Denná hygienická rutina, akou je čistenie zubov, môže byť rutinná alebo terapeutická. Všetko závisí od zubnej pasty a jej užitočných látok, navyše nie každý vie, ako si správne čistiť zuby. Drvivá väčšina pacientov v zubných ambulanciách si nečistí zuby dostatočne dôkladne, svedčí o tom mäkký alebo už mineralizovaný plak na zubnej sklovine. Správne zvolená dobrá zubná pasta pomôže nielen vysporiadať sa s plakom, ale aj zabrániť kazu, rozjasniť sklovinu a osviežiť dych. Ako sa však orientovať v hojnosti, ktorá je teraz na pultoch? Oplatí sa vec dôkladne preskúmať.
Tradičná hygiena
Už od detstva nás učíme návyku správnej ústnej hygieny a v podstate spočíva v pravidelnom čistení zubov kefkou a zubnou pastou. Ako možnosť môžete použiťzubný prášok, aj keď momentálne je menej populárny a dá sa použiť len doma - na cestovanie je vhodnejšia dobrá zubná pasta v malom balení.
S vekom sa však môže ukázať, že každodenná starostlivosť nestačí. Vo veľkej miere za to môžu získané návyky – fajčenie, závislosť od nápojov, ktoré farbia zubnú sklovinu (silný čaj alebo káva). Dobrú radu vám môže poskytnúť dentálna hygienička, ktorá vám ukáže správne pohyby pri čistení zubov a dá odporúčania pri výbere zubnej pasty.
Zubné pasty pre masový trh: dobré alebo zlé?
Zatiaľ čo kupujúci rozmýšľajú, ktorá zubná pasta je najlepšia, majú tendenciu vyberať si väčšinou osvedčené značky alebo sa riadia nespoľahlivými podnetmi, ako je napríklad atraktívny dizajn balenia. Ani jeden výrobca však na škatuľku nenapíše, že výrobok je nekvalitný a spotrebiteľovi ostáva zoči-voči pár desiatkam viacfarebných balení. Vo väčšine prípadov predajcovia ponúkajú hygienické druhy zubných pást, teda prípravok na každodenné odstraňovanie jemného povlaku a svieži dych. Pri absolútne zdravej ústnej dutine to úplne stačí, ďalšia otázka je, že taký výborný stav zubov a ďasien je vzácnosťou.
Kategória „masový trh“je určená pre masovú spotrebu, odtiaľ názov kategórie produktov. Ak si prečítate informácie o tubách a škatuliach, nájdete štyri hlavné kategórie:preventívna, liečebná, liečebná a profylaktická a bieliaca zubná pasta. Ak hovoríme len o odstránení tmavého povlaku zo skloviny, potom môže byť ťažké zistiť, aká je dobrá bieliaca zubná pasta. Musíte pamätať na spôsob použitia tohto hygienického výrobku. Bežná bieliaca pasta obsahuje jemné abrazívne častice, preto ju možno používať raz až dvakrát týždenne, nie častejšie, inak negatívne ovplyvní kvalitu zubnej skloviny.
Špeciálne ošetrujúce a profylaktické zubné pasty
Ak sa vyskytnú menšie problémy so zubami alebo ďasnami, potom namiesto bežného denného je lepšie používať terapeutickú a profylaktickú zubnú pastu. Kompozícia zvyčajne obsahuje výťažky z rôznych liečivých bylín, propolis, med. Ak potrebujete najlepšiu zubnú pastu z kategórie liečby a prevencie, potom je lepšie získať vyčerpávajúcu konzultáciu od zubného špecialistu. Treba si však uvedomiť, že obsah liečivých extraktov v zložení terapeutickej a profylaktickej pasty nie je taký vysoký, aby sa dal považovať za všeliek na všetky neduhy. Skôr pomáha udržiavať zdravie ústnej dutiny pod kontrolou a robí prevenciu kazu rozsiahlejšou.
Pre dobrý stav ďasien sa do zubnej pasty pridáva propolis, výťažky z ihličnanov, ktoré priaznivo pôsobia na stav mäkkých tkanív úst. Tieto zlúčeniny si neporadia s periodontálnym ochorením, ale môžu znížiť riziko vzniku tohto ochorenia.
