Nádchu (nádchu) pozná snáď každý. Môže sa vyskytnúť ako príznak prechladnutia, alergií a iných chorôb. Najčastejšie sa symptóm prejavuje v chladnom období, kedy je telo najviac náchylné na podchladenie.
Takmer vždy je nádcha výsledkom prenikania vírusov do tela. Príležitostne ho môže sprevádzať horúčka a celková nevoľnosť.
Niektorí ľudia neustále trpia, pretože majú nádchu. Majú o čom premýšľať, pretože ide o príznak zápalových procesov vyskytujúcich sa v tele, ktoré signalizujú, že niečo nie je v poriadku. Ak výtok z nosa nezmizne, potom je najlepšie poradiť sa s lekárom, ktorý použije niektorú z moderných metód. Ale dajú sa použiť aj netradičné metódy.
Ak teda vaša nádcha nezmizne, skúste nasledujúce cvičenie. Musíte sa posadiť čo najpohodlnejšie, uvoľniť sa, zakryť si hornú časť tváre rukou. Druhá ruka by mala byť umiestnená v oblasti solárneho plexu. Teraz si predstavte, ako sa nos čistí od sekrétov. Po 20 minútach príde úľava.
Táto metóda autohypnózy je veľmi dobráúčinné, keď nádcha pretrváva.
Nádchu môžete vyliečiť aj pomocou dvoch párov ponožiek a horčičného prášku. Na nohy si navlečte tenké ponožky, do hustých nasypte prášok a natiahnite ich na tenké. Noste ich dva dni. Zahrievanie nôh je skvelý spôsob, ak nádcha nezmizne po dlhú dobu, ale túto metódu by ste nemali používať, keď sú na nohách nejaké rany alebo praskliny.
Nepríjemného výtoku z nosa sa môžete zbaviť tým, že si nohy namažete jódom a obujete si teplé ponožky. Jód sa aplikuje každých 5 hodín, kým choroba nepominie.
Niektoré ľudové recepty odporúčajú pôst, keď nádcha nezmizne po dobu 2 týždňov. Je dokázané, že ak 24 hodín nejete žiadne jedlo, intenzita výtoku sa dramaticky zníži.
Jedným z najjednoduchších prostriedkov je ošetrenie nosových ciest teplým olivovým olejom. Nielenže dobre hreje, ale aj zjemňuje podráždené sliznice. Procedúru môžete opakovať tak často, ako je potrebné, aby sa dostavila úľava.
Ak ste zástancom experimentálnej medicíny, tak tieto metódy sú pre vás celkom vhodné na liečbu dlho neustupujúcej nádchy.
Treba podotknúť, že žiadny z nich nemôže telu uškodiť, preto ich možno bezpečne používať pri liečbe detí.
Ak sa vám však tieto metódy zdajú neúčinné, poraďte sa so svojím problémom s lekárom. Možno nejde len o nízky účinok liekov, ale o niečo iné. Možno budete potrebovať operáciu, aby ste sa toho zbavilichronický výtok z nosa. Iba lekár môže správne určiť príčinu tohto javu a predpísať liečbu, ktorá povedie k požadovanému výsledku.
Je to veľmi dôležité, pretože výtoky ponechané bez dozoru môžu spôsobiť vážne ochorenia spojené s nosom, hrdlom a ušami. Preto neberte nádchu ako nepríjemnú maličkosť. Je potrebné sa mu venovať a nakoniec vyliečiť. Voľné dýchanie je totiž základom plnohodnotného fungovania tela. Zostaňte zdraví!
