Teplota je dôležitým ukazovateľom fungovania celého ľudského tela. Ak sa hodnota zmení, môže to znamenať prirodzené alebo patologické procesy, ktoré sa vyskytujú v ľudskom tele. Napriek tomu, že norma tohto ukazovateľa je od 36 do 37 stupňov, telesná teplota sa môže počas dňa meniť. Zároveň bude najnižší ukazovateľ pozorovaný ráno, okolo 4:00-5:00. Maximálna rýchlosť sa dosiahne približne o 17:00. Ak telesná teplota u dospelého človeka vyskočí z 36 na 37, potom to možno vysvetliť fyziologickým stavom rôznych orgánov a systémov v tele. V takýchto prípadoch je zvýšenie potrebné, aby telo aktivovalo svoju prácu. Ak je ľudské telo v pokojnom stave, potom by sa telesná teplota mala znížiť. Preto, ak telesná teplota u dospelého vyskočí z 36 na 37, potom je to absolútna norma. Niekedy však môžu existovať odchýlky. Prečítajte si o tomnižšie v článku.
Čo je teplota a jej charakteristiky
Ľudské telo je heterogénne fyzikálne prostredie, kde sa zóny ochladzujú a ohrievajú úplne odlišnými spôsobmi. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia je meranie indikátora v podpazuší najmenej informatívnou metódou. Najčastejšie je to príčinou nesprávnych výsledkov. Okrem podpazušia je možné zmerať si telesnú teplotu aj vo zvukovode, konečníku. Aj v ústach.
V oblasti medicíny existuje niekoľko typov teploty. Zvýši sa, ak je indikátor 37,5, paralelne s tým sa začnú objavovať ďalšie nepríjemné príznaky. To je dôvod, prečo, ak telesná teplota vyskočí z 36 na 37 u dospelého, nebude to znamenať žiadny patologický stav. Nie je dôvod na obavy.
Horúčka sa bežne označuje ako teplota nejasného pôvodu, kedy jediným príznakom je dlhotrvajúci vzostup indexu z 38 stupňov. Tento stav trvá 2 týždne alebo viac.
Subfebril je indikátor, pri ktorom je teplota až 38,3 stupňov. Tento stav je neznámeho pôvodu. Zároveň sa teplota osoby pravidelne zvyšuje bez akýchkoľvek ďalších príznakov.
Provokujúce faktory
Ako už bolo spomenuté, telesná teplota u dospelého človeka vyskočí z 36 na 37, hlavne večer pred spaním. Alebo ráno, keď sa zobudí. V niektorých prípadochteplotné výkyvy možno pozorovať počas dňa. Aké sú dôvody? Čo to znamená, ak telesná teplota vyskočí z 36 na 37? Mali by zahŕňať:
- Príliš intenzívna fyzická aktivita.
- Predĺžené vystavenie teplu alebo priamemu slnečnému žiareniu.
- Trávenie jedla po výdatnom a výdatnom jedle.
- Emocionálne vzrušenie alebo nervový šok.
Za týchto podmienok môže teplota aj u zdravého a otužilého človeka vystúpiť až na 37 stupňov. Toto je subfebrilné štádium. Ak vaša telesná teplota v takýchto situáciách vyskočí z 36 na 37 stupňov, potom nie je dôvod na obavy. Aby ste to dosiahli, stačí si oddýchnuť, ľahnúť si do tieňa, ustúpiť od vzrušenia a stresu, snažiť sa relaxovať.
Ak teplota vyskočí z 36 na 37 stupňov a súčasne sa objavia príznaky hypertermie, čo je porušením mechanizmov termoregulácie, sprevádzané nepríjemnými pocitmi na hrudníku, musíte spustiť alarm, dyspepsia a bolesť hlavy. V takejto situácii by ste určite mali ísť do nemocnice, pretože provokatérmi tohto ochorenia sú často poruchy žliaz s vnútorným vylučovaním, svalová dystónia a alergické reakcie.
Dôvody u žien
Prečo u nežného pohlavia teplota vyskočí z 36 na 37 stupňov? Najčastejšie sa takéto ostré skoky pozorujú u žien počas tehotenstva. Tento jav sa vysvetľuje premenou všetkýchhormonálne pozadie, najmä zvýšenie koncentrácie ženského hormónu progesterónu v krvi. Počas tehotenstva spravidla telesná teplota vyskočí z 36 na 37 stupňov. V niektorých prípadoch môže tento indikátor dosiahnuť až 37,3 stupňov.
Treba si uvedomiť, že ak telesná teplota ženy v dôsledku tehotenstva vyskočí z 36 na 37, nijako to neovplyvní pohodu pacientky. Väčšinou sa takéto skoky pozorujú počas 2-3 mesiacov tehotenstva, keď si telo nastávajúcej matky zvykne na zaujímavú pozíciu. Treba však poznamenať, že u niektorých nežných pohlaví sa až do narodenia pozorujú skoky telesnej teploty z 36 na 37 stupňov.
Kedy to bude nebezpečné?