Liečivá zubná pasta
Zloženie lekárskej zubnej pasty nevyhnutne zahŕňa všetky druhy dezinfekčných prostriedkov, minerálne prísady, ktoré pomáhajú obnoviť zubnú sklovinu. Ak je pasta určená na ošetrenie ďasien, potom jej zloženie zahŕňa výťažky z liečivých rastlín, triesloviny, ktoré znižujú krvácanie ďasien. Vďaka kvalitnej terapeutickej zložke možno pri pravidelnom používaní prípravku dosiahnuť stabilný pozitívny účinok. Zloženie terapeutickej zubnej pasty zahŕňa fluoridy, ktoré obohacujú sklovinu o fluorid, chlórhexidín, triclosan alebo hexidín ako antiseptikum. Propolis, ktorý je súčasťou zubnej pasty, sa jemne stará o ďasná, hojí aj mikroskopické poškodenia a má dodatočný dezinfekčný účinok.
Ani tá najlepšia bieliaca zubná pasta nemôže nahradiť produkt špeciálne určený na ošetrenie. Zuby môžu byť dokonale biele, ale stále vyžadujú liečbu a preventívne opatrenia, aby sa zabránilo mineralizácii plaku, kazu alebo všetkým druhom ochorení ústnej dutiny, ktoré priamo nesúvisia so stavom skloviny.
Najlepšia bieliaca zubná pasta
Zdravé biele zuby sú považované za symbol mladosti, prirovnávajú sa k perlám, preto nie je prekvapujúce, že ľudia sa snažia dať svojmu úsmevu žiarivo biely. Bohužiaľ, stmavnutie zubnej skloviny môže nastať z mnohých dôvodov. Závislosť na sladkom jedle, čaji a káve, fajčenie - to všetko prispieva k zafarbeniu skloviny. V niektorých prípadoch však totolen povlak, ktorý sa dá zotrieť, najmä pokiaľ ide o tabak, čaj a kávu.
Nie je to tak dávno, čo sa v obchodoch objavil špeciálny produkt Welcome - najlepšia bieliaca zubná pasta pre fajčiarov: dobre bieli zuby, odstraňuje zafarbený povlak zo skloviny. Takéto výrobky sú abrazívne, to znamená, že do zloženia zubnej pasty sa zavádzajú malé častice, ktoré pôsobia takmer rovnako ako čistiaci prášok pri umývaní špinavého riadu. Abrazívne zubné pasty nezosvetľujú sklovinu, zmazávajú zafarbený plak, na to treba myslieť! Používajte ich maximálne dvakrát týždenne, inak môžete výrazne preriediť už aj tak tenkú vrstvu zubnej skloviny, zuby sa tak stanú príliš citlivými.
Viete si zvyknúť na zubnú pastu?
Nie je zriedkavé stretnúť sa s názorom, že nemožno používať stále tú istú zubnú pastu. Údajne si zuby „zvyknú“, priaznivý účinok ustane a treba sa poobzerať po inej paste. Problémy so zubami, ktoré sa z času na čas vyskytnú, prispievajú k udržiavaniu tohto mýtu a pacienti zubných ambulancií majú oprávnenú otázku: „Ako to, že keď si zuby neustále čistíme, prečo začínajú problémy?“Ľudia preto začínajú premýšľať o tom, ktorá zubná pasta dobre bieli, ktorá vám pomôže vyliečiť kaz alebo vás zachráni pred paradentózou.
Rád by som poznamenal, že zubná pasta nie je všeliekom. Bohužiaľ, niekedy vývoj kazu alebo stmavnutie zubnej skloviny nezávisí od dôkladnosti hygienických postupov. Napríklad taký fenomén ako „tetracyklínzuby - nadmerné dávky tetracyklínu užívané v detstve spôsobujú trvalé stmavnutie skloviny, výrazne zhoršujú stav zubov. Tieto problémy by mal liečiť zubár, improvizované metódy sa tu nedajú riešiť. Správne zvolená dobrá zubná pasta bude vždy fungovať, nie je návyková, nie je potrebné meniť značku zubnej pasty!
Mechanizmus účinku zubnej pasty
Hygienický účinok zubnej pasty je spôsobený pomerom zložiek. Penivosť zabezpečujú povrchovo aktívne látky, krieda, kryštály vápnika, sóda môže pôsobiť ako abrazívna zložka, najnovším vývojom v tomto smere sú silikátové plnivá. Kompozície s obsahom sorbentov prispievajú k aktívnemu potlačeniu mikroorganizmov, ktoré sa môžu vyvíjať v mäkkom plaku alebo v potravinových zvyškoch medzi zubami. Najlepšia bieliaca zubná pasta vyvinutá technológmi nielenže čistí zubný povlak, ale pomáha aj zjemňovať a odstraňovať zubný kameň. Je dôležité si zapamätať, že ani tá najlepšia zubná pasta nebude fungovať, ak si zuby čistíte nesprávne alebo nesprávnou zubnou kefkou.
