V živote človeka, ktorý sa dozvedel, že má rakovinu pľúc, sa všetko zmení – od režimu až po výživu. Každý pacient, ktorý sa stretáva s onkológiou, je povinný sledovať, čo je a pije. Jeho telo potrebuje na boj s vážnou chorobou maximum energie a sily a ich zdrojom nie sú len lieky, ale aj potraviny. Čo je diéta proti rakovine pľúc?
Princípy stravy
Mali by im to povedať ako prvé. Kritickým momentom pri akomkoľvek onkologickom ochorení je prudký úbytok hmotnosti. Takže výživa by mala byť zameraná na maximálne obohatenie tela základnými vitamínmi, ktoré môžu pomôcť podporiť ľudský život.
Bohužiaľ, v dôsledku rakoviny pľúc je pacientov metabolizmus lipidov, sacharidov a bielkovín narušený. Imunitný systém je tiež silne potlačený.
Na čo je zameraná diéta proti rakovine pľúc:
- Prevencia vyčerpania organizmu.
- Prevencia intoxikácie.
- Ochrana kostnej drene a pečene pred vyčerpaním.
- Udržiavanie homeostázy.
- Aktivácia bunkového dýchania.
- Obnovte metabolizmus.
- Odstránenie toxínov z tela onkologického pôvodu.
- Stimulácia protiinfekčnej a protinádorovej imunity.
Niektoré pravidlá
Hneď treba poznamenať, že strava a jedálny lístok určujú stav pacienta a štádium ochorenia. Ak je nádor iba objavený a ešte sa nestihol rozvinúť, potom je diéta založená na plnohodnotnej strave.
Kalorický obsah sa v takýchto prípadoch pohybuje medzi 3000-3200 kcal/deň. Pomer bielkovín, tukov a sacharidov je: 100, 100 a 450 g. Neexistujú žiadne špeciálne obmedzenia, zakázané sú len nestráviteľné a korenené jedlá.
Uistite sa, že konzumujete voľné tekutiny (asi 2 litre denne). Počas obdobia ožarovania alebo chemickej terapie by mal byť obsah kalórií 4000-4500 kcal / deň, mali by sa konzumovať energeticky náročné potraviny. Musíte jesť 6-7 krát denne a medzitým si občas dať niečo extra. Množstvo spotrebovanej tekutiny sa zvýši na 3 litre.
Zakázané potraviny
Diéta proti rakovine pľúc zahŕňa vyhýbanie sa nasledujúcim položkám:
- Potraviny v konzervách akéhokoľvek pôvodu.
- Silná káva a čaj, alkoholické a sýtené nápoje.
- Múčne výrobky.
- Doplnky stravy.
- Brushedobr.
- Cukor, ako aj cukrovinky a sladkosti.
- Mlieko z konzervačných látok.
- Výrobky zo škrobu.
- Vyprážané a mastné jedlo.
- Údené mäso a klobásy.
- Maslo, margarín a bravčová masť.
- Marinády, kyslé uhorky. Vrátane nakladanej zeleniny, nakladaných paradajok, uhoriek atď.
- Konzervačné látky, ocot.
- Droždie.
- Hydinové, mäsové a rybie vývary.
- Omáčky v obchode.
- Tepelne upravený a tavený syr.
- Polotovary, mrazené mäso a ryby, mleté mäso.
- Hovädzie mäso.
Ako vidíte, je toho veľa, čoho sa treba vzdať. Ale zoznam povolených produktov je tiež veľmi objemný. Skutočnosť, že diéta pri rakovine pľúc umožňuje, budeme diskutovať ďalej.
Čo môžem piť?
Zelený čaj, ktorý obsahuje epigalokatechín galát, je všeobecne známy pre svoje protirakovinové vlastnosti, ktoré účinne znižujú rýchlosť rastu nádorov. Preto ho treba piť. Ale zneužívanie sa neodporúča. Dosť 200 ml po každej večeri.
Infúzia koreňa Althea tiež uhasí smäd a zlepšuje imunitu. Aby ste to urobili, musíte v rovnakých pomeroch zmiešať túto rastlinu, ako aj listy jahôd, čučoriedky, tymian a plantain. Potom 5 polievkových lyžíc. l. nalejte túto kompozíciu litrom vody a priveďte do varu. Odstráňte z tepla, zabaľte panvicu na 1 hodinu. Potom môžete piť.
Nápoj by sa mal konzumovať počas dňa. Pripravuje sa jednoducho, takže to môžete robiť každý deň - nie je to o nič ťažšie ako varenie čaju, aleviac výhod ako voda.
Chemoterapeutická diéta proti rakovine pľúc tiež umožňuje pravidelnú konzumáciu čerstvo vylisovaných štiav zo zeleniny, bobúľ a ovocia, ktoré budú uvedené nižšie.
