Nie je žiadnym tajomstvom, že naša pokožka odráža stav tela. A ak si na nej všimnete nejaké fľaky, zmenu farby či žlté kruhy pod očami, príčiny treba hľadať vo svojom životnom štýle. Poďme zistiť, prečo sa pod očami objavuje nezdravá žltosť a ako sa jej zbaviť.
Jesť určité potraviny
V skutočnosti nemusí byť skutočný dôvod vzniku kruhov taký hrozný. Môžu sa vyskytnúť v dôsledku skutočnosti, že človek konzumuje nadmerné množstvo produktov obsahujúcich žlté pigmenty. Medzi nimi sú mrkva, pomaranče a mandarínky.
Na takomto prejave pigmentácie nie je nič zlé a blaho človeka z objavenia sa takýchto škvŕn sa nezmení. Oplatí sa však trochu prehodnotiť svoj jedálniček, keďže preháňať to s akýmikoľvek výrobkami sa pre celkové zdravie tela aj tak neoplatí.
Dbajte na ochranu očí
Keďže však používanie pigmentovaných potravín často neprispieva k vzniku žltosti podoči, dôvody môžu byť skryté v úplne iných faktoroch.
Vzhľad nežiaducich kruhov môže naznačovať, že vaša pokožka okolo očí je príliš citlivá na ultrafialové lúče. Nie je na tom nič strašidelné, no na odstránenie nepríjemnej žltnutia sa odporúča počas slnečných dní nosiť kvalitné slnečné okuliare.
Ak často používate okuliare, dávajte pozor na ich rám. Dôvodom pre vzhľad žltých kruhov môže byť kovový rám, ktorý, ako viete, oxiduje na vzduchu. To spôsobí, že kov zozelenie a spôsobí nežiaduce kruhy pod očami.
Nesprávny životný štýl
Žltnutie pod očami, ktorého príčiny sú často skryté v nesprávnom životnom štýle, sa môže prejaviť v dôsledku fajčenia, nesprávneho stravovania a pravidelného stresu.
To všetko vedie k ochoreniam pečene, ktorá nezvláda záťaž, ktorá je na ňu kladená. Ak chcete odstrániť vedľajšie účinky svojho životného štýlu, zmeňte stravu, jedzte viac zeleniny, ovocia a zeleniny, prestaňte fajčiť.
Vzhľad kruhov ovplyvňuje aj sedavý spôsob života a nedostatok kyslíka. Môžete to napraviť každodennými prechádzkami na čerstvom vzduchu, dodatočnou fyzickou aktivitou (bicyklovanie, gymnastika atď.).
Dávajte si pozor na svoju váhu – často spôsobuje žltosť pod očami. Dôvody zvyčajne spočívajú v prudkom úbytku hmotnosti, čo je pre telo mimoriadne nepriaznivé. Tento príznak tiež naznačujepotreba zmeniť stravu.
Fyziologické individuality
Stáva sa, že si človek neustále kladie otázku: „Čo môže spôsobiť žlté kruhy pod očami?“. A zdá sa, že s výživou je všetko v poriadku, neexistuje žiadna závislosť na nikotíne ako z iných dôvodov a kruhy nezmiznú.
V tomto prípade je dôvod vo fyziológii. Je známe, že medzi kožou a vláknom umiestneným pod kožou je membrána. Pre niekoho je dosť hustá a pre niekoho je „šťastím“dostatočne tenká membrána, vďaka ktorej je tón pleti žltkastý.
Tu sa nemusíte obávať, ale žiaľ, ani chybu nie je možné opraviť. Na odstránenie kruhov môžete použiť kozmetiku, napríklad korektory, ktoré skryjú nechcenú žltosť.
Ochorenie pečene
Žlté kruhy pod očami, ktorých príčiny môžu byť dosť nebezpečné, sa často vyskytujú v dôsledku ochorenia pečene. Jedným z týchto provokujúcich faktorov je bilirubín, pigment, ktorého norma v tele sa blíži k 20,5 mmol / l. Ak je tento indikátor v tele prekročený, znamená to problémy s pečeňou.
