Strach je normálny stav našej psychiky, keď nastane nebezpečenstvo. Núti telo prijať opatrenia na svoju ochranu. Ale keď sa strach zmení na bolestivý stav, ktorý paralyzuje vôľu a city, potom už nemá cenu hovoriť o jeho biologickom význame.
Takéto bolestivé stavy panického strachu (fóbie) majú mnoho rôznych príčin a objektov. Strach z lekárov patrí medzi sociálne fóbie, ktoré môžu mať pre človeka katastrofálne následky. A tým absurdnejší je tento jav, pretože účelom lekára je dar zdravia a pohody. Strach z nemocníc a lekárov rôznych špecializácií je témou tohto článku.
Toto nie je ani zďaleka nezvyčajné
Každý si pamätá chvíle, keď sa bál lekárov. Väčšine ľudí sa tento strach podarí prekonať alebo sa ho jednoducho pokúsi skryť pred ostatnými a s nikým sa nepodeliť o svoje skúsenosti.
Iatrofóbia (z gréckych slov ἰατρός – „lekár“a φόβος – „strach, strach“) alebo iatrofóbia (strach z lekárov) je vlastná 30 % obyvateľov sveta. Potvrdzujú to výsledky sociálnych prieskumov. Zároveň sú vodcami, ktorí spôsobujú túto fóbiu, zubári, gynekológovia a chirurgovia - v tomto poradí. Preto má fóbia zo strachu zo zubárov samostatný názov - dentálna fóbia alebo stomatofóbia. Strach z injekcií sa nazýva trypanofóbia a strach z operácie sa nazýva tomofóbia. Ale budeme používať všeobecný názov fóbie zo strachu z lekárov a nemocníc - iatrofóbia.
Keď sa strach stane fóbiou
Pre normálneho človeka sú úzkosť a obavy o svoje zdravie a návšteva lekára, najmä ak sú na to objektívne dôvody, normou. Výnimkou z pravidla sú hypochondri, ktorí sa cítia dobre, len keď sa cítia zle. Kedy sa však z obyčajného strachu alebo úzkosti stane fóbia? Mali by ste na to myslieť v nasledujúcich prípadoch:
- Strach sa stáva obsedantným a iracionálnym.
- Strach sa vyvíja podľa jasného programu, keď sa objaví podnet.
- Vývoj strachu je exponenciálny, s rastúcou intenzitou a pretrvávajúcim prúdom.
- Pacient naďalej kritizuje svoje obavy.
Určite ste iatrofób
Ak sa vy alebo váš priateľ neustále zaujímate o ľudové lieky a recepty alternatívnej medicíny a v prípade potreby o stretnutieu človeka v bielom plášti sa u vás objaví nadmerné potenie, silná úzkosť, nevoľnosť a sucho v ústach – ste na ceste k fóbii. Ak sa k tomu pridajú problémy s krvným tlakom, nekontrolovateľná triaška, náhla slabosť a nedostatočné vnímanie situácie, pacient má všetky príznaky strachu z lekárov.
Psychoterapeuti identifikujú niekoľko štádií vývoja fóbií. Ale mali by ste vedieť, že toto je cesta k neurasténii, obsedantno-kompulzívnej poruche, hystérii a iným duševným chorobám, ktoré lieči iný lekár – psychiater a často v nemocničných podmienkach.
Váš vlastný lekár
Diagnostika fóbií, ich štádiá a klinický obraz je záležitosťou odborníkov. Iba profesionál bude schopný analyzovať všetky skupiny symptómov (fyzické, psychologické a behaviorálne), pohovoriť s pacientom a jeho okolím, posúdiť dynamiku záchvatov intenzívneho strachu a stanoviť diagnózu - úzkostno-fóbna porucha.
Prevlek za vyhýbanie sa
Úzkostní ľudia používajú metódu vyhýbania sa, aby sa zbavili vyčerpávajúcich skúseností s úzkosťou a záchvatmi paniky. Pri absencii traumatického podnetu pacienti spravidla prejavujú kritický postoj k svojej fóbii. A toto je jeden z dôkazov jej existencie.
Mimochodom, strach z lekárov nie je ani zďaleka najnebezpečnejší v zozname sociálnych fóbií. Koniec koncov, pacient nechodí k lekárovi, často začína ochorenie do kritického štádia. Alebo samoliečba - ľudové prostriedky, pleťové vody alebo dokonca mantry. A ak choroba naozajvážne, výraz „uzdrav sa na smrť“už nie je vtip. A uskutoční sa stretnutie s lekárom, ktorého sa pacient tak veľmi bál. V sanitke pravdepodobne príde iba lekár.
Úplne iné dôvody
Fóbia zo strachu z lekárov vo všeobecnosti a konkrétnych špecialistov zvlášť sa vyvíja z rôznych dôvodov. Naša psychika je mnohostranná a rôznorodý je aj vznik patologických strachov. Tu je zoznam len niekoľkých:
- Osobná skúsenosť. Bolesť, neuspokojivé následky liečby, nechuť k lekárovi ukladajú negativitu do podvedomia, formujú svetonázor a postoj k lekárom a medicíne vôbec.
- Skúsenosti dlhodobo chorých príbuzných, priateľov, známych. Dlhá a neúspešná liečba môže vytvoriť pretrvávajúci negatívny postoj k medicíne.
- Informácie médií a televízie. Preto je dnes toľko sérií o dobrých lekároch. Nie je to ukazovateľ počtu iatrofóbov v modernej spoločnosti.
