kŕmení, aby ste náhodou nenarušili laktáciu:
- Najdôležitejšie je, že žena musí chcieť dojčiť svoje dieťa. Ak mladá matka nemá dominantné dojčenie, potom akékoľvek faktory vyvolajú obmedzenie dojčenia. V tomto prípade nič nepomôže zlepšiť laktáciu.
- V rodine novonarodeného dieťaťa by mala vládnuť pokojná a priateľská atmosféra. Počas tohto obdobia je dôležité poskytnúť žene podporu v jej túžbe dojčiť. Príbuzní ženy by jej mali pomáhať v domácnosti, dbať na to, aby sa nepreťažovala a nenosila ťažké bremená. V prvých mesiacoch po pôrode by žena nemala pracovať, pretože to môže spôsobiť zastavenie tvorby mlieka.
- Počas obnovy laktácie by malo byť dieťatko v prípade potreby dojčené a ponechané tak dlho, ako potrebuje.
- Dôležité je dojčiť bábätko ráno – pomôže to zvýšiť množstvo prolaktínu v tele ženy, ktorý je zodpovedný za tvorbu materského mlieka.
- Je dôležité, aby žena zostavila správnu diétu, prestala jesť nezdravé jedlo. V tomto prípade sú zakázané aj prísne diéty.
- Doplnkové potraviny by sa mali používať iba vtedy, ak ste vyskúšali všetky ostatné možnosti.
- Novorodenec by mal sať mlieko iba z matkinho prsníka. Ďalšie jedlo, ak je to pre stav dieťaťa veľmi dôležité, sa podáva lyžičkou, striekačkou alebo špeciálnymi pomôckami.
Len pri dodržaní všetkých popísaných pravidiel môžete začať používať rôzne ľudové prostriedky na zvýšenie laktácie u žien.
Kľúčové príznaky podvýživy
Odborníci odporúčajú žene, aby pozorne sledovala správanie dieťaťa a jeho váhu. Ak je vaše dieťa podvyživené, objavia sa nasledujúce príznaky:
- Nízky prírastok hmotnosti, iba 125 g za týždeň.
- Problémy s močením. Zdravé a dobre kŕmené dieťa bude chodiť v malom aspoň 6 krát denne, v niektorých prípadoch 12 - všetko bude závisieť od veku. Množstvo uvoľnenej tekutiny môžete určiť vážením jednorazových plienok.
- Bábätko je okolo matkiných prsníkov veľmi nervózne a nervózne.
Takéto znaky platia pre zdravé deti. Ak je novorodenec slabé, choré alebo nedonosené, potom aj pri dobrej laktácii u ženy môže zostať podvyživené a potrebuje dodatočnú výživu. V tomto prípade dieťa jednoducho nemá dostatok sily na odsatie správneho množstva mlieka.
Pri takomto probléme by žena mala odsať mlieko a dokrmovať dieťa lyžičkou alebo striekačkou. Fľaša nie je povolená. Po určitom čase sa telo dieťaťa prispôsobí, začne normálnefungovať, stať sa silnejšími. Potreba odsať mlieko po tomto okamžite zmizne.
Zmena stravy
Na začiatok by žena mala starostlivo zvážiť svoje stravovacie návyky a vlastnosti jedálneho lístka. Produkty na zvýšenie laktácie u dojčiacich matiek:
- mäso (varená hydina, ryby);
- mlieko alebo mliečne výrobky (liter za deň);
- tvaroh (100 gramov);
- syr (30 gramov);
- čerstvá zelenina a ovocie, šaláty;
- maslo (20 gramov);
- rastlinný olej (25 gramov).
Čo je dôležité vylúčiť zo stravy:
- potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo sacharidov (cukrovinky, pekárenské výrobky, cukor);
- alkohol v akomkoľvek množstve a forme;
- potraviny, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu: kaviár, orechy, káva, citrusové plody;
- pikantné koreniny a koreniny (cesnak, korenie, kečup, omáčka).
Zvýšená laktácia
Sú rodiace ženy, ktorým spočiatku hrozí, že dostanú problémy s laktáciou. Patria sem ženy, ktoré nedokázali plnohodnotne uživiť predchádzajúce dieťa, ako aj tie, ktorým sa mlieko tvorí už dlhší čas. V prvom prípade bude príjem ľudových prostriedkov na zvýšenie laktácie u dojčiacich žien predpísaný už v druhej polovici pôrodu. V druhej - ihneď po zistení problému. Ale aj iné ženy môžu použiť ľudové prostriedky na zlepšenie laktácie. Mnohé lieky nespôsobujú zvýšenie množstva mlieka, aleposkytnite len jeho rýchly zhon.
