Laktácia je prirodzený proces tvorby a vylučovania materského mlieka, ktorý je nevyhnutný pre vývoj dieťaťa. Časom sa táto funkcia stáva zbytočnou a žena stojí pred úlohou ju potlačiť. Ako zastaviť laktáciu materského mlieka? Odpoveď na túto a ďalšie otázky nájdete v článku.
Ako prebieha proces horenia mlieka
Aby ste pochopili, ako rýchlo zastaviť laktáciu mlieka, musíte zvážiť jej fyziologický mechanizmus. Plnenie prsníkov sa vyskytuje pod vplyvom dvoch hormónov: prolaktínu a oxytocínu. Prvý hormón stimuluje tvorbu mlieka a druhý je zodpovedný za jeho stimuláciu v prsníku.
Čím viac dieťa saje, tým vyššia je laktácia. Rovnakým princípom klesá. S redukciou dojčenia tvorba mlieka mizne. Je to spôsobené znížením hladiny oxytocínu a prolaktínu. V dôsledku toho je laktácia úplne dokončená.
Ako dlho vyhorí materské mlieko?
Neexistuje žiadny konkrétny časový rámec na zastavenie laktácie. Konečný termínproces závisí od fyziológie ženy. U jednej matky dôjde k úplnému ukončeniu laktácie do týždňa, inej môže po 1-2 rokoch vytiecť z mliečnych žliaz niekoľko kvapiek mlieka.
Bolestivé symptómy a pocity plnosti prsníkov vymiznú do týždňa. Ale mierna sekrécia mlieka počas stláčania bradaviek môže byť prítomná od 2-3 týždňov až po niekoľko rokov.
Symptómy pripáleného materského mlieka
Počas procesu, akým je zastavenie laktácie, by žena nemala pociťovať akútnu bolesť. Ak proces odstavenia dieťaťa od prsníka prebieha dobre, môže niekoľko dní pociťovať miernu ťažobu a mierne nepohodlie.
Ak k zastaveniu laktácie došlo náhle, potom žena pocíti výrazné príznaky:
- bolesť mliečnych žliaz;
- tulene;
- vysoká telesná teplota;
- pocit plnosti a tiaže na hrudi;
- celkový chorobný stav.
Ak sa chcete vyhnúť vyššie uvedeným príznakom, musíte postupne ukončiť laktáciu. Pomôže to vyhnúť sa nepohodliu.
Znaky, že vaše dieťa je pripravené na odstavenie
Pri takejto úlohe, akou je zastavenie laktácie, sa treba v prvom rade zamerať na celkový vývoj dieťaťa. Keď je dieťa pripravené na odstavenie, proces je hladký a bezbolestný. Existuje niekoľko hlavných znakov, ktoré naznačujú priaznivé obdobie na zastavenie dojčenia. K nimfaktory zahŕňajú:
- Dieťa má viac ako rok a pol a má primárne mliečne zuby.
- Bábätko dobre žuje tuhú stravu. Denná strava pozostáva z 3 hlavných jedál a niekoľkých dojčení.
- Dieťa sa dá ľahko odviesť od mliečnych pochutín. Keď sa dieťa aktívne dožaduje prsníka a neprejde na zábavu, musíte chvíľu počkať a potom to skúsiť znova.
- Počas dňa dieťa dostáva mlieko maximálne 3-4 krát. Ak je bábätko zvyknuté zaspávať s prsníkom, tak je potrebné ho nahradiť pesničkou alebo rozprávkou. Musíte začať s odvykaním večerným spánkom, potom prejsť na deň. Ak je dieťa pripravené na odstavenie, za pár dní si zvykne zaspávať novým spôsobom.
Na základe vyššie uvedených odporúčaní, ako správne zastaviť laktáciu, môžeme vyvodiť závery o pripravenosti dieťaťa na novú etapu dospievania. Ak dieťa prudko reaguje na zmeny, nie je potrebné ho ponáhľať. Možno po krátkom čase bábätko dospeje a bude pripravené.
Kedy by ste svoje dieťa nemali odstavovať?
