Pocit pálenia nôh sa môže vyskytnúť za rôznych podmienok. A je dôležité určiť príčinu, aby sa mohli liečiť. Niektoré z nich, ako napríklad plesne na nohách a tesné topánky, sa dajú veľmi ľahko opraviť. Ale ak sa symptóm vráti, potom musíte navštíviť lekára. Špecialista môže diagnostikovať a predpísať liečbu. Článok podrobne popisuje, prečo horia chodidlá.
Problém v skratke
Tento problém nebude možné riešiť v neprítomnosti. Pocit pálenia v nohách môže byť spôsobený poškodením nervov, nazýva sa to neuropatia. Medzi možnými príčinami môže byť cukrovka, ktorá je najčastejším faktorom. Cieľom väčšiny liečebných postupov je zabrániť ďalšiemu poškodeniu nervov a znížiť bolesť. Samopodávanie liekov je však neprijateľné. Aby ste pochopili, prečo chodidlá horia, mal by to len lekár. Aby sme čitateľovi poskytli všeobecnú predstavu o probléme, pozrieme sa na hlavné príčiny.
Diabetická neuropatia
Diagnóza sa často robí po 60. roku života. Roky nekontrolovanej vysokej hladiny cukru v krvi môžu postupne poškodiť cievy a nervy. Vysoká hladina cukru znižuje prenos signálov z nervov. To môže ovplyvniť vnímanie rôznych častí tela vrátane nôh. Vysoká hladina cukru v krvi tiež oslabuje steny krvných ciev, ktoré prenášajú kyslík a živiny do nervov. Ak ide človek k lekárovi s otázkou, prečo ho pália chodidlá, s najväčšou pravdepodobnosťou odborník najskôr skontroluje túto verziu.
Podľa National Diabetes Institute až 70 % ľudí s cukrovkou pociťuje bolesť v dôsledku nejakej formy poškodenia nervov alebo neuropatie. Toto riziko sa zvyšuje, ak:
- Ste obézny.
- Máte vysoký krvný tlak.
- Fajčenie alebo pitie alkoholu.
Poškodenie nervov v nohách a chodidlách je známe ako periférna neuropatia. Ďalšie príznaky sú:
- Necitlivosť a mravčenie v nohách.
- Máte pocit, že máte na sebe tesné topánky.
- Ostré, bodavé bolesti.
- Slabosť a ťažkosti v nohách.
- Nadmerné potenie.
Je dôležité navštíviť lekára, ak spozorujete akékoľvek príznaky neuropatie. Kontrola hladiny cukru v krvi môže zabrániť poškodeniu nervov alebo ho spomaliť.
Zmyslová neuropatia
Poďme ďalej zvažovať dôvody, prečo chodidlá pália. Pre stručnosť budemenazývajte túto chorobu SFSN. Ide o bolestivú neuropatiu, ktorá často vedie k ťažkým pocitom pálenia v nohách. Medzi ďalšie príznaky patrí strata citlivosti a krátke návaly bolesti. Stáva sa to preto, že myelínový obal, ktorý pokrýva a chráni nervové vlákna, je zničený. Hoci nie je možné určiť presnú príčinu, táto porucha veľmi často sprevádza diabetes mellitus.
Zneužívanie alkoholu
Teraz nehovoríme o chronickom alkoholizme. Ale ak pijete tvrdé nápoje viac ako dvakrát týždenne, môže to viesť k poškodeniu nervov, ktoré sa nazýva alkoholická neuropatia. Okrem pálenia nôh príznaky zahŕňajú:
- Svalová slabosť, svalové kŕče a strata svalovej funkcie.
- Zhoršené močenie a činnosť čriev.
- Závrat.
- Poruchy reči.
Zastavenie pitia môže pomôcť zabrániť zhoršeniu príznakov. Vážne poškodenie nervov však môže byť nezvratné. Najvýraznejšie sa to prejavuje u žien. Prečo vás pália chodidlá, musíte sa poradiť s lekárom, ale vždy by ste mali kontrolovať, koľko pohárov vína denne vypijete.
Charcotova choroba (CTS)
Vo väčšine prípadov ide o dedičné ochorenie nervov. Najviac postihuje zakončenia, ktoré ovládajú svaly. Ide o progresívne ochorenie, to znamená, že príznaky sa časom zhoršujú. Jedným z prvých príznakov je pálenie alebo pocit mravčenia v nohách. Inépríznaky zahŕňajú nemotornosť a úbytok svalov. Podľa Národného inštitútu pre neurologické poruchy a mŕtvicu má približne 1 osoba z 2 000 ľudí na celom svete STS.