Bobule, ovocie a zelenina
Odporúča sa aktívne konzumovať marhule, grapefruity, broskyne, slivky, cviklu, jablká, mandarínky, tekvice a citróny. Sú bohatým zdrojom lubeínu, kvercetínu, kyseliny ellagovej, lykopénu a betakaroténu. A to sú vynikajúce antioxidanty, ktoré účinne chránia telo počas rádioterapie a chemoterapie rakoviny pľúc.
Pri diéte musíte jesť aj bobule. Najužitočnejšie sú maliny, čučoriedky, čerešne, jahody, čerešne, moruše, brusnice a ríbezle. Tieto bobule neutralizujú exogénne toxíny, pretože obsahujú antigénne inhibítory. Pravidelnou konzumáciou všetkých vyššie uvedených látok môžete znížiť pravdepodobnosť mutácie normálnych buniek a zvýšiť deštrukciu rakovinových buniek.
Indikovaný na liečbu rakoviny zahŕňa aj zahrnutie krížovej zeleniny do stravy. Patria sem repa, brokolica, reďkovky, ale aj karfiol, ružičkový kel a biela kapusta. Táto zelenina obsahuje glukozinolát a indol. Tieto látky zlepšujú funkciu pečene a tiež minimalizujú intoxikáciu tela. Dokonca sa o nich hovorí, že inhibujú rast rakovinových buniek v cievach.
Zeleň a bylinky
Po diéte po rádioterapii rakoviny pľúc musíte konzumovať prirodzené aminokyseliny, minerály, vitamíny a základné živiny.
Všetky tieto látky sú obsiahnutév šaláte, petržlene, horčici, paštrnáku, lucerne, rasci, špenáte, pšeničných klíčkoch, cesnaku, mrkve a cibuli.
A listy sú zdrojom chlorofylu. Práve z nej ľudské telo dostáva prirodzené železo. A to zase znižuje množstvo karcinogénov obsiahnutých v tkanivách a krvi a zlepšuje tvorbu protilátok v tele.
Mimochodom, šalát je lepšie naplniť ľanovým olejom. Každý vie, že tiež prispieva k terapii.
Zdravé bylinky a koreniny zahŕňajú kurkumu, mätu, rascu, rozmarín, bazalku, škoricu, aníz, klinčeky, majoránku a tymian. Tieto doplnky znižujú rýchlosť rastu zhubných nádorov a tiež podporujú metabolizmus.
Semená a orechy
Ich používanie zahŕňa aj diétu pre pacientov s rakovinou pľúc. Obzvlášť prospešné sú vlašské orechy, mandle, ale aj ľanové, slnečnicové, sezamové a tekvicové semienka. Sú zdrojom lignanov, ktoré zvyšujú produkciu pohlavných hormónov. Vynikajúci nástroj používaný na prevenciu rakoviny.
Ak nie je v tele dostatok lignanov, bunky budú rýchlejšie a intenzívnejšie podliehať mutáciám. A to znamená, že v krvi sa objaví viac prebytočných enzýmov a toxínov. Semená zase obsahujú bielkoviny, sacharidy, tuky a stopové prvky, ktoré sú prospešné pre tkanivá a bunky.
Čo ešte mám pridať do stravy?
Pri dodržiavaní diéty pre rakovinu pľúc s metastázami sa odporúča diverzifikovať vašu stravu nasledujúcimi potravinami:
- Japonský aČínske huby. Najmä maitake, cordyceps, reishi a shitake. Dokonale zvyšujú imunitu oslabeného organizmu, znižujú aj opuchy a rast zhubného nádoru. Huby tiež znižujú intoxikáciu a agresivitu rakoviny.
- Riasy. Kombu, chlorella, wakama, dulce a spirulina obsahujú silné inhibítory, ktoré spomaľujú rýchlosť rastu nádorov. Zabraňujú tiež deleniu rakovinových buniek. Najväčšia výhoda je poskytovaná pacientom s diagnostikovaným nádorom nízkeho stupňa.
- Strúková fazuľa. Najmä zelené fazuľky, špargľa, hrach, cícer, sója a šošovica. Obsahujú trypsín a chymotrypsín. Tieto látky znižujú rýchlosť rastu agresívnych buniek.
- Peľ, materská kašička, perga, med, propolis. Užívanie týchto prírodných produktov pomáha zlepšovať imunitu, ako aj znižovať rýchlosť rastu nádorov.
Keto diéta a rakovina pľúc
Túto tému tiež nemožno ignorovať. Zmyslom ketogénnej diéty je, že až 90 % kalórií v strave pochádza z tukov. V strave by malo byť minimum sacharidov. Bielkoviny - priemerné množstvo. Množstvo skonzumovaného tuku by však malo byť maximálne.
