Artritída členkového kĺbu je ochorenie, ktoré sa vyskytuje najmä u dievčat, milovníčok vysokých opätkov a športovcov. Prejavuje sa vo forme zápalu kĺbu, ktorý spája dolnú časť nohy s chodidlom. V Medzinárodnej klasifikácii chorôb (ICD-10) je artritída členka kódovaná M - 13 (iná artritída).
Reasons
Artritída členka sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku degeneratívnych a dystrofických ochorení kĺbov. Medzi dôvody patrí narušený metabolizmus, patológie systémového pôvodu, ako aj minulé infekčné ochorenie. Symptómy a liečba artritídy členku závisia od konkrétnych príčin.
- Porucha metabolizmu v dôsledku invázie parazitov. Artritída je však sekundárne ochorenie.
- Infekcia a baktérie ovplyvňujúce kĺb.
- Špecifická (infekcia gonokokom, chlamýdiami) a nešpecifická forma je známa - napríklad po furunkulóze.
- Imunitné zlyhanie – telo považuje kĺby za cudziu inklúziu a pôsobí proti nej agresívne.
- Poškodenie kĺbov.
Okrem toho môžu byť príčinou tohto typu artritídy členka u ľudí aj urogenitálne alebo črevné infekcie: vaginitída, uretritída alebo enterokolitída. Vyvolávajú výskyt reaktívnej artritídy po prejavení základného ochorenia.
Artritída členka môže tiež spôsobiť:
- nadváha;
- hormonálne zlyhanie;
- hypotermia kĺbu;
- narušený metabolizmus;
- ploché nohy;
- nosenie tesných a nekvalitných topánok s nestabilnými podpätkami;
- dedičnosť;
- nízka imunita, alergické reakcie;
- športová aktivita.
V detskom veku sa artritída tohto typu môže vyskytnúť v dôsledku respiračných a črevných infekcií: napríklad chrípka, úplavica, yersinióza, salmonelóza, chlamýdiová alebo mykoplazmová infekcia. Nemalý význam pri určovaní príčiny ochorenia majú aj alergické reakcie, napríklad na vlnu, peľ a potravinové produkty. Reumatoidná artritída vedie k rozvoju zápalového procesu v synoviálnej membráne, ktorý je sprevádzaný jej rastom, splývaním povrchu kĺbu, deformáciou kostného a chrupavkového tkaniva.
Symptómy artritídy členku
Pri akútnej artritíde je nástup náhly a najčastejšie v noci.
Toto ochorenie je charakterizované nasledujúcimi príznakmi:
- Bolesť postihnutého kĺbu a opuch.
- Zvýšená telesná teplota.
- Stabilita chodidla a hyperémia v oblasti kĺbu.
- Bolesti hlavy v dôsledku vazospazmu.
Chronická forma
Je charakterizovaná pomalým nárastom symptómov. Bolesti sú slabo vyjadrené. Ráno dochádza k stuhnutiu kĺbov, pacient nemôže stáť na postihnutej nohe.
Artritída je rozdelená do niekoľkých štádií:
- Bolesť vyrušuje iba pri pohybe a sama zmizne.
- V druhom štádiu poškodenia kĺbu bolesť začína rušiť pacienta v pokoji a trvá pomerne dlho.
- Tretie štádium tohto ochorenia vedie k objaveniu sa pacientovho postihnutia. Pacient stráca schopnosť samostatného pohybu a môže sa pohybovať pomocou špeciálnej palice. Postihnutá oblasť je vážne zdeformovaná.
Tieto hlavné príznaky artritídy členku sú najčastejšie u staršej populácie, ale teraz sa vyskytujú aj u mladých dospelých.
Pri správnej liečbe existuje pozitívny trend. Ak pocítite bolesť v oblasti ktoréhokoľvek kĺbu, mali by ste včas vyhľadať pomoc odborníka.
Zobrazenia
Existuje niekoľko typov artritídy členku. Všetky sa vyskytujú z rôznych dôvodov.
V závislosti od týchto príčin lekári zvyčajne rozdeľujú artritídu členku na:
- reumatoid;
- gouty;
- reaktívne (iné názvy: infekčné alebo hnisavé);
- periartritída;
- traumatické (posttraumatické);
- load.
