Niekedy sa stane, že počas zdĺhavých sviatkov sa človek potrebuje rýchlo vrátiť do triezveho stavu, ktorý si vyžaduje zmysluplné činy, napríklad keď potrebujete riadiť auto. Ak sa chcete dozvedieť, ako rýchlo vytriezvieť a zbaviť sa výparov, prečítajte si tento článok. Dúfame, že to bude pre vás užitočné!
Čo spôsobuje opitosť?
Alkoholické nápoje pôsobia na človeka omamne. Niektoré procesy sú inhibované, niektoré stimulované, centrum zodpovedné za kontrolu správania je obmedzené, zvyšuje sa sexuálna túžba a chuť do jedla. Je to spôsobené etanolom obsiahnutým v silných nápojoch. Ochranný obal buniek (membrána) nie je schopný chrániť sa pred jej účinkami. Alkohol ľahko preniká do buniek a ovplyvňuje neuróny v mozgu. V dôsledku toho sa aktivuje proces inhibície, v dôsledku čoho sa pijan stáva lenivým a ospalým. Z tohto dôvodu je scenár intoxikácie vždy rovnaký: zlepšenie nálady,emocionálna vzrušivosť, správanie bez zábran a na konci strašná ospalosť.
Dôvody, prečo sa ľudia opijú rýchlejšie
Každému dospelému by prospelo vedieť, ako rýchlo vytriezvieť. Je potrebné pripomenúť, že alkohol v krvi dosiahne maximálnu koncentráciu 90 minút po pití. Absorpcia alkoholu, a teda aj jeho vylučovanie organizmom, bude rýchlejšie, ak:
- Toto je sýtený alkoholický nápoj (hovoríme o šampanskom, šumivom víne, koktailoch).
- Toto je nápoj s vysokým obsahom cukru. Polosladké víno teda omámi rýchlejšie ako polosuché.
- Toto je teplý alkoholický nápoj, ako napríklad varené víno.
- Nápoje sa pijú v malých množstvách a pred prehltnutím sa uchovávajú v ústach. Ak si človek vychutná vínny nápoj, vstrebe ho už v ústach.
Spôsoby, ako rýchlo na krátky čas vytriezvieť
Na krátke vytriezvenie musíte urobiť tieto kroky krok za krokom:
- Vyvolajte zvracanie. Tento krok vytiahne zvyšný alkohol skôr, ako sa stihne vstrebať do krvného obehu. Okrem toho môžete použiť amoniak alebo inú kvapalinu s nepríjemným zápachom. Niekoľkokrát pričuchnite. Ak je však pijan v bezvedomí, musíte najskôr použiť čpavok a potom vyčistiť tráviaci orgán.
- Ochlaďte si tvár tečúcou vodou. To posilní telo, aktivuje jeho ochranné funkcie a stimuluje prietok krvi. Stojí za zmienku, že tunemožno to preháňať. Ak sa okúpete v ľadovej vode alebo sa potriete snehom, môžete si len uškodiť, keďže opitý človek má otupený pocit chladu. Ak neexistujú žiadne chronické ochorenia, mali by ste zvážiť použitie kontrastnej sprchy.
- Pite silný čierny čaj alebo kávu. Ich použitie stimuluje činnosť nervového systému. Sú tiež obdarené diuretickým účinkom, vďaka čomu bude odstránenie alkoholu rýchlejšie. Pri kardiovaskulárnych ochoreniach sa odporúča čaj. Po 20 minútach nápoj opäť vypite. Počas tejto prestávky pite vodu alebo džús.
- Čo môžem urobiť, aby som rýchlo vytriezvel? Choďte vonku. Vetraním pľúc a zvýšením množstva kyslíka sa telo vráti do normálu.
- Vykonajte malé duševné cvičenie. Činnosť mozgových procesov prispieva k rýchlemu vytriezveniu. Ak to chcete urobiť, môžete začať zmysluplnú konverzáciu alebo urobiť hádanku. Na prvý pohľad sa táto položka môže zdať divná, ale môže skutočne pomôcť.
Spôsoby ako vytriezvieť na dlhú dobu
Mnohých zaujíma otázka, ako rýchlo vytriezvieť po vodke, koňaku a iných silných alkoholických nápojoch. Ak to bude potrebné urobiť a zostať v tomto stave dlhšie ako 30 minút, osoba by mala čo najskôr prijať opatrenia na odstránenie alkoholického nápoja z krvi.
Je potrebné vykonať klystír trikrát po tele teplou tekutinou s celkovým objemom 2000 ml. Potom znova opláchnite žalúdok a potom zvýšte objem klystírovej tekutiny na 700 ml.
Rýchle odstránenie alkoholu z tela je uľahčené zvýšením množstva spotrebovaného kyslíka, výletom do kúpeľa alebo sauny a diuretikami. Na dosiahnutie diuretického účinku sa oplatí piť veľa tekutiny, môže to byť minerálna voda alebo nealkoholické pivo. Okrem toho môžete jesť melón alebo jahody, vypiť šálku zeleného čaju alebo vývaru z ovsených vločiek. Nezabúdajte, že opitý človek by nemal brať žiadne drogy.
Ak máte dobrú fyzickú kondíciu, môžete si osvojiť účinnú metódu. Ide o krátku, no intenzívnu fyzickú aktivitu, pri ktorej je dôležité vypotiť sa.
Po tom, čo si človek umyje žalúdok, mal by užiť kyselinu askorbovú a zjesť alebo rozpustiť v pohári vody.
