Valeriána lekárska sa tiež nazýva koshatnik, averyan, aromatický a dokonca aj prekliaty rebrík. Jeho liečivé vlastnosti boli známe v minulých dobách a aktívne sa využívali. V súčasnosti mnohé štúdie potvrdili, že podzemky a korene skutočne majú všetky vlastnosti, ktoré sa im pripisujú. Poďme sa zoznámiť s týmto nádherným darom prírody a dozvedieť sa niekoľko zaujímavých faktov o valeriáne.
Krátky popis
Bylinná trvalka valeriána lekárska, ktorej fotografia je uvedená v článku, patrí do rodiny valeriánov. Charakteristické znaky rastliny sú:
- Vertikálny oddenok, dosahujúci dĺžku 10 cm.
- Stonka je na vrchu rozvetvená, pokrytá drážkami. Dutina, vysoká až 2 metre.
- Základné listy sa zhromažďujú v ružici, ktorá sa tvorí v prvom roku života rastliny. Líšiť sa dlhostopky.
- Stonkové listy sú umiestnené oproti sebe, rozrezané na 4-10 segmentov.
- Kvety sú malé, biele alebo svetloružové. Zhromaždené vo voľnom súkvetí-dáždnik.
- Plodom je podlhovastá nažka dlhá 2-3 mm. V tvare kuracieho vajca.
Charakteristickou črtou rastliny je jej špecifická vôňa, štipľavá a neuveriteľne atraktívna pre členov mačacej rodiny. Je známe, že veľké mačky - tigre, levy - to cítia na mnoho kilometrov, dostanú sa k rastline a nasekajú výhonky svojimi silnými labkami, po ktorých vdychovaním arómy upadnú do extázy.
Funkcie
Pokračujme v popise valeriány lekárskej. Kvitnutie rastliny nastáva v júni alebo júli, rozmnožovanie sa vykonáva semenami. Rastlina je odolná:
- Napriek tomu, že uprednostňuje vysokú vlhkosť, znáša aj dlhšie sucho.
- Optimálna teplota pre rast je +20…+26 °С, ale semená sú schopné klíčiť aj pri +5 °С.
- Rastlina dobre prežíva v tieni.
V prírode sa rastlina najčastejšie vyskytuje na brehoch riek a jazier, v bažinatých nížinách, oveľa menej často sa zástupca flóry vyskytuje na suchých miestach alebo v horách.
Distribučná oblasť
Rastlina valeriana officinalis, ktorej fotografia je uvedená nižšie, má pomerne širokú oblasť distribúcie. S týmto zástupcom flóry sa môžete stretnúť v rôznych kútoch.svet:
- V európskej časti Ruska, tiež na východnej Sibíri a na Ďalekom východe, na Kryme.
- Na Ukrajine (nachádza sa tu niekoľko vzácnych, ale veľmi cenných druhov).
- Mierne a subtropické oblasti Stredozemného mora.
Rastlina sa cíti najpohodlnejšie na okrajoch lesov, zelených lúkach, svetlých lesoch, tráve a rašeliniskách, rastie riedko, zriedka tam, kde sa vyskytujú húštiny valeriány.
Stručná história
Liečivé vlastnosti valeriány lekárskej boli dobre známe už Aesculapovi zo starovekého Grécka, ktorý používal rastlinné nálevy na upokojenie pacientov a tiež s ich pomocou liečil choroby nervového systému a dýchacích orgánov. Avicenna odporučil používanie rastlinných prípravkov na zlepšenie mozgovej aktivity.
V Európe v stredoveku bola medicína vo veľmi primitívnom stave, lekári najčastejšie odmietali nejako pomôcť chorým a vyzývali ich, aby sa tvrdo modlili. A valeriána lekárska sa často ukázala ako ich posledná nádej, táto rastlina pomohla upokojiť nervy, vyrovnať sa s problémami s nespavosťou, kardiovaskulárnymi problémami, používala sa ako diuretikum a ako prostriedok na zmiernenie utrpenia rodiacich žien. V storočiach predtým, než boli známe lieky proti bolesti, liečivé vlastnosti rizómov skutočne veľmi pomáhali.
Valeriánu poznali aj Slovania, ktorí využívali korene rastliny, bohaté na esenciálne oleje a alkaloidy.