Pri reumatoidnej artritíde členkového kĺbu sa zapáli samotný členkový kĺb. Najčastejšie ide o genetické ochorenie, to znamená, že je zdedené. Alebo sa choroba vyskytuje ako alergická reakcia na niečo. Postupne sa kĺb ničí, preto sa tento typ nazýva aj degeneratívny.
Dnavá artritída členku je typ, ktorý sa vyskytuje pri metabolickej poruche. V dôsledku zlého metabolizmu v kĺboch sa začínajú usadzovať soľ, čo spôsobuje bolesť pri chôdzi. V prípade dnavého typu stav zhoršujú zlé návyky (fajčenie, alkohol, nadmerná konzumácia kávy).
Reaktívna artritída členka sa vyvíja v dôsledku ľudských infekcií:
- intestinal;
- Urinary;
- nazofaryngeálny.
V tomto prípade sa artritída vyvíja ako reakcia na mikróby, ktoré spôsobujú všetky tieto infekcie.
Pri periartróze sa nezapáli samotný kĺb, ale tkanivá okolo neho – svaly, väzy alebo šľachy. Najčastejšie k tomu dochádza v dôsledku nadmerného namáhania týchto tkanív alebo narušenia krvného obehu v nohách.
Traumatická (alebo posttraumatická) artritída sa môže vyskytnúť v dôsledku poranenia chodidla. V dôsledku modrín, podvrtnutí alebo pretrhnutia väzov sa krv dostáva do kĺbovej dutiny, čo spôsobuje aseptický zápal. Táto artritída sa môže objaviť aj roky po úraze.
Stresová artritída sa vyvíja v dôsledku veľkéhotlak na kĺby nohy. Často k tomu dochádza pri nadváhe alebo neustálom a častom namáhaní nôh.
Existuje aj rozdelenie artritídy členku nie v dôsledku vývoja, ale podľa charakteru priebehu ochorenia:
- simple;
- chronické;
- pikantné.
V jednoduchej forme nie je bolesť kĺbov silná, ale spôsobuje len mierne nepohodlie.
V chronickej forme sa choroba v priebehu času vyvíja pomaly; často príznaky nie sú výrazné. Ale postupom času sa bolesť v chodidle zhoršuje.
Pri akútnych formách sa artritída vyvíja pomerne rýchlo. Bolesť členkov je silná, ostrá a náhla (môže byť vystreľujúca alebo boľavá), často sprevádzaná opuchom.
Stupne artritídy členku
Členkový kĺb je najaktívnejší a najzaťažovanejší kĺb, takže s ním môžu často nastať problémy, a to v každom veku.
Artritída členkového kĺbu (ICD-10, M-13) je pomerne zložité ochorenie, ktoré je spôsobené zvýšenou záťažou kĺbu, ako aj porušením jeho stability.
Sú známe 4 štádiá, ktoré si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.
Prvý stupeň
V tomto štádiu sa artróza zistí len zriedka, pretože symptómy sú mierne a pripisujú sa ľahkému podvrtnutiu alebo únave a po odpočinku bolesť zvyčajne zmizne. Opuch nôh sa pripisuje zlému obehu alebo poruche funkcie obličiek. V tomto štádiu je možné určiť patológiu až po röntgenovom vyšetrení.
Druhý stupeň
Pri pohybe nohy alebo chôdzi v druhom stupni ochorenia je počuť tupé chrumkanie, ktoré môže u človeka naznačovať nedostatok kyseliny hyalurónovej. V dôsledku toho sa vnútrokĺbová tekutina v skutočnosti zmení na vodu a môže dokonca úplne zmiznúť. Kĺby sú slabo namazané, čo často spôsobuje ich rozpad.
Tretí stupeň
Symptómy artrózy členkového kĺbu v tomto štádiu sú klinicky výrazné: bolesť sa objavuje aj v pokoji, takmer neustále. Kĺb je deformovaný, na chodidle sa objavujú výbežky, osifikácia väzov vyvoláva zakrivenie chodidla vzhľadom na dolnú časť nohy.
Upozornené na obmedzenú mobilitu:
- Ohýbať a otáčať členok je prakticky nemožné.
