Bolestivosť lýtkových svalov, nôh a kĺbov je najčastejšie spôsobená zápalom žíl. Do tejto skupiny možno zaradiť flebitídu a tromboflebitídu. Typickým príznakom tohto ochorenia je vznik kŕčových žíl, ktorý je sprevádzaný ich rozširovaním. Samozrejme, mnohí sa zaujímajú o otázku, prečo bolia žily na nohách, čo robiť, ako liečiť túto chorobu, takže sa najprv pozrime bližšie na príčiny kŕčových žíl.
Príčiny bolesti v žilách na rukách a nohách
Kŕčové žily na nohách sa často objavujú u ľudí, ktorí kvôli svojej činnosti musia pomerne dlho stáť alebo sedieť. Tento stav môže byť sprevádzaný opuchom, dysfunkciou, silnou bolesťou.
Pacient pociťuje bolesť v žilách na nohách. Čo robiť, prečo sa to deje? Stojí za zmienku, že takétopríznaky sa najčastejšie objavujú u žien, čo súvisí s ich predispozíciou k ochoreniu.
Vaskulárna trombóza
Ak si pacient v prvom rade všimne, že ho bolia žily na nohách, potom s najväčšou pravdepodobnosťou došlo k vaskulárnej trombóze. Odtok krvi je narušený, a preto jej veľké množstvo zostáva v žilách, čo prispieva k expanzii a rozťahovaniu stien krvných ciev. Existujú 2 siete žilového systému nohy: povrchová žilová sieť a hlboká. Hlboké žily odvádzajú väčšinu krvi, zatiaľ čo systém povrchových žíl odvádza krv preč z pokožky.
Bolesť v žilách počas trombózy sa pozoruje v dôsledku tlaku na tkanivá natiahnutej cievy. Pacient pociťuje tupú bolesť, čo spôsobuje pocit, že žily „ťahajú“nohy. Ľudia s kŕčovými žilami na nohách bývajú často unavení. Pri dlhšej chôdzi alebo státí pociťujú bolesť v žilách, necitlivosť a napätie v nohách, niekedy im nohy opúchajú. V dôsledku porúch krvného obehu sa na nohách často objavujú vredy, ktoré sa veľmi ťažko liečia.
Bolesť v žilách môže tiež prispieť k tromboflebitíde systému povrchových žíl. Tromboflebitída je zápal žilovej steny, spolu s ktorým sa v nej objavuje krvná zrazenina. Hlavná vec, na ktorú sa v tomto prípade sťažujú, je, že bolia žily na nohách. Čo robiť a ako tento problém prekonať, budeme ďalej zvažovať.
Príčiny abnormálneho fungovania žíl na nohách
Porušenia zdravého fungovania žíl môžu byť spôsobené aj inými príčinami - nepohodlné sedenie, dlhé sedenie, nosenie a zdvíhanie závažia, hormonálne poruchy, nepríjemné pocitytopánky, nadváha. Na kŕčové žily sú náchylnejší vysokí ľudia. Mladé ženy sa tiež často pýtajú, čo robiť, ak počas tehotenstva bolia žily na nohách? A to nie je prekvapujúce, pretože tehotné ženy a mladé matky sú ohrozené. Práve v čase tehotenstva sa u mnohých žien začnú objavovať kŕčové žily.
Aj keď neustále chodíte v špeciálnych kompresných pančuchách, stále existuje šanca, že sa situácia po pôrode zhorší. Existujú príznaky, ktorým musíte venovať pozornosť: opuchy a bolesti nôh (najmä v 2. polovici dňa), nočné kŕče, svrbenie pozdĺž žíl, pocit ťažkosti, ktorý sa vyskytuje v nohách, prejavy cievneho žily na nohách (v pokročilých prípadoch - uzly a trofické vredy). V prípade bolesti v žilách a ťažkosti v nohách počas 2-3 dní alebo objavení sa opuchov nôh a chodidiel, pálenia a mravčenia vo svaloch by ste mali urýchlene navštíviť lekára.
