Fenomén chrápania je celkom bežný a môže sa vyskytnúť u každého človeka. Zároveň spôsobuje nielen nepríjemnosti ostatným, ale ovplyvňuje aj kvalitu spánku samotného človeka. Predtým jediný spôsob, ako sa zbaviť tohto problému, bola operácia. K dnešnému dňu existuje veľké množstvo špeciálnych zariadení. Zvážte vlastnosti ich použitia, účinnosť, kontraindikácie a recenzie rôznych typov zariadení proti chrápaniu.
Viac o chrápaní
Chrápanie v spánku je pomerne bežný jav, no málokto chápe, čo to v skutočnosti je. Hlučné dýchanie, ktoré ostatní počujú, nastáva, keď vzduch prechádza cez zúžené priechody nosohltanu.
Medzi príčiny chrápania patria:
- zlé návyky;
- abnormálne štrukturálne vlastnosti nosohltanu;
- užívanie určitých liekov;
- ochorenia orgánov ORL;
- únava a poruchy spánku;
- poruchy štítnej žľazy.
Nebezpečenstvo spočíva v tom, že chrápanie je jediným príznakom takejto patológie, ako je apnoe, teda zastavenie dýchania. Podľa štatistík každý štvrtý človek, ktorý chrápe, trpí spánkovým apnoe.
Metódy terapie
V medicíne sa chrápanie nazýva ronchopatia a jeho liečba sa vykonáva v závislosti od závažnosti. Ak je tento jav mierny, kvapky a tablety môžu byť účinné. Na trhu je tiež pomerne veľké množstvo zariadení proti chrápaniu, od náramkov a náplastí až po klipy. Všetky sú navrhnuté tak, aby uľahčili dýchanie počas spánku.
Bežné spôsoby, ako zastaviť chrápanie, sú nasledovné:
- chirurgia je najradikálnejší spôsob, pri ktorom sa odstránia polypy v nose a zväčšia sa dýchacie cesty, ak sú zúžené alebo zakrivené;
- Korekcia životosprávy – zbavenie sa nadváhy a závislostí, bežný denný režim, používanie ortopedického vankúša;
- terapia – vykonávaná pomocou rôznych prístrojov a zariadení.
Zariadenie na chrápanie Snore Stopper: funkcie aplikácie, kontraindikácie a recenzie
Zariadenie Snor Stopper má podobu náramku alebo náramkových hodiniek a pomáha vyrovnať sa s chrápaním, ktoré má človek už dlhší čas. Princíp jeho fungovaniaspočíva v tom, že prístroj zachytí zvuk chrápania a začne vysielať elektromagnetické impulzy pomocou dvoch elektród, ktoré sú zabudované v prístroji. Človek na podvedomej úrovni bez prebudenia cíti, že potrebuje zmeniť polohu. Výsledkom je, že chrápanie prestane a obnoví sa normálne dýchanie.
Výhodou tohto zariadenia na chrápanie je podľa recenzií používateľov pohodlie a bezpečnosť používania. Neovplyvňuje všeobecný blahobyt človeka. V tomto prípade sa v prípade potreby upraví stupeň a sila vplyvu elektrických impulzov. Hmotnosť dizajnu, ktorý má pomerne atraktívny vzhľad, je len 200 g. Ak náramok nosíte nesprávne, bude to signalizovať.
Pokyny popisujú všetky procesy používania, od zapnutia a vypnutia zariadenia. Súprava obsahuje samotné zariadenie, nastaviteľný popruh, puzdro na uloženie zariadenia, skrutkovač, batériu, šesť gélových elektród a alkoholový tampón.
Napriek dostupnosti a bezpečnosti má zariadenie množstvo kontraindikácií, a to:
- nepoužíva sa pri závažných kardiovaskulárnych ochoreniach;
- s ešte miernym spánkovým apnoe;
- počas tehotenstva;
- jeden deň pred elektrokardiogramom;
- pre infekčné choroby;
- so zápalovými procesmi na koži v mieste nasadenia náramku.
V recenziách zariadenia sú pozitívne aj negatívne komentáre. Niektorí poznamenávajú, že to nepomôže každému, batérie sa rýchlo vybijú a niekedy aj zariadeniereaguje, aj keď osoba nechrápe. Náklady na zariadenie "Snor" sú asi 1300 rubľov.
Zariadenie proti chrápaniu Beurer SL70 má rovnaký princíp účinku, ale zariadenie proti chrápaniu Beurer SL70, ktorého recenzie sú pozitívne aj negatívne. Toto zariadenie má tvar handsfree slúchadiel a sedí v uchu. Zachytáva aj zvuky chrápania a vysiela elektromagnetické impulzy. Funguje na nabíjanie, ktoré vystačí na jeden deň. Náklady na zariadenie sú viac ako 7 tisíc rubľov. Ako pohodlné je použitie závisí od individuálnych vlastností osoby.
Zariadenie na chrápanie "Extra-lore"
Toto zariadenie je univerzálne a vyrobené ruským výrobcom z ekologických materiálov. Je určený na použitie v ústach, kde je prispôsobené umiestnenie jazyka. Navonok to vyzerá ako veľký cumlík určený na korekciu dýchania počas spánku.