Pri premýšľaní o tom, ako zastaviť laktáciu, musíte zvážiť nielen pripravenosť dieťaťa, ale aj absenciu nepriaznivých faktorov. Patria sem:
- Skorá jar. V tomto ročnom období sú bežné vírusy SARS a chrípky. Počas prerušenia dojčenia sa imunita dieťaťa znižuje a zvyšuje sa pravdepodobnosť, že ochorie.
- Letné obdobie. Považuje sa tiež za nepriaznivé pre zastavenie laktácie. Je to spôsobené zvýšeným rizikom chytenia črevnej infekcie, ktorá sa aktívne rozvíja pod vplyvom vysokých teplôt.
- Obdobie prerezávania zubov. V tomto čase klesá imunita dieťaťa a stáva sa náchylným na vírusy. A aj v tomto období bábätko potrebuje zo všetkého najviac morálnu podporu, ktorú dostáva počas dojčenia.
- Počas choroby dieťaťa alebo krátko po uzdravení. A tiež musíte vydržať odstavenie, ak niekto z príbuzných žijúcich s dieťaťom ochorel. Je to kvôli vysokej pravdepodobnosti chytenia vírusu alebo skomplikovania priebehu existujúceho ochorenia.
- Počas zmien v rytme života bábätka. Zmeny môžu súvisieť s miestom bydliska alebo doplnením v rodine, prípadne bábätko začalo chodiť do škôlky a pod. Akékoľvek zmeny spôsobujú dieťaťu stres, preto treba odstavenie odložiť, aby sa jeho stav nezhoršil.
Ak neexistujú žiadne negatívne faktory, môžete konať. Nižšie sú uvedené hlavné spôsoby, ktoré sa najčastejšie používajú na dokončenie laktácie.
Medikácia
Lekári často predpisujú špeciálne tabletky na zastavenie laktácie. K dnešnému dňu pomáhajú nielen efektívne, ale aj rýchlo sa s úlohou vyrovnať. Nasledujúce lieky sa považujú za najobľúbenejšie.
Bromokriptín je vyhľadávaným prostriedkom na potlačenie laktácie. Napriek svojej popularite však liek spôsobuje najväčší počet vedľajších účinkov. Môže spôsobiť takéto nepríjemné príznaky:
- ospalý;
- závrat;
- dramatický pokles krvného tlaku;
- bolesti hlavy;
- nevoľnosť a vracanie
- bolesť v epigastrickej oblasti.
Používanie "bromokriptínu" v dávkach vyšších ako 10 mg denne môže spôsobiť výraznejšie vedľajšie účinky:
- rozmazané videnie;
- halucinácie;
- kŕče v lýtkach;
- sucho v ústach.
"Hinagolid" je pokročilejší liek, ktorý potláča laktáciu. Jeho účinnosť je 35-krát vyššia ako účinnosť bromokriptínu. Tiež vedľajšie účinky sú oveľa menej časté. Liek je vhodný pre ženy, ktoré hľadajú spôsob, ako rýchlo prekonať laktáciu.
"Dostinex" ("kabergolín") - najmodernejší liek na potlačenie laktácie. Jeho výhody sú:
- zjavenie účinku, zaznamenané už v prvý deň;
- minimálne vedľajšie účinky;
- Trvanie účinku lieku je od 7 do 28 dní.
Nevýhodou "Dostinex" je jeho vysoká cena. Z tohto dôvodu si liek nezískal veľkú popularitu.
Mechanická metóda
Táto metóda spočíva v pevnom obviazaní hrudníka. Mechanická metóda sa považuje za najbolestivejšiu a časovo náročnejšiu. A tiež jeho použitie môže viesť k upchatiu mliekovodov mliečnej žľazy. V dôsledku toho sa môže vyvinúť laktostáza. Podľa výsledkov štúdie je to dokázanénegatívne dôsledky mechanickej metódy. Nepomôže rýchlo zastaviť laktáciu materského mlieka a vyhnúť sa rôznym komplikáciám.
Prirodzená metóda
Táto metóda pomáha správne zastaviť laktáciu a vyhnúť sa stresu u dieťaťa. Prirodzená metóda sa považuje za najmenej bolestivú a umožňuje vám vyrovnať sa s úlohou bez použitia piluliek. Načasovanie potlačenia laktácie sa môže výrazne líšiť – od niekoľkých dní do 3 mesiacov.