Lekárske ošetrenie kŕčových žíl
Čo robiť, ak bolia žily na nohách a rukách, ako sa liečiť? Najčastejším spôsobom liečby je skleroterapia, čo je zavedenie látky cez drobné ihličky do rušivej žily, ktorá túto cievu vypne z krvného obehu. Keď tento postup vykonáva skúsený lekár, prakticky neexistujú žiadne komplikácie a ak sa vyskytnú, časom zmiznú. Bežne používané sklerotizujúce činidlá pozostávajú z tetradecylsulfátu sodného, hypertonického fyziologického roztoku a polidokanolu. Po dokončeníoperácie na nohe po dobu 24 hodín stiahnuť kompresívnu pančuchu. Výsledkom úspešnej skleroterapie je, že rušivá žila zmizne do 3-6 týždňov.
Laserová terapia
Laserová terapia je drahšia a najvhodnejšia pre najmenšie cievy. V dôsledku krátkych jasných zábleskov nasmerovaných na plavidlo dochádza k jeho vyblednutiu. Táto liečba je bolestivejšia, ale niektorým ľuďom sa páči viac, pretože nevyžaduje injekcie alebo ihly. Pre dobrý kozmetický výsledok sú spravidla potrebné 2 až 5 ošetrení.
Príčinou kŕčových žíl môže byť žilová nedostatočnosť, hoci presná príčina stále nie je známa. Vyšetrenie pacienta zahŕňa ultrazvuk žíl a externé vyšetrenie.
Chirurgia
Veľké cievy možno chirurgicky odstrániť v nemocnici. V posledných rokoch vyvinutá metóda intravenóznej ablačnej liečby sa vykonáva zavedením katétra do žily, z ktorej vychádza rádiofrekvenčná energia. Výsledkom je uzavretie postihnutej žily.
Treba si uvedomiť, že ľudia s predispozíciou na kŕčové žily na nohách by mali vždy počas dňa robiť preventívne opatrenia, aby tomuto ochoreniu predišli.
Bolia ma žily na nohách, čo mám robiť?
Snažte sa nebyť dlho na nohách – znížite tým tlak na chlopne v žilách.
Ak vaša aktivita veľmi zaťažuje vaše nohy alebo ste tehotná, noste elastické kompresné pančuchy.
Tipy
• V stoji sa postavte na špičky, zdvihnite päty z podlahy a potom sa vráťte do predchádzajúcej polohy. Urobte to 20-krát, niekoľko minút relaxujte a potom to zopakujte. Toto cvičenie podporuje krvný obeh a posilňuje vaše lýtkové svaly.
• Príčinou choroby môžu byť vaše koníčky alebo práca. Ak sedíte alebo stojíte v rovnakej polohe veľmi dlho, môže to narušiť krvný obeh, pričom prekríženie nôh problém len prehĺbi a po určitom čase vás už nohy a žily bolia. Čo robiť s touto chorobou? Zmeňte pracovné podmienky, usporiadajte malé prestávky, ktoré boli popísané v predchádzajúcom odseku (nabíjanie). Kŕčové žily nevzniknú zo dňa na deň a zmiernenie príznakov ochorenia bude nejaký čas trvať.
• Teplo rozširuje cievy, takže po horúcom kúpeli alebo sprche sú žily viditeľnejšie. Vyskúšajte krátku studenú sprchu po horúcej. Studená voda dočasne skryje žily. Ale mali by ste vedieť, že horúce kúpele na kŕčové žily sú kontraindikované.
• Bolia vás žily na nohách? Čo robiť? Čo najskôr zdvihnite nohy, znížite tak tlak v nohách. Pri pozeraní televízie alebo čítaní používajte otoman alebo stoličku, alebo ak ste v posteli, podložte si nohy vankúšmi.
