Vývoj medicíny umožňuje nájsť vhodný liek na mnohé choroby. Niektoré ľudové recepty však stále nestrácajú svoju popularitu. Takže pri prechladnutí veľa ľudí stále používa inhalácie so zemiakmi. Tento postup sa považuje za efektívny a jednoduchý a jeho dostupnosť a nízke náklady ho robia veľmi populárnym. Lekári tiež považujú parné inhalácie za užitočné, ale nie vždy sa dajú použiť. Aby takáto liečba priniesla želané výsledky, je potrebné dodržiavať určité pravidlá, vedieť nadýchať zemiaky pri kašli či nádche, aké sú kontraindikácie tohto zákroku a nežiaduce účinky.
Inhalácia parou
Tento postup sa už dlho používa na liečbu prechladnutia. Jeho zvláštnosťou je, že pacient vdychuje horúcu paru, ktorá prehrieva a zvlhčuje sliznicu dýchacích ciestspôsoby. Aktivuje prekrvenie sliznice, prácu klkov, ktoré čistia dýchacie cesty od cudzorodých látok, riedi spútum a uľahčuje dýchanie. Na inhaláciu sa používajú kanvice, hrnce s horúcou vodou a iné zariadenia. Nedávno sa objavili továrensky vyrábané inhalátory, ktoré umožňujú nastaviť teplotu roztoku.
Ale stále sú populárne ľudové metódy, keď dýchajú odvary z byliniek alebo varené zemiaky. Aj keď takéto postupy majú nevýhody, napríklad sa môžete popáliť, stále sú účinné pri prechladnutí. Horúca para môže navyše zhoršiť stav pacienta, ak má tendenciu k edému alebo v prítomnosti hnisavých procesov. Keď teplota stúpa, tento zápalový proces sa zintenzívňuje a množenie baktérií sa zrýchľuje.
Vlastnosti zemiakových inhalácií
Na tento postup sa používajú ošúpané zemiaky, hľuzy v šupke alebo aj šupky. Je potrebné ich určitý čas povariť a bez silného ochladenia dýchať nad parou. Na rozdiel od klasickej parnej inhalácie je dýchanie nad zemiakmi s nádchou a kašľom efektívnejšie. Táto zelenina obsahuje látky, ktoré majú protizápalové, baktericídne a vazokonstrikčné vlastnosti. Navyše obsahuje vitamín C a bioflavonoidy, ktoré posilňujú steny ciev.
Pri vdychovaní horúcej pary sa tieto látky usadzujú na sliznici dýchacích ciest. Preto takáto para pomáha uľahčiť dýchanie, urýchliť odtok hlienov a posilniť obranyschopnosť organizmu. Sú obzvlášť účinné v prvý deň prechladnutia. Prospešné látky zo zemiakov sa však usadzujú na sliznici a pôsobia ešte nejaký čas, čo zvyšuje účinnosť postupu.
Užitočná akcia
Inhalácie so zemiakovou parou sa používajú pri liečbe prechladnutia. Sú obzvlášť účinné v počiatočnom štádiu, pretože vám umožňujú odstrániť upchatý nos, zmierniť bolesť hrdla a zabrániť komplikáciám. Okrem toho sú dobré na zmiernenie suchého kašľa pri prechladnutí. Pri správnom použití má inhalácia nasledujúci účinok:
- uvoľňuje upchatý nos;
- zmäkčuje a zvlhčuje sliznicu dýchacích ciest;
- uľahčuje dýchanie;
- riedi a odstraňuje hlieny;
- zmierňuje suchý kašeľ;
- zmierňuje šteklenie a chrapot;
- eliminuje preťaženie;
- zlepšuje prietok krvi do dýchacieho traktu;
- urýchľuje zotavenie.
Indikácie na použitie
Inhalácie so zemiakmi sú užitočné pri prechladnutí a kašli. Účinne odstraňujú upchatý nos, urýchľujú uvoľnenie jeho dutín od hlienu a priedušiek od spúta. Aplikujte takéto postupy na prechladnutie, chrípku, bronchitídu, laryngitídu, nazofaryngitídu, sinusitídu, rinitídu. Ide o doplnkovú liečebnú metódu, ktorá výrazne znižuje množstvo užívaných liekov. Po 2-3 procedúrach si pacient všimne, že dýchanie sa uľahčilo, bolesť hrdla zmizla a kašeľ sa zmenšil.
Takéto inhalácie sú obzvlášť obľúbenétehotenstva. Pomáhajú žene vyrovnať sa s miernym prechladnutím alebo odstrániť suchý kašeľ bez použitia liekov. Tiež sa verí, že takéto postupy odstraňujú kašeľ, ktorý predchádza záchvatu bronchiálnej astmy. Takíto pacienti môžu byť inhalovaní niekoľkokrát denne.