Princípy prirodzenej metódy:
- Je potrebné začať znižovať počet kŕmení v období laktačnej krízy - stav tela, ktorý sa opakuje 1-3 dni každý mesiac. Práve v tomto čase sa hormonálne vplyvy oslabujú.
- Bábätko je odstavené od nočného kŕmenia. Počas dňa sa dojčenie znižuje a nahrádza sa doplnkovými potravinami. Bábätko je dojčené len vtedy, keď je v mliečnych žľazách pocit plnosti, ktorý môže byť sprevádzaný miernou bolesťou.
- Denná strava by nemala obsahovať produkty stimulujúce laktáciu. Patria sem: teplé nápoje, fenikel, kôpor, polievky. Namiesto čaju pijú močopudné bylinky ako mäta, šalvia. Znížte spotrebu tučných jedál: tvaroh, treščia pečeň, maslo, červený kaviár atď.
- Oblečenie by nemalo byť veľmi teplé, najmä v oblasti hrudníka. Pod vplyvom vysokých teplôt sa stimuluje tvorba mlieka.
- Ak dôjde k silnému zvýšeniu teploty v oblasti hrudníka, je možné aplikovať studené obklady po dobu 20minút. Prekročenie stanoveného času môže viesť k mastitíde - zápalu mliečnych žliaz.
- Pobyt dieťaťa v náručí matky by mal byť obmedzený. Kontakt koža na kožu stimuluje produkciu mlieka v prsníkoch.
- Žena by mala nosiť bavlnenú podprsenku. Správne zvolená spodná bielizeň môže dobre podporovať hrudník. S poklesom mliečnych žliaz sa podprsenka mení na novú vhodnú veľkosť.
Ľudové metódy
Sú vhodné pre tie ženy, ktoré hľadajú spôsob, ako zastaviť laktáciu bez tabletiek. K tomu môžete použiť odvar z bylín s diuretickým účinkom. Patria sem: šalvia, čakanka, listy medvedice, žihľava, praslička, brusnice a iné. Hotové odvary pomôžu znížiť laktáciu odstránením stagnujúcej tekutiny z tela.
Na prípravu nálevov musíte užiť 1 polievkovú lyžičku. lyžicu ktorejkoľvek z uvedených bylín, vložte do termosky alebo hrnčeka, zalejte 250 ml vriacej vody a prikryte pokrievkou. Po 2 hodinách sa môže odvar konzumovať. Denne môžete vypiť až 6 pohárov bylinkového čaju. Laktácia sa postupne začne vytrácať. Môžete si tiež kúpiť hotové bylinky, ktoré sa berú presne podľa pokynov.
Komprimuje
Táto metóda pomôže rýchlo a správne zastaviť laktáciu a vyhnúť sa vzniku mastitídy. Nasledujúce kompresie sa považujú za najobľúbenejšie.
S gáfrovým olejom. Obklad pomáha uľahčiť odsávanie mlieka. Aby ste to urobili, musíte si vziať niekoľko kvapiek gáfrového oleja a masážnymi pohybmi ho vtierať do hrudníka. Počaspostupy by sa mali vyhnúť oblasti okolo bradaviek. Masáž sa vykonáva každé 4 hodiny počas 3 dní. Na konci musíte zabaliť hrudník teplým šálom. Ak sa objaví bolesť, silné brnenie a opuch v mliečnych žľazách, musíte užiť tabletu paracetamolu.
Z kapustných listov. Obklad pomôže zastaviť laktáciu materského mlieka a zmierniť opuch prsníka. Na tento postup si musíte vziať dva listy kapusty, najlepšie z chladničky - to zvyšuje jej protizápalové vlastnosti. Vyvaľkajú sa valčekom alebo zmäknú v ruke, aby vyšla šťava. Listy sa umiestnia do podprsenky a uchovávajú sa najmenej 1 hodinu. Kapustové obklady sa robia 1-krát denne až do viditeľného zlepšenia.
