Pocit pálenia v nohách, ktorý sa u ľudí niekedy vyskytuje, je dosť nepríjemný. V prípade, že sa tento príznak vyskytuje pravidelne a spôsobuje človeku hmatateľné nepohodlie, je potrebné zistiť dôvody, prečo chodidlá pália. Je to mimoriadne dôležité pre začatie správnej komplexnej terapie liekmi a ľudovými prostriedkami.
Hlavné dôvody
Takáto nevoľnosť nikdy nie je nezávislou patológiou. V prípade, že sa nohy človeka pravidelne spália, príčina by sa mala hľadať v systémových patológiách. Zvážte, aké choroby tento príznak sprevádza.
Výskyt alergií
Pocit, že chodidlá sú v plameňoch, môže byť alergickou reakciou na materiál, s ktorým je pokožka chodidiel v interakcii. V prvom rade to môžu byť nekvalitné vložky spolu so syntetickými ponožkami a krémami na ošetrovanie nôh. Nový prací prášok a niekedy aj bežná podlahová krytina môžu tiež viesť k alergiám.
Kedyprítomnosť alergickej povahy nepríjemných pocitov, okrem pocitu pálenia si človek môže všimnúť aj zjavné prejavy zodpovedajúcich reakcií na koži. Môže sa napríklad pokryť červenými škvrnami alebo vyrážkou, ktorá bude súbežne sprevádzaná svrbením. Keď sa alergická reakcia ukáže ako vinník pálenia nohy, potom, aby ste sa zbavili tohto nepríjemného symptómu, bude stačiť, aby ste nepripustili viac kontaktu pokožky s tou či onou dráždivosťou.
Cievne problémy
Cévne patológie, ktoré sa vyskytujú na dolných končatinách, môžu tiež viesť k pocitu, že nohy pália. Kŕčové žily sú často sprevádzané pocitom pálenia v nohách. Takýto pocit môže začať od lýtok a skončiť pri nohách. Pacienti sa tiež môžu sťažovať na ťažobu a kŕče v dolných končatinách, ktoré v noci mučia.
Prítomnosť obliterujúcej endarteritídy, ku ktorej dochádza v dôsledku infekcie ciev, môže byť sprevádzaná pocitom pálenia v nohách, čo spôsobuje ich znecitlivenie. Prítomnosť silných kŕčov v lýtkach počas chôdze má za následok epizodické krívanie. Pacienti môžu mať pocit, že im po nohách nabehne akási husia koža, tento pocit sa môže náhle zmeniť na pocit pálenia v dolných končatinách.
Tromboflebitída je zvyčajne charakterizovaná zápalom cievnych stien na dolných končatinách, pričom na ich povrchu sa usadzujú krvné zrazeniny. Pokožka nad žilami môže sčervenať a tkanivá viditeľne napučiavať a v dôsledku toho môže začať páliť celá končatina.
Aterosklerózu krvných ciev môže sprevádzať aj tvorba krvných zrazenín. Okrem pálenia nôh sa pacienti zvyčajne sťažujú na náhle kŕče, ktoré spôsobujú krívanie. Tieto znaky sú lokalizované hlavne pod kolenom, ale niekedy sú zaznamenané aj na zadku. Ateroskleróza bola nedávno diagnostikovaná nielen u starších ľudí, preto bez ohľadu na vek stojí za to zvážiť vývoj tohto ochorenia, keď je potrebné určiť dôvody, prečo nohy pália.
Všetky vyššie uvedené problémy vyžadujú komplexnú liečbu zo strany osoby, ktorá by mala byť vykonaná pod vedením cievneho chirurga. Lekár predpíše kurz spojený s riedením krvi a posilňovaním cievnych stien. Počas tohto liečebného obdobia sa ľuďom odporúča chodiť čo najviac pešo.
Pre mnohých je zaujímavé, prečo pália nohy.
Plesňové ochorenia ako provokatér pálenia
Plesňové infekcie môžu tiež spôsobiť pálenie nôh. Mykóza je najčastejšou príčinou pálenia nôh. Človek sa môže ľahko nakaziť hubou na akýchkoľvek verejných miestach, napríklad v bazéne, kúpeľnom dome alebo saune. To je dôvod, prečo mužské nohy pália.
