Krvný tlak je dôležitým ukazovateľom normálneho fungovania ľudského tela. Toto je hodnota, ktorá ukazuje, akou silou krv vytlačená srdcovým svalom vyvíja tlak na steny krvných ciev.
Horná hodnota - systolický krvný tlak - ukazuje tlak v tepnách v momente, keď je srdce stlačené a tlačí krv do tepien. Závisí to od sily kontrakcie srdca.
Nižšia hodnota – diastolický krvný tlak – ukazuje tlak v tepnách v momente uvoľnenia srdcového svalu. Toto je minimálny tlak v tepnách, odráža odpor periférnych ciev.
Krvný tlak závisí od mnohých podmienok: denná doba, duševný stav človeka, príjem rôznych stimulačných liekov alebo liekov, ktoré zvyšujú alebo znižujú tlak. Pri nezvyčajnom fyziologickom strese alebo emočnom strese sa zvyšuje hodnota krvného tlaku. Existuje niekoľko spôsobov, ako pochopiť zvýšený alebo znížený tlak bez tonometra.
Hypertenzia
Hypertenzia je stav tela, pri ktorom je krvný tlak vyšší ako 140/90. V podstate je tento proces spôsobený nejakou patológiou:
- nadváha;
- patológia štítnej žľazy;
- ochorenie obličiek;
- hormonálne výkyvy;
- dedičnosť;
- problémy v kardiovaskulárnom systéme.
Navyše neustále stresujúce podmienky, nadmerné požívanie alkoholu a fajčenie môžu vyvolať hypertenziu. Okrem toho sa môžu stať faktorom hormonálne látky a častá konzumácia nezdravých potravín – vyprážané, slané, mastné, sýtené a kofeínové nápoje. V skorých štádiách progresie je veľmi ťažké určiť arteriálnu hypertenziu, pretože nemá zjavné prejavy.
Keď sa porucha začne rozvíjať, objavia sa tieto príznaky:
- pohodlie v hrudníku;
- palpitácie;
- pulzácia a bolesť v spánkoch a krku;
- pocit choroby;
- zatemnené oči;
- slabosť;
- dýchavičnosť;
- krvácanie z nosa.
Ak sa objavia tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Ak sa všetky požadované opatrenia neprijmú včas, môže sa u človeka vyvinúť hypertenzná kríza, ktorá vedie k takým vážnym následkom, ako sú: cerebrálne krvácanie, pľúcny edém, srdcový infarkt.
Hypotenzia
Ochorenie, pri ktorom krvný tlaknižšia ako 100/70 sa nazýva hypotenzia. Vyskytuje sa v nasledujúcich prípadoch:
- dedičnosť;
- zranenie hlavy;
- nedostatok spánku a únava;
- tehotenstvo;
- tuberculosis;
- diabetes mellitus;
- VSD;
- hormonálne zlyhania.
Hypotonickí pacienti často trpia poruchami spánku. Pacienti s podobnou diagnózou pociťujú počas dňa depresiu, apatiu, prepracovanosť a večer majú obdobie energie.
Hlavné príznaky nízkeho krvného tlaku zahŕňajú:
- ospalý;
- zvýšená asténia;
- zlá pamäť;
- nadmerné potenie;
- búšenie srdca pri rôznej záťaži;
- problémy s trávením;
- meteorologická závislosť;
- pred mdlobou.
Pomerne dlho sa táto choroba, podobne ako hypertenzia, nemusí prejaviť. Keď sa objavia prvé príznaky, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Choroba je nebezpečná, pretože môže vyvolať hladovanie mozgu a iných orgánov kyslíkom.
Tlakové tipy
Ako pochopiť vysoký alebo nízky krvný tlak? Aby merací prístroj ukázal presnejší výsledok, je potrebné postupovať podľa samostatných pokynov na meranie krvného tlaku a prípravu na postup merania:
- pred meraním tlaku musíte byť nejaký čas v pokojnom stave, vyhýbať sa aktivite a stresu;
- vylúčte alkohol, kávu, silný čaj, fajčenie tridsať minút pred meraním tlaku;
- zabezpečte nehybnosť v čase zákroku;
- poskytnite dvoj- až trojcentimetrovú medzeru medzi ohybom lakťa a manžetou;
- nebuďte znepokojení, nehovorte, nehýbte sa počas merania krvného tlaku;
- by mal sedieť vzpriamene s pažou umiestnenou na meranie tlaku na stôl bez napätia, nohy by mali byť na podlahe, nie prekrížené.
Najskôr je potrebné vyprázdniť močový mechúr, keďže vysoký alebo nízky krvný tlak u človeka je možné pochopiť len s absolútnym fyziologickým komfortom.
Meranie krvného tlaku na systémové sledovanie stavu tela v prípade hypertenzie alebo hypotenzie by sa malo vykonávať ráno a večer. Ak potrebujete určiť krvný tlak v čase zhoršenia, potom sa musíte čo najviac uvoľniť a snažiť sa nerobiť si starosti.
