Všetci ľudia majú nervový systém, ktorý je zodpovedný za pomerne veľké množstvo rôznych funkcií v našom tele, napríklad za pohyb, za reflexy, za inštinkty, za emócie atď. Každá z jeho oblastí zabezpečuje plnenie určitých úloh. Jedným z nich je vegetatívny systém. V prvom rade je jeho hlavným účelom regulácia životných funkcií organizmu v situácii stresu a odpočinku. Napríklad, keď je človek napätý alebo odpočíva, toto oddelenie sa venuje uvoľňovaniu svalov, útlmu alebo naopak vzrušeniu.
Vegetatívna dystónia zahŕňa komplex rôznych funkčných porúch. Sú založené na poruchách spojených s reguláciou cievneho tonusu. Inými slovami, keď má človek v tele porušenie autonómneho nervového systému, začne byť „zmätený“, keď je to potrebnérelaxovať a kedy byť v dobrej kondícii. Napríklad v noci je potrebné odpočívať a nie byť aktívnejší. V opačnom prípade môže „predčasná“veselosť viesť k tlakovým skokom alebo svalovým kŕčom.
U väčšiny ľudí sa vegetatívna dystónia vyskytuje v pasívnej forme, ktorá sa zhoršuje iba mimo sezóny, po záťaži a strese. Najčastejšie sa prejavuje bolesťami hlavy, slabosťou, únavou, pocitom nedostatku vzduchu a sklonom k mdlobám. Lekári pripisujú túto symptomatológiu psychosomatickým prejavom ochorenia, akým je vegetatívna dystónia. Liečba by sa nemala odkladať na neurčito. Musí to začať návštevou neurológa, terapeuta a psychiatra.
Základom liečby je obnovenie rovnováhy častí nervového systému. Existujú dva hlavné prístupy:
1. Na samom začiatku výskytu takejto choroby, ako je vegetatívna vaskulárna dystónia, najlepším liekom by bol odpočinok, správna výživa, vzdanie sa zlých návykov, cvičebná terapia.
Ak sú jej prejavy akútnejšie, lekár môže predpísať sedatíva. V niektorých prípadoch sú dokonca predpísané antidepresíva. Použitie chemikálií však nie je žiaduce pri liečbe chorôb nervového systému, pretože jeho práca nebola úplne študovaná, ľudstvo pozná iba malú časť tých látok, ktoré sa podieľajú na hlavných reakciách. Okrem toho existuje možnosť, že po ukončení používania naprdrog, telo sa vráti do nevyrovnaného stavu. Deje sa tak z jednoduchého dôvodu, že chemikálie neodstraňujú samotnú nerovnováhu, ale v prvom rade zmierňujú symptómy.
2. Preto si autonómna dystónia vyžaduje trochu iný prístup. Je to časovo náročnejšie ako len „dať si tabletku“, ale je to aj efektívnejšie. Spočiatku stojí za to "zvyknúť" nervový systém na prácu v normálnom režime. K tomu pomôže relax a športový životný štýl. V priebehu času sa telo naučí správne zahrnúť potrebné oddelenia. Za účelom relaxácie sa využívajú metódy ako autogénny tréning, meditácia, joga, systémový odpočinok. Pri intenzívnej činnosti je vhodné behať, plávať, lyžovať a otužovať sa… Tieto metódy pomôžu odstrániť niektoré pridružené chronické ochorenia.
Včasné opatrenia zamerané na zbavenie sa choroby „vegetatívnej dystónie“teda v takmer 90 percentách prípadov vedú buď k úplnému vymiznutiu príznakov, alebo k ich výraznému zníženiu a tiež pomáhajú obnoviť adaptačné sily organizmu.