- Röntgen ukazuje úplne zničenú hyalínovú chrupavku, ktorá je nahradená osteofytmi.
- Všetky šľachy a väzy sú zdeformované a kalcifikované.
Štvrtý stupeň
V tomto štádiu pacient pociťuje silnú bolesť, obmedzené pohyby sú blokované. Navyše ani lieky proti bolesti ani aktívna fyzioterapia nezastavia bolesť.
Choroba môže mať 2 možnosti:
- Ankylóza, pri ktorej je členkový kĺb úplne zrastený.
- Neoartróza je vývoj klamlivého (falošného) kĺbu, ktorý sa nachádza na koncoch posunutých kostí.
Nezávislý pohyb v tejto fáze je nemožný, ak do nej prešla artrózastupňa, môžeme hovoriť o invalidite. Dochádza k úplnej deštrukcii chrupavky a kostného tkaniva. Je možné vykonať artroplastiku, pri ktorej sa poškodené členkové kĺby nahradia keramickými, plastovými alebo kovovými protézami.
Diagnostika artritídy
Správna diagnóza vám umožní identifikovať túto chorobu v počiatočnom štádiu. V prvom rade lekár odoberie pacientovi životnú anamnézu a na základe sťažností mu predpíše ďalšie laboratórne vyšetrenia.
Základné laboratórne diagnostické metódy:
- Úplný krvný obraz. Jeho indikátory ukazujú, či v ľudskom tele prebieha zápalový proces.
- Röntgen chorého kĺbu. Táto štúdia je najinformatívnejšia, pomocou nej sa určuje štádium ochorenia a zmeny v tkanivách. Ak sú prítomné rôzne útvary, táto metóda pomôže určiť ich veľkosť.
- Ultrazvuk je najbezpečnejší typ výskumu, pomáha určiť stav väzov a ich patológiu.
- MRI je najpresnejší typ štúdie, ktorá určuje nielen poškodenie tkaniva, ale aj hlboké vrstvy kostí.
- Podrobný biochemický krvný test pomôže určiť prítomnosť chemikálií v ľudskom tele.
Po schválení tohto zoznamu testov predpísaných lekárom je možné artritídu vyliečiť v počiatočnom štádiu. Koniec koncov, iba správna diagnóza je kľúčom k úspešnému uzdraveniu. Po diagnostikovaní, identifikácii symptómov a liečbe artritídyčlenkového kĺbu, pokračujte priamo k liečbe.
Diéta
Pre úspešnú liečbu artritídy členkového kĺbu (kód M-13) má správna výživa nemalý význam.
Dodržiavanie diéty pri artritíde bude nepochybne dosť ťažké, ale vyhýbanie sa niektorým jedlám môže výrazne urýchliť zotavenie! Varenie by malo byť buď na pare alebo pečené, aby sa zachovali všetky prospešné látky.
Pacientovi sa neodporúča jesť údeniny, slané jedlá, korenené a mastné jedlá, konzervy a zeleninu, ktorá obsahuje veľa škrobu. Rovnaký zoznam zahŕňa príliš teplé a studené jedlá, mliečne výrobky a bohaté bujóny. Povolený je iba rastlinný tuk!
Oplatí sa vyhýbať vysoko alergénnym potravinám:
- plnotučné mlieko;
- paprika;
- chocolate;
- vajcia;
- káva;
- persimmons;
- nuts;
- bananas;
- med;
- huby.
Ak sa artritída členku začala v dôsledku zlého metabolizmu, bude užitočné ovocie, ľanový olej, odvar zo šípok, citrónu a ríbezlí, morské ryby, kuracie, morčacie alebo králičie mäso.
Strava by mala byť maximálne nasýtená omega-3 kyselinami, ktoré zabraňujú vzniku zápalového procesu a zároveň obnovujú chrupavkové tkanivo členkového kĺbu.
Gymnastika sartritída
Gymnastika je najlepšie začať rozcvičkou. Pravidelné cvičenie, kde sú prvky naťahovania spolu so silou, pomáha znižovať bolesť a stuhnutosť kĺbov.
