Každý aspoň raz zažil nepríjemnú bolesť brucha. Je dôležité pochopiť príčiny tejto bolesti. Koniec koncov, môže to byť mierna choroba a niečo vážne. Napriek tomu, že príčiny bolesti sú veľmi rôznorodé, existujú tie najčastejšie, o ktorých si povieme. Aké sú teda možné dôvody, prečo vás trápi žalúdok? Poďme sa na ne a príznaky v krátkosti pozrieť. Môžete nájsť aj odpoveď na otázku, ako sa v danej situácii zbaviť bolesti brucha.
Apendicitída
Ak bolesť neustupuje, najmä v pupku alebo vpravo, mali by ste okamžite myslieť na apendicitídu. Ako sa zbaviť bolesti žalúdka? Tento problém si vždy vyžaduje urgentný chirurgický zákrok.
Pankreatitída
Bolí horná časť brucha. Bolesť priToto je charakterizované ako veľmi silné, siahajúce až po chrbát alebo lopatku. Častá nevoľnosť a vracanie. Pozorované v ústach: suchosť a tiež nepríjemná pachuť.
Ako sa zbaviť bolesti brucha pri pankreatitíde? Je potrebný naliehavý lekársky zásah.
Gastritída
Pomerne častá príčina nepohodlia v bruchu. Zvlášť sa to cíti po jedle a je sprevádzané silnou nepríjemnou eruktáciou. Zvracanie je tiež možné.
A ako sa v tomto prípade zbaviť bolesti brucha? Na liečbu musíte navštíviť gastroenterológa.
Črevná kolika
Tu je charakteristická bolesť v pupku, zimnica, celková slabosť. Potrebuje pokoj na lôžku a lieky na uvoľnenie kŕčov.
Čo robiť, ak bolí žalúdok, ako sa zbaviť bolesti? Je dôležité prehodnotiť svoju stravu a vylúčiť z nej všetky mastné, korenené a sladké. Ani sa nemôžete prejedať.
Zápal obličiek
Vždy sprevádzaná vysokou horúčkou, bolesťou, ktorá vyžaruje do krížov. Ako sa rýchlo zbaviť bolesti brucha so zápalom obličiek? Musíte navštíviť lekára a problém vyriešiť.
Obličkové kamene
Časté močenie, ostrá bolesť vyžarujúca do dolnej časti chrbta sú príznakmi možného prechodu kameňa. Je potrebné urobiť spazmolytikum a teplý kúpeľ. Ak sa počas močenia objaví krv, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Choroby žalúdka alebo dvanástnika
Bolesti v oblasti pupka sa zhoršujú po jedle,sprevádzané nadúvaním. Je potrebné poradiť sa s gastroenterológom.
Žalúdočný vred
Hlavným znakom bude bolesť v období hladu. Po zjedení jedla bolesť ustúpi. Okrem bolesti sa pozoruje pálenie záhy, plak na jazyku a kyslá chuť v ústach. Nezaobídete sa ani bez konzultácie s lekárom. Ak sa okrem symptómov opísaných vyššie vyskytne zvýšená teplota, hnačka, vracanie, je potrebná naliehavá lekárska pomoc.
cholecystitída
Toto je názov stavu, pri ktorom sa zapáli žlčník. Je charakterizovaná výraznou bolesťou v pravom podrebrí alebo hornej časti brucha, sucho v ústach, zápcha a hnačka (je možné ich striedanie), strata chuti do jedla. Spravidla, ak sa kamene usadili v žlčníku, je indikovaný chirurgický zákrok. Vykonáva sa v celkovej anestézii v nemocnici.
Syndróm dráždivého čreva
Najčastejšie je to dôsledok stresu a úzkosti. Môžete pozorovať bolesť v pupku, nevoľnosť. Cítite aj zrútenie alebo niekedy, naopak, nápor aktivity. Tu si môžete pomôcť zmenou životného štýlu a stravovania. Je však dôležité vylúčiť iné patológie.
PMS
Osobitnú pozornosť treba venovať predmenštruačnému syndrómu u žien. Koniec koncov, pomerne často sú bolestivé pocity v bruchu. Preto je pre mnohé ženy dôležitá otázka, ako sa zbaviť bolesti v dolnej časti brucha. Povedzme si o tom podrobnejšie.
