Podľa štatistík približne 70 – 90 % žien pociťuje počas menopauzy nástup menopauzálneho syndrómu. Od momentu, keď sa menštruácia stane nepravidelnou, sa objavia takzvané návaly tepla. Vyznačujú sa náhlym pocitom tepla, ktorý prechádza zo zadnej časti hlavy, tváre a krku do hrudníka. Veľmi zriedkavo sa teplo rozšíri do spodnej časti tela.
Príčina návalov tepla
Toto je čistá fyziológia. Po prvé, príčinou tohto príznaku je zúženie lúmenu krvných ciev. Ak teda včas nezačnete užívať špeciálne lieky na menopauzu, môže to viesť k vážnejším zdravotným problémom z návalov tepla. Veľmi často sú zaznamenané palpitácie a zvýšený krvný tlak, zvýšené potenie. V dôsledku toho sa zhoršuje kvalita života ženy, ktorú stále nemožno nazvať staršou. Jej koncentrácia pozornosti klesá, objavuje sa nespavosť, telo začína rýchloprejavovať príznaky únavy.
Frekvencia prílivu a odlivu
Koľko potrebujete brať lieky na menopauzu? Nikto nie je v bezpečí pred návalmi horúčavy, ale intenzita a frekvencia výskytu tepla v tele sa môže značne líšiť. U niekoho sa objavia raz alebo dvakrát za mesiac, iný musí podobné nepríjemnosti zažiť niekoľkokrát denne. Preto pre niekoho tieto lieky nie sú naliehavou potrebou, no pre iných sa naopak stávajú skutočnou spásou. Trvanie prílivov sa tiež líši - od niekoľkých minút do pol hodiny alebo viac. Preto ženy, ktoré trpia viac ako ostatné, chcú nájsť účinné lieky na menopauzu (na návaly horúčavy) a moderné liečivá dávajú mnohým z nich šancu pokračovať v normálnom, aktívnom živote.
Diéta ako spôsob, ako znížiť intenzitu menopauzálneho syndrómu
V prvom rade musíte zlepšiť svoj životný štýl, a to je výživa a normálna fyzická aktivita. Prípravky na menopauzu (na návaly tepla) nie sú vždy účinné, keďže nie sú vhodné pre každého. Ale správna výživa je naopak dôležitá a užitočná pre každého človeka, najmä po 50 rokoch. Takže v prvom rade musíte do svojho jedálnička zaviesť veľa zeleniny. Vegetariánky oveľa menej trpia návalmi horúčavy, je to spôsobené tým, že ich strava je bohatá na fytosteroly. Súdiac podľa recenzií žien, jednoduchou optimalizáciou jedálneho lístka sa zbavili mnohých nepríjemných symptómov.
Rastlinné fytosteroly
Ide o látky, ktoré svojou štruktúrou pripomínajú hormóny produkované ľudským telom. Práve vďaka tomu účinne zmierňujú návaly tepla počas menopauzy. Liečbu (bežne používanými liekmi sú v tomto prípade syntetické hormóny) možno oddialiť, ak budete pravidelne jesť aspoň kilogram surovej zeleniny a ovocia denne. Sója je bohatá na fytoestrogény, rovnako ako produkty z nej. Okrem toho lekári odporúčajú ženám, aby nahradili kávu zeleným čajom, vyhýbali sa alkoholu a korenistým jedlám a užívali vitamínové a minerálne komplexy navrhnuté špeciálne pre vašu vekovú skupinu.
Tradičná medicína
Lieky na zníženie návalov horúčavy počas menopauzy nájdete v špajzi matky prírody. Byliny priaznivo vplývajú na organizmus ženy počas menopauzy. V prvom rade treba poznamenať cymacifuga, je súčasťou množstva liekov. Sú to "Klimaktoplan" a "Klimadinon", ako aj množstvo ďalších. Rastlinné prípravky na báze vitexu majú tiež schopnosť pomôcť vyrovnať intenzitu a pravidelnosť návalov horúčavy. Mnoho žien poznamenáva, že peľ kvetov im pomáha. Ak nemáš alergiu, tak to určite nezhorší, takže za pokus to stojí. Vezmite si to ráno, 10-15 minút pred jedlom, jednu čajovú lyžičku.
