Mnoho ľudí pozná ten pocit neodolateľnej túžby zjesť kúsok kriedy. A niektorí sa bez dennej porcie tohto doplnku vôbec nezaobídu. Čo spôsobilo takú potrebu tela a aký druh kriedy možno použiť? Na jedenie je ideálna potravinárska krieda, ktorá vo svojom zložení neobsahuje škodlivé látky a je čistená.
Čo spôsobuje túžbu jesť kriedu?
Taká zvláštnosť v preferenciách chuti, ako neočakávaná túžba jesť kriedu, najčastejšie naznačuje poruchu v tele. Malo by byť zrejmé, že kúsok bielej hmoty sa nezbaví skutočnej príčiny túžby. Odborníci tvrdia, že problém môže spočívať v anémii z nedostatku železa (anémia). Nedostatok železa spôsobuje pokles hemoglobínu. Tento stav vedie k rýchlemu starnutiu tela.
Nedostatok vápnika je ďalším dôvodom, prečo jesť kriedu. Ak telo nedostane tento mikroelement v požadovaných množstvách, začne vydávať také zvláštne „signály“. Na normalizáciu stavu je to potrebnéprehodnoťte svoj denný jedálniček a začnite užívať doplnky, ako je krieda.
Ešte pred 10-15 rokmi ľudia písali na tabuľu hrudkovitou kriedou, ktorá sa dokonca dala zjesť. Práve túto kriedu sa mnohým podarilo ochutnať. V zložení neobsahuje žiadne škodlivé látky, no nemá ani žiadne špeciálne benefity pre telo.
Uhličitan vápenatý je hlavnou zložkou hrudkovej kriedy. Používa sa na výrobu liekov na kompenzáciu nedostatku stopových prvkov v tele, zlepšenie stavu vlasov, nechtov a kostného tkaniva.
Môžem jesť kriedu počas tehotenstva?
V období nosenia dieťaťa prežíva ženské telo obrovskú záťaž. Takmer každá tehotná žena trpí nedostatkom stopových prvkov a živín. Takýto problém môže byť vyjadrený v neodolateľnej túžbe hrýzť kúsok kriedy. Tehotným ženám sa môže páčiť aj vôňa mydla, vápna.
Odborníci tvrdia, že malé množstvá kriedy (potraviny) počas tehotenstva môže budúca matka používať. Takúto „lahôdku“však treba vyberať opatrne. Kresliace pastelky obsahujú rôzne prísady a sú chuťovo úplne odlišné od originálu. Je lepšie ich nejesť.
Kúsok prírodnej kriedy pre tehotnú ženu bude dobrým zdrojom vápnika. Pred použitím takéhoto neobvyklého produktu sa odporúča konzultovať s lekárom. Možno sa budúca matka bude musieť podrobiť vyšetreniu, aby zistila dôvod takejto túžby.
Potravinová krieda: výhody a škody preorganizmus
Podľa názoru lekárov je na použitie vhodná iba lekárenská krieda, očistená od rôznych škodlivých inklúzií a nečistôt. Prinesie telu výnimočné výhody: posilní steny ciev, vyrovná nedostatok vápnikových iónov. Takúto kriedu je potrebné užívať podľa vekového dávkovania.
Pre milovníkov kriedy je najchutnejšie jedlo, čistený produkt. Pár malých kúskov denne telu určite neublíži. Aj keď na druhej strane by sa od tejto „pochúťky“nemal očakávať veľký úžitok. Potravinová krieda neovplyvní nedostatok živín v tele.
Potravinová krieda: aplikácia
Väčšina meloeaterov nemôže žiť bez svojej obľúbenej maškrty a dňa. Každý z nich má svoju „dávku“. Koľko môžete použiť kriedu, aby ste nepoškodili telo? Odborníci odporúčajú nezapájať sa do jedenia tejto látky.
Krieda pomáha niektorým ľuďom vyrovnať sa s vysokou žalúdočnou kyselinou. Za týmto účelom sa rozomelie na prášok a spotrebuje sa jedna čajová lyžička denne. Niektoré farmaceutické prípravky určené na zníženie úrovne kyslosti žalúdka obsahujú uhličitan vápenatý. Látka má antacidové vlastnosti a môže sa použiť pri vredovej chorobe žalúdka.
Môžem dať kriedu deťom?
Nečakané chuťové preferencie možno pozorovať aj u detí. Pre rodičov je to akýsi signál, že rastúcemu telu chýbajú živiny. Ak dieťa začalo jesť kriedu, mali by ste o tom premýšľaťže strava dieťaťa nie je vyvážená. Nedostatok vápnika v období aktívneho rastu kostry predstavuje vážne nebezpečenstvo pre normálny fyzický vývoj dieťaťa. Stopový prvok je potrebný na posilnenie svalového a kostného tkaniva, podieľa sa na tvorbe silných zubov.
Túžba po kriede sa môže vyvinúť u dieťaťa s nízkym hemoglobínom. Anémia z nedostatku železa u detí je nebezpečná choroba. Telo začína trpieť nedostatkom kyslíka, čo vedie k únave, závratom. S takýmito problémami by ste sa určite mali obrátiť na svojho detského lekára.
Nemali by ste svojmu dieťaťu odopierať túžbu zjesť kúsok kriedy. Na tento účel by sa však mal zvoliť najbezpečnejší produkt. Školská krieda alebo krieda určená na kreslenie nie je vôbec vhodná na použitie ako doplnok stravy.
Farmaceutická krieda sa považuje za neškodnú. Vyrába sa vo forme tabliet glukonátu vápenatého. Dávkovanie sa vypočíta v závislosti od veku dieťaťa. Vyčistenú kriedu (potravu) možno dať aj dieťaťu na hryzenie. V lekárňach sa vyskytuje len zriedka. Najčastejšie sa takáto „lahôdka“kupuje cez internetové obchody.
Dodatočné opatrenia
Neustále jedenie kriedy (dokonca aj jedla) neprichádza do úvahy. Aby sa nahradil nedostatok stopových prvkov v tele, mala by sa upraviť strava. Pri anémii je užitočné jesť potraviny obohatené železom. Patria sem:
- pečeň (bravčové a hovädzie mäso);
- pohánka;
- garnet;
- prune;
- bananas.
So silnou túžbou zjesť pár kúskov kriedy, samozrejme, môžete. Len to musí byť kvalitný výrobok. Malo by sa pamätať na to, že možno použiť iba bielu kriedu (potravinársku) očistenú od rôznych škodlivých látok. Fotografia takéhoto produktu je v našom článku. Upozornenie: kúsky kriedy musia mať nepravidelný tvar. Niekedy môžete nájsť pílenú kriedu vo forme tyčiniek. Na ich povrchu sú viditeľné drážky od pílenia nástrojmi.
