Psychologická zápcha u dieťaťa môže viesť k veľkým zdravotným problémom a dokonca aj k hospitalizácii. Tento problém sa najčastejšie prejavuje u detí vo veku 2-5 rokov. Práve v čase, keď je dieťa naučené na nočník alebo na toaletu, je poslané do škôlky a stanovujú sa jasné pravidlá správania.
Čo je psychická zápcha u dieťaťa
Tento koncept sa v sovietskych časoch vôbec nepoužíval. Verilo sa, že deti vo veku 2-3 roky, ktoré sa boja nočníka, len vystupujú. Toto je veľmi nesprávne tvrdenie.
Moderní psychológovia dokázali, že stav, keď dieťa obmedzuje proces vyprázdňovania, sa vyvíja na podvedomej úrovni a trest môže stav len zhoršiť.
Rodičia by mali pochopiť, že deti vo veku 2-5 rokov majú veľa strachu, pretože ich životné skúsenosti sa postupne dopĺňajú rôznymi nepríjemnými situáciami.
Reasons
Pediatri a psychológovia vďaka svojim skúsenostiam a dlhoročným skúsenostiampozorovaní bábätiek, dospel k niektorým záverom, ktoré môžu vysvetliť výskyt psychickej zápchy u dieťaťa:
- Bábätko nemohlo ísť na toaletu niekoľko dní sa vykakať, v dôsledku toho výkaly stvrdnú a dochádza k prirodzenému vyprázdňovaniu s bolestivými pocitmi. Niekedy sa objavia aj trhlinky v konečníku, ktoré sa potom dlho hoja a prinášajú dieťaťu veľa nepríjemností. Po chvíli dieťa obmedzí tento proces samo, aby už takéto pocity nezažilo.
- Dieťa je naučené na nočník a potrestané, ak zlyhá. Dieťa chápe, že je potrestané za proces defekácie, a prestane to robiť, aby nedostalo od rodičov negatívne reakcie.
- Dieťa sa dáva do škôlky a kolektívne „zberačky“na črepníkoch mu zjavne nevyhovujú. Môže byť plachý a štipľavý. Výsledkom je psychická zápcha po niekoľkých dňoch.
- Dieťa malo črevnú infekciu s početnými hnačkami. Pamätá si na svoje pocity, keď ho bolí brucho a škŕka. A tiež chápe, že každá cesta na nočník ho odpútala od zaujímavej hry. Moja mama bola navyše veľmi rozrušená pri každej ďalšej tekutej stolici. Preto, po zotavení, dieťa začne obmedzovať svoje nutkanie ísť na veľkú, aby znovu neochorelo.
- Negatívne emocionálne prostredie v rodine prispieva k rozvoju psychickej zápchy u 4-ročného dieťaťa. V tomto veku už dieťa veľmi jasne cíti náladu rodičov. Zo všetkých síl sa ich snaží nerozčúliť. Dieťa to chápe počas rodinných škandálovnemôžeš rozptyľovať mamu, aby to nedostal aj on. Potom, v momente nutkania na stolicu, sa začne aktívne obmedzovať.
Psychologické príčiny zápchy u detí môžu prispieť k rozvoju ešte zložitejších stavov. Napríklad ďalším nepríjemným prekvapením je rozmazanie kameňa. To je, keď sa dieťa trochu vyprázdni do spodkov.
Prečo existuje strach z nočníka alebo záchoda
Dieťa nechodí na záchod vo veľkom. Prečo sa to deje a ako sa s tým vysporiadať? Prvýkrát problémy so zápchou začínajú vo veku 2-3 rokov. V tomto období rodičia len aktívne začínajú učiť bábätko chodiť na nočník, keď treba.
Bábätko vo veku 2-3 rokov si už uvedomuje potrebu vyrovnať sa s prirodzenými potrebami, ale stále úplne nerozumie fyziologickej podstate tohto procesu. Mnoho detí považuje tento proces za hanebný. Samozrejme, že takýto názor nebolo možné vytvoriť sám od seba.
Najčastejšie to znamená, že o tomto procese v rodine kolujú vtipy alebo nepríjemné poznámky. Stáva sa, že pri odchode z toalety dostane otec od mamy poznámku, že vôňa má ďaleko od príjemného šírenia sa po byte. Muž sa tomu môže zasmiať a dieťa si na podvedomej úrovni „zapíše“, že môžete dostať poznámku za výlet vo veľkom.
Často sa vyskytujú problémy so stolicou v momente, keď dospelí začínajú učiť dieťa chodiť na toaletu namiesto nočníka. Zdá sa, že všetky tieto zariadenia na toalete sú pre dieťa nebezpečné. A najväčším strachom je diera, ktorá nikam nevedie: "Určite spadnem."