Nevhodná výživa
To môže byť ďalší dôvod, prečo ženy pália chodidlá. Nepríjemné pocity môžu byť spôsobené podvýživou. V minulosti to bolo bežnejšie, ale stále sa vyskytuje v oblastiach postihnutých katastrofou.
Počas druhej svetovej vojny mali vojnoví zajatci syndróm horiacich nôh spôsobený podvýživou. Dnes sa to najčastejšie spája s rigidnými, dlhodobými diétami. Poškodenie nervov môže byť spôsobené nedostatkom vitamínu B12, B6, B9. Môže tiež prispieť k problémom s koordináciou svalov. Medzi ďalšie príznaky anémie patrí únava, závraty a dýchavičnosť.
Syndróm komplexnej regionálnej bolesti (CRPS)
Na zistenie, prečo človeka pália chodidlá, musí lekár odobrať anamnézu. Skúste si okamžite zapamätať všetky svoje zranenia, operácie. CBRS sa po takýchto zásahoch vyskytuje najčastejšie v končatinách. Príčinou je mechanické poškodenie nervu, ktoré ovplyvňuje prenos signálov z mozgu a chrbtice. Medzi príznaky patrí pálivá bolesť, opuch a zmena farby kože. Tento typ patológie môže závisieť od genetiky, v takom prípade choroba ovplyvňuje imunitný systém.
Hypotyreóza
Žľazy s vnútornou sekréciou majú veľký vplyv na prácu celého nášho tela. Zapojená je najväčšia štítna žľazatakmer vo všetkých biochemických procesoch. Nedostatok jódu a iné dôvody vedú k tomu, že začne produkovať menej alebo viac hormónov. Tým sa mení ich rovnováha v tele, čo môže spôsobiť opuch, ktorý vyvíja tlak na naše nervové zakončenia. Príznaky hypotyreózy zahŕňajú okrem pálenia aj únavu, priberanie na váhe a suchú pokožku.
Pedia Tenia
Choroba sa nazýva aj „atletická noha“. V skutočnosti sa však nenachádza len vo svete veľkého športu. To je pomerne častý dôvod, prečo pália chodidlá. Ochorenie je nákazlivá plesňová infekcia, ktorá môže ovplyvniť aj stav nechtov. Najčastejšími príznakmi sú pálenie, brnenie alebo svrbenie medzi prstami a na chodidlách. Môže vás rušiť:
- Svrbivé pľuzgiere na nohách.
- Praskliny a odlupovanie nôh.
- Suchá koža na bokoch a chodidlách.
- Surová koža na nohách.
- Nechty na nohách, ktoré sa oddeľujú od nechtového lôžka alebo vyzerajú odfarbené, husté.
Ochorenie periférnych artérií
Táto patológia naznačuje zúženie tepien, ktoré vedú krv do nôh. Príznaky môžu byť podobné príznakom periférnej neuropatie, vrátane pálenia nôh a chodidiel. To je tiež najčastejšie spôsobené chôdzou alebo cvičením. Ak začnete túto chorobu, môže to viesť k úplnej invalidite. Preto je dôležité nie samoliečiť, alenavštívte odborníka.
Syndróm tunela
Táto patológia spôsobuje stlačenie nervov od členku po chodidlo v dôsledku opuchu alebo poranenia. To vedie k intenzívnejšiemu páleniu nohy. V tomto prípade sa nepohodlie rozširuje nielen na chodidlo, ale aj nahor. Je dôležité čo najskôr diagnostikovať a začať liečbu. V opačnom prípade sa poškodenie nervov môže stať nezvratným. Potom bude osoba nútená neustále užívať lieky proti bolesti na zmiernenie svojho stavu.
Diagnostika
Môžu existovať aj iné dôvody, preto určite navštívte lekára. Špecialista musí vykonať lekárske vyšetrenie. Najprv sa skontrolujú nasledujúce parametre:
- Štrukturálne problémy v nohách.
- Pleskové infekcie.
- Začervenaná alebo bledá pokožka.
- Reflexy.
- Prítomnosť alebo absencia pocitov.
Aby ste pochopili, prečo vás chodidlá pália a čo máte robiť, váš lekár sa určite spýta na vašu anamnézu vrátane všetkých liekov, ktoré užívate. Skúste si zapamätať, kedy sa vaše príznaky začali a ako dlho trvajú. Lekár urobí test na cukrovku a tiež chce vedieť, či netrpíte nadmerným pitím.
