Pri precitlivenosti zubnej skloviny dochádza k miernemu nepohodliu alebo akútnej bolesti v reakcii na použitie sladkostí a kyslých, sýtených nápojov, horúceho čaju alebo kávy, studených jedál. Citlivosť nie je vždy patológia, ale často sa vyskytuje na pozadí výskytu zubného kameňa alebo zápalového procesu. Ak chcete problém vyriešiť, musíte najprv presne zistiť príčinu. Potom by ste si mali vybrať dobrú zubnú pastu pre citlivé zuby.
Dôvody rozvoja precitlivenosti
Problém nadmernej citlivosti zubov súvisí so stenčovaním vrstvy skloviny. V dôsledku toho sa obnaží hlbšia vrstva zubného tkaniva - dentín, ktorý je pod sklovinou. Dentín sa skladá z dlhých rúrok, ktoré prenášajú tekutinu. Ak nie je pokrytá sklovinou, tepelné a iné podnety dramaticky zvyšujú rýchlosťprietok kvapaliny. To vedie k excitácii nervových zakončení a výskytu akútnej bolesti.
Keď je odkrytý dentín, používanie bieliacich pást, používanie kyslých alebo sladkých jedál, studených alebo horúcich nápojov môže vyvolať nepohodlie. V zložitejších prípadoch pacient nemôže vdychovať studený vzduch a je nútený prijímať iba teplé jedlo neutrálnej chuti. Zvyčajne s citlivosťou je bolesť konštantná, zriedkavo sa vyskytujú prechodné obdobia remisie, kedy je intenzita nepríjemných pocitov výrazne znížená alebo zuby nereagujú na podnety vôbec.
Príčiny precitlivenosti sú:
- nesprávna hygiena v domácnosti (používanie agresívnych hygienických prostriedkov alebo tvrdých kefiek pri hygienických úkonoch, zlá technika čistenia zubov);
- chýbajúce profesionálne čistenie, pravidelné prehliadky u zubára a kurzy remineralizačnej terapie, ktorá obnovuje štruktúru zdravej skloviny;
- častá konzumácia kyslých plodov, čerstvo vylisovaných štiav a sýtených nápojov, sladkostí, potravín, ktoré obsahujú agresívne kyseliny, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú sklovinu a dentín;
- celkový zdravotný stav: poruchy metabolizmu fosforu a vápnika, choroby tráviaceho traktu, endokrinného systému, dlhotrvajúci stres, depresia, častá nevoľnosť a vracanie, tehotenstvo, vystavenie organizmu ionizujúcemu žiareniu (zvyčajne je ťažké diagnostikovať príčiny).
Terapia pre zvýšenúcitlivosť
Na liečbu precitlivenosti sa odporúča vykonávať dôkladnú ústnu hygienu aspoň dvakrát denne pomocou strednej až mäkkej kefky a špeciálnej zubnej pasty. Ktorý je najlepší pre citlivé zuby? Hodnotenie, popis, zloženie, recenzie budú zvážené ďalej, ale zatiaľ - všeobecné body.
Je vhodné doplniť stravu o potraviny s obsahom vápnika a fosforu, obmedziť konzumáciu čerstvých štiav, sladkej sódy, kyslého ovocia a bobuľového ovocia, tepelne kontrastných nápojov (napríklad káva so zmrzlinou). Po každom jedle alebo občerstvení si vypláchnite ústa čistou vodou. Včas by ste mali navštíviť zubného lekára, ktorý vám vypracuje individuálny program preventívnych opatrení a predpíše kurz špeciálnej terapie.
Ako si vybrať cestoviny
Dobrá zubná pasta pre citlivé zuby má špecifické vlastnosti. Hygienický výrobok má zvyčajne nízku abráziu v rozsahu 25 až 35 RDA. RDA je skratka pre Abrasiveness Index. Zvyčajne pre terapeutické a profylaktické zubné pasty je toto číslo 75, pre bielenie - 100-120. Je potrebné dbať na obsah aktívnych zložiek v paste, ktoré majú rôznu účinnosť, rýchlosť nástupu účinku a mechanizmy znižovania citlivosti. Výrobcovia zvyčajne používajú:
- Fluoridy, chlorid strontnatý, hydroxyapatit, citrát zinočnatý. Tieto zložky priamo ovplyvňujú príčinu precitlivenosti – zrýchlený prietok tekutiny v dentínových tubuloch. Zlúčeniny fluóru upchávajú tubuly, prispievajú k tvorbe vrstvy náhradnej vrstvy dentínu a zhutňovaniu jeho štruktúry. Účinok sa však vyvíja dosť pomaly.
