V živote každej dojčiacej ženy príde bod, keď z akéhokoľvek dôvodu chce prestať dojčiť. Otázka, ako správne zastaviť laktáciu, sa stáva relevantnou a veľmi vzrušujúcou pre každú mamu. Ide o veľmi náročný psychologický moment pre ženu aj dieťa, preto si zaslúži náležitú pozornosť. Ako zastaviť laktáciu prirodzene bude napísané v tomto článku.
Načasovanie ukončenia dojčenia
Dĺžka dojčenia nie je svojvoľným rozhodnutím matky, ale určitými fyziologickými kritériami, ktoré na seba nadväzujú a sú vzájomne prepojené. Inými slovami, dĺžka dojčenia by mala byť určená prirodzenými potrebami dieťaťa, ktoré sa časom strácajú a ustupujú novým.
Všeobecne sa uznáva, že dojčenie by malo trvať najmenej šesť mesiacov a potom je dovolené nahradiť ho umelou výživou a zavedením nových produktov. Šesť mesiacov je príliš krátka dobazastavenie laktácie, keďže sací reflex u dieťaťa vyprchá len do dvoch rokov a u niektorých detí do troch. To všetko naznačuje, že dojčenie by malo pokračovať aspoň dva roky.
Dôvody na ukončenie dojčenia
Je veľa dôvodov, prečo chce dojčiaca žena prestať dojčiť, napríklad:
- Dieťa staršie ako dva roky.
- Potrebujem ísť do práce.
- Nové tehotenstvo.
- Únava z dojčenia.
- Ochorenie matky vyžadujúce lekárske ošetrenie nezlučiteľné s laktáciou.
Môžu byť tisíce ďalších dôvodov, ktoré nútia ženu urobiť tento dôležitý krok, ale musí si uvedomiť, že zastavenie laktácie znamená navždy pripraviť dieťa o materské mlieko. Preto, ak mama pociťuje pochybnosti a neistotu, potom je lepšie odložiť túto chvíľu na neskôr.
Základné pravidlá
Aby ste neublížili sebe ani bábätku, musíte vedieť, ako správne zastaviť laktáciu prirodzenou cestou. Existuje niekoľko základných pravidiel pre ukončenie dojčenia. Pri ich pozorovaní žena bezbolestne prejde do novej fázy kŕmenia dieťaťa.
Ak je vaše dieťa staršie ako jeden rok a už jedáva jedlá pre dospelých, najlepšou možnosťou je postupne nahradiť dojčenie inými tekutinami. Svojmu bábätku môžete ponúknuť detské šťavy, kompóty, detské čajíky alebo čistú vodu. V takej situáciikeď dieťa odmietne prijať čokoľvek iné ako matkin prsník, dajte mu fľašu umelého mlieka.
Po nahradení všetkých denných krmív inou tekutinou zostáva nočné kŕmenie. O niekoľko týždňov môžete dieťa odstaviť od nočného prisávania, nahradiť prsník cumlíkom alebo fľašou.
Takýto postupný pokles laktácie zachráni dieťa pred psychickou traumou a matku pred mastitídou a inými problémami s mliečnymi žľazami.
Produkty, ktoré znižujú laktáciu
Ďalším spôsobom, ako odpovedať na otázku, ako prirodzene zastaviť laktáciu, je jesť potraviny, ktoré pomáhajú znižovať tvorbu ženského mlieka. Najobľúbenejšie sú nálevy zo šalvie, mäty, brusníc a petržlenu. Niektorí radia jesť viac údených a konzervovaných potravín, ktoré však budú škodlivé pre dieťa, ktoré ich dostáva s materským mliekom. Môžu byť schopné znížiť laktáciu, ale nemali by ich konzumovať ani nedojčiace ženy.
Pri rozhodovaní o užívaní rôznych bylinných infúzií dodržujte niektoré pravidlá. Napríklad, keď premýšľate, ako zastaviť laktáciu šalviou, mali by ste si vziať pripravený odvar postupne. Deje sa tak, aby nedošlo k poškodeniu dieťaťa. Po vypití niekoľkých dúškov šalviového nálevu ráno by mama mala pozorne sledovať reakciu dieťaťa: ak má alergiu, ak sa zmenil jeho zdravotný stav alebo ak sa objavia iné nezvyčajné príznaky.