Dôsledkyzápcha
Ako pomôcť pri psychickej zápche u dieťaťa a treba to robiť? Táto otázka sa točí v hlave všetkých rodičov, ktorí sa stretávajú s týmto problémom. Túto situáciu treba riešiť len správnymi metódami.
Ak necháte proces správnej prirodzenej defekácie voľný priebeh, môžete mať v budúcnosti množstvo problémov:
- Výkaly príliš stvrdnú a aj pri použití medicínskych metód bude proces vyprázdňovania bolestivý, čo situáciu ešte viac zhorší.
- Ak stolica zostáva v tele dlhší čas, potom sa začne objavovať intoxikácia, ktorá môže viesť k ťažkej otrave organizmu. V tomto prípade sa nedá vyhnúť nemocniciam a kvapkadlám.
- Bábätko takmer úplne stratí chuť do jedla, v dôsledku čoho rýchlo stráca váhu. Táto situácia je mimoriadne nebezpečná pre malé deti.
- Objaví sa škaredé grgnutie, ktoré zanecháva, mierne povedané, strašný pocit v ústach aj pre dospelého, nehovoriac o dieťati.
- Bábätko sa postupne stáva apatickým, menej sa hrá, často máva náhle zmeny nálad. Tento stav je tiež spojený s intoxikáciou.
Ak problém pretrváva aj po 6 rokoch, rodičia môžu očakávať zlý prospech v škole, nervozitu, nedostatok normálnej pozornosti.
Ako pomôcť zbaviť sa strachu
V prvom rade musia rodičia pochopiť, že úzkostné stavy detí nezmiznú pomocou sily a trestu. Budú sa len zhoršovať a problém -vybudovať.
Je potrebné ukázať dieťaťu, že celá rodina ho podporuje a chápe strach detí. Veľmi dobre funguje rozprávková metóda. Napríklad matka rozpráva dieťaťu príbeh o malom „kakani“, ktoré miluje prechádzky, no bábätko ju nepustí von. Potom sa urazí a začne urážať bruško dieťaťa. A ak ju dieťa pustí na ulicu, bude milá a už nebude chorý.
Veľmi pomáha aj hra s plastelínou. Počas takýchto hodín sú svaly dieťaťa úplne uvoľnené, je rozptýlené od strachu a môže ísť ľahko na nočník.
Čo nerobiť?
Čo robiť s psychickou zápchou u dieťaťa? Mnoho dospelých sa uchyľuje k možnosti sily a trestu. Napríklad batoľa viac ako dva dni nejde vo veľkom na záchod a rodičia ho posadia na nočník s príkazom nevstávať, kým to nebude potrebovať.
Touto metódou možno dosiahnuť iba opačný výsledok. Dieťa bude ešte viac napäté a strach bude narastať. Je veľmi dôležité pochopiť, že ak po dlhú dobu nedošlo k prirodzenému pohybu čriev a potom sa to stalo v nohavičkách, potom by trest nemal nasledovať.
Mama by mala dieťa podporovať a chváliť a až potom vysvetliť, že dospelé deti by mali tento proces vykonávať na nočníku alebo záchode.
Liečba diétou
Ako prekonať psychickú zápchu u dieťaťa? Pokusy o nastolenie prirodzeného pohybu čriev by mali začať stanovením diéty. Dieťa musíjesť v určených hodinách. Orgány jeho tráviaceho traktu tak budú včas reagovať na príjem potravy a proces trávenia bude prebiehať v správnom rytme.
Je tiež dôležité pripraviť dieťaťu správnu stravu. Najčastejšie vo veku 2-4 rokov sa už deti stravujú takmer podľa jedálnička dospelých. Nezabúdajte však, že GI trakt dieťaťa ešte nie je úplne vytvorený, najmä čo sa týka produkcie enzýmov, a niektoré potraviny môžu spôsobiť zápchu a veľa plynov.
Požadované komponenty
Každodenná strava dieťaťa musí obsahovať ovocie a zeleninu v správnom množstve. Deťom trpiacim zápchou je najlepšie neponúkať šťavy. Mali by jesť ovocie v prirodzenej forme a ak je to možné, so šupkou. V tomto prípade sa do tela dostáva veľké množstvo vlákniny, ktorá prispieva k správnemu fungovaniu tráviaceho traktu. Je tiež dôležité čo najskôr odstaviť dieťa od jedla s kašou, inak sa výkaly tvoria v nedostatočnom množstve.
Čo by sa nemalo podávať?
Deti, ktoré trpia psychickou zápchou, by mali obmedziť príjem pečiva. Pretože takéto produkty sú priamou cestou k problémom s črevami.
V dňoch, keď sa vyskytne zápcha, nie je potrebné do jedálnička detí zaraďovať jedlá z ryže. Existuje názor, že kefír pomáha zbaviť sa zápchy. Ale nie je to tak. Vedci dokázali, že z hľadiska počtu prospešných baktérií je lepší jogurt nie starší ako 1-2 dni. Ale takýto nápoj môže spôsobiť zápchu.