Ľuďom starším ako 50 rokov sa odporúča neustále sledovať svoj vlastný tlak, aby sa predišlo vážnym ochoreniam kardiovaskulárneho systému.
Auskultačná diagnostika
Pri auskultačnej metóde sa používa tonometer, ktorého súčasťou je manžeta a fonendoskop. Manžeta sa nosí na predlaktí a fixuje ju v nehybnom stave. Fonendoskop je umiestnený v lakťovej jamke. Počúvanie pulzácie sa vykonáva cez ušné trubice. Pri meraní tlaku napumpujte hruškouvzduch do manžety a potom ju postupne spúšťajte, pomaly odskrutkujte zástrčku. Momenty pulzovania, ktoré počujete vo fonendoskope, zodpovedajú hodnotám na manometri: zaznamenáva sa prvý úder pulzu a posledný úder.
Palpačná diagnóza
Vysoký alebo nízky krvný tlak zistíte bez tonometra palpáciou. Zahŕňa použitie objímky tonometra a palpáciu radiálnej artérie. Podobne ako pri auskultačnej metóde sa do manžety napumpuje vzduch a pri jej spustení sa určí hodnota pulzu. Iba rytmus sa neurčuje pomocou fonendoskopu, ale pomocou palpácie tepny a pocitu pulzovania cievy. Táto metóda sa odporúča tým, ktorí nevedia, ako zistiť, či sa tlak zvyšuje alebo znižuje pulzom, pri meraní detí a či je rytmus sotva počuteľný fonendoskopom.
Oscilometrická diagnostika
Ako určiť vysoký alebo nízky krvný tlak s bolesťou hlavy? Oscilometrická diagnostika vám pomôže. Zahŕňa použitie tonometra, ale nevyžaduje počúvanie cez fonendoskop. Prístroj zobrazuje hodnoty pulzu a tlaku na obrazovke. Takéto tonometre sú mechanické a automatické. Mechanické zahŕňajú použitie hrušky a automatické čerpajú vzduch stlačením tlačidla "Štart" na obrazovke zariadenia. Automatické tlakomery sa nosia na zápästí.
Liečba hypertenzie
Vysoký krvný tlak, bez ohľadu na jeho závažnosť, by sa mal liečiť. Takáto diagnóza vedie k významným zmenám takmer vo všetkých orgánoch a systémoch tela. Potrebnú terapiu by mal predpísať lekár. Je to on, kto zhodnotí všetky možné rizikové faktory, vyberie vhodné lieky a stanoví vhodné lekárske vyšetrenia a postupy. Po prvé, musíte vedieť, ako určiť vysoký alebo nízky krvný tlak doma. V prípade abnormalít sa určite poraďte s lekárom.
Zníženie množstva soli v jedle, zdržanie sa fajčenia a nadmerného pitia alkoholu, zvýšenie fyzickej aktivity (po konzultácii s lekárom) a schopnosť oddýchnuť si a relaxovať po náročnom dni prinesie hmatateľné výhody pre zlepšenie blaho človeka. Pre každú osobu by mala byť vyvinutá osobná terapia predpísaná kompetentným lekárom. Medikamentózna liečba hypertenzie je nevyhnutná pri pretrvávajúcom zvýšení tlaku nad 160 o 90 milimetrov. rt. čl. Pre pacientov s komorbiditami (srdcové poruchy a zlyhanie obličiek) sa charakteristiky od 130 do 85 milimetrov považujú za nebezpečné. rt. čl. a vyššie.
Liečba hypotenzie
Ak už viete, ako zistiť vysoký alebo nízky krvný tlak doma, musíte neustále sledovať výsledok. Ak sú sadzby nízke, treba konať. Medzi látkami, ktoré zvyšujú krvný tlak, nie je príliš veľa a rozmanitosť. Najpopulárnejšie sú "Citramon", kofeín-benzoát sodný, infúzia eleuterokoka a ženšenu, čínska magnólia viniča, "Pantocrine".
Ak si niekto začal upravovať príznaky alebo symptómy nízkeho krvného tlaku, potom sa musíte najskôr poradiť s praktickým lekárom. Nájde vhodné prostriedky a predpíše požadovanú liečbu, berúc do úvahy absolútne všetky indikácie. Samopodávanie akýchkoľvek liekov môže mať veľmi negatívny vplyv na zdravie a spôsobiť celý rad nepriaznivých následkov.
Záver
Meranie krvného tlaku by malo slúžiť na sledovanie stavu tela, ako aj na prevenciu srdcových chorôb. Teraz viete, ako pochopiť vysoký alebo nízky krvný tlak na základe symptómov a techník merania. Ak sa necítite dobre, prvým krokom je meranie úrovne tlaku, aby ste mohli užívať špeciálne lieky. Okrem toho pri meraní krvného tlaku musíte dodržiavať určité pravidlá, aby boli hodnoty tonometra mimoriadne jasné.