- Živé negatívne spomienky z detstva. Deti majú tendenciu zveličovať situáciu, živšie prežívajú a emotívnejšie vnímajú svet okolo seba. S dospievaním sú detské dojmy ešte zveličené a vymyslené, môžu sa dostať do podvedomia a vynoriť sa ako reakcia strachu na určité podnety zmyslov (čuch, farba, zvuk).
- Génová pamäť. Napodiv, ale niekedy rozvoj strachu neuľahčujú osobné spomienky, ale pamäť generácií. Táto oblasť psychiatrie sa stále rozvíja, aleurčité precedensy už existujú.
Strach z lekárov: čo robiť?
Mierne fóbie si ostatní nemusia všimnúť a pacient ich môže ovládať. Strach zo zubárov alebo akéhokoľvek iného zdravotníckeho pracovníka je celkom bežný, ale väčšina z nich dokáže prekonať svoj strach a zvládať stres sama.
Tu sú dobré všetky prostriedky – kamarátska ruka, autohypnóza, relax alebo mantry. Závažnejšie formy iatrofóbie vyžadujú korekčnú terapiu. Moderné odvetvie psychiatrie a psychoterapie má pomerne širokú škálu nástrojov. Od skupinovej a individuálnej terapie až po užívanie farmakologických prostriedkov. Psychoterapeut, ktorého potrebujete kontaktovať, vyberie bezpečnú a účinnú metódu liečby.
Kto má veľké oči? V strachu
Ľudia v bielych plášťoch sprevádzajú moderného človeka od jeho narodenia. Narodené dieťa neustále navštevuje lekárov a ich vzhľad často nie je spojený s príjemnými pocitmi. S týmto postulátom bude súhlasiť každý, kto dal svojmu dieťaťu odbornú masáž v dojčenskom veku. Toto je len masáž a čo môžeme povedať o testoch a iných nepríjemných procedúrach. Niet divu, že sa deti lekárov boja.
Úlohou zodpovedného rodiča je vštepiť dieťaťu adekvátny postoj k návšteve lekára a liečebného ústavu. Čo je jasné, nie je to také strašidelné. Vysvetliť dieťaťu podstatu a nevyhnutnosť postupov a emocionálne ich podporovať znamená nezhoršovať vzniknuté obavy. Nestrašte detiľudia v bielych plášťoch! Ver mi, už sa ich boja.
Bohužiaľ, ani my, ani naše deti nie sme imúnni voči chorobám. A prijatie adekvátnych, aj keď častejšie a nepríjemnejších metód liečby je kľúčom k rýchlemu a úspešnému uzdraveniu. A iatrofóbia má vysokú cenu.
Zhrnutie
Pamätajte, že jediný lekár, ktorého sa pacienti neboja, je patológ. To je, samozrejme, vtip. Moderná medicína sa už dostala na úroveň poskytovania služieb, kedy si pacient môže vybrať lekára aj prostriedky svojej liečby. Príkladov je dosť – o narkóze rozhoduje sama rodiaca žena a dnes je veľa možností na odstránenie kameňov z obličiek.
Pamätajte, že vaše zdravie je vo vašich rukách. Pravidelné preventívne prehliadky, zdravá a plnohodnotná strava, mierne športové aktivity minimalizujú vašu komunikáciu s ľuďmi v bielych plášťoch. Milujte a starajte sa o seba a ľudí, ktorých máte radi. Zostaňte zdraví!
Fóbie, o ktorých ste nevedeli
Na záver by som chcel uviesť niekoľko fóbií, ktoré vznikli v našom storočí. Niektoré znejú dosť divne, ale to neznamená, že sú nedôležité:
- Autofóbia. Chorobou 21. storočia je strach zo samoty. Paradoxne, pokroky v technológii takéto obavy len umocňujú.
- Allodoxafóbia. Strach z názoru niekoho iného. Niektorí sa tak boja vedieť, čo si o nich iní myslia, že sa z nich stanú ochotní autofóbi.
- Chronofóbia. V našom veku veľkých rýchlostí, strachuplynúci a premárnený čas plodí workoholikov, ktorí utrpia prvý infarkt vo veku 40 rokov.
- Retterofóbia. Strach z pravopisných chýb. Áno, aj to sa stáva. Tí, ktorí sú posadnutí touto fóbiou, nepíšu SMS a boja sa počítačov.
- Ritifóbia je fenomén stimulovaný reklamou. Ženy sa obávajú výskytu vrások. Ale prečo ženy?
- Consekotaleofóbia. Obľúbenosť sushi medzi európskymi gurmánmi viedla k fóbii z japonských paličiek.
- Agmenofóbia. Takých ľudí možno vidieť v supermarketoch, ako sa ponáhľajú od pokladne k pokladni. Ich strach je založený na presvedčení, že ďalší rad sa pohybuje rýchlejšie.
- Nomofóbia je strach nechať svoj mobilný telefón doma. Už len pri pomyslení na to sa nomofób chveje.
- Haptofóbia. Strach z dotyku cudzích ľudí. Náruživí vodiči osobných áut zažívajú záchvaty tejto fóbie vo verejnej doprave.
- Decidofóbia. Často sa vyskytuje medzi mladými užívateľmi sociálnych sietí, keď si bez porady so všetkými kamarátmi nevedia vybrať ani ponožky. neveríš? Opýtajte sa predavačov a oni vám to nepovedia.
- Selahofóbia. Filmy o žralokoch viedli k vzniku dokonca takého strachu. Navyše obyvatelia oblastí veľmi vzdialených od oceánov.
- Terorofóbia. Panický strach z toho, že budete v epicentre teroristického činu.
- Paraskavedekatriafóbia. Takíto ľudia sú zdesení, keď 13. deň pripadne na piatok.