Moderný výskum
V roku 1999 vážneštúdia rôznych bylinných prípravkov, ktorá dokázala, že valeriána má skutočne vlastnosti, ktoré sa jej pripisujú. V roku 2006 bola vedecky potvrdená myšlienka, že infúzie majú priaznivý vplyv na nervový systém detí, vďaka čomu sú bábätká pokojnejšie a vyrovnanejšie. Denným príjmom rastliny sa prejavy depresívnych stavov výrazne znižujú.
Zloženie
Rastlina valeriána lekárska má unikátne zloženie, ktoré zahŕňa obrovské množstvo zložiek prospešných pre ľudské zdravie:
- Kyselina mravčia, maslová, octová, stearová, jablčná.
- Taníny.
- Alkaloidy (valerín, hatinín).
- ester valeriány-borneolu.
Na lekárske účely sa najčastejšie používajú korene alebo rizómy (výhonky) rastliny. Valeriana officinalis obsahuje aj valepatriáty, ktoré po vysušení tvoria kyselinu valérovú. Okrem toho korene a podzemky obsahujú popol, vápnik, draslík, železo, mangán, horčík a zinok.
Liečivé vplyvy a účinky
Poďme sa zoznámiť s liečivými vlastnosťami valeriány lekárskej, ktoré našli uplatnenie ako v tradičnej medicíne, tak aj v modernej farmakológii. Rastlina priaznivo pôsobí na gastrointestinálny trakt, má sedatívny účinok na nervový systém, má choleretický, antikonvulzívny a antispazmodický účinok. Užívanie liekov na báze valeriány lekárskej pomáha normalizovať a predĺžiť spánok, má dobrý vplyv na srdce acievy, pomáhajú znižovať krvný tlak, stimulujú krvný obeh.
V ľudovom liečiteľstve sa odvar z valeriány lekárskej používa ako prostriedok na odstránenie červov, pri bolestiach hlavy a srdca, pri hypochondrii, ako antiemetikum. Bolo dokázané, že rastlina znižuje chuť do jedla, a tým pomáha v boji s kilami navyše.
Kedy podať žiadosť
Liečivé vlastnosti valeriány lekárskej sú také početné a rozmanité, že rastlina je považovaná za skutočnú spásu pred veľkým počtom chorôb. Vymenujme tie hlavné:
- Psychická únava.
- Hypertenzia.
- Epilepsia.
- Pretrvávajúce migrény.
- Kŕče v tráviacom trakte.
- Rušenie spánku.
- Hystéria.
- Zápcha.
- Meteorizmus.
- Skoré štádiá angíny.
Bude užitočné užívať rastlinu pri určitých patológiách pečene, obličiek, žlčových ciest, žlčníka. Pri problémoch s centrálnym nervovým systémom pomôžu aj lieky: umožnia pacientom zbaviť sa zvýšenej podráždenosti, normalizujú spánok.
Poplatky, medzi ktoré patrí rastlina valeriána lekárska, sa môžu použiť pri menštruačných nepravidelnostiach, kolitíde, cholecystitíde, žalúdočných ochoreniach, zlyhaní srdca. Rastlina tiež pomáha pri toxikóze u tehotných žien.
Možné vedľajšie účinky a škody
Ako každá liečivá rastlina, aj valeriána lekárska má množstvo vedľajších vlastností, ktoré by ste určite maliskontrolovať pred začatím kurzu. Je ich málo:
- Ospalý.
- Depresia.
- Znížený výkon.
- Závrat.
- Lieky môžu zriedkavo spôsobiť nočné mory a nervové prebudenie.
Najčastejšie sa takéto negatívne dôsledky vyskytujú, keď je dávkovanie lieku nesprávne, čo vedie k tomu, že do tela vstúpi nadmerné množstvo valeriány. Zbaviť sa ich je veľmi jednoduché – znížte dávkovanie alebo na chvíľu vynechajte liek.
Kontraindikáciou užívania valeriány lekárskej je individuálna intolerancia. Lieky obsahujúce odnože alebo korene rastliny nemôžete užívať súčasne s alkoholom, barbiturátmi a opiátmi. Okrem toho je použitie rastliny bez predchádzajúcej dohody s lekárom vysoko nežiaduce v nasledujúcich prípadoch:
- Žalúdočný vred.