Nehormonálne lieky na menopauzu z návalov horúčavy nepomáhajú horšie a v niektorých prípadoch dokonca lepšie ako ich silnejšie hormonálne náprotivky. Môže to byť sépia a pulsatilla, lachesis aniektoré ďalšie. V každom prípade by ste sa mali poradiť so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať tento alebo ten liek, aj keď je to najbezpečnejšie. Niekedy si ženy všimnú výrazné zlepšenie vďaka sedatívam. Môže to byť valeriána a korvalol, ako aj materina dúška. Pozitívne pôsobí aj vitamín E, ale len vo výrazných dávkach. Naraz je potrebné prijať asi 800 IU. Existuje veľa recenzií o ľudových prostriedkoch, pozitívnych aj negatívnych. Záleží teda na individuálnych vlastnostiach organizmu.
Poplatky za lieky
Pokračujeme v rozhovore o tom, čo predstavujú návaly horúčavy počas menopauzy. Liečba liekmi poskytuje iba symptomatickú liečbu, pretože žiadny liek nemôže obnoviť vašu mladosť. Cieľom terapie je zmiernenie nepríjemných symptómov, ako aj spomalenie starnutia organizmu, ktoré začína pred očami postupovať s nástupom menopauzy.
Neponáhľajte sa uchýliť sa k závažným liekom, začnite liečbu hneď, ako si všimnete nepravidelnosť menštruačného cyklu a jej vymiznutie na niekoľko mesiacov. Ale mali by to byť šetrné lieky. Môžete si pripraviť infúziu listov ostružiny. Uvarte jednu polievkovú lyžicu na šálku vriacej vody.
Vynikajúci nálev je zmes červenej jarabiny a šípok, ale aj hrozienok a sušených marhúľ. Polievková lyžica pripravenej zmesi sa naleje s pohárom vriacej vody a cez noc sa vylúhuje v termose. Piť infúziupotrebovať počas dňa 2 až 4 krát.
Závažnejší je výluh z materinej dúšky, kôry krušiny, močiarnej trávy, kvetov hlohu, šípok. Okrem toho sa do tejto zmesi často pridávajú kvety harmančeka, nechtíka, ľubovníka bodkovaného, chmeľových šištičiek a šalvie. Táto zmes sa musí dôkladne premiešať a potom použiť na varenie v množstve dvoch polievkových lyžíc na pohár vriacej vody. Liečivo sa infúzi asi 30 minút. Vezmite polovicu pohára trikrát denne. Trvanie liečby - kurzy dva mesiace s prestávkou desať dní. Nie všetky lieky na návaly horúčavy počas menopauzy môžu súťažiť v účinnosti s touto kolekciou liekov. Recenzie na túto kolekciu sú veľmi dobré, takže stojí za vyskúšanie.
Nehormonálne lieky
Na báze fytoestrogénov vznikajú všetky najlepšie prípravky na návaly tepla v menopauze. Ide o rastlinné analógy ľudských hormónov, sú veľmi účinné a zároveň nie sú nebezpečné pre svoje vedľajšie účinky. Je to najlepšia alternatíva k hormonálnej substitučnej liečbe. Úplne prvý chcem nazvať liek "Inoklim". Obsahuje doteraz najviac preštudované fytoestrogény, ktoré sa získavajú zo sójových izoflanov. Pri dlhodobom užívaní tento liek pomáha znižovať závažnosť všetkých symptómov menopauzy a rôznych kardiovaskulárnych porúch.
Populárny a veľmi spoľahlivý liek "Estrovel"
Obsahuje pomerne veľké množstvo rôznych liečivých rastlín. Je to extraktžihľava, koreň yam a sójové bôby, ako aj tajomná bylina zvaná cimicifuga. Toto zloženie je doplnené o súbor vitamínov. Ide o doplnok stravy, ktorý pomáha normalizovať hormonálnu hladinu v tele ženy. Vďaka tomu sa psychický stav výrazne zlepšuje, a čo je najdôležitejšie, návaly horúčavy úplne zmiznú alebo ich závažnosť sa výrazne zníži. Pri pravidelnom príjme sa výrazne znižuje pravdepodobnosť vzniku osteoporózy, zvyšuje sa imunita.