S ľadom. Kompresia sa robí so silným pocitom pálenia, syndrómom bolesti a zápalom mliečnych žliaz. Na postup musíte z mrazničky vybrať ľad alebo akýkoľvek výrobok, zabaliť ho do uteráka a pripevniť na rušivé miesto. Studený obklad by sa nemal uchovávať dlhšie ako 20 minút, aby sa predišlo mastitíde.
Šalvia z laktácie
Ako zastaviť laktáciu mlieka v prsníkoch ženy? Šalvia môže byť použitá samostatne alebo ako doplnok.
Výhody:
- Listy rastliny obsahujú fytoestrogény, ktoré zlepšujú hormonálne pozadie ženy.
- Obklady so šalviovým olejom pomáhajú znížiť laktáciu v krátkom čase. Používa sa na núdzové odstavenie dieťaťa.
- Infúzie a odvary z listov trávy prispievajú k jemnému ukončeniu laktácie. A tiež môžupoužívajte počas kŕmenia, pretože šalvia nie je schopná ublížiť dieťaťu.
Chyby:
Individuálna intolerancia šalvie
Kontraindikácie:
- epilepsia;
- tehotenstvo;
- silný kašeľ;
- zápal obličiek.
Dodatočná akcia:
- dezinfekčný prostriedok;
- protizápalové;
- expectorant;
- diuretikum;
- bolesť;
- zníženie potenia;
- carminative;
- adringent;
- zlepšuje fungovanie tráviaceho traktu.
Šalvia sa používa nielen ako prostriedok v boji proti zastaveniu laktácie mlieka, ale aj na liečbu rôznych chorôb.
Použitie:
- Infúzia. Vezmite 1 čajovú lyžičku šalvie a zalejte pohárom vriacej vody. Náprava trvá hodinu. Hotový nálev sa prefiltruje cez gázu a užíva sa štvrť šálky 20 minút pred jedlom 4-6 krát denne.
- Odvar. Vezmite 200 ml vody a priveďte do varu, potom do nej nalejte 1 lyžičku šalvie. Produkt sa varí 10 minút pri vysokej teplote. Po uplynutí tejto doby sa vývar prikryje pokrievkou a nechá sa uvariť 20-30 minút. Po vychladnutí sa produkt prefiltruje a pije 4-krát denne po 1 polievkovej lyžici.
- Čaj. Vrecko šalvie sa naleje do 1 šálky vriacej vody. Šálka hotového čaju sa pije v 4 dávkach počas dňa. Na zlepšenie chuti nápoja môžete pridať med.
- Nafta. Používa sa zvonka na zmiernenie zápaluprocesy a eliminácia tesnení v mliečnych žľazách. Na prípravu obkladov vezmite 25 ml základného oleja a pridajte doň niekoľko kvapiek šalviového oleja. Zmes je impregnovaná mierne navlhčenou gázou a nanesená na hrudník. Obklad sa aplikuje niekoľkokrát denne po dobu 30 minút.
- Alkoholová tinktúra. Používa sa, ak žena už nedojčí dieťa. 30-60 kvapiek tinktúry sa rozpustí v 1 pohári vody a užíva sa 3-6 krát denne.
Pravidelné používanie šalviového a medovkového čaju pomôže nielen vyrovnať sa s úlohou zastaviť laktáciu, ale aj zlepšiť činnosť čriev.
Tipy:
- Neodporúča sa prekračovať dávku šalvie.
- Na jemné zastavenie laktácie je potrebné užívať šalviu vo forme odvarov a nálevov. Ako núdzový liek - alkoholová tinktúra, olej, extrakt.
- Neužívajte bylinku dlhšie ako 3 mesiace.
Používanie šalvie v ľudovom liečiteľstve je rozšírené, a to aj ako prostriedok na potlačenie laktácie. Jeho hlavnou výhodou je absencia kontraindikácií a možnosť použitia v spojení s dojčením bábätka.
Ak chcete dokončiť laktáciu, musíte najprv identifikovať pripravenosť dieťaťa. Najbezbolestnejší je prirodzený spôsob odstavenia bábätka od prsníka. Ak sa však vyžaduje núdzové dokončenie laktácie, použijú sa lieky. Pri správnom odstavení mlieko do týždňa vyhorí a samotný proces je takmer bezbolestný.