- Chlorid alebo dusičnan draselný. Základom prenosu nervových vzruchov je výmena iónov draslíka, ktoré sa nachádzajú vo vnútri nervových buniek, za ióny sodíka, nachádzajúce sa vo vonkajšej časti nervu. Zvýšená koncentrácia draselných iónov blokuje prenos nervových impulzov a znižuje citlivosť v reakcii na mechanické a tepelné podnety. Účinok použitia týchto komponentov sa vyvíja veľmi rýchlo, ale nelíši sa v trvanlivosti. Chlorid sodný zmierňuje bolesť, ale nie príčinu precitlivenosti.
- Uhličitan vápenatý a arginín. Arginín prispieva k zrážaniu uhličitanu vápenatého na zubnej sklovine, čo pomáha blokovať dentínové tubuly a znižovať intenzitu prúdenia tekutín. Komponenty dobre znižujú citlivosť, ale neriešia problém demineralizácie dentínu a zubnej skloviny.
Ktorá zubná pasta je lepšia: hodnotenie
Nie každý hygienický výrobok je vhodný pre citlivé zuby. Niektoré pasty majú okamžitý účinok, ktorý netrvá dlho, iné odstraňujú príčinu bolesti, ale výsledok trvá dlho, takže sa zdá, že nie je žiadny účinok, bolesť neustupuje. Existujú však viaczložkové produkty s vysokou koncentráciou živín, ktoré sú podobné profesionálnym desenzibilizačným gélom, ktoré používajú zubári. Tuporadie najlepších zubných pást pre citlivé zuby:
- Lacalut Extra Sensitive.
- Gél "Sensitive" od PresiDent.
- Sensodyne F (s fluoridom).
- Desensitization by Blend-a-Med.
- Repair & Whiten od R. O. C. S. Citlivé.
- Mexidol Sensitive.
- BlanX Med White Teeth bieliaca pasta.
- Profesionálna zubná pasta "SPLAT Biocalcium".
- "Vápnik" od TM "New Pearls".
- Professional by Colgate Total.
Zubná pasta "Lacalut Extra Sensitive"
Najlepšia zubná pasta na citlivé zuby pôsobí v niekoľkých smeroch naraz: potláča nervové zakončenia, čím znižuje intenzitu bolesti, posilňuje sklovinu a nasýti jej štruktúru užitočnými minerálmi. V dôsledku toho sa na povrchu zuba objaví ochranný povlak, ktorý zostáva pomerne dlhý čas (najmenej niekoľko hodín) a umožňuje fluoridu účinne preniknúť do hlbších vrstiev zuba. Niekoľko typov "Lakalut Extra Sensitive" poskytuje maximálny výkon v rámci celého radu produktov značky. Citlivosť sa v pomerne krátkom čase vráti do normálu. Lacalut Extra Sensitive navyše posilňuje zuby, obnovuje ich štruktúru a znižuje riziko tvorby vápnika.
Koncentrácia fluoridu v zubnej paste je pomerne vysoká – 1476 jednotiek. Okrem toho kompozícia obsahuje mnoho užitočných zložiek (vrátane chloridu draselného a fluoridu sodného), ktoré zabraňujú vzniku citlivosti a posilňujú sklovinu. Na základe mnohých recenziípre väčšinu kupujúcich pasta skutočne pomáha zbaviť sa nadmernej citlivosti v reakcii na použitie studených alebo horúcich nápojov, kyslých jedál alebo sladkostí, mechanické účinky.