- Akútna gastritída.
Alkoholová tinktúra by sa nemala užívať počas šoférovania, ako aj so sklonom k alkoholizmu.
Výsadba a pestovanie
Niektorí majitelia letných chát uprednostňujú pestovanie nádhernej rastliny sami, nenáročné na starostlivosť, aby mali vždy po ruke cenné suroviny. Pestovanie valeriány lekárskej nespôsobí žiadne zvláštne ťažkosti, ale je najlepšie zasiať semená do ľahkej čiernej pôdy, potom vyklíčia so 100% pravdepodobnosťou za 13-20 dní. V prvom roku sa vytvoria ružice bazálnych listov, od druhého roku rastlina už kvitne a produkuje semená.
Na získanie bohatej úrody liečivých rizómov by sa mali používať organické hnojivá, obzvlášť užitočný bude hnilý hnoj, prijateľné sú aj minerálne zálievky. Potrebné je aj odstránenie buriny a kyprenie pôdy.
Obstarávanie surovín
Najvhodnejší čas na zber a začatie sušenia surovej valeriány lekárskej je od októbra do novembra, podzemky v tomto období zhnednú a uschnú, ale prijateľný je aj jarný zber surovín. Aby sa rastlina zotavila, opätovné použitie toho istého kríka sa uskutoční najskôr o rok neskôr. Príprava zahŕňa niekoľko fáz:
- Čistenie podzemkov a koreňov zo zeme.
- Dôkladné opláchnutie. Zároveň je možné hrubé podzemky rozrezať na 3-4 časti.
- Sušenie vonku (1-2 hodiny).
- Sušenie pri +35°C. Nemali by ste vytvárať vyššiu teplotu, inak rastlina stratí väčšinu svojich esenciálnych olejov.
Valeriánu je najlepšie sušiť na povale alebo v špeciálnych sušiarňach, kde si najľahšie vytvoríte požadovanú teplotu. Hotové suroviny ľahko spoznáte podľa toho, že sa pri obnažení lámu korienky. Valeriána by sa mala skladovať na suchom, dobre vetranom mieste najviac tri roky.
Je zaujímavé, že zber planej rastliny v priemyselnom meradle sa začal za vlády Petra I., zároveň sa valeriána začala používať ako surovina na export, výhodne sa predávala doEurópske krajiny.
Prehľad farmakologických prípravkov
Použitie valeriány lekárskej je rôznorodé, zvážte hlavné lieky, ktoré používa moderná medicína. Informácie sú prezentované vo forme tabuľky.
| Meno | Krátky popis | Funkcie aplikácie |
| Infúzia | Pripravené nezávisle od sušených surovín: 2,5 lyžice. l. v pohári horúcej vody, lúhovať 45 minút. | Užite pol hodiny po jedle, vypite 2-3 polievkové lyžice. l. Čas použiteľnosti hotovej infúzie nie je dlhší ako 48 hodín. |
| Tinktúra | Na jeho prípravu sa používa 70%-ný alkohol. Na pultoch lekární nájdete hotové v 30 ml fľaštičkách. | Aplikované po kvapkách: dospelí do 30 kvapiek, u detí sa počet kvapiek rovná veku. Tinktúru môžete piť až 4-krát denne. |
| Hustý extrakt | Je to hmota tmavozelenej farby a hustej konzistencie s charakteristickou arómou. Predáva sa vo forme obalených tabliet. | Najpohodlnejšie užívanie, odporúča sa zjesť 1-2 tablety naraz a zapiť ich veľkým množstvom vody. |
| Stretnutie na upokojenie | Tu sú jednou zo zložiek kompozície drvené podzemky a korene valeriány, v kolekcii sú aj lístky mäty, chmeľové šištice a niektoré ďalšierastliny. | Na prípravu nálevu: 2 polievkové lyžice. l. suroviny sa nalejú s 2 šálkami vriacej vody a vylúhujú sa pol hodiny. Užívajte dvakrát denne ½ šálky. |
| "Corvalol" | Kombinovaný liek, ktorého jednou zo zložiek je kyselina bromisovalérová. Je to bezfarebná kvapalina s rozpoznateľným zápachom. | Používa sa pri nespavosti, bolesti srdca, črevných kŕčoch, tachykardii. Požitie po kvapkách (do 30 kvapiek, pri tachykardii je prípustné zvýšiť dávku na 45 kvapiek) |