Najlepšia zubná pasta podľa zubárov
Podľa hodnotení zostavených po rozhovore s odborníkmi v oblasti zubného lekárstva možno do arzenálu hygienických výrobkov pridať nasledujúce typy zubných pást.
Lacalut White je najlepšia zubná pasta podľa zubných lekárov, vyrobená v Nemecku a prechádza rozsiahlym laboratórnym testovaním. Nielen bieli, ale aj posilňuje zubnú sklovinu,obohacuje ho o fluór. Cena za balenie (50 ml) - od 150 rubľov.
Pasta pre fajčiarov a milovníkov kávy
Cigarety a silná káva rýchlo zafarbia zuby v rôznych odtieňoch hnedej. Zároveň nie je zafarbený mäkký povlak, ktorý sa tvorí na zuboch počas dňa, ale vytvára sa pretrvávajúca vrstva tabakového dechtu a pigmentu na farbenie kávy. Zubné pasty Splat, Rembrandt, President a Silka možno v súčasnosti považovať za jedny z najlepších v segmente „najlepšie bieliace zubné pasty“. Ktorýkoľvek z nich dobre bieli zuby. Uvedené značky patria do rôznych cenových kategórií, od 75 do 500 rubľov za balenie (50 ml).
Reklama a realita
Podľa inzerentov a skúsených obchodníkov neexistuje lepší spôsob, ako dokázať kvalitu zubnej pasty, ako spracovať polovicu kuracieho vajca a namočiť tento potravinový výrobok do octu. Samozrejme, že po takom masívnom reklamnom útoku, zvedavé mysle nezanevreli na otestovanie teórie praxou a vrhli sa na testovanie produktov dentálnej hygieny. Experimenty, samozrejme, dokázali, že Blend-a-Honey je naozaj dobrá zubná pasta, no nedokáže navždy ochrániť kuracie škrupiny pred octom.
Vo väčšine prípadov reklamy zobrazované v televízii odrážajú realitu veľmi slabo. Je tu však jeden naozaj podstatný faktor, ktorý môže dokázať, že pred sebou máme dobrú zubnú pastu – recenzie vrátane odborných názorov zubných lekárov. Tento faktor je založený na skutočných údajoch, na štatistikách, a nie na veľkolepom obrázku avývoj obchodníkov.
Zubná pasta pre celú rodinu
V záujme šetrenia peňazí a jednoducho z dôvodov základného vybavenia domácnosti si spotrebitelia často vyberajú hygienické výrobky pre celú rodinu – všetci sa umývajú rovnakým typom šampónu, mydla a používajú rovnakú zubnú pastu. Z tohto dôvodu môžete vynechať moment na prevenciu, pretože prostriedky rozšíreného používania nemožno nazvať vysoko špecializovanými. Pri otázke, ktorá zubná pasta je najlepšia, sa spotrebitelia v tejto kategórii riadia reklamným obrázkom ako indikátorom. Ak je tam zobrazená rodina, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou uskutoční nákup. Zvyčajne ide o masový trh – Colgate, Blend-a-honey, niektoré menej známe značky.
Pre každého člena rodiny by však bolo správne, keby si kúpil tubu cestovín, ktorá lepšie vyhovuje jeho individuálnym potrebám. Ide napríklad o detskú pastu pre bábätká, bieliacu pastu pre fajčiaceho člena rodiny (a potom ju možno používať len periodicky), terapeutickú pastu s propolisom a extraktom z dubovej kôry pre niekoho, kto trpí paradentózou.
Alternatívy a uskutočniteľnosť náhrady
Napriek tomu, že zubné prášky sú už minulosťou, stále sa dajú kúpiť v obchodoch a lekárňach. Podľa niektorých kupujúcich práve prášok čistí zuby lepšie. V predaji sa objavili aj dovážané produkty ústnej hygieny, ktoré pastu len vzdialene pripomínajú - tuhé pasty v škatuľkách, špeciálne tyčinky, do ktorých treba žuť hrot a použiť ako zubnú kefku bez pasty.
Nájdete ich aj na policiachcelkom revolučný produkt - čierna pasta s prímesou aktívneho uhlia. Podľa mnohých kupujúcich je to najlepšia zubná pasta, ktorú dodnes používajú. Možno vytvorenie takéhoto názoru uľahčuje novosť produktu, kontrast s tradičnými hygienickými výrobkami. Je dôležité mať na pamäti, že v prípade pochybností sa vždy môžete spoľahnúť na konzultáciu so zubným lekárom - odborník dobre poradí a zároveň vykoná preventívnu prehliadku ústnej dutiny.