Analógy
Lieky na menopauzu z návalov horúčavy sú dnes také populárne a žiadané, že niet divu, že počet ponúk na trhu len rastie. Veľmi populárna je napríklad droga Feminal, ktorá obsahuje červenú ďatelinu, ktorá prispieva k normálnemu fungovaniu organizmu. Samozrejme, že nevráti mladosť, ale výrazne oddiali nástup staroby. Veľmi dobrá droga je Klimadinon. Obsahuje extrakt cimacifuga. Vďaka tejto rastline sa nedostatok hormónov dopĺňa. Pri ochoreniach pečene, epilepsii, intolerancii laktózy sa však nemôže užívať. Zoznam kontraindikácií je dosť pôsobivý, takže by ste sa mali určite poradiť s odborníkom a nekupovať lieky náhodne.
Doplnky stravy široko používané pri menopauze
Dnes nájdete v každej lekárni také lieky ako Qi-Klim, Klimaxan, Klimaxtoplan, Remens. Sú to lieky, ktorémnohí považujú hormonálne a nebezpečné. V skutočnosti ide o najviac propagované doplnky na báze rovnakých fytoestrogénov. Dokonale pomáhajú vyrovnať sa s poruchami spánku a rozveseliť, zlepšujú váš psychický stav. Ale napriek tomu ich všetky môže predpísať iba ošetrujúci lekár. Nevykonávajte samoliečbu, môže to viesť k poruchám v tele.
Hormonálne lieky
Toto je druhá veľká skupina, ktorá sa neustále používa v arzenáli gynekológov. Lieky na menopauzu z návalov horúčavy sú určené na normalizáciu hormonálneho pozadia, čo znamená, že musia obsahovať látky podobné hormónom. V skupine predstavenej skôr ide o fytoestrogény, ktoré pôsobia jemnejšie, v tej istej skupine pôsobia ako účinné látky syntetické hormóny. Ide o Femoston, čo je kombinovaný liek na hormonálnu substitučnú liečbu. Zloženie umožňuje regulovať cyklické zmeny na krčku maternice, udržuje elasticitu a tonus urogenitálneho traktu, zaisťuje prevenciu osteoporózy, a tým sa podieľa na zachovaní kostného tkaniva.
Pausegest
Na rozdiel od predchádzajúceho ide o monofázický liek na hormonálnu substitučnú liečbu. V skutočnosti ide o kombináciu estrogénu a gestagénu, ktorý je štandardom pre ženské telo. Dokonale zastavuje rôzne menopauzálne symptómy počas menopauzy. Gynekológovia poznamenávajú, že je lepšie ako iné zabrániť rozvoju endometriálnych hyperplastických procesov, čím sa zabráni osteoporóze. Rozprávanie o čomprípravky na menopauzu z návalov horúčavy sú najúčinnejšie, možno to pokojne dať na prvé miesto. Tento liek je však veľmi závažný a vyžaduje si lekársky predpis.
Sedatíva
Už sme spomínali, že ženy užívajú sedatíva na zníženie intenzity návalov tepla. Naozaj sú to účinné lieky na návaly horúčavy s menopauzou. Recenzie zdôrazňujú predovšetkým ich úplnú bezpečnosť. Môžu to byť Persen a Novopassit známe každému z reklamy. Vôbec však nie je potrebné kupovať drahé lieky, tinktúra materinej dúšky a tinktúra valeriány lekárskej fungujú rovnako. Najsilnejšie sú Belloid a BellasPon.
Trankvilizéry
Toto je skupina liekov, ktoré majú veľmi vážny vplyv na organizmus. Ide o psychotropné látky, ktoré účinne odstraňujú napätie a strach. Keď hovoríme o tom, aké lieky užívať s návalmi horúčavy (s menopauzou), zvyčajne sa táto skupina liekov nespomína. Predpísané sú iba vtedy, ak existujú vážne poruchy, silná emočná excitabilita. Z tejto skupiny liekov možno nazvať Apaurin, Diazepam, Tazepam (Oxazepam).
Akýkoľvek z prezentovaných liekov môže výrazne uľahčiť život ženy počas menopauzy. Po kurze správne vybraných liekov môžete opäť pocítiť nával sily a energie, túžbu tvoriť akonať. To je veľmi dôležité, pretože menopauza je údelom ešte celkom mladých žien.
