Alergia na vitamíny sa môže prejaviť u každého. Dôvodom môže byť precitlivenosť alebo intolerancia na určitú zložku organizmom. Čo teda robiť, ak máte vy alebo váš blízky alergiu na vitamíny? Podrobne o tom budeme hovoriť v tomto článku.
Všeobecné informácie
Určite viete, že rôzne lieky, ale aj potraviny môžu ľahko vyvolať alergickú reakciu. No zároveň si málokto uvedomuje, že má intoleranciu len na jednu konkrétnu zložku, ktorá je obsiahnutá v prijatej droge alebo skonzumovanom pokrme. Ak chcete zistiť skutočnú príčinu výskytu takéhoto ochorenia, mali by ste sa poradiť s lekárom. Ak nemáte možnosť navštíviť nemocnicu, odporúčame vám zvážiť niektoré príznaky, ktoré naznačujú alergiu.
Bežné príznaky alergickej reakcie u detí
Vitamínové alergie takmer vždy pripomínajú príznaky potravinovej alergie.
Malé deti to majúodchýlky sa môžu vyskytnúť s úplne odlišnými prejavmi, a to:
- Výskyt plienkovej vyrážky, pravidelného regurgitácie, porúch trávenia a plačlivej diatézy.
- Kožné reakcie vo forme ekzému, svrbenia, vyrážok a začervenania.
- Závažné prejavy vo forme Quinckeho edému, astmatického záchvatu, alergického kašľa a nádchy.
Alergia na vitamíny u dojčiat sa môže prejaviť tak v malých dávkach, ako aj v dôsledku predávkovania. Navyše ich nemusí brať samotné dieťa. Pre dojčiacu matku stačí jesť vitamín.
Bežné príznaky alergickej reakcie u dospelých
Mnohí veria, že alergia na vitamíny sa prejavuje len u detí. Ale toto je mylný názor. Veď aj napriek vyformovanému telu a silnému imunitnému systému sa s takýmto problémom môže stretnúť aj dospelý.
Bežné príznaky alergickej reakcie na vitamíny sú astma, nádcha, únava, svrbenie, ako aj ťažkosti s dýchaním a bolesti hlavy. Jedným z prvých miest, ktorých lézie naznačujú neznášanlivosť určitej látky, je nosná dutina. Zároveň so zvýšeným prietokom krvi opuchnú dutiny a následne zbavia alergika schopnosti normálneho dýchania.
Problémy s tráviacim traktom často naznačujú, že človek je alergický na vitamín D, B, C atď. Pacientovi zároveň začína byť veľmi zle, vracia, má nadúvanie a kŕče v bruchu, ako aj hnačku.
V dôsledku upchatého nosa (v dôsledku sínusového tlaku,ako aj ich infekcia) môže dospelý pacient pociťovať silné bolesti hlavy. Kožné reakcie vo forme vyrážok a ekzémov sú tiež odpoveďou tela na nežiaduce zložky.
Aké ďalšie príznaky naznačujú alergiu na vitamíny?
Ak máte náhle opuchnutú tvár, potom môžeme pokojne povedať, že ide o abnormálnu reakciu tela na akýkoľvek vitamín. Preto by ste mali brať nové a neznáme komplexy opatrne a v malých množstvách. Ak potom začnete pociťovať, že máte opuchnutý jazyk a tvár, suplementáciu treba okamžite ukončiť. V takýchto situáciách sa odporúča zavolať sanitku a tiež užiť antihistaminikum.
Ako sa zbaviť?
Prejavená alergia na vitamíny neznamená, že by ste mali úplne opustiť všetky prospešné látky, ktoré sú v prijatom komplexe. V takýchto prípadoch by ste si mali vybrať len ten správny liek pre seba, ktorý neobsahuje tú konkrétnu zložku, ktorá vo vás vyvoláva nežiaduce reakcie.
Čo sa týka bábätiek, rôzne doplnky výživy, ako aj vitamínové komplexy by sa mali dieťaťu podávať až po konzultácii s pediatrom. Ak sa potom objavia alergické reakcie, liek treba vysadiť a ak je to možné, nahradiť ho iným.
Alergia na vitamíny B
Alergické reakcie sa môžu vyskytnúť na ktorýkoľvek vitamín B. Najčastejšie však telo presne B1 nevníma. Predávkovanie touto látkouvýrazne zvyšuje aktivitu acetylcholínu, ktorý hrá dôležitú úlohu v alergickej patogenéze. Treba tiež poznamenať, že nadmerná konzumácia prezentovaného vitamínu môže nepriaznivo ovplyvniť prácu obličiek a pečene.