Už sme prišli na to, že takéto skoky nie sú pre zdravie nastávajúcej mamičky nebezpečné. Takéto zmeny telesnej teploty od 36 do 37 stupňov však v niektorých prípadoch môžu stále predstavovať nebezpečenstvo pre zdravie nastávajúcej matky. Stane sa to vtedy, ak sa na koži objaví vyrážka, objaví sa bolesť brucha, ako aj ťažkosti pri močení a iné nepríjemné príznaky. V tomto prípade nebude trpieť samotná žena, ale aj jej nenarodené dieťa.
Preto najmenšiu zmenu telesnej teploty z 36 na 37 stupňov, ktorá je sprevádzaná malátnosťou, by ste mali konzultovať so svojím lekárom.
Ovulácia
Ostrý skok v telesnej teplote sa často pozoruje počas ovulácie u nežného pohlavia. V súčasnostiobdobí, absolútna norma je od 36,9 a 37 do 37,3 Okrem teplotných výkyvov budú príznaky ovulácie nasledovné:
- Bezmoc a slabosť.
- Podráždenosť a nervozita.
- Bolesť v podbrušku.
- Dobrú chuť.
- Puffiness.
Spravidla v čase menštruácie vyššie uvedené príznaky zmiznú a teplota už neskočí. Okrem toho, že počas tohto obdobia teplota ženy skáče, jej celkový stav sa môže zhoršiť, čo nebude patológia. V tomto prípade nie je potrebné navštíviť lekára.
Menopauza
Naďalej zvažujeme, prečo telesná teplota u nežného pohlavia vyskočí z 36 na 37 stupňov. Podobné zmeny sa často pozorujú u žien počas menopauzy. Tento jav sa vyskytuje v dôsledku prudkého poklesu koncentrácie pohlavných hormónov v krvi. Takmer všetky ženy, keď vstúpia do menopauzy, okrem skokov v telesnej teplote sa objavia tieto príznaky:
- Nadmerné potenie.
- Návaly tepla.
- Vysoký krvný tlak.
- Malé srdcové zlyhanie.
Výkyvy teplôt počas menopauzy nie sú zdraviu nebezpečné. Ak sa však predstavitelia slabšieho pohlavia cítia dosť zle, mali by ste sa obrátiť na kliniku. S najväčšou pravdepodobnosťou bude musieť lekár pacientovi predpísať hormonálnu liečbu.
Termoneuróza
Prečo teplota ešte vyskočila z 36 na 37 stupňov? Jedenjednou z možných príčin je termoneuróza. V tejto situácii sa telo môže dokonca zahriať až na 38 stupňov. Takáto patológia sa spravidla vyvíja po silnom strese a emocionálnom otrase. U pacienta bude veľmi problematické určiť termoneurózu. Vo väčšine prípadov na diagnostiku ochorenia odborníci vykonávajú aspirínový test, počas ktorého sa pacientovi podáva antipyretikum, po ktorom je potrebné sledovať, ako sa zmení intenzita a frekvencia teplotných výkyvov.
Aké závery vyvodzuje odborník? Ak po užití tohto lieku teplota klesne na normálnu úroveň a nestúpne po dobu 40 minút, potom môžeme s istotou povedať, že sa u človeka vyvinie termoneuróza. V takýchto situáciách je pacientovi predpísaná regeneračná terapia.
Najčastejšie príčiny výkyvov
Teplota človeka vyskočí z 36 na 37 stupňov najčastejšie v dôsledku nejakého ochorenia. Ostré skoky môžu byť vyvolané nasledujúcimi patológiami:
- Srdcový infarkt.
- Nádory.
- Šírenie infekcie.
- Zápalové reakcie.
- Hnisavé útvary.
- Alergia.
- Poranenie kĺbu alebo kosti.
- Dysfunkcia endokrinných žliaz.
- Poruchy hypotalamu.
- Autoimunitní nepriatelia.
Ak teplota vyskočí z 36 stupňov na 38 stupňov, môže to byť príznak tuberkulózy. Lekári zatiaľ nevedia presne vysvetliť, čo to spôsobilojav, ale predpokladá sa, že ľudské telo takto reaguje na patogénne baktérie.
Osoba, ktorá trpí tuberkulózou, pociťuje počas dňa zvýšenie a zníženie telesnej teploty o niekoľko stupňov. V niektorých prípadoch sú výkyvy také výrazné, že je možné z nich zostaviť rozsiahly graf. Takéto skoky sa často pozorujú v prípade tvorby hnisavých abscesov.
Večery
Ak teplota človeka večer často vyskočí z 36 na 37 stupňov, môže to znamenať rozvoj chronických ochorení. Mali by zahŕňať:
- Faryngitída.
- Sinusitída.
- Pyelonefritída.
- Salpingooforitída.
Tieto patológie sú sprevádzané veľmi nepríjemnými symptómami, preto s ich liečbou neváhajte. Pacient sa musí na klinike podrobiť lekárskej prehliadke, po ktorej mu na základe testov odborník predpíše najvhodnejší liek.