PresiDent Sensitive Gel
Jedna z najlepších zubných pást pre citlivé zuby (na druhom mieste v rebríčku) si vyslúžila dobré hodnotenia zákazníkov. Často sa uvádza, že počas používania je cítiť minimálnu úroveň nepohodlia. Jednou z hlavných výhod hygienického výrobku je jeho nízka abrazivita (menej ako 25 jednotiek), vďaka čomu sa pri hygienických postupoch prakticky nepoškodí sklovina a dentín. Ďalšou výhodou je vysoká koncentrácia fluóru (na obale je uvedená hodnota 1350 jednotiek). Toto nie je najvyšší ukazovateľ v rebríčku, no v kombinácii s ďalšími zložkami sa ukázal ako dobrá pasta pre citlivé zuby, ktorá poskytuje kvalitnú ústnu starostlivosť.
Zubní lekári označujú gél za jeden z najlepších liekov na precitlivenosť. PresiDent Sensitive je vhodný aj pre tých, ktorí len ťažko hľadajú čo i len špeciálnu pastu. Gél zvyšuje koncentráciu užitočných minerálov, vďaka čomu sú zuby pevnejšie a sklovina je menej náchylná na mechanické a chemické obrusovanie. Pomáha tiež znižovať úroveň náchylnosti na podnety. Aktívne zložky sú dusičnan draselný, fluorid sodný, hydroxyapatit.
Zubná pasta Sensodyne F (s fluoridom)
Jedna z najlepších zubných pást pre citlivé zuby sa opakovane osvedčilakvalitu a spoľahlivosť. Zvlášť sa odporúča použiť Sensodyne F v prítomnosti koruniek. Pasta preniká do hlbokých vrstiev dentínu, podporuje remineralizáciu zubov a pôsobí na problém zvnútra. V dôsledku toho sa znižuje náchylnosť nervových vlákien, syndróm bolesti sa znižuje a časom môže úplne zmiznúť.
Zubná pasta proti precitlivenosti obsahuje fluorid a dusičnan draselný na posilnenie skloviny a zníženie zápalu. Sensodyne F sa používa ako profylaktické, tak aj na liečbu precitlivenosti. Na prevenciu stačí používať špeciálnu zubnú pastu iba raz denne (napríklad ráno pri hygienických procedúrach a večer si čistiť zuby). Vo všeobecnosti sú recenzie na Sensodyne F pozitívne.
Blend-a-Med Pro-Expert Desenzibilizácia
Základné produkty Blend-a-Med pre hygienickú starostlivosť sa špecializuje na ničenie kazov a bielenie skloviny, existujú však aj špeciálne (terapeutické a profylaktické) zubné pasty pre citlivé zuby. Ktorý je lepší? Profesionálna "Desensitization" nielen znižuje precitlivenosť, ale aj jemne bieli do prirodzenej farby, kvalitatívne čistí plak, posilňuje zubnú sklovinu. Množstvo fluóru na obale nie je uvedené (s najväčšou pravdepodobnosťou je koncentrácia minimálna alebo zanedbateľná), hygienický výrobok však dokonale spĺňa všetky funkcie deklarované výrobcom. Súdiac podľa recenzií, najlepšia zubná pasta pre citlivé zuby poskytuje stabilnýefekt už po prvých týždňoch používania.
"R. O. C. S. Citlivé zotavenie a bielenie»
Aká je najlepšia zubná pasta pre citlivé zuby? Recenzie od profesionálnych zubných lekárov a zákazníkov zdôrazňujú R. O. C. S. Citlivé, čo predstavuje najlepší pomer ceny a kvality. V hygienickom produkte prakticky nie je žiadny fluór. To je dobré, ak je látky v tele už dosť alebo ak je alergia. V každom prípade pred použitím špeciálnej lekárskej zubnej pasty je vhodné poradiť sa so zubným lekárom.
R. O. C. S. Citlivosť je nižšia ako pasty na každodenné použitie. To znamená, že vymazanie skloviny a mechanické poškodenie dentínu počas starostlivosti o ústnu dutinu bude minimálne. Prípravok zároveň chráni pred zubným kazom a zubným kameňom, obnovuje prirodzenú farbu a normalizuje mikroflóru. Hlavné pôsobenie zabezpečuje saturácia zuba chýbajúcimi minerálmi, utesnenie dentínových tubulov časticami hydroxyapatitu, obnova skloviny xylitolom a horčíkom. Účinok sa prejaví už po prvej aplikácii. Toto je jedna z najlepších zubných pást pre citlivé zuby (recenzie to potvrdzujú) z hľadiska rýchlosti stabilného pozitívneho výsledku.