Správna výživa
Zápcha je jednou z hlavných príčinkŕčové žily. Na začiatku môže byť ťažké vidieť súvislosť medzi zápchou a kŕčovými žilami, preto si to poďme vysvetliť podrobnejšie. Zápcha môže spôsobiť obmedzenie prietoku krvi, ktorá sa vracia cez hlboké žily v nohách do trupu. Cením sa vyššie uvedené žily uzatvárajú, takže krv ide inou cestou – cez povrchové žily a na nohách sa vytvárajú modré pruhy.
Preto, aby ste sa vyhli takýmto problémom a nemysleli na to, čo robiť, ak vás bolia žily na nohách, odporúča sa jesť potraviny s nízkym obsahom rafinovaných sacharidov a tukov, jesť viac ovocia, celozrnných výrobkov a zeleniny. Táto strava podporuje zdravie a vysoký obsah vlákniny vedie k pravidelnému vyprázdňovaniu.
Jedzte cesnak, cibuľu a zázvor. Tieto produkty rozkladajú fibrín (proteín s vysokou molekulovou hmotnosťou, ktorý je konečným produktom zrážania krvi). U ľudí trpiacich kŕčovými žilami je schopnosť odbúravať túto látku znížená. Niektorí odporúčajú jeden deň v týždni piť iba ovocné alebo zeleninové šťavy.
Výživový systém by mal podporovať chudnutie, pretože chudnutie môže zabrániť kŕčovým žilám alebo zmierniť príznaky. Príliš veľa hmoty bráni normálnemu krvnému obehu a zvyšuje tlak na srdce.
Fyzické cvičenie
Čo robiť, ak bolia žily na nohách? Liečba doma vám samozrejme môže pomôcť, môžete vykonávať fyzické cvičenia, ktoré zlepšujú svalový tonus a zvyšujú krvný obeh, čím uľahčujú efektívne využitie existujúcich spôsobov liečby kŕčových žíl. Ľudia s týmto stavom by sa mali venovať ľahkej fyzickej aktivite, nepotrebujú intenzívne aktivity ako aerobik, bicyklovanie, jogging alebo iné športy, ktoré zvyšujú krvný tlak v žilách.
Chôdza, ľahký aerobik, plávanie, to všetko pomôže zlepšiť vašu kondíciu, pretože krvný obeh sa zvyšuje prechodom zo statickej rovnováhy tela v stoji alebo v sede do dynamickej. Ak sa necítite dobre, urobte si prestávky, ponaťahujte sa, pokojne sa prejdite.
Ľudové prostriedky na liečbu kŕčových žíl
Mnohí sa pýtajú, čo robiť, ak bolia žily na nohách? Ľudové prostriedky, samozrejme, môžu tiež bojovať proti tejto chorobe. Takže rastlina aloe vera môže byť použitá na zmiernenie svrbenia. Jablčný ocot je starý ľudový liek, ktorý sa ukázal ako účinný pri liečbe kŕčových žíl.
Je ešte niekoľko možností, ako odpovedať na otázku „Čo mám robiť, ak ma bolia žily na nohách?“Spätná väzba a rady od ľudí, ktorí zažili túto chorobu, sú uvedené nižšie:
• Dvakrát denne si na nohy priložte na štyridsať minút obväzy nasiaknuté octom alebo kúsky gázy. Urobte to v polohe na chrbte s nohami na vankúšoch.
• Aplikujte ocot na nohy rukami ráno a večer. Na urýchlenie výsledkov vždy po nanesení octu na nohy vypite pomaly pohár teplej vody s 2 lyžičkami.lyžice octu. Zníženie počtu chorých žíl sa prejaví za štyri až šesť týždňov.
• Zmiešajte 3 lyžice cukru, 2 lyžice octu a pol litra teplej vody. Túto zmes pite každý deň.
Denný príjem aspirínu na kŕčové žily zníži pocit bolesti v dôsledku riedenia krvi tým, že uľahčí cirkuláciu.