Príznaky
Podľa štatistík 7 z 10 žien trpí rôznymi druhmiprejavy predmenštruačného syndrómu. Bolesť brucha, opuchnuté prsia, prudké zmeny nálad – tieto a podobné príznaky PMS sa ženám vracajú z mesiaca na mesiac v dňoch pred menštruáciou. Precitlivenosť na hormonálne výkyvy môže spôsobiť poruchy trávenia, zadržiavanie tekutín v tele, ťažkosti v nohách, priberanie, chronickú únavu, kožné problémy, bolesti kĺbov a hrudníka. Bolesti hlavy, podráždenosť a náhle zmeny nálad sú tiež prejavom predmenštruačného symptómu.
Ak sú nepohodlie príliš zaťažujúce, mali by ste vyhľadať pomoc svojho gynekológa, aby vám predpísal lieky alebo hormonálnu liečbu. Stojí však za to vedieť, že len malými zmenami vo svojom životnom štýle sa s väčšinou negatívnych prejavov PMS ľahko vyrovnáte bez akýchkoľvek liekov alebo hormonálnych liekov.
Teraz zvážte, ako sa zbaviť bolesti v podbrušku počas predmenštruačného syndrómu u žien.
Rada lekára: diéta pri predmenštruačnom syndróme
Pre zlepšenie stavu mysle a tela pred ďalšou menštruáciou je potrebné znížiť zadržiavanie vody v tele. Stojí za to vyhnúť sa používaniu údenín, sušienok a hranoliek, znížte denný príjem soli. Jedlá ochutené citrónovou šťavou, korením a bylinkami vám pomôžu znížiť množstvo soli, ktoré zjete.
Pri PMS je navyše žiaduce zvýšiť množstvo potravín obsahujúcich veľké množstvo draslíka v strave – banány,vlašské orechy, sušené ovocie.
Na boj proti únave je potrebné jesť aspoň 3-krát týždenne rybu s cestovinou, ryžou alebo strukovinami. Omega-3 a komplexné sacharidy budú vašimi najlepšími spojencami v boji proti únave a nízkej morálke.
Rada lekára: fyzická aktivita pri predmenštruačnom syndróme
Podľa odborníkov je fyzická aktivita stále najlepším liekom na PMS. Aspoň trikrát týždenne polhodinové športové cvičenie pomôže neutralizovať predmenštruačné príznaky ako lenivosť a stres. Najúčinnejšou formou fyzického cvičenia možno nazvať plávanie v bazéne a chôdzu.
Väčšina žien trpiacich PMS sa po intenzívnom cvičení alebo dobrom behu cíti oveľa lepšie. Pre tie ženy, ktoré cítia potrebu uvoľniť sa pred menštruáciou, je lepšie cvičiť jogu, qigong alebo tai chi.
Alternatívna medicína na PMS
Ako sa zbaviť silnej bolesti brucha pomocou receptov alternatívnej medicíny?
Niektoré rastliny pôsobia v ženskom tele takmer ako hormóny, a preto môžu výrazne zmierniť symptómy bez toho, aby spôsobovali vedľajšie účinky konvenčnej hormonálnej terapie. Abrahámov strom a dámsky plášť sú v tomto smere obzvlášť účinné.
K výraznému zmierneniu prejavov PMS pomôžu aj konvenčné homeopatiká. Jedna konzultácia s homeopatom vám pomôže nájsť najlepšiu liečbu príznakov PMS.
Všetky vyššie uvedené metódy preukázali svoju vysokú účinnosť počas mnohých desaťročí. Je však potrebné pochopiť, že samoliečba môže viesť k smutným následkom - je lepšie nehanbiť sa a vyhľadať pomoc od svojho lekára a koordinovať s ním priebeh liečby. Okrem toho môže fajčenie u žien výrazne zhoršiť prejavy predmenštruačného syndrómu. Ak žena trpí PMS, môže to byť ďalší dôvod, prečo okamžite prestať fajčiť!
Záver
Zvažovali sme teda najčastejšie dôvody, prečo môže bolieť žalúdok, ako aj to, ako sa zbaviť bolesti žalúdka. U žien sa tento príznak vo väčšine prípadov vyskytuje pri PMS, takže by ste sa nemali obávať, ale v iných situáciách je lepšie poradiť sa s lekárom.