Mexidol Sensitive Medical Pasta
Zubní lekári odporúčajú používať tento hygienický výrobok nie dlhšie ako mesiac a pokiaľ možno len podľa pokynov. Je to jedna z najlepších zubných pást pre citlivé zuby. Hlavnou účinnou látkou je mexidol, ktorý poskytuje dlhodobú redukciupocity bolesti a rýchly účinok, stabilizuje rovnováhu kyselín a zásad v ústnej dutine, zvyšuje odolnosť voči infekciám, obnovuje poškodenú sklovinu a zmierňuje zápaly. "Mexidol Sensitive" má nízku abrazivitu. Ďalšou výhodou je prítomnosť anestetických zložiek v kompozícii. Pastu môžete použiť nielen na starostlivosť o ústnu dutinu, ale aj na aplikáciu na problémové partie.
Profesionálna zubná pasta "SPLAT Biocalcium"
Biokalcium je dobrá zubná pasta pre citlivé zuby, ktorá poskytuje skutočne komplexnú starostlivosť. Hlavná aktívna zložka je izolovaná z prírodnej vaječnej škrupiny, navyše kompozícia obsahuje hydroxyapatit, ktorý sa podieľa na tvorbe tvrdej časti zuba. Po niekoľkých dňoch používania pasty SPLAT sa citlivosť zníži. Takýto rýchly účinok sa dosiahne vďaka vysokej koncentrácii živín. Pri neustálom používaní tejto pasty sa posilňuje zubná sklovina, neobjavuje sa zubný kameň a vápnik, normalizuje sa stav ďasien. Recenzie uvádzajú prírodné zloženie a vysokú účinnosť hygienického produktu.
Zubná pasta "Vápnik" od "New Pearl"
Jedna z najlepších zubných pást na citlivé zuby, ktorá pôsobí jemne, preto je vhodná pre celú rodinu (deti od troch rokov). Zubní lekári odporúčajú "Novú perlu" ako lacnú alternatívu drahých produktov, ale len s miernym stupňom precitlivenosti. Zubná pasta "New Pearl" obsahuje dostatočné množstvo draslíka,nasýti sklovinu užitočnými minerálmi, kompenzuje ich nedostatok v tkanivách zubov, posilňuje a znižuje precitlivenosť. Účinok sa nedostaví okamžite a netrvá dlho.
Colgate Total Professional
Colgate Total Professional je vhodný na riešenie menších problémov spojených s citlivosťou zubov. Súdiac podľa ubezpečení výrobcu, pravidelné používanie pasty znižuje riziko zubného kameňa o 55 %, znižuje krvácanie ďasien o 88 % a účinne odoláva zubnému povlaku o 98 %. Colgate Total navyše dobre osviežuje a poskytuje komplexnú starostlivosť.
Zubné kefky
Dobrá zubná pasta na citlivé zuby môže byť škodlivá, ak sa používa s nesprávnou zubnou kefkou alebo len nesprávnym spôsobom. Pri zvýšenej citlivosti je vhodné používať kefky s mäkkými štetinami. Tie sú zvyčajne označené Soft. Od bežných kefiek sa líšia tým, že štetinky majú atraumatický alebo zaoblený hrot. Mäkké kefky by sa nemali používať stále, pretože neodstraňujú povlak dostatočne dobre. Pri dlhodobom používaní sa zubný kameň tvorí a je ťažké ho odstrániť.
Tipy na starostlivosť o zuby
Pri silnej bolesti môžete vytlačiť pastu nie na kefku, ale na prst a vtierať ju do bolestivých miest jednu až dve minúty. Zvyčajne si potom môžete zuby umyť kefkou. Celý postup by mal trvať asi tri minúty, ale aby to bolo možnépre väčší účinok si môžete ústa pár minút vyplachovať penovým roztokom. Je veľmi dôležité nevzdať sa každodennej rutiny čistenia zubov, aj keď to spôsobuje bolesť. V opačnom prípade dôjde k zvýšeniu príznakov precitlivenosti. Pri precitlivenosti je nežiaduce používať sýtené nápoje, čerstvo stlačené šťavy, kyslú zeleninu a bobule. To prispieva k demineralizácii dentínu a prispieva k zvýšenému nepohodliu.