Kontraindikácie
Inhalácie pary sa považujú za účinné pri prechladnutí, ale musia sa používať správne. Nie všetci ľudia môžu dýchať nad zemiakmi s nádchou alebo kašľom. Existujú určité kontraindikácie pre použitie takéhoto postupu. V prvom rade medzi kontraindikácie patria deti do jedného roka a predškoláci môžu inhalovať iba podľa predpisu lekára a pod dohľadom dospelej osoby. Takéto postupy sa nepoužívajú na liečbu starších ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami. A pre ľudí, ktorí fajčia, bude inhalácia neúčinná, pretože nikotín sťahuje krvné cievy.
V takýchto prípadoch je navyše kontraindikované inhalovať zemiaky:
- pri zvýšenej telesnej teplote;
- otitída, bolesť hrdla;
- pneumónia;
- výtok z nosa alebo kašeľ neznámeho pôvodu;
- na bakteriálne infekcie s hustým žltým alebo zeleným hlienom;
- vysoký krvný tlak;
- časté krvácanie z nosa;
- prítomnosť hnisavého zápalového procesu.
Čo potrebujete na inhaláciu
Na postup, nie pokazené zemiaky z maléhoveľkosť tak, aby boli všetky hľuzy dobre uvarené. Je potrebné ich umyť a naliať vodou tak, aby pokrývala iba zemiaky. Potom môžete celé hľuzy dýchať alebo ich miesiť, vypustiť vodu alebo nie. Existujú rôzne možnosti postupu. Len treba vedieť, koľko uvariť zemiaky v šupke po uvarení na inhaláciu. To závisí od veľkosti hľúz, zvyčajne 10 až 25 minút. Zemiaky by nemali byť surové, ale nemali by sa nechať rozpadnúť.
Najčastejšie sa inhalácia so zemiakmi vykonáva cez široký hrniec, v ktorom sa varili. Hľuzy však môžete preniesť do kanvičky a do jej výlevky vložiť lievik. Nad týmto lievikom musíte dýchať. Tým sa zníži riziko popálenia tváre parou. A posledná vec, ktorú si musíte zobrať na inhaláciu, je deka. Je to lepšie ako uterák, pretože vytvára hrejivý efekt. Musíte sa len pokúsiť vybrať materiál, ktorý nespôsobuje alergie. A musíte sa prikryť tak, aby ste zabránili prístupu studeného vzduchu.
Ako dýchať zemiaky pri prechladnutí
Po príprave kompozície na inhaláciu by ste mali panvicu položiť na stôl alebo posteľ. Je vhodné ho zabaliť do uteráka, aby pomalšie chladol a pacient sa nepopálil. Pri vykonávaní procedúry v posteli musíte použiť stojan na panvicu, aby sa pacient nemusel zohnúť. Vezmite si so sebou pod prikrývku vreckovku alebo tenký uterák, ktorým si utriete pot a hlieny stekajúce z nosa. Ak sú vlasy dlhé, musíte ich dobre pripnúť.
Ďalej sa musíte zohnúť cez panvicu a prikryť saveľký uterák alebo deka Je vhodné neumožniť prístup studenému vzduchu, ktorý bude negovať účinnosť postupu. Paru je potrebné vdychovať, aby nepopálila sliznicu. Ak má pacient nádchu, musíte sa nadýchnuť nosom a vydychovať ústami. Keď je nos zapchatý, odporúča sa vdychovať striedavo každou nosovou dierkou a druhú zatvárať prstom.
Dôležitejšie je však vedieť pri kašli dýchať nad zemiakmi, keďže tento postup sa na to používa najčastejšie. V tomto prípade sa musíte nadýchnuť, otvoriť ústa dokorán, aby para vstúpila do dýchacieho traktu, a vydýchnuť nosom. Ak má pacient súčasne kašeľ a nádchu, je potrebné striedavo vdychovať nosom alebo ústami, pričom každý sa nadýchne dvakrát.
Vdychovanie zemiakov by malo trvať 5 až 15 minút. Je dôležité sledovať svoj stav. Ak sa to zhorší alebo je nos upchatý ešte viac, je lepšie procedúru zastaviť.
Rokovací poriadok
Aby bola inhalácia skutočne účinná, musíte dodržiavať niektoré pravidlá. Hlavná vec je vykonať postup najskôr 1,5 hodiny po jedle. A po ňom je nežiaduce ísť von na ulicu. Odporúča sa len ležať, v teple prikrytý, pol hodiny nerozprávať, nejesť a nepiť. Preto je lepšie sa pred spaním nadýchnuť.