Najlepšie spôsoby, ako zvýšiť tvorbu mlieka, sú: kŕmenie len na požiadanie, spoločné spanie a nočné dojčenie. Ak nič z toho nepomohlo zlepšiť laktáciu a normalizovať doplnkové potraviny, potom môžete po konzultácii s lekárom začať užívať rôzne lieky.
Lieky na zlepšenie stravovania
Prostriedky na zvýšenie laktácie u dojčiacich matiek môžu byť počas tehotenstva predpísané ženám, ktoré sú ohrozené:
- "Femilac" je liek, ktorý obsahuje mliečnu bielkovinu a taurín. Používa sa na normalizáciu stavu tehotnej ženy, na zvýšenie objemu mlieka vylučovaného dojčiacimi ženami. Má pozitívny vplyv na tvorbu plodu, jeho orgánov a systémov. Nástroj neovplyvňuje prírastok hmotnosti.
- "Dumil mama plus" - liek, ktorý zabezpečuje rýchlu tvorbu mlieka. Pomáha predĺžiť dobu laktácie a tiež chráni pred rozvojom osteoporózy a zubného kazu.
- "Enfa-mama" - pomáha zlepšovať výživu, dodáva telu všetky živiny a stopové prvky, ktoré sú v období dojčenia také dôležité.
Používanie doplnkov stravy
"Apilactin" je predpísaný žene ihneď po narodení dieťaťa. Produkt obsahuje peľ kvetov a materskú kašičku.
"Apilak" - droga, hlavná aktívna látkaktorého látkou je materská kašička. Odborníci radia používať ho na obnovenie imunitnej ochrany, zníženie stresu a porúch. Liečivo sa predáva vo forme tabliet, priebeh liečby trvá 15 dní. Liek nemá žiadne kontraindikácie, pretože kráľovské mlieko je úplne bezpečné. Nevedie k nežiaducim reakciám, s výnimkou individuálnej neznášanlivosti u niektorých ľudí.
Doplnky stravy majú dobrý vplyv na problémy s laktáciou, ale podobne ako mnohé iné lieky, ktoré obsahujú včelie produkty, majú väčšiu pravdepodobnosť alergických reakcií u žien a dojčiat.
Latogénne doplnky
"Mliečna dráha" - nástroj vytvorený špeciálne pre ženy počas laktácie. Prípravok obsahuje extrakt z galega. Takáto bylina pomáha zvyšovať množstvo produkovaného mlieka a nevedie k alergickej reakcii u dieťaťa. Ženy, ktoré nie sú ohrozené, môžu užívať liek počas laktačných kríz.
Šťavy a rôzne nápoje
Je tu široký výber zdravých nápojov, priemyselných aj domácich. Zloženie takýchto štiav najčastejšie obsahuje mrkvu, žihľavu, šípky, sladké drievko, aníz, rascu a reďkovku. Čaje je najlepšie kúpiť od Hipp, Fleur alpine a Babičkin košík.
Existuje niekoľko receptov na podporu laktácie pre dojčiace matky, na ktoré sa dá použiťpríprava zdravého nápoja doma:
- Anízová tinktúra. Aby ste to urobili, vezmite 2 čajové lyžičky semien a nalejte pohár horúcej vody, trvajte na hodine. Potom, čo sa nápoj ochladí na izbovú teplotu a užíva sa 2 polievkové lyžice trikrát denne pred jedlom.
- Šťava s mrkvou. Šťava sa vylisuje z čerstvej mrkvy a konzumuje sa 2-3 krát denne. Na zlepšenie chuti hotovej šťavy sa odporúča pridať mlieko alebo pár lyžíc medu.
- Pite zo semien a rasce. Z jedného stredne veľkého citróna sa vytlačí šťava, pridá sa 100 gramov cukru a 15 gramov semien rasce. Ďalej sa šťava naleje 800-900 ml tekutiny. Nápravu varte 5-10 minút. Pite šťavu niekoľkokrát denne.