Zároveň má žltý odtieň okrem pokožky pod očami aj očné bielko a sliznica. Môže byť tiež zaznamenaná bolesť v pravom bogu, malátnosť a nevoľnosť. Ak chcete skontrolovať problém s bilirubínom, odtiahnite spodné viečko a preskúmajte očné bielka. Ak si všimnete žltosť, je to nevyhnutnéokamžite navštívte lekára.
Adrenálna insuficiencia
Je tu ešte jeden neduh, ktorý spôsobuje žlté kruhy pod očami a okolo nich. Príčiny vzniku kruhov spočívajú v bronzovej chorobe, ktorá prispieva k vzniku nežiadúcej farby.
Okrem tohto symptómu sa pri chronickej adrenálnej insuficiencii zaznamenávajú bolesti brucha, strata hmotnosti, apatia, mdloby, slabosť.
Vyrovnať sa s bronzovou chorobou je možné len pomocou lekárskeho ošetrenia, preto ak sa takéto príznaky zistia, je nevyhnutné poradiť sa s lekárom.
Ako liečiť?
Mali by ste pamätať na to, že ak máte choroby, ktoré spôsobujú žltosť pod očami, iba lekár určuje a predpisuje príčiny a liečbu. Ak problém spočíva v niečom inom, mali by ste vyskúšať niekoľko z nasledujúcich metód boja proti nežiaducej pigmentácii.
Masáž prstov je jednou z najjednoduchších metód, ako sa vysporiadať so žltosťou, urýchľovaním krvného obehu, vďaka ktorému kruhy miznú. Pokožku namastite výživným krémom, následne jemnými krúživými pohybmi masírujte horné a dolné viečka. Opakujte postup ráno a večer a po týždni takejto prevencie si všimnete hmatateľný výsledok.
Cvičenie pre oči tiež podporuje prietok krvi a zlepšuje stav pokožky. Tu je niekoľko cvičení, ktoré vám pomôžu prekonať kruhy pod očami:
- Rýchlo žmurknite očami.
- Niekoľkokrát sa pozrite hore adole a potom doprava a doľava.
- Zamerajte sa na objekt, ktorý je blízko vás. Potom zmeňte zaostrenie na vzdialenejší objekt.
- Otočte očné buľvy v smere hodinových ručičiek a potom proti smeru hodinových ručičiek.
Tieto jednoduché cvičenia môžete robiť kedykoľvek chcete.
Masky proti pigmentácii
Ak je skutočným problémom niečo iné, očné cvičenia môžu byť zbytočné, žltosť pod očami stále zostáva. Dôvod pre mužov a ženy môže byť rovnaký - nadmerná pigmentácia u starších ľudí. Aby ste s tým bojovali, môžete si vyrobiť špeciálne masky a obklady.
- 50 g čerstvej petržlenovej vňate alebo mixér.
- Umiestnite kašu do gázy a vytlačte z nej malé množstvo šťavy.
- Vezmite lyžicu smotany s vysokým obsahom tuku a zalejte šťavou.
- Aplikujte masku pod oči 2-3 krát týždenne po dobu pol hodiny.
Zmes opláchnite teplou vodou. Po niekoľkých týždňoch si všimnete významný výsledok.
Je tiež dôležité používať zemiakové obklady.
- Nastrúhajte veľký zemiak.
- Vezmite malé kúsky gázy a vložte do nich kašu.
- 2-3 krát týždenne si dávajte obklady pod oči na 20-30 minút.
Bolo pozorované, že tieto produkty skutočne pomáhajú redukovať nežiaducu pigmentáciu nielen pod očami, ale aj na celej pokožke.
Dodatočné postupy
Krásnym spôsobom dovnútraboj proti žltým kruhom a opuchom sú kontrastné liečby. Na ich realizáciu budete potrebovať citrónovú šťavu a fľašu minerálky. Zmiešajte ingrediencie a nalejte zmes do špeciálnych foriem na zmrazenie.
Potom očistite pokožku a držte ju 30-40 sekúnd s kockou ľadu pod očami. Potom namočte gázu do teplej vody a priložte na oči. Opakujte postup kontrastu 3-4 krát.
Tu rôznymi spôsobmi môžete prekonať takú nepríjemnú vec, akou je žltosť pod očami. Dôvody prejavu tohto ochorenia môžu byť rôzne, ale najdôležitejšie je nezačať liečbu a určite sa o svoje telo starať, potom bude pokožka zdravá a krásna.
