Každý, s najväčšou pravdepodobnosťou, čelil problému nie veľmi príjemného dychu. Prečo sa to deje a ako sa tejto skutočnosti zbaviť? To je to, o čom chcem teraz hovoriť.
O dôvodoch
Ak sa chystáte prísť na to, ako sa zbaviť zápachu z úst, mali by ste najprv zistiť dôvod, prečo sa to deje. Môže ísť o ochorenia vnútorných orgánov, kedy jednoduchá ústna hygiena nepomôže. Ak má teda pacient napríklad problémy s hromadením žlče alebo so žalúdkom, takmer vždy ho bude sprevádzať nepríjemný zápach, napriek všetkému úsiliu sa ho zbaviť. V takejto situácii je potrebná kompetentná liečba a problém sa vyrieši. Ak je s prácou orgánov všetko v poriadku, je potrebné posilniť hygienické opatrenia.
Čistenie zubov
Existuje účinný spôsob, ako sa zbaviť zápachu z úst, ak sa objaví ráno. Stačí si len umyť zuby. Malo by sa to však robiť nie raz denne, ale aspoň dva: ráno a večer. A ak je to možné, tak po každom jedle. Sm alt však nedrhnite príliš silno, môženepriaznivo ovplyvniť jej stav. Nezabudnite tiež, že zubnú kefku treba meniť štyrikrát do roka, maximálne raz za pol roka. Veď aj ona môže u ľudí spôsobiť kazy! Okrem zubnej pasty a kefky by ste mali používať aj zubnú niť, ktorá vám vyčistí zuby na ťažko dostupných miestach.
Čistenie jazyka
Keď pochopíte, ako sa zbaviť zápachu z úst, musíte mať na pamäti aj to, že okrem zubov si musíte čistiť aj jazyk. Hromadí sa na ňom aj plak a vznikajú tam patogénne baktérie. Ako to spraviť? Na čistenie jazyka si môžete kúpiť kefku s gumenými zubami na zadnej strane. Špeciálnu škrabku si môžete zakúpiť aj samostatne, určite sa predáva v najbližšej lekárni.
Výplachy
Podrobnosti o tom, ako sa zbaviť zápachu z úst. Skvelý spôsob je vypláchnuť si ústa ihneď po každom jedle. Na to je vhodná teplá voda. Čo sa týka niektorých výplachov, zubári ich neodporúčajú používať, pretože okrem zlých baktérií vyplavujú z úst aj dobré. A to je plné negatívnych dôsledkov. Ústa si môžete vyplachovať aj domácimi nálevmi z harmančeka, nechtíka a iných bylín.
Žuvačka
Žuvačka tiež pomôže zabiť zápach z úst. Treba však pamätať na to, že musí byť bez cukru, inak sa baktérie rozmnožia rýchlejšie ako zvyčajne.
Ľudové prostriedky
Ak osobaprenasleduje zlý dych, ako sa tohto problému zbaviť? Veľmi môžu pomôcť rôzne nápoje, ktoré zabíjajú nepríjemné pachy. Čaj teda môžete piť, ale musíte doň pridať trochu škorice. Je výborný v boji proti baktériám. Ale mätový nápoj v tejto veci nie je asistentom, nebojuje s príčinou, ale iba maskuje vôňu. Vyrobiť si môžete aj ihličnatý odvar, ktorého triesloviny majú skvelý vplyv na stav zubov a ústnej dutiny. Môžete žuť kúsok čiernej reďkovky, vďaka aminokyselinám, ktorých ústa sa očistia od choroboplodných zárodkov a nepríjemných pachov.