- Mlieko s kôprom. Za týmto účelom sa rozdrvené semená kôpru nalejú kefírom a mierne osolia. Ďalej sa do produktu pridá muškátový oriešok. Hotový nápoj by sa mal skonzumovať ráno.
Homeopatické lieky
Homeopatia zahŕňa najlepšie lieky na zvýšenie laktácie, pretože je bezpečná a nevedie ku komplikáciám, čo je v čase kŕmenia veľmi dôležité. Najbežnejším a najúčinnejším homeopatickým liekom je Mlecoin.
Zahŕňa prírodné zložky, ktoré pomáhajú zvýšiť množstvo mlieka v krátkom čase. Obsahuje nasledujúce bylinné zložky:
- žihľava;
- lúčny záber;
- agnes-cactus.
Bylinné zložky, ktoré pomáhajú zlepšiť laktáciu,normalizovať prietok krvi. Okrem toho môžete zvýšiť množstvo mlieka normalizáciou režimu spánku. Takýto nástroj pomáha urobiť kŕmenie nielen správnym, ale aj príjemným procesom. Droga sa predáva vo forme granúl.
Na rozdiel od iných prostriedkov sa "Mlecoin" užíva počas celého obdobia dojčenia. Je užitočná aj pre ženy, ktoré trpia problémami so žilami.
Hlavné mylné predstavy
Mnohí veria, že laktagony sú úplne bezpečné. Áno, sú vyrobené len z prírodných surovín. Ale riziko komplikácií zostáva vysoké. Najbezpečnejšie homeopatiká sú tie, ktoré obsahujú najmenšie množstvo účinných látok.
Mlieko vyhorí, ak užívate drogy. Ale to nie je pravda. Mlieko sa naďalej skladuje bez aplikácie a čerpania po dobu 40 dní. Ak chcete, môžete v dojčení pokračovať aj neskôr. Niektorým ženám sa dokonca podarilo dojčiť adoptované deti.
Všetky dojčiace ženy by mali používať špeciálne prípravky na udržanie laktácie. To je tiež mylná predstava, pretože veľa čerstvých matiek môže kŕmiť svoje dieťa bez použitia ďalších stimulantov. Niektorí ľudia potrebujú v čase krízy užívať drogy. Iné „sestričky“pri užívaní laktagonov, byliniek a čaju nezaznamenávajú žiadny pozitívny efekt.
Špecialisti identifikujú aj ďalšiu skupinu liekov, ktoré stimulujú laktáciu. V ich zloženísú tam hormóny. Je však dôležité si uvedomiť, že takéto prostriedky nie sú bezpečné, preto by sa mali užívať len pod prísnym dohľadom lekára.
Spätná väzba na prijímanie prostriedkov
Recenzie o prostriedkoch na zvýšenie laktácie sú celkom pozitívne. Dojčiace ženy poznamenávajú, že lieky majú takmer okamžitý účinok, stimulujú produkciu mlieka a zlepšujú laktáciu. Takéto produkty pomáhajú zabezpečiť mlieko, ktorého množstvo vystačí na celú dobu kŕmenia novorodenca.
Podľa recenzií je zvýšenie laktácie zaručené, ale aby sa predišlo možným komplikáciám, je dôležité, aby mladá mamička pozorne sledovala svoj zdravotný stav, snažila sa viac odpočívať a nepreťažovať sa.
"Laktogón" po tehotenstve
"Laktogon" - nástroj, ktorý hrá úlohu biologickej prísady. Liek sa odporúča užívať s jedlom. Obsahuje:
- mrkvová šťava;
- žihľava;
- ginger;
- kôpor;
- včelie mlieko;
- kyselina askorbová.
Droga pomáha zlepšiť laktáciu a vedie k zrýchlenej tvorbe mlieka. Tablety sa vyznačujú účinným účinkom, ale majú určité kontraindikácie: možná alergická reakcia.
"Femilak" a jeho zloženie
Najčastejším a najúčinnejším prostriedkom na zvýšenie laktácie je "Femilak". Obsahuje iba prírodné zložky:
- sušené kravské mlieko;
- sérum;
- minerals;
- rastlinné oleje.
Tento liek na zvýšenie laktácie obohacuje jedálniček ženy, obnovuje telo, dopĺňa jeho potrebu užitočných stopových prvkov a vitamínov.