Táto diéta vedie k nedostatku glukózy, ktorá je najlepšou „potravou“pre rakovinové bunky. V dôsledku toho sa tuk stáva hlavným zdrojom energie. Mozog sa prestane živiť glukózou a začne konzumovať ketolátky.
Je ťažké povedať, aká účinná je táto diéta pri rakovine pľúc 4. štádia, ale v boji proti malígnympomáha pri mozgových formáciách. Potvrdzujú to početné štúdie. Je pravda, že sa ho môžete držať obmedzený čas. V súčasnosti je bezpečnosť jeho dlhodobého používania otázna.
4 fáza
Ak sa u človeka vyvinula rakovina do posledného stupňa, musí dodržiavať úplne inú diétu. Diéta pre rakovinu pľúc štádia 4 zahŕňa jedenie 5-6 krát denne. Frakčná výživa je dôležitá, pretože umožňuje zasýtiť a zároveň nepreťažovať telo.
Jedlo by sa malo prijímať v malých porciách, nezabudnite dôkladne žuť. Zelenina by sa mala konzumovať surová, najlepšie strúhaná, nie tvrdá. Nie je nezvyčajné, že pacienti v štádiu 4 rakoviny majú ťažkosti s prehĺtaním. V tomto prípade sa východiskom stávajú zeleninové a ovocné pyré.
Ostatné produkty musia byť varené v pare alebo varením. Strava by mala obsahovať morské ryby, zeleninu a ovocie, mliečne výrobky, ako aj čerstvo vylisované šťavy a bylinkové čaje.
Chemoterapeutická diéta
Pred začatím tejto špecifickej liečby by mal pacient držať hustejšiu diétu. To je potrebné na posilnenie tela. Ale prejedanie sa neodporúča.
Chemo diéta je vyvážená a zdvojnásobuje kalórie. Je dobré, ak sa pacient začne zotavovať ihneď po ukončení procedúry.
Pretože pacient počas chemoterapie často trpí nevoľnosťou a vracaním,prospejú mu fermentované mliečne výrobky a nálevy z koreňa zázvoru. Na rýchle odstránenie žiarenia z tela musíte zjesť červený kaviár.
Ukážkové menu
Diéta pri rakovine pľúc 3. štádia sa však ako každá iná môže meniť. Tu je jedna z možností hrubého menu:
- 1. raňajky: paradajkový džús a jablko.
- 2. raňajky: varená pohánka, kúsok čierneho chleba, kapustový šalát, pár plátkov syra a slabý čaj.
- Obed: chudý boršč, dusený králik, domáce rezance, slabý čaj.
- Večera: šípkový vývar, dusená alebo dusená šťava, trochu sušených marhúľ.
- 1-2 hodiny pred spaním: pohár kefíru bez tuku.
Tu je ďalšia možnosť stravovania:
- 1. raňajky: jablkový pretlak, pomarančový džús.
- 2. raňajky: čierny chlieb, 1-2 paradajky, parná omeleta, zelený čaj.
- Obed: čierny chlieb, šípkový a jablkový kompót, zeleninová paradajková polievka, kuracie guláš, čerstvý šalát.
- Večera: dusená repa, hrsť orechov, citrónový čaj.
- 1-2 hodiny pred spaním: prírodný jogurt.
Ako pripraviť jedlá?
Musíme mať na pamäti, že pacienti s rakovinou by nemali jesť príliš horúce alebo tvrdé jedlo. Pri varení sa nechá pokrm mierne osladiť alebo dosoliť. Takéto jedlo sa trávi oveľa rýchlejšie a lepšie.
V prípade, že v čase varenia produkty vydávajú ostrý alebo nepríjemný zápach, pacient musí opustiť kuchyňu. Nepríjemný zápach ľahko vyvolá nevoľnosť,po ktorom dochádza k zvracaniu, čo predstavuje ďalšiu záťaž pre organizmus.
Keď už hovoríme o nepríjemných zápachoch. Aby ste sa im vyhli, musia byť výrobky najskôr namočené vo vode na niekoľko hodín s pravidelnou výmenou kvapaliny. To platí pre všetko, čo má štipľavý zápach, aj pre mäso. Mimochodom, keďže sa varí, odporúča sa počas procesu aspoň dvakrát vymeniť vodu.
A ešte jeden dôležitý bod. Pacient je vyzvaný, aby si založil takzvaný potravinový denník. Stojí za to zapísať jedlá, ktoré spôsobujú nepohodlie. Keď si všimnete negatívnu reakciu tela na určité jedlo, musíte ho opustiť, aby ste sa znova nezaťažili. Pokusom a omylom bude človek schopný vytvoriť dokonalé menu.