Všeobecné odporúčania
Existujú všeobecné odporúčania, ako rýchlo vytriezvieť doma. Takže akupresúra môže byť skvelý spôsob. Takáto terapia môže poskytnúť ďalších 15 minút triezvosti. Je potrebné tlačiť na miesto na hornej pere pod nosom a na oblasť v strede základne indexu a palca ľavej ruky - pre pravákov (pre ľavákov - naopak). Po stlačení robte minútu krúživé pohyby na vyznačených miestach. Masáž je možné vykonať kedykoľvek počas dňa.
Po vykonaní vybraných metód vytriezvenia je dôležité, aby človek prestal konzumovať alkoholické nápoje. Je vhodné ísť na pár hodín spať. Ďalší nápoj by mal začať až nasledujúci deň.
Ľudové metódy
Unaši starí rodičia nemali rôzne lieky, ale vedeli doma rýchlo vytriezvieť. Boli teda použité nasledujúce metódy:
- Detoxikácia je vynikajúca metóda na vytriezvenie, ktorá je uznávaná aj v tradičnej medicíne. Aby ste to dosiahli, musíte piť veľa tekutín, ísť na toaletu a dvoma prstami zatlačiť na koreň jazyka, aby ste vyvolali zvracanie.
- Výplach žalúdka roztokom sódy (veľké lôžko na 1000 ml vody). Vezmite túto zmes na jeden dúšok (čo najviac). Po 40 minútach vypite tablety aktívneho uhlia – 1 tableta na 10 kg telesnej hmotnosti – a tabletu aspirínu.
- Jedzte med alebo sladké ovocie. Vďaka fruktóze v ich zložení sa alkohol z tela vylúči.
Čo je lepšie nerobiť
Je veľa tipov, ako rýchlo vytriezvieť. Aby ste však našli vhodný liek, musíte najskôr vyskúšať veľa rôznych. Niektoré z nich sú úplne nežiaduce:
- Nezhoršujte svoju opitosť fajčením.
- Dôrazne sa odporúča neužívať drogy. Pretože pre opitú hlavu bude ťažké pochopiť pokyny a ak sa náhle vyskytne akýkoľvek vedľajší účinok, opilec nebude schopný správne posúdiť svoju pohodu. Okrem toho sa drogy spracovávajú v obličkách a pečeni, ktoré už majú alkoholovú záťaž.
- Predtým sa hovorilo o návšteve kúpeľa alebo sauny. Áno, môžu pomôcť vyriešiť problém, ako rýchlo vytriezvieť -priviesť človeka k veselosti, no napriek tomu je vysoká pravdepodobnosť obarenia, prehriatia organizmu, či dokonca infarktu. Preto je parný kúpeľ vhodný pre zdravých a málo opitých ľudí.
- V prípade silnej nevoľnosti nechoďte do postele. Je lepšie počkať, kým sa budete cítiť lepšie, vyvolať zvracanie alebo sa uistiť, že v blízkosti bude osoba, ktorá bude sledovať váš spánok. Pretože existuje nebezpečenstvo udusenia zvratkami počas spánku.
Ako predchádzať ťažkej intoxikácii
Tu je to, čo musíte urobiť, aby ste sa príliš neopili:
- Prestaňte pridávať alkohol. Ak dôjde k preťaženiu nápojov, potom je lepšie zastaviť párty pre seba.
- Začnite piť čaj. Prijateľná je nesýtená voda, ovocné nektáre a kompóty. Čím viac človek pije, tým viac alkoholu sa vylúči, a preto nedôjde k nevoľnosti a dehydratácii.
- Musím jesť. Tým sa spomalí proces vstrebávania alkoholu v prípade, že sa vám vypitý pohár zdal nadbytočný.
- Nebráňte sa nevoľnosti. Zvracanie bude dobrým riešením, pretože zabráni tomu, aby sa alkohol zostávajúci v žalúdku dostal do krvného obehu. Zároveň nebude možné stať sa triezvejším, ale uvoľnia sa nepríjemné pocity.
- Musíme sa pohnúť. Vonku je vhodné chodiť mierne zrýchleným tempom. Pomôže vám to zostať sústredený a nabitý energiou.
- Oplatí sa masírovať ruky, nohy a uši. Pomôže to zvýšiť prietok krvi do hlavy, čo poskytne sústredenie.
- Choď radšej spať. Aspoň na pol hodinu. Takže človek získa silu.
Ako sa zbaviť výparov
Nehovoriac o tom, ako rýchlo vytriezvieť a zbaviť sa výparov. Pre dospelého nie je problém s kocovinou nezvyčajný. Ráno po zábavnom pohostení je cítiť silný zápach výparov. Navyše nielen ruší svojho majiteľa, ale je nepríjemný aj pre okolie.
Chceme vám predstaviť niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť zápachu:
- Pár minút žujte pár vetvičiek petržlenu.
- Hrýzanie semien, vlašských orechov alebo tekvicových jadier.
- Žuvajte škoricu, bobkový list alebo klinčeky asi 5-krát denne.
- Zjedzte kúsok kôry citrusových plodov (citrón, pomaranč, grapefruit).
- Pite pomarančový nektár alebo kiwi šťavu.
- Kokteil si môžete pripraviť z neperlivej minerálnej vody, medu a koliesok citróna.
- Šalviový mätový čaj osviežuje dych.
- Musíme si vziať pár čajových lístkov a držať ich pod jazykom. A tiež žuť zrnkovú kávu alebo muškátový oriešok.
- Pomôže tabletka Validol, valeriána lekárska alebo materina dúška v kvapkách.
- Ústa si môžete vypláchnuť vodou a esenciálnym olejom (postačí muškát, kardamón alebo klinček).
Nebuďte príliš sebavedomí. Ak ste sa naučili rýchlo vytriezvieť, nedáva vám to dôvod piť alkohol bez miery. Aby ste sa nestretli s problémom nadmernej intoxikácie, kocoviny a výparov, je lepšie nepiť alkohol vôbec. Toto je však osobná záležitosť každého.
