Dnes je trendom krásny úsmev. Nikto nebude tvrdiť, že dáva svojmu majiteľovi určité čaro. Čo ak však vaše prirodzené zuby nie sú úplne dokonalé? Nie každý mal šťastie na biely sm alt a vyrovnaný rad. Kritériá pre krásny úsmev budú diskutované v našom článku. Pozrieme sa, aké sú. Zistíme tiež, čo je potrebné urobiť, aby bol úsmev pre ľudí naokolo príťažlivejší.
Americké kritériá
Existujú tri filozofie, ktoré definujú pojem „krásne a zdravé zuby“. A všetky sú iné.
Koncept „hollywoodskeho úsmevu“k nám prišiel z Ameriky. Ich špecialisti sa zameriavajú na vzhľad. Podľa ich kritérií ide o dokonale rovné zuby bez tesákov a oslnivú belosť. Znie to lákavo. Je však táto možnosť pre každého? Ukazuje sa, že aby vzhľad zostal harmonický, tón zubov by nemal byť ľahší ako očné bielka. V opačnom prípade na pozadí úsmevu pohľad bledne. Oči vyzerajú unavené a zapálené. Je známe, že verejní ľudia, ktorí si urobili oslnivý úsmev, používajú špeciálne kvapky. Dočasne zosvetlia farbu bielkovín. AvšakStojí za zmienku, že liek nie je úplne neškodný. Dráždi sliznicu.
Japonská škola
Filozofiou japonskej kultúry je harmónia. Majú nadmernú belosť úsmevu, ktorý sa považuje za vzdorný a bez chuti. Práve Japonci sú považovaní za zakladateľov štandardu, ktorý určuje, aká farba sm altu je vhodná pre konkrétnu osobu. Nezarovnávajú však zuby do jedného radu. Považuje sa to za neestetické.
Kritériá nemeckého zubného lekárstva
Filozofia nemeckej školy zubného lekárstva sa scvrkáva na fakt, že je potrebné brať do úvahy odtieň zubov aj zdravie. Čo si predstavujú pod pojmom „zdravé zuby“? Nemeckí lekári sú medzi prvými, ktorí zisťujú existenciu vzťahu medzi správnym uhryznutím a celkovým stavom tela. Ukazuje sa, že takáto zdanlivo bezvýznamná vada môže spôsobiť množstvo chorôb. V dôsledku toho je pre Nemcov ideálnou farbou zubov tón, ktorý je o niečo tmavší ako očné bielko. Zohľadňuje sa tým nielen kvalita hygienických postupov, ale aj stav ďasien, jazyka, hrdla a celej ústnej dutiny.
Potrebujeme sa len dozvedieť o odporúčaniach zubných lekárov, ako zabezpečiť, aby sme mali dokonalé zuby.
Čistenie zubov
Každý vie, čo treba urobiť. No nie každý, žiaľ, dodržiava pravidelnosť pri čistení ústnej dutiny. A niektorí ľudia ani nevedia, ako si správne čistiť zuby.
Vykonávanie hygienických postupov dvakrát denne bude stačiťna udržanie zdravia ústnej dutiny. Zubní lekári vysvetľujú, že nie je možné čistiť si zuby ihneď po jedle. Pod vplyvom kyselín sklovina zmäkne. Preto po jedle stačí vypláchnuť ústa vodou, aby ste odstránili zvyšky jedla. Po pol hodine môžete použiť zubnú kefku a pastu.
Urob to správne. Samotný postup by mal trvať aspoň 3 minúty. Pohyby by mali byť nasmerované tak, aby bolo možné odstrániť všetok bakteriálny povlak. Predstavte si v duchu projekciu vášho chrupu. Nasmerujte kefu tak, aby sa štetiny dostali do najvzdialenejšieho rohu. Nie je možné byť príliš horlivý, pretože sklovina má tendenciu sa opotrebovať.
Vyberáme štetec s pastou
Prečo to robíte? Napríklad v Nemecku zubár odporúča kefku a pastu pacientovi individuálne. Správny výber je kľúčom k úspechu v takej dôležitej misii, akou je udržiavanie zdravej ústnej dutiny.
Vyberáme teda kefu s ohľadom na tuhosť štetín. Ak máte všetko v poriadku s mäkkými krytmi (ďasná nekrvácajú), zuby netrpia nadmernou citlivosťou, aj tak by ste nemali používať kefku s tvrdými štetinami. Priemerné parametre by mali byť celkom vhodné pre každého človeka. Zubári tiež neodporúčajú používať vždy kefku s mäkkými štetinami. Nie je možné odstrániť celý plak.