Počas procedúry dýchajte pomaly, odmerane a zhlboka. Nad panvicou sa nemôžete ohýbať veľmi nízko, pretože to môže viesť k popáleniu sliznice. Okrem toho je vhodné sledovať teplotu pary, nemala by byť vyššia ako 40-50 stupňov.
Nietakéto inhalácie pomôžu, ak choroba prešla do purulentnej formy, ako aj s bakteriálnou infekciou. Takéto patológie sa môžu zhoršiť len pod vplyvom horúcej pary. A počas tehotenstva sa táto metóda môže použiť len po konzultácii s lekárom pri absencii kontraindikácií. Trvanie procedúry by však nemalo byť dlhšie ako 5 minút a keď sa vykoná, nemôžete ho úplne pokryť.
Recepty na inhaláciu
Okrem bežného spôsobu inhalovania so zemiakmi, keď sa varia v šupke, existuje niekoľko menej bežných receptov. Sú však považované za účinné, pretože sa vykonávajú pomocou iných komponentov, ktoré dopĺňajú a zlepšujú vlastnosti zemiakov. Existuje niekoľko spôsobov, ako vykonať inhaláciu.
- Malé zemiaky sa uvaria v šupke v malom množstve vody. Nemalo by vrieť domäkka, vodu po uvarení nevypúšťajte.
- Ak uvaríte zemiaky s ovsenými šupkami, zvýši to účinok na dýchacie cesty a pomôže pri kašli.
- Dýchať môžete aj nad ošúpanými a jemne roztlačenými zemiakmi. Verí sa, že týmto spôsobom dáva viac užitočných látok.
- Ak vývar po uvarení zemiakov scedíte a pridáte doň pár kvapiek eukalyptového, levanduľového alebo klinčekového esenciálneho oleja, možno toto zloženie použiť aj na inhaláciu. Je obzvlášť účinný pri vírusových ochoreniach.
- Umyté a osušené zemiakové šupky môžete zbierať a v prípade prechladnutia ich použiť na inhaláciu. Ak sa na nich objavia klíčky, je to ešte lepšie, keďže majú viac živín. Treba ich prevariť avykonajte postup ako s celými zemiakmi.
- Pri kašli sú účinnejšie inhalácie so zemiakmi, soľou a sódou. Do panvice musíte pridať trochu sódy a soli, zemiaky roztlačte vidličkou.
Inhalácie pre deti
Tento postup sa považuje za najbezpečnejší a najúčinnejší spôsob liečby prechladnutia. No v posledných rokoch to deti robia čoraz menej. Deti do roka inhalácie so zemiakmi sú prísne kontraindikované. A v predškolskom veku je potrebné vykonať procedúru opatrne, pretože dieťa sa môže popáliť. Preto sa odporúča, aby matka sedela pod prikrývkou s dieťaťom. Uistite sa, že para nie je veľmi horúca. A trvanie procedúry pre deti je 5-10 minút.
Inhalácie so zemiakmi sa už dlho považujú za najlepší liek na prechladnutie. Ale nemôžete ich použiť bez rady lekára. Nesprávny postup môže zhoršiť stav chorého dieťaťa, spôsobiť upchatie dýchacích ciest. Je to spôsobené tým, že dýchacie cesty u detí sú veľmi úzke. Hlien opuchnutý z horúcej pary môže viesť k ich prekrývaniu. Navyše, čím je dieťa mladšie, tým je riziko takejto komplikácie vyššie.
Inhalácie so zemiakmi: recenzie
Tento postup je medzi ľuďmi známy a obľúbený už dlho. Tí, ktorí boli v detstve inhalovaní zemiakmi, sa takto liečia aj naďalej. Poznamenávajú, že ak sa vdýchnutie uskutoční pri prvých príznakoch prechladnutia, zotavenie nastane rýchlejšie. Procedúra pomáha aj pri suchom kašli. Tento spôsob obľubujú najmä tí, ktorí sa snažia piť menej.lieky.
Existujú však aj negatívne recenzie. Niektorí veria, že inhalácie sú neúčinné, lepšie pomáhajú kupované lieky a sirupy proti kašľu. Iní odporcovia postupu ho považujú za nebezpečný, pretože sa môžete popáliť parou. Existujú aj tí, ktorí vykonali inhaláciu, pričom nezohľadnili kontraindikácie, kvôli ktorým sa ich stav zhoršil. Ale v skutočnosti je aplikácia tohto postupu prísne individuálna. Ak ho aplikujete s kontraindikáciami a dodržíte všetky pravidlá, pomôže to urýchliť rekonvalescenciu a znížiť množstvo užívaných liekov.