Ľudové metódy na zastavenie laktácie
Predtým ženy prestali dojčiť podľa rád svojich matiek a starých mám, keďže medicína dojčeniu nevenovala veľkú pozornosť. Preto dojčiace matky, aby znížili množstvo mlieka, pili menej tekutín alebo namiesto normálneho pitia pili infúzie bylín, ktoré znižujú laktáciu.
Najbežnejšou metódou, ktorá sa v našej dobe zachovala, je ťahanie za hrudník. Predpokladá sa, že mlieko nevstupuje do preneseného prsníka, a tým sa laktácia zastaví. Laktačné poradkyne však neodporúčajú používať túto možnosť z dôvodu výskytu častých mastitíd a zápalov mliečnych žliaz.
Niektoré mamičky dajú svoje dieťa len na týždeň k babičke a celý čas sa u neho neukážu. Táto metóda nie je správna a neodpovedá na otázku, ako zastaviť laktáciu prirodzenou cestou, nakoľko veľmi negatívne vplýva na psychiku dieťaťa.
Liečivé metódy
Ak je naliehavé prestať dojčiť (napríklad zo zdravotných dôvodov matky) a nie je čas na postupné odstavovanie, možno siahnuť po drogách. Reťazce lekární dnes ponúkajú množstvo liekov na zastavenie tvorby mlieka. Avšak iba lekár by mal predpisovať pilulky na zastavenie laktácie. Cena za ne môže byť vysoká, ale je lepšie si kúpiť kvalitnejší liek. Je dôležité mať na pamäti, že lekárske zastavenie laktácie má kontraindikácie avedľajšie účinky.
Dôsledky zastavenia laktácie
Ak sa dojčiaca žena rozhodne prestať dojčiť v predstihu, mala by poznať dôsledky svojho rozhodnutia.
U žien môže náhle prerušenie dojčenia spôsobiť mastitídu. Niekedy sa v pokročilých prípadoch lekári uchýlia k operácii.
Ďalším nepríjemným dôsledkom môže byť depresia u matky. Vyskytuje sa v dôsledku prudkej zmeny hormonálnych hladín. Ženy často uvádzajú, že po odstavení sa im zdalo, že im dieťa odobrali. Je to spôsobené tým, že telo reaguje na zastavenie tvorby mlieka a pripútanie dieťaťa k jeho strate. V tomto smere dochádza k masívnemu uvoľňovaniu stresového hormónu a žena upadá do hlbokej depresie. Dva alebo tri mesiace ju môže sprevádzať plačlivosť a túžba.
Pre dieťa má predčasné odstavenie aj množstvo negatívnych dôsledkov. Môže ísť o psychickú traumu a nedostatočný vývoj imunitného a tráviaceho systému.
Užitočné tipy
Ktorú možnosť je lepšie zvoliť a ako zastaviť laktáciu mlieka s čo najmenšími následkami pre mamu a dieťa? V prvom rade musíte k tomuto procesu pristupovať s dôverou a vnútorným pokojom. Keď je matka pokojná a dôsledná vo svojom konaní, dieťa to cíti. A naopak, dieťa bude vždy cítiť záujem mamy a bude reagovať rovnako.
Žena by sa mala obliekaťpriliehavé oblečenie bez hlbokých zárezov v oblasti hrudníka, takže dieťa k nim ťažko dosiahne.
Samozrejme, že mladšie deti sa oveľa ľahšie odúčajú, keď ich nahradia fľašou. Aj keď to dieťa spočiatku odmieta, potom keď bude hladné, zmes zje. Deti staršie ako jeden rok už vedia vysvetliť, čo chcú, a všetkými možnými spôsobmi budú hľadať mamine prsia. Preto vždy, keď sa dieťa snaží dostať k vytúženej matke, musí mu vysvetliť, že s mliekom je koniec a ponúknuť fľašu.
Počas involúcie sa odporúča odvykanie. Prichádza, keď má dieťa jeden a pol až dva roky. Involúciu možno rozpoznať podľa takých znakov, ako je podráždenosť ženy pri kŕmení, náhla únava, ak žena dlhší čas nekŕmila, a malé množstvo mlieka.
Ak odstavíte dieťa na dva až tri mesiace, mlieko bude postupne ubúdať, nedôjde k zhutneniu mliečnych žliaz, postupne sa zmení hormonálne pozadie a matka aj dieťa to ľahko vydržia toto dôležité obdobie v živote oboch.
