Jednou z hlavných príčin mnohých ľudských chorôb sú metabolické poruchy. Z tohto dôvodu vznikajú žalúdočné a cievne ochorenia, obezita, kožné problémy. Metabolizmus je hlavnou funkciou tela a ak sa spomalí alebo pokazí, orgány nemôžu normálne fungovať. Nie vždy je možné užívať lieky, najlepšie je použiť bylinky na zlepšenie metabolizmu.
Tento problém už dlhú dobu liečia ľudoví liečitelia pomocou poplatkov, ktoré nespôsobujú vedľajšie účinky. Rôzne bylinky, ktoré zlepšujú metabolizmus, sa najlepšie používajú v kurzoch, pričom medzi nimi sú prestávky. Bylinné prípravky je možné zakúpiť v lekárni, ale je vhodné si ich vyrobiť sami z tých rastlín, ktoré sú pre vás vhodné. Koniec koncov, metabolické poruchy v tele sú také individuálne, že jednoducho neexistuje všeobecný recept.existuje.
Aké bylinky sú na zlepšenie metabolizmu?
- Dlho sa na to bral odvar z prasličky roľnej. Dobre prečistí organizmus a zrýchli metabolizmus. Dá sa variť ako čaj. Pite však po troškách – niekoľko dúškov až šesťkrát denne.
- Púpava je považovaná za najlepšiu rastlinu, ktorá zlepšuje metabolizmus. Na jar si môžete nazbierať jej mladé listy a použiť ich do šalátov a polievok, uvariť ako čaj a pripraviť si vodkovú tinktúru. Dobre regulujú prácu všetkých orgánov a endokrinných žliaz, znižujú telesný tuk odstránením toxínov a tiež zlepšujú trávenie. Môžete tiež uvariť sušenú bylinku púpavy, navyše použite jej korene.
-
bylinky na urýchlenie metabolizmu Dobré je tiež jesť a piť odvar z listov žihľavy. Táto rastlina sa úspešne vyrovná s mnohými metabolickými poruchami a zlepšuje trávenie. Dobrá žihľava odstraňuje kožné problémy. A šťava z jeho listov čistí krv.
- Na zlepšenie metabolizmu a prečistenie tela sa často používa infúzia oregana. Rozdrvená tráva sa musí nejaký čas uchovávať vo vodnom kúpeli a potom trvať niekoľko hodín. Ak sa užíva pred jedlom, je dobré na trávenie.
Bylinky na zlepšenie metabolizmu sa užívajú aj vo forme poplatkov. Užitočné rastliny sa dajú použiť na prípravu lahodných čajov, ktoré pomôžu vášmu telu správne fungovať.
- Zmiešajte rovnaké diely drvenej slamienky, ľubovníka bodkovaného, harmančeka a púčikov brezy. Uvarte zmesako čaj a nápoj s medom pred spaním a pred raňajkami. Takýto čaj dobre prečistí telo od toxínov a zlepší pohodu.
- Pri obezite a cukrovke je dobré vziať si túto kolekciu: jeden diel paštrnákovej trávy, tri diely chmeľových šištičiek a štyri diely zeleru a fazuľových strukov, uvaríme ako čaj. Vezmite odvar z dvoch polievkových lyžíc šesťkrát denne.
- V prípade zlého trávenia si môžete pripraviť čaj z paliny, rebríka, kalamusu a koreňa púpavy. Odvar lúhujte najlepšie celú noc a potom pite cez deň s medom.
Na chudnutie môžete piť čaj, ktorý obsahuje bylinky na zrýchlenie metabolizmu. Pridáva sa k nim koreň ženšenu. Znižuje hlad a zlepšuje trávenie. Na to je tiež dobré uvariť si čaj z povrazu a lipnice (4 polievkové lyžice na 1 liter vriacej vody) a vypiť pol pohára denne.
Pri zostavovaní poplatkov treba mať na pamäti, že bylinky na zlepšenie metabolizmu majú často opačný efekt: napríklad ibištek, ľanové semienka či ostropestrec znižujú chuť do jedla a palina, stodola či púpava, naopak, stimulovať trávenie. Mnohé bylinky majú kontraindikácie, preto by ste nemali nekontrolovane užívať liečivé čaje.