Najskôr sa takéto ochorenie nachádza v medziprstových záhyboch, v ktorých spôsobuje olupovanie. Ďalej sa plesňové infekcie šíria do susedných oblastí. Z tohto dôvodu začne koža svrbieť a páliť. Je potrebné liečiť hubu pod dohľadom dermatológa. Tento špecialista sa spolieha na laboratóriumtesty určia, ako liečiť chorobu. Lekár teda vyberie všetky potrebné lieky, ktoré dokážu prekonať mikrobiálne kolónie, ktoré zasiahnu kožu.
Aj prečo ma pália nohy?
Choroby nervového systému
Je pozoruhodné, že takýto príznak môžu spôsobiť aj choroby nervového systému. Týka sa to hlavne vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Takýto syndróm je charakterizovaný určitými znakmi, ktoré sa prejavujú vo forme závratov, pravidelnej predsynkopy, náhlej tachykardie a tlakových rázov a okrem toho sa môže objaviť pocit pálenia v nohách.
Príčina pálenia nôh môže byť iná.
Diabetes
V dôsledku cukrovky majú ľudia nízke hladiny inzulínu alebo ho endokrinný systém vôbec nevytvára. Z tohto dôvodu sa môže zvýšiť koncentrácia glukózy v tele. Nadbytok cukru môže postihnúť malé periférne cievy, čo poškodzuje ich štruktúru. Nohy môžu spočiatku po chôdzi bolieť a potom môžu cítiť pálenie.
Ako ďalšie poškodenie ciev pri tejto chorobe sa takéto pocity začínajú prejavovať v stave pokoja. Postihnuté kapiláry začnú odumierať, koža na chodidlách zbledne a na periférii zmodrie. V prípade, že sa vývoj tohto procesu zmešká a terapia diabetu sa neupraví, následne sa môžu na dolných končatinách objaviť vredy, vďaka ktorým začnú tkanivá postupne odumierať.
Porušenie metabolických procesov v tele
Pocit, že nohy pália, môže spôsobiť také metabolické poruchy, ako je dna. Sprevádza ho zvýšená hladina kyseliny močovej v krvi. Kryštály tejto kyseliny sa ukladajú v tkanivách a orgánoch. Pre dnu trpia predovšetkým malé periférne cievy, ktoré sa nachádzajú na dolných končatinách. Vzhľad pocitu, že nohy horia v noci, je úplne prvým znakom vývoja dny. Pri pocite niečoho takého by mal človek okamžite kontaktovať reumatológa.
Rozvoj beriberi
Nedostatok vitamínov zo skupiny B v tele sa často prejavuje pálením nôh. Drobné cievy nachádzajúce sa na dolných končatinách tak reagujú na nedostatok zložiek dôležitých pre metabolické procesy.
Okrem tohto špecifického symptómu sú na pozadí nedostatku vitamínov B zaznamenané večerné kŕče spolu so zhoršením stavu nechtov a pokožky. Kurzový príjem multivitamínov spolu s úpravou výživnej stravy pomáha tento problém riešiť. Diéta vyžaduje prítomnosť čerstvej zeleniny, mäsa a vnútorností.
Prečo ženy pália nohy?
Obdobie tehotenstva
Pocit pálenia v tejto oblasti nôh sa môže vyskytnúť aj u tehotných žien, ku ktorému dochádza najmä v treťom trimestri. Zvýšenie hmotnosti spolu so zvýšením zaťaženia oblasti dolných končatín vedie k zvýšeniu tlaku v cievach a vzniku edému. To všetko znižuje prietok krvi do nôh. liečenílekár v reakcii na takéto sťažnosti odporučí zdržať sa nadmernej konzumácie tekutín. Tiež by ste si mali častejšie ľahnúť so zdvihnutými nohami.
Prečo nohy v noci pália, je lepšie sa poradiť s lekárom.
Prepracovanie
V prípade, že sa pocit, že nohy pália, objavuje sporadicky a hlavne večer, môže byť dôvodom banálne prepracovanie nôh. Tesné topánky spolu s dlhými prechádzkami vedú k únave ciev. Zovreté žily s vlásočnicami na pozadí večerného odpočinku sa začínajú rozširovať a to zase spôsobuje pálenie v nohách.
