Ľudská noha je časť ľudského tela, ktorá maximálne odlišuje vzpriamených ľudí od primátov. Každý deň zažíva obrovskú záťaž, takže drvivá väčšina ľudí tak či onak má s tým spojené problémy. Ľudské chodidlo neustále ovplyvňuje viacero faktorov: fyzická aktivita, celkový zdravotný stav, druh povolania, tlak topánok. Všetky môžu viesť k ochoreniam tohto orgánu.
Aby ste pochopili, ako môžete znížiť negatívny vplyv rôznych faktorov, ktoré ovplyvňujú zdravie dolných končatín, mali by ste si naštudovať, z čoho pozostáva ľudské chodidlo. Tento orgán zahŕňa kĺby a kosti; šľachy a väzy; nervy; svaly; cievy. Kostra ľudskej nohy pozostáva z 26 kostí zoskupených do 3 častí: proximálna (tarzus; talus; člnkovitá; pätová; kvádrová; stredná, stredná a laterálna klinová kosť), metatarz (pozostáva z piatich krátkych kostí umiestnených medzi falangami a tarzom), prsty (14 kostí, ktoré tvoria segmenty (falangy)). Je pozoruhodné, že palec má 2 falangy a všetky ostatné majú 3.
Anatómia ľudského chodidla je určená našou schopnosťou chodiť po dvoch nohách. Čo je to za orgán? Jeho kostným základom je talus, tesne spojený s holennou kosťou. Tvoria členkový kĺb. Hlavná záťaž telesnej hmotnosti pripadá na kalkaneus a metatarzálne kosti. Päť metatarzálnych kostí je spojených s falangami prstov. Kostra chodidla je spojená väzivami zodpovednými za integritu kĺbov. Dôležitú úlohu zohrávajú šľachy, ktoré spájajú svaly s kosťami. Pevnosť a elasticita týchto tkanív je daná kolagénovými vláknami, ktoré sú prepletené vo forme lana. Najdôležitejšou šľachou chodidla je takzvaná „Achilovka“, ktorá je pokračovaním lýtkového svalu. Je pripevnený k pätovej kosti. Je to to, čo umožňuje človeku vstať na prsty a ohýbať nohy. Šľacha, ktorá pochádza zo zadného tibiálneho svalu, poskytuje vnútorné otáčky, podporuje klenby chodidla. Malé väzy spájajú kosti. Niektoré z nich tvoria puzdro obklopujúce kĺbové časti kostí. Je naplnená kĺbovou tekutinou.
Ľudské chodidlo obsahuje mnoho svalov: chodidlá, zadné, medzitarzálne. Medzi nimi sú flexia a extenzor. V ich hrúbke sú umiestnené nervy, z ktorých hlavná je holenná. Zostupujúc spod vnútorného členku sa objavuje na chodidle. Tento nerv zabezpečuje pohyb veľkého počtu svalov chodidla, dáva mu citlivosť. No sú zodpovedné za prekrvenie tohto orgánu.dve tepny: zadná a predná tibiálna. Jedna z nich prechádza v podrážke a je tam rozdelená na dve vetvy. Druhý (predný) prechádza pred chodidlom a vytvára oblúk. Venózna drenáž sa vykonáva pomocou dvoch povrchových (veľká a malá saféna) a dvoch hlbokých žíl (zadná a predná tibiálna).
V ľudskom chodidle sú špeciálne „oblúky“. Je postavená ako pružná klenba končiaca v prstoch a päte. Kosti chodidla tvoria dva oblúky - priečny a pozdĺžny. U zdravého človeka je záťaž na dolnú končatinu rozložená rovnomerne a v súlade s fázami kroku alebo behu. Ľudské chodidlo spočíva na podlahe vzadu (tuberculum päty) a vpredu (metatarzálne kosti), čo mu poskytuje dobré pružiace vlastnosti.