Zariadenie na chrápanie „Extra-Lor“sa skladá z nasledujúcich častí:
- držiak v tvare vajíčka;
- dodatočný fixátor oválneho tvaru, ktorý sa nachádza medzi zubami a perami chrápajúceho;
- lyžica, ktorá presne sedí na jazyku.
Pomocou tohto prístroja sa eliminuje škrípanie zubov, chrápanie a spánkové apnoe, krv sa lepšie naplní kyslíkom, normalizuje sa centrálny nervový systém, zníži sa tlak a zlepší sa celkový stav človeka.
Vzhľadom na to, že zariadenie je umiestnené priamo v ústach, chvíľu trvá, kým si naň zvyknete. Lepšierobte v období bdelosti, postupne predlžujte dobu používania a až potom fixujte v ústach na celú noc. Vo všeobecnosti proces zvyknutia trvá asi sedem dní. Najprv môže pomôcka vypadnúť z úst alebo sa môže zvýšiť slinenie, ale potom pocit nepohodlia zmizne. Pri používaní je dôležité dodržiavať hygienické pravidlá, ale zariadenie neumývajte roztokmi s obsahom alkoholu.
Priebeh aplikácie môže trvať až štyri týždne, potom by ste si mali dať prestávku. Kontraindikácie zahŕňajú:
- abnormálny vývoj ústnej dutiny alebo dýchacieho systému;
- SARS alebo iné ochorenia ORL;
- infekčné ochorenia postihujúce ústnu dutinu.
Účinnosť prístroja spočíva v tom, že priaznivo pôsobí na celkový stav človeka, odstraňuje zvýšenú podráždenosť a pomáha normalizovať spánkový režim.
Výhodou je, že zariadenie „Extra-Lor“je možné používať ihneď po vybalení a doba používania nie je obmedzená.
Funkcie použitia klipov proti chrápaniu
Liečba chrápania prístrojom v podobe náramku, slúchadiel alebo „cumlíka“prináša človeku značné nepohodlie. V tomto prípade môžu prísť vhod klipy. Sú pomerne kompaktné, pretože sa zmestia priamo do nosných dierok.
Výhody používania klipov zahŕňajú:
- zariadenie môžete používať počas užívania liekov na chrápanie;
- zariadenie je vyrobené zo silikónu, takženespôsobuje alergie;
- výkon prichádza po dvoch týždňoch používania a vydrží dlho.
Existujú aj nevýhody, ktoré spočívajú v tom, že zariadenie nemôžu používať určité kategórie ľudí. Preto sa neodporúča používať s nadmerným zakrivením nosnej priehradky, s veľkou telesnou hmotnosťou, s diabetes mellitus a malígnymi novotvarmi v nose. Klipsy sa tiež nenosia počas tehotenstva a častého krvácania z nosa.
Fungujú náplasť a prstenec proti chrápaniu?
Najúčinnejším a najobľúbenejším prostriedkom na chrápanie je v posledných rokoch špeciálna náplasť. Zariadenie napustené olejmi na zvlhčenie sliznice sa pripevňuje priamo na nos.
Zariadenie je pre človeka absolútne bezpečné, čo je jeho hlavná výhoda. Medzi nevýhody patrí fakt, že chrápania sa nedá zbaviť iba pomocou leukoplastu. Vždy sa používa ako doplnková terapia. Nepoužívať pri alergii na určité esenciálne oleje v zariadení.
Zariadenie sa predáva v baleniach, cena je od 300 rubľov. Používatelia poznamenali, že použili náplasť, ale účinok nebol dlhotrvajúci.
Čínski výrobcovia prišli s prsteňom proti chrápaniu, ktorý sa nosí na malíčku, keďže sa tam nachádzajú určité body. Výhody prsteňa spočívajú v tom, že je pre ľudí absolútne bezpečný, no podľa používateľov neúčinný. Neexistujú žiadne kontraindikácie pre použitie zariadenia.
terapia CPAP
Pri silnom chrápaní, ktoré sa strieda so zástavou dýchania a bez ohľadu na príčiny vývoja patológie sa používa špeciálny prístroj CPAP. Toto zariadenie proti chrápaniu je prezentované vo forme masky s hadičkami. Rozpozná spánkové apnoe a začne dodávať vzduch cez masku priamo do dýchacích ciest.
Zariadenie zlepšuje stav človeka a zabraňuje tomu, aby sa chrápanie zmenilo na vážnejšie poruchy. Použitie prístroja je kontraindikované pri niektorých ochoreniach pľúc a orgánov ORL. Medzi nevýhody prístroja patria možné alergické prejavy, podráždenie sliznice a závislosť. Náklady na takúto terapiu sa pohybujú v rozmedzí 30-100 tisíc rubľov.
Záver
Chrápanie je dosť nepríjemný jav pre každého človeka. Bez ohľadu na príčinu a štádium stojí za to a môže bojovať proti tejto patológii. Na to sa používa nielen chirurgický zákrok a kvapky, ale aj špeciálne zariadenia proti chrápaniu. Môžu to byť náramky, slúchadlá, klipy, prstene, nášivky a ďalšie zariadenia. Pred použitím by ste sa mali poradiť s odborníkom, pretože každé zo zariadení alebo zariadení má určité kontraindikácie.