Keď pália nohy na chodidle, liečba sa musí zvoliť na základe príčiny.
Aká by mala byť liečba?
V prípade, že si človek všimne, že ho pália nohy, mali by ste sa najprv vypočuť, aby ste pochopili, aké ďalšie príznaky vás trápia. Dá sa teda približne určiť, ktoré ochorenie pálenie záhy indikuje. Po takejto predbežnej autodiagnostike si musíte dohodnúť stretnutie s odborníkom. Ak nie je možné pripísať tento príznak žiadnemu systémovému ochoreniu a naďalej denne znepokojuje, potom je najlepšie navštíviť miestneho terapeuta.
Lekár vyšetrí pacienta a odoberie anamnézu a odošle ho k špecialistovi, ktorý bude schopný presne určiť, čo spôsobuje pálenie nôh a čo treba s týmto problémom robiť. A kým sa neočakáva stretnutie s lekárom, môžete sa pokúsiť zmierniť svoj stav odstránením nepríjemnéhopríznaky nasledujúcimi spôsobmi:
- Kontrastné postupy veľmi pomáhajú. Aby ste to urobili, v sprche po dobu dvadsiatich minút si musíte striedavo liať na nohy studenú a teplú vodu.
- Mali by ste si pripraviť teplé bylinkové kúpele. Nechtík sa dobre osvedčil spolu s palinou a lipou. Takýto odvar sa pripravuje rýchlosťou dvoch polievkových lyžíc na liter vody. Ochladený nálev sa prefiltruje a zohreje na príjemnú teplotu.
- Z bylinkových kúpeľov sa za účinné považuje aj používanie odvaru z vŕbových konárikov. Pomocou tejto infúzie môžete urobiť užitočné obklady. Na tento účel sa navlhčí bavlnená látka, ktorá by sa mala omotať okolo chodidiel aspoň na pol hodiny.
- Po vykonaní vodných procedúr je vhodné namazať chodidlá chladivým krémom s obsahom mentolu. Použite takýto nástroj v smere od prstov nahor.
- Pomáha výborné zdvihnutie dolných končatín na pozadí cievnych príčin pálenia. Aby ste to dosiahli, musíte na nohy postele položiť pár vankúšov, na ktoré by ste si mali položiť nohy.
- Vynikajúca masáž zlepšuje prekrvenie chodidiel, čím pomáha zbaviť sa pocitu pálenia. Za týmto účelom jemne a potom intenzívne trieť chodidlo od prstov po pätu.
- Zvyčajná rozcvička pomôže rozptýliť stagnujúcu krv v cievach. Táto metóda je obzvlášť vhodná, ak nohy začali horieť nie doma, ale v práci. Aby ste to dosiahli, musíte ohnúť a uvoľniť prsty na nohách a vaše chodidlá môžu byť skrútené do kruhu v rôznych smeroch.
- Na zlepšenie prietoku krvi ľudia používajú tinktúru z hlohukvety pagaštanu konského.
Pomocou týchto techník bude človek schopný dočasne zastaviť nepríjemné symptómy. A už priamo spolu s lekárom bude možné nájsť hlavnú príčinu a vyriešiť tento problém pomocou liečby drogami.
Prevencia
Preventívne opatrenia môžu priniesť pozitívne výsledky, ak sa budú neustále dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Nohy by nemali byť preťažované.
- Nepoužívajte tesné topánky.
- Vykonajte pravidelnú starostlivosť o obuv, ktorá ochráni nohy pred plesňami.
- Kupujte produkty vyrobené z prírodných materiálov.
- Choďte častejšie bosí.
- Jedzte zdravú výživu.
- Včas liečiť choroby, ktoré sú príznakom pálenia nôh.
- Používajte esenciálne oleje, morskú soľ, liečivé byliny do kúpeľa, kontrastnej sprchy.
- Pravidelne si pred spaním masírujte chodidlá.
- Dodržiavajte osobnú hygienu.
- Nepreťažujte nohy fyzickou aktivitou.
Ak sú nohy v plameňoch, teraz vieme, čo robiť.