| "Valocormide" | Kombinovaný prípravok, ktorý okrem toho obsahuje tinktúru valeriány lekárskej - tinktúry z konvalinky a belladony. Je to bezfarebná kvapalina so slanou chuťou. | Používa sa pri určitých ochoreniach srdca a krvných ciev sprevádzaných bradykardiou. |
| Gáfrovo-valeriánske kvapky | Sú to červenohnedá tekutina s výraznou vôňou valeriány a gáfru. | Používa sa ako sedatívum, 15-20 kvapiek trikrát denne. |
| "Angisedin" | Tablety komplexného zloženia, ktorých súčasťou je extrakt z valeriány. Vyrábané vo Švajčiarsku majú sedatívne a antispazmodické účinky. | Používa sa ako preventívne opatrenie, prevenciazáchvaty angíny, užívajte 1 tabletu po jedle trikrát denne. |
Valeriána lekárska je navyše ako zložka obsiahnutá v mnohých homeopatických prípravkoch určených na riešenie problémov s nespavosťou, črevnými poruchami, zvýšenou podráždenosťou, stresom. Niektoré z nich sú užitočné aj pre ženy počas menopauzy.
Poplatky za nespavosť
Valeriána lekárska je rastlina, ktorá je najdôležitejšou zložkou, ktorá pomáha pri nespavosti. Poďme sa zoznámiť s niektorými najefektívnejšími poplatkami z prasiatka ľudovej múdrosti:
- Korene valeriány, medovka a rebríček v rovnakom množstve sa zalejú vriacou vodou v pomere 1 diel rastlín na 10 dielov vody. Pite ½ šálky denne.
- Korene valeriány lekárskej a chmeľové šištičky v rovnakom množstve sa zalejú vodou v pomere 1:1:10. Aplikujte 1 pohár trikrát denne.
- 20 gramov každej z týchto rastlín: chmeľové šištice, mäta pieporná a medovka (listy), ľubovník bodkovaný (tráva), valeriána lekárska (korene) pridajte do pohára vriacej vody a lúhujte 20 minút. Vypite pohár denne.
Na prípravu akéhokoľvek nálevu môžete použiť termosku, ktorá udrží teplotu.
Zaujímavé fakty
Na záver vám ponúkame zoznámiť sa s výberom zaujímavostí o rastline valeriána lekárska:
- Egyptská kráľovná Kleopatra používala kvety rastliny ako prírodné afrodiziakum a rozhadzovala ich po spálni.
- Moderní parfuméri niekedypoužite valeriánu ako surovinu na vytvorenie jedinečných vôní.
- Esenciálny olej z valeriány lekárskej je možné použiť na masáže a kúpele, vtedy pomôže zbaviť sa stresu, znížiť bolesť svalov.
- Použiť môžete nielen sušené suroviny, ale aj čerstvú šťavu z listov a odnoží, najčastejšie sa zvonka používa na liečbu kožných chorôb a popálenín, hnisavých rán.
- Orientální lekári používajú prípravky z valeriány lekárskej na odstránenie pieh a dodanie rovnomerného tónu pleti.
- Rastlina má na mačky úžasný vplyv, pretože sa váľajú po podlahe a zaujímajú tie najúžasnejšie pózy. Je to spôsobené tým, že podzemok valeriány je vo svojej aróme podobný feromónom, ktoré telo mačiek vylučuje počas estru. Preto malé mačiatka nebudú venovať liekom žiadnu pozornosť až do puberty.
Viac informácií o vlastnostiach valeriány lekárskej nájdete vo videu.
Valeriána lekárska je najcennejší dar prírody, ktorý pri správnom použití pomáha riešiť množstvo problémov. Existuje veľké množstvo prípravkov, v ktorých našli svoje uplatnenie korene a podzemky rastliny. Sú to sedatíva, spazmolytiká, ktoré vám umožnia zabudnúť na nespavosť, neurózu, nervovú excitabilitu, znížiť účinky stresu.
