Každá žena aspoň raz v živote zažila bolesť chrbta. Aj na prvý pohľad absolútne zdravé dievča niekedy ťahá alebo strieľa v krížoch. Existuje veľa dôvodov, prečo u žien bolí kríž: od nepríjemného sedenia v jednej polohe a chôdze na vysokých podpätkoch až po vážne gynekologické ochorenia. Ak k záchvatu došlo raz, nie je dôvod na obavy, ale ak problém nezmizne niekoľko dní alebo týždňov, návštevu lekára by ste nemali odkladať.
Čo je bolesť dolnej časti chrbta u žien?
• Lumbago - akútne lumbago, ktoré je výsledkom zvýšenej námahy alebo po podchladení.
• Lumbodynia - neustála tupá bolesť získaná v dôsledku sedavého zamestnania alebo pravidelného stresu na chrbte. • Lumboischialgia – bolesť, ktorá vyžaruje po nohe, je hlavným príznakom vertebrálnej hernie. Vyžaduje si okamžitú lekársku pomoc.
Príčiny patológie
Len čo sa otvorí letná sezóna, ženy sa ponáhľajú do svojich záhrad: plia burinu, okopávajú,rastlina. Všetky tieto postupy sú spojené s častými sklonmi. Je zrejmé, že na konci dňa sa unavený letný obyvateľ bude sťažovať na bolesti chrbta. Stáva sa to preto, že nepripravené svaly prešli ostrým a nadmerným zaťažením. Rovnaké bolesti bedrového kĺbu majú športovci, ktorí pred súťažou nemilosrdne trénujú, a začiatočníci v posilňovni.
Ale spodná časť chrbta môže rušiť nielen po aktívnej fyzickej aktivite, ale aj pri sedavom spôsobe života, sedavej práci. To všetko zhoršuje nesprávne držanie tela, v ktorom môžu zamestnanci kancelárie presedieť celé hodiny. Príčinou môže byť aj príliš mäkký matrac: v tomto prípade telo počas spánku zaujme neprirodzenú polohu, chrbtica je ohnutá, svaly trpia.
Ak zdvíhate závažia nesprávne a nerovnomerne rozložíte záťaž vo svojich rukách (napríklad ťažké tašky), môžete pociťovať bolesť v krížoch. Ženy s malými deťmi, ktoré sú počas dňa nútené nosiť dieťa na rukách, sa často práve z tohto dôvodu chytajú za chrbát.
Gynekologické problémy
V gynekológii majú bolesti chrbta osobitné miesto, keďže sú znakom mnohých infekčných ochorení. Počas nosenia dieťaťa progesterón, produkovaný vo veľkých množstvách, oslabuje kĺby a väzy a neustále rastúci plod vyvíja tlak na svaly a orgány malej panvy, čo spôsobuje bolesti v dolnej časti chrbta. Ženy v prvom trimestri majú vysoké riziko prirodzeného potratu, potratu. Prvé známky toho, čo sa stalosú hnedý výtok a nepríjemné pocity v bedrovej oblasti. Tieto isté príznaky môžu naznačovať aj iné vážne zdravotné problémy, ako je rakovina krčka maternice a sexuálne prenosné choroby. Endometrium sa zapálilo, maternica klesla alebo dokonca vypadla - to sú len niektoré z mnohých možných odpovedí na otázku "prečo u žien bolí kríž."
Ochorenie, ako je endometrióza, charakterizované šírením endometriálneho tkaniva mimo maternice, vedie k jeho dysfunkcii, inými slovami, k neplodnosti. V počiatočnom štádiu vývoja tejto patológie symptómy prakticky chýbajú. To je dôvod, prečo sa jedna bolesť pod pásom u žien pripisuje hormonálnym poruchám alebo predmenštruačnému syndrómu, čo umožňuje progresiu ochorenia.
Prečo ťahá spodná časť chrbta? Dôvody
U žien (a tiež u mužov) môže tento druh bolesti naznačovať banálnu únavu. Najčastejšie však signalizuje rozvoj vážnej choroby.
1. Renálna kolika. Sú sprevádzané akútnou a veľmi silnou bolesťou v bedrovej oblasti, ale spravidla iba na jednej strane. Osoba trpí syndrómom intenzívnej bolesti. Pred nástupom takýchto silných kŕčov sa pacienti sťažujú, že sťahujú spodnú časť chrbta. Ženy pociťujú horúčku, nepohodlie v perineu, búšenie srdca, močenie a nevoľnosť.
2. Pyelonefritída. Výlety na toaletu sú čoraz častejšie a bolestivejšie a bolesť dolnej časti chrbta možno opísať ako tupú a boľavú.
3. Osteochondróza a osteoartróza. Tieto choroby sú rozšírené medzi staršími ľuďmi a vyznačujú sa ťahavými bolesťami na oboch stranách dolnej časti chrbta, ktoré sa zhoršujú pri akomkoľvek zaťažení. Pri náhlych pohyboch hrozí priškripnutie nervu, preto by ste mali byť opatrní pri nakláňaní a otáčaní.