Pre nádor
Ak bol skok v telesnej teplote vyvolaný rastúcim nádorom, potom spôsob liečby bude závisieť od lokalizácie, ako aj od benígneho alebo malígneho novotvaru. Vo väčšine prípadov sa nádor odstráni chirurgicky, po ktorom sa kolísanie telesnej teploty zastaví.
Žľazy s vnútornou sekréciou
Ak telesná teplota človeka vyskočí v dôsledku dysfunkcie žliaz s vnútornou sekréciou, pacient pocíti tieto príznaky:
- Náhle zmeny nálad.
- Znížiťtelesná hmotnosť.
- Podráždenosť a nervozita.
- Vysoký tep.
- Narušenie srdca.
Ak sa objavia opísané príznaky, určite by ste sa mali poradiť s lekárom. Na potvrdenie dysfunkcie žliaz s vnútornou sekréciou v tele musí pacient absolvovať aj vyšetrenie, ktoré zahŕňa nasledujúce diagnostické postupy:
- Kompletná analýza moču.
- Biochemické a klinické krvné testy.
- Krvný test na koncentráciu hormónov v ňom.
- Elektrokardiografia.
- Ultrazvukové monitorovanie.
Ak sa diagnóza potvrdí, špecialista predpíše pacientovi optimálnu terapiu.
Ako sa zbaviť hrotov?
Rozdiel v telesnej teplote u dospelého človeka je vo väčšine prípadov normálnym javom, niekedy však bude varovaním pred vznikom nejakého patologického procesu v ľudskom tele. Aby ste celú situáciu nezhoršili, nemali by ste sa zaoberať samoliečbou doma, je nevyhnutné poradiť sa s kvalifikovaným lekárom. Iba skúsený odborník dokáže identifikovať presnú príčinu vzniknutých teplotných výkyvov, po ktorých predpíše najvhodnejšiu liečbu pomocou liekov. Terapia môže zahŕňať nasledujúce lieky:
- Protizápalové lieky.
- Antialergické lieky.
- Hormonálne lieky.
- Antibiotiká.
- Antipyretické lieky.
- Antivírusové lieky.
Skoky telesnej teploty možno považovať aj za akúsi ochrannú reakciu ľudského tela. Ak však dôjde k pomalému zápalovému procesu, potom vo väčšine prípadov ukazovatele nestúpnu o viac ako 37 stupňov. V priemere je v tomto prípade telesná teplota 36, 9 a 37. V takýchto situáciách ľudia jednoducho nezaznamenajú mierny nárast, takže pacienti po dlhú dobu ani nemajú podozrenie, že majú vo vnútri zápal. Antipyretické lieky sa môžu používať iba vtedy, keď telesná teplota stúpne o viac ako 38 stupňov. V prípade mierneho zvýšenia výkonu dokáže ľudské telo celkom samostatne prekonať konkrétnu chorobu.
Prevencia
Ak nechcete čeliť každodenným výkyvom telesnej teploty, musíte posilniť svoj imunitný systém. Ak to chcete urobiť, dodržujte nasledujúce preventívne pravidlá:
- Človek by mal viesť riadny život.
- Cvičeniu by ste mali každý deň venovať malé množstvo času.
- Musíte jesť správne a vyvážene. Budete musieť zo svojho jedálnička vylúčiť všetky škodlivé potraviny.
- Tiež by ste mali prestať piť alkohol, fajčiť.
- Počas dňa musíte piť dostatok vody, čo sú aspoň 2 litre denne.
- Odborníci odporúčajú otužovať telo.
- Aby sme predišliužívajte vitamínové komplexy.
- Do svojho každodenného jedálnička by ste mali zaradiť čerstvú zeleninu a ovocie, ako aj iné potraviny bohaté na živiny a vitamíny.
Záver
Na základe vyššie uvedeného je potrebné zdôrazniť, že skok v telesnej teplote môže byť zaznamenaný v prípade patologických alebo fyziologických stavov. Na potvrdenie bezpečnosti hypertermie u pacienta bude potrebné vylúčiť mnohé choroby. Ak je telesná teplota človeka od 37 stupňov do 38 stupňov, čo trvá niekoľko dní bez zmien, je nevyhnutné vyhľadať pomoc lekára, ktorý predpíše lekárske vyšetrenie. Ak sa zistí patogén, predpíše sa vhodná liečba.
Ak telesná teplota u dospelého človeka počas dňa vyskočí z 36 na 37 stupňov, potom je to absolútna norma. Veľa bude závisieť od výživy, fyzickej aktivity, stresu a mnohých ďalších. U žien sa takéto skoky často pozorujú počas ovulácie, čo sa tiež považuje za normu. Ak sú však takéto siete sprevádzané nepríjemnými príznakmi, mali by ste vyhľadať pomoc od lekárskej inštitúcie. Je pravdepodobné, že v takejto situácii sa vyvinie akákoľvek choroba. Neignorujte takéto príznaky, aby ste sa vyhli možným komplikáciám konkrétneho ochorenia v budúcnosti.