Pokiaľ ide o látku B6, nežiaduce reakcie na ňu sú veľmi zriedkavé. Aj keď ich predávkovanie môže ľahko viesť k poruchám krvného obehu. Ak vaše telo neprijíma vitamín B12 dobre, riskujete len miernu kožnú vyrážku.
Alergia na vitamín D
Alergická reakcia sa u ľudí niekedy prejaví aj na vitamíne D. Spravidla je to spôsobené tým, že sa človek stal závislým na konzumácii doplnkov z lekárne alebo to s jedením kaviáru či vajec prehnalo. Treba si však uvedomiť, že s takouto nepríjemnosťou sa ľudia stretávajú len zriedka. Vitamín D je pre naše telo nevyhnutný. Okrem toho sa do ľudského tela dostáva nielen konzumáciou určitých potravín (napríklad rybieho ikry, mliečnych výrobkov, vajec, slnečnicových semien, húb a petržlenovej vňate), ale je tiež syntetizovaný v dôsledku vystavenia pokožky slnku..
Aby sa predišlo alergickým prejavom po užití vitamínu D, neodporúča sa prekračovať jeho dávku, ktorá je 10-25 mikrogramov denne.
Čo sa stane, ak skonzumujete veľké množstvo vitamínu D3? Alergia na túto zložku sa prejavuje nasledovne:
- opuch hrdla a pier;
- kožné reakcie vo forme svrbenia, ekzému, začervenania a vyrážky;
- kašeľ a alergická rinitída;
- nevoľnosť a silné vracanie;
- astmatické záchvaty;
- dýchavičnosť;
- strata chuti do jedla a neustály smäd.
Ak sa u vás alebo u vašich blízkych objavia takéto reakcie, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom a na chvíľu prestať užívať liek. Je tiež nemožné trvalo odmietnuť túto zložku (najmä pre tehotné a dojčiace matky). Koniec koncov, vitamín D sa aktívne podieľa na stavbe ľudského kostného tkaniva.
Aké je riziko predávkovania vitamínom E?
Väčšinou sa alergia na vitamín E prejaví tak, že človek začne pozorovať poruchy tráviaceho systému. Spravidla sa to stáva veľmi zriedkavo. Vo veľkých dávkach táto zložka skutočne nie je toxická. Vitamín E by sa však u diabetikov mal užívať s mimoriadnou opatrnosťou.
Alergické reakcie na vitamín C
Možno, že ľudia sú najčastejšie alergickí na vitamín C. Ak pravidelne konzumujete kyselinu askorbovú a citrusové plody sú vždy na vašom stole, potom alergiu na vitamín C nemáte. Koniec koncov, ľudia s takouto odchýlkou sú povinní dodržiavať diétu, ako aj čítať všetky pokyny na lieky a zloženie potravín.
Treba poznamenať, že vo svojej čistej forme je takáto choroba pomerne zriedkavá. Ak teda máte po zjedení citrusových plodov alergiu, potom by ste sa nemali hneď sťažovať na vitamín C. Nežiaducu reakciu totiž môžu vyvolať aj tie látky, ktoré sa používajú napr.spracovanie ovocia. Skutočná alergia na vitamín C sa vyskytuje len u tých ľudí, ktorých telo nemá taký enzým ako glukóza-6-fosfátdehydrogenáza.
Aké sú teda príznaky odmietnutia uvedenej látky? Typické príznaky alergie na vitamín C sú:
- sčervenanie kože, opuch, pľuzgiere a svrbenie;
- hustá vyrážka rôznej lokalizácie;
- kašeľ a alergická rinitída;
- anafylaktický šok a angioedém.
Liečba
Najúčinnejším spôsobom liečby alergie na vitamíny je úplné odstránenie (môže byť dočasné) „dráždidla“.
Treba si uvedomiť, že takéto reakcie sa objavujú u ľudí individuálne. A ak sa chcete cítiť dobre, musíte za to prevziať zodpovednosť. Preto sa odporúča urobiť nejaké zmeny vo svojom zaužívanom životnom štýle. Dobrou prevenciou alergickej reakcie je dodržiavanie špeciálnej diéty. Zvolená strava vylúči „prenikanie“nežiaducich zložiek alebo dokonca skupiny látok do vášho tela.
Lieky a rôzne doplnky vám tiež môžu pomôcť vyrovnať sa s príznakmi alergie. Niektoré z nich sa odporúčajú použiť pred priamym kontaktom s alergénom. Zvyčajne fungujú tak, že zabraňujú uvoľňovaniu histamínu, ako aj iných chemikálií, ktoré spúšťajú a podporujú nežiaduce reakcie.
Niektoré drogy(ako je "Suprastin" alebo aktívne uhlie) dobre pomáhajú potlačiť už prejavené príznaky ochorenia. Skôr ako ich však začnete užívať, odporúča sa navštíviť alergológa.