4. Gynekologické patológie. Sú sprevádzané ťahavou bolesťou, ktorá sa zhoršuje počas menštruácie.
5. Spondyloartropatia. Najčastejšie sa vyskytuje u mladých ľudí. Zvláštnosťou choroby je, že všetko nepohodlie sa zhoršuje v pokoji a pri akejkoľvek aktivite klesá. Bolesť je plytká, ale rozsiahla.
6. Zhubné nádory. Spôsobujú silnú, hlbokú bolesť, ktorá trvá dlhšie ako jeden deň aj pri zmene polohy.
7. Tuberkulóza a osteomyelitída chrbtice. Pri týchto ochoreniach bolí dolná časť chrbta dlho. Ak bolesť nezmizne, po dni sa objavia známky otravy tela.
Je veľa dôvodov, prečo majú ženy bolesti chrbta. Aby ste ich odstránili, musíte navštíviť lekára, podstúpiť testy a podstúpiť požadovanú liečbu.
Problémy s vnútornými orgánmi
U žien sa niekedy vyskytuje bolesť a pálenie v dolnej časti chrbta. Takéto pocity môžu byť spôsobené chorobami gastrointestinálneho traktu, obličiek, nervových zakončení a chrbtice. Najčastejšou príčinou pálenia je urolitiáza. Nepríjemný pocit spôsobuje piesok akamene umiestnené v močovodov. Pri pohybe dráždia vrstvu epitelu, dochádza k jej zápalu. Ak tieto hrčky nemajú priemer väčší ako 5 mm, vychádzajú samy od seba a nepredstavujú veľké nebezpečenstvo, ale ak sú veľké, môžu upchať výstupné kanály močovodov, zvýšiť tlak v obličkách a dokonca spôsobiť jeho smrť. Zriedkavý, ale stále sa vyskytujúci prípad je, keď je bolesť dolnej časti chrbta spôsobená žalúdočným alebo črevným vredom.
Ďalšou príčinou pálenia môžu byť ochorenia panvových orgánov (myóm, endometritída). Symptómy, ktoré naznačujú prítomnosť patológie, sa, žiaľ, v počiatočných štádiách neobjavujú. Maternicové myómy spôsobujú ťahavú tupú bolesť v dolnej časti chrbta a brucha.
Problémy s chrbticou a periférnymi nervami
Osteochondróza a herniované platničky spôsobujú pálenie v dolnej časti chrbta. Vysvetľuje to skutočnosť, že pri týchto ochoreniach sú ovplyvnené radikulárne nervy. Rast kostného tkaniva medzi kĺbmi, deformácia disku v dôsledku herniácie, vyvíja tlak na procesy nervov, spôsobuje zápal, stratu citlivosti.
Bolesť pri nosení dieťaťa sa objavuje v dôsledku reštrukturalizácie tela a hormonálnych zmien, ako aj v dôsledku mäknutia kĺbov, väzov a svalov.
Liečba
Nestačí vedieť, prečo majú ženy bolesti krížov, treba vedieť aj eliminovať takéto nepohodlie. Ak hovoríme o pocitoch spôsobených fyzikálnymi faktormi, potom je potrebné zaujať vodorovnú polohu na rovnom povrchu a uvoľniť telo. Póza môže byť ľubovoľná, hlavná vec je cítiťže bolesť ustúpi. Napätie z bedrovej oblasti sa dokonale uvoľní, ak si ľahnete na chrbát a zdvihnete nohy v pravom uhle voči telu. Žiadne náhle pohyby! Vstávať by ste mali aj pomaly: najprv sa prevráťte na bok, potom sa postavte na všetky štyri. Ak bolesť úplne neustúpi, budete musieť užiť tabletky na zmiernenie záchvatu.
Aby tehotenstvo nebolo zatienené pocitmi pálenia v bedrovej oblasti, lekári odporúčajú nosiť obväz, posilňovať chrbtové svaly, sledovať svoju chôdzu a priberanie.
Výborným riešením problému je masáž. Pomáha relaxovať, uvoľňuje svalové kŕče, zlepšuje krvný obeh. Na dosiahnutie väčšieho účinku môžete použiť špeciálne gély a masti.
Tehotné ženy by mali zveriť svoje telo iba skúsenému odborníkovi, ktorý vie, ako pomôcť a nie ublížiť.
Ak sa bolesť objavila po zranení alebo páde, mali by ste okamžite zavolať lekára. Pri chronických pocitoch pálenia v bedrovej oblasti by ste mali absolvovať kompletné vyšetrenie kontaktovaním gynekológa, ortopéda, kardiológa, špecialistu na infekčné choroby, urológa.
Tradičná medicína môže tiež poskytnúť dobrú radu. Takže na zmiernenie stavu sa odporúča kúpať sa v horčičnom alebo sennom prachu alebo urobiť obklad z predhriateho piesku. To znamená, že terapia je založená na zahrievaní postihnutej oblasti. Pred použitím ľudových metód je však potrebné zistiť, prečo u žien bolí spodná časť chrbta. Napríklad tehotné ženy alebo tí, ktorí trpia rakovinou v takmer 90% prípadovhorúce kúpele a kúrenie sú kontraindikované.
Namiesto záveru
Bolesť nikdy neprichádza z ničoho nič. Pri jeho prvých prejavoch je potrebné kontaktovať špecialistu. Potom je tu šanca zastaviť chorobu v zárodku a zabrániť jej rozvoju.