Zubná pasta je vybraná vzhľadom na jej abrazívnosť. Produkty z kategórie „vhodné pre každého“sú väčšinou neúčinné. Je lepšie vybrať cestoviny pre každého člena rodiny. Predsa každý z nás- vlastná situácia v ústnej dutine.
Flosses
Mnohí z nás nazývajú tieto zariadenia zubná niť. Ich použitie vám umožní odstrániť zvyšky jedla a povlak z ťažko dostupných miest. Zubní lekári varujú, že používať len zubnú kefku nestačí. Ani jeden ani ten najpokročilejší model nedokáže vyčistiť všetky miesta medzi zubami. Veľmi rýchlo sa tam rozmnožia baktérie. Situáciu komplikuje fakt, že o začiatku kazu na týchto miestach môže uvažovať len odborník. A keď sa zub začne obťažovať, s najväčšou pravdepodobnosťou bude potrebovať vážnu liečbu. Pred čistením chrupu pomocou pasty a kefky naneste niť.
Hygiena celej dutiny
Ak chcete mať zdravé a dokonalé zuby, musíte si udržiavať čisté celé ústa. Nielen na zuboch žijú patogénne mikroorganizmy. Všetky sliznice (podnebie, vnútorné strany líc, jazyk a mandle) slúžia ako úrodná pôda pre ich životnú činnosť a rozmnožovanie.
Preto by sa mala vyčistiť celá ústna dutina. Na tento účel sa nepoužíva zubná kefka. Na tento účel existujú špeciálne zariadenia. Tiež použitie oplachov, elixírov a tinktúr nebude nadbytočné. Všetky musia mať antibakteriálne vlastnosti. Používanie takýchto produktov vám umožňuje osviežiť dych.
Masáž
Dokonalé zuby u človeka môžu byť len za predpokladu, že jeho ďasná sú v uspokojivom stave. Dôkladné čistenie ústnej dutiny od baktérií je polovica úspechu. Za účelomaby sme predišli degenerácii tkaniva v dôsledku nedostatočného zásobovania krvou, musíme vykonávať každodennú masáž. Všetko je veľmi jednoduché. Čistý ukazovák môže pôsobiť ako masér. Jeho pohyby by mali smerovať k okraju ďasien. Po vyčistení úst venujte niekoľko minút masáži ďasien. Pomôže to zabezpečiť prietok krvi do všetkých oblastí mäkkých tkanív.
Správna výživa
Aj tie najdokonalejšie zuby sa môžu pokaziť, ak telu nedodáme potrebné množstvo vitamínov a minerálov. Vápnik a fluór musia pochádzať z potravy. Vápnik sa zároveň vstrebáva len za prítomnosti vitamínu D. Dodáva ho aj potrava, prípadne si ho telo vytvára vplyvom ultrafialového žiarenia. V ľudskej strave by mali byť prítomné nasledujúce potraviny:
- mäso, ryby;
- maslo, syry;
- jogurty;
- špenát, brokolica;
- čierny čaj;
- celozrnný chlieb atď.
V prípadoch, keď živiny v strave nie sú dostatočné, možno ich doplniť pomocou špeciálnych doplnkov stravy.
Bite
Dokonale rovné zuby z estetického hľadiska ostatní najčastejšie vnímajú ako zdravé. Vo väčšine prípadov je. Nie všetci ľudia však tvoria správne sústo. A to môže výrazne zhoršiť kvalitu života.
Lekári určujú niekoľko možností uzavretia čeľustí, pri ktorých nie je potrebné situáciu napravovať. Ale je ich tiež veľapacientov, ktorí si potrebujú opraviť uhryznutie. Ako sme už spomenuli, nejde len o estetický problém. Nesprávne uhryznutie môže spôsobiť vážne poruchy v gastrointestinálnom trakte a iných systémoch v tele.
Moderné technológie uľahčujú zmenu situácie k lepšiemu. Existuje mnoho ortopedických štruktúr, ktoré lekár odporúča pacientovi po preštudovaní štrukturálnych znakov jeho čeľustí.
Našťastie dnes ideálny tvar zubov a úprava farby skloviny nie sú niečo nedosiahnuteľné. Moderné technológie umožňujú každému pacientovi vytvoriť krásny úsmev. Všetko, čo musí urobiť, je dobre sa o ňu starať.
