Prekvapivo starovekí liečitelia používali masáž chodidiel vo svojej praxi pred štyrmi tisícročiami, teda ešte pred naším letopočtom. A v starovekej Číne dokonca vznikol celý systém práce, ktorý tvoril základ modernej masáže chodidiel.
Naši predkovia tvrdili, že nohy sú zrkadlom tela. Akékoľvek narušenie fungovania orgánov sa vždy odráža v tomto zrkadle. Na chodidlách chodidiel sú špeciálne reflexné plochy, ktoré sú spojené s orgánmi a systémami tela. Masáž chodidiel pôsobí na tieto oblasti a upravuje nerovnováhu v tele.
Energetický systém človeka je nedeliteľný celok. Masáž chodidiel obnovuje energetickú rovnováhu, obnovuje vitalitu, odbúrava stres, zlepšuje spánok, chráni pred chorobami a dokonca odstraňuje toxíny z tela. Nebuďte prekvapení, ak počas masáže chcete vzlykať alebo sa nahlas smiať - takto vychádzajú všetky zablokované a uzamknuté emócie. Masáž nemusí byť vždy príjemná – ak je ľudské telo troska a niektoré jeho orgány sú choré, niektoré miesta na chodidlách môžureagovať precitlivene alebo až mimoriadne bolestivo. Počas niekoľkých sedení bolesť ustúpi, čo naznačuje proces hojenia.
Čínska masáž chodidiel pôsobí na najmenej šesťdesiat akupunktúrnych bodov. Technika čínskej masáže využíva tlak, miesenie, hladenie a trenie. Správna čínska masáž trvá najmenej jeden a pol hodiny - za kratší čas nie je možné spracovať všetky životne dôležité centrá a oblasti. Väčšinou masíruje ženu muž a naopak. Nie je v tom žiadna erotika - elementárne dodržiavanie princípu "jin-jang". Pred masážou sa chodidlá ponoria do drevených sudov s bylinkovým nálevom a až potom sa chodidlá ošetria špeciálnym olejom a začne sa masírovať.
Samozrejme, nie každý si môže dovoliť služby skutočného špecialistu. Nemali by ste sa však vzdávať, ba čo viac – rozlúčiť sa s touto nenahraditeľnou a liečivou procedúrou. Chôdza naboso po kamienkoch alebo pokosenej tráve je skvelou alternatívou salónnej masáže. Zároveň je telo nasýtené energiou zeme. V zimesi môžete postaviť trenažér nôh. Stačí vziať malú nádobu a naplniť ju vopred uloženými kamienkami alebo dokonca fazuľou. Desať minút prešľapovania aktivuje všetky akupunktúrne body a uvoľní napätie vo svaloch nôh a celého tela.
Masáž nôh môžete zveriť svojmu partnerovi a s ušetrenými peniazmi na konci roka ísť do Číny a navštíviť skutočnýliečiteľ.
Namiesto ďalšej tabletky na spanie alebo tabletky proti bolesti, ktorá narúša prirodzený tok procesov v tele, použite starodávnu múdrosť. Masáž chodidiel na rozdiel od liekov nemá žiadne vedľajšie účinky. A výsledkom bude obnovený metabolizmus, výborná činnosť vnútorných orgánov, zdravý nervový systém a samozrejme pokoj na duši.