Ukazuje sa, žena vytvorenie stolice je potrebné piť kefír starší ako 2 dni. Pri kúpe nápoja si teda treba pozrieť dátum, aby nebol čerstvý. To neznamená, že musíte dieťaťu ponúknuť „zdržanie“, inak môžete skončiť v infekčnej nemocnici.
Nemali by ste dieťaťu ponúkať ani strukoviny a kapustu. Tieto potraviny spôsobujú veľa plynov, čo povedie k väčšiemu nepohodliu v bruchu.
Čo je dobré zaradiť do jedálnička?
Existujú produkty, ktoré musia byť prítomné v dennom menu bábätka, ktoré trpí psychickou zápchou. Cvikla veľmi dobre pomáha vyrovnať sa s takýmto problémom.
Môžete z toho pripraviť jednoduché jedlo. Repa musí byť varená do mäkka. Potom očistíme a nastrúhame na jemnom strúhadle. V hotovej hmote môžete pridať nakladanú uhorku v rovnakej konzistencii. Šalát je ochutený slnečnicovým olejom a jemne osolený.
Slivky majú dobrý vplyv aj na črevnú motilitu. Môžete si z neho pripraviť kompót alebo kúpiť hotové detské pyré a ponúknuť dieťaťu na popoludňajší snack.
Zvláštnu pozornosť treba venovať pitnému režimu bábätka. V prvom rade mu musíte ráno nalačno ponúknuť pol pohára čerstvej neprevarenej vody. Odporúča sa používať fľaškové.
Počas dňa by malo dieťa vypiť množstvo rovnajúce sa 50 ml na 1 kg telesnej hmotnosti. Tekutina pomáha riediť stolicu a bráni jej prílišnému zahusteniu.
Medikovaná liečba
V extrémnych prípadoch sa môžete uchýliť k užívaniu drog. Ako liečiť psychickú zápchu u dieťaťa? Podľa odporúčaní pediatrov možno v takýchto prípadoch použiť lieky, ktoré obsahujú laktulózu.
Momentálne najobľúbenejší je "Duphalac". Predáva sa vo fľaštičkách alebo jednorazových baleniach. Sirup s príjemnou chuťou nemá takmer žiadnu farbu. To znamená, že pri výrobe sa nepoužívajú farbivá.
Podľa návodu na použitie je "Duphalac" predpísaný pre deti od prvého mesiaca života. V prvých troch dňoch by dávka pre deti od 1 do 6 rokov mala byť aspoň 5 ml denne. Potom sa môže postupne znižovať, kým sa niekoľko dní alebo dokonca týždňov nedosiahne očakávaný výsledok. Deťom do jedného roka sa podáva až päť mililitrov sirupu.
Návod na použitie lieku "Duphalac" (často sa predpisuje deťom) naznačuje, že laktulóza sa neabsorbuje do krvi a úplne sa vylučuje stolicou. Táto látka zväčšuje objem výkalov, v dôsledku čoho je pre dieťa ťažké obmedziť sa a dochádza k prirodzenému pohybu čriev.
Prevencia
Slávny pediater Dr. Komarovsky radí nezameriavať sa na proces defekácie u dieťaťa. Potom jeho nervové napätie z toho opadne a proces sa postupne sám od seba zlepší.
Lekár poznamenáva, že v prvom rade je potrebné stanoviť dieťaťu denný režim. Musí jesť a spať včasa chodiť. Komarovsky radí bábätko neprekrmovať, aby orgány tráviaceho traktu pracovali normálnym tempom a bez nadmerného stresu.
Lekár tvrdí, že pri dostatočnej aktivite a pohybovej aktivite dieťa nebude trpieť zápchou. Podľa jeho názoru je tiež lepšie ponúknuť dieťaťu kúsok jablka na desiatu, ako z neho vytláčať šťavu.
Komarovsky poukazuje na to, že lieky na báze laktulózy možno na liečbu zápchy použiť s absolútnou bezpečnosťou. Lekár poznamenáva, že detský organizmus si na účinnú látku nezvykne a prirodzené vyprázdňovanie sa postupne zlepší.
Závery
Čo robiť, ak sa dieťa bojí kakať? Odpoveď je jednoznačná: obklopte ho starostlivosťou a láskou. Pre dieťa musíte zorganizovať správnu, vyváženú stravu, zvýšiť počet prechádzok na čerstvom vzduchu av prípade potreby použiť "Duphalac" alebo jeho analógy.
V tomto prípade psychické napätie pri tejto príležitosti ustúpi u bábätka aj u rodičov. Postupne sa proces vyprázdňovania zlepší a v rodine sa obnoví pokoj a mier.