Musíte si sadnúť na stoličku, prekrížiť si nohy a pomaly otáčať voľnou nohou, pričom opíšete kruhy. Potom vymeňte nohy a zopakujte cvičenie s druhou.
- Cvičenie číslo 1. Postavte sa chrbtom k stene, chodidlá na šírku ramien, chodidlá by mali spočívať na podlahe. Oboma rukami sa musíte oprieť o stenu a nakloniť telo dopredu. Nedávajte ľavú nohu z podlahy, nedvíhajte päty, urobte krok vpred pravou nohou. Neohýbajte ľavú nohu, pokrčte pravé koleno a bedrový kĺb trochu posuňte dopredu. Jemne sa potiahnite dopredu a zostaňte v tomto stave dve až päť sekúnd. Musíte cítiť mierne napätie v oblasti ľavého členkového kĺbu, ale ak náhle pocítite bolesť, okamžite ukončite cvičenie. Opakujte rovnaké kroky s druhou nohou.
- Cvičenie číslo 2. Posaďte sa na mäkkú stoličku, položte nohy na podlahu. Hneď ako dokážete zdvihnúť prsty na ľavej nohe vysoko, nezdvíhajte pätu z podlahy.
Medikovaná liečba
Nie je nezvyčajné zbaviť sa silnej bolesti, zápalu a opuchu pri artritíde členkového kĺbu iba liekmi.
Liečba drogami zahŕňa použitie nasledujúcich prostriedkov:
- Antibakteriálne lieky: Levomycetin alebo Tetracyklín. Účinné v prítomnosti baktériíinfekcie.
- Protizápalové lieky nesteroidného pôvodu vo forme gélov, mastí, injekcií alebo tabliet na zmiernenie zápalu, opuchu a bolesti: Diclofenac, Diflonisal, Nimesulid, Aspirin, Ketoprofen, Ibuprofen, "Nabumeton", " Indometacin", "Voltaren" a ďalšie.
- Lieky proti bolesti: Oxykodón, Oxykontrín, Morfín, Metadón, Tramadol, Vicodin.
- Vitamínová terapia na tvorbu kolagénu a stimuláciu metabolických procesov.
- Chondroprotektory na obnovenie integrity chrupavky a tkanív členkového kĺbu: "Chondroitín".
- Antipyretické a tonické lieky, ktoré sa predpisujú s prihliadnutím na základné ochorenie a celkový stav osoby.
Je dôležité, aby všetky lieky vyberal výlučne ošetrujúci lekár s prihliadnutím na príčinu, ktorá toto ochorenie vyvolala.
Bylinná liečba
Liečba artritídy členku bylinkami je možná len vtedy, ak sa užíva spolu s liekmi. Pomocou bylín je možné odstrániť silný zápalový proces, ale toto ochorenie nemožno úplne vyliečiť.
- Céder. S pomocou cédru liečitelia už oddávna pomáhajú uľaviť od bolesti svalov a kĺbov. To je možné aj v prípade artritídy. Okrem toho má céder tiež schopnosť zvyšovať imunitu, čo je dôležité pri liečbe artritídy. Ako variť? Je to jednoduché na prípravu. Cédrová kôra sa zaleje alkoholom a nechá sa deň vylúhovať na tmavom mieste. Touto tinktúrou treba potierať boľavé miesto. Tiežcédrová tinktúra sa predáva v lekárni, ale bude potrebné ju užívať perorálne. Nezmierňuje bolesť, ale zlepšuje imunitu. Pri použití domácej tinktúry bolesť ustúpi do pol hodiny. Ale to bude len anestetický účinok, po chvíli sa bolesť opäť vráti.
- Bylinkový čaj. Alebo ako sa tomu tiež hovorí bylinkový čaj. Pomáha zmierniť zápal a zlepšiť metabolizmus kĺbov. Ako variť? Lekáreň predáva hotovú zbierku, ktorá sa varí vriacou vodou a pije trikrát denne. Zbierka obsahuje vŕbovú kôru, postupnosť, divokú ružu, jaseň. Bylinkový čaj sa konzumuje pri prvých príznakoch artritídy, pričom zápal ustúpi do piatich dní.
Existujú aj iné bylinky, ktoré úspešne zmierňujú zápal.