Nakoniec špecialista nariadi krvné testy na hormóny štítnej žľazy, funkciu obličiek, nedostatok vitamínov, HIV a iné infekcie. Pripravte sa predviesť svoje topánky a spôsob, akým kráčate. Vaše topánky nemusia dobre sedieť.
Možnostiliečba
Lekári musia najčastejšie prísť na to, prečo u starších ľudí pália chodidlá. V starobe môžu byť nervové zakončenia poškodené z rôznych dôvodov. Preto bude liečba závisieť od diagnózy. V niektorých prípadoch to môže byť celkom jednoduché. Pacient bude potrebovať len antimykotiká, pohodlnú obuv, korekčnú vložku do topánok, tabletky vitamínu B2 či hormón štítnej žľazy. Ale ktorýkoľvek z týchto receptov funguje len vtedy, keď lekár vie, čo má liečiť.
Prečo pri cukrovke horia chodidlá, sme už uvažovali vyššie. V tomto prípade okrem iného budete musieť zmeniť stravu a užívať lieky. Váš lekár vám môže tiež predpísať lieky na zmiernenie bolesti nervov.
Pomoc pri silnej bolesti
Človek niekedy nemôže zaspať, pretože jeho nohy sa zdajú byť vo vreci ihiel. Intenzívnu bolesť nervov možno zmierniť špeciálnou stimuláciou, napríklad:
- Elektrická stimulácia.
- Magnetická terapia.
- Laserová terapia.
- Svetelná terapia.
Výskum ďalšej liečby bolesti pokračuje. Niektorým pacientom môžu pomôcť aj alternatívne terapie, ako je akupunktúra.
Domáce opravné prostriedky
Ak chcete pochopiť, prečo chodidlá pália a ako ich liečiť, musíte podstúpiť vyšetrenie. Existujú však metódy, ktoré môžu pomôcť dočasne zmierniť stav. Patria do tradičnej medicíny:
- Dajte si nohymisku studenej vody na niekoľko minút. Táto metóda sa neodporúča pri niektorých formách patológie, pretože môže poškodiť kožu.
- Namočte si nohy do misky s roztokom jablčného octu (3 polievkové lyžice na 10 litrov vody). Ak máte cukrovku, pred vyskúšaním tohto lieku sa poraďte so svojím lekárom.
- Doplnok stravy s kurkumou. Kurkumín v tomto korení pomôže zmierniť bolesti nervov. Je známe, že má ochranné, protizápalové, antioxidačné, antimikrobiálne účinky. Tiež sa verí, že pomáha zmierniť neurologické symptómy.
- Používajte krémy, ktoré obsahujú lidokaín. Náplasť s lidokaínom je tiež veľmi účinná na úľavu od bolesti.
- Masírujte si chodidlo, aby ste zlepšili krvný obeh a zásobovanie krvou.
Ďalšie vyhliadky
Sú choroby, na ktoré sa dá po liečbe úplne zabudnúť. Iní, naopak, vyžadujú neustálu pozornosť, dodatočné vyšetrenie, včasnú liečbu. Nazývajú sa chronické. Pochopenie toho, prečo chodidlá v noci horia, ľudia chcú vedieť, či symptóm navždy zmizne. Bolesť môže byť mierna a z času na čas sa objaví. Ale môže to byť chronické a veľmi silné. Preto je dôležité identifikovať a liečiť príčinu. Ak ide o poranenie nervu, v niektorých prípadoch môže byť liečba trvalá, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu.
Namiesto záveru
V krátkej recenzii sa nám podarilo dotknúť nie všetkých príčin, prečo chodidlá v noci pália. Áno, pri každej z týchto chorôb je pre pacienta najhoršie, keď si ľahneposteľ. Väčšina ľudí nie je naklonená ísť do nemocnice s takýmito sťažnosťami. Zdá sa, že to nemyslia vážne. No zamyslite sa, nohy sú v plameňoch. V takom prípade sa snažte na ďalšiu sezónu kúpiť čo najpohodlnejšie topánky, najlepšie v špeciálnom salóne. Ak práca zahŕňa dlhé prechádzky, skúste časť trasy prejsť autom alebo autobusom. Ak sa príznaky neobjavujú menej často, potom musíte ísť do nemocnice. Poškodenie nervov je veľmi vážne.
