Všimli ste si napríklad „vločky“kože padajúce z povrchu nôh, keď si vyzliekate spodnú bielizeň? Olupovanie kože na nohách (a iných častiach tela) môže byť spôsobené mnohými faktormi, no liečba tohto neduhu je veľmi jednoduchá. Tu je niekoľko tipov a odporúčaní na liečbu tohto nepríjemného javu.
Peeling pokožky na nohách a iných častiach tela. Prvá časť
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je upokojiť sa. Uvoľnite sa, nesypete ako zvieratá! Vo väčšine prípadov je šupinatá koža na nohách (a akejkoľvek inej časti tela) spôsobená spálením, podráždením alebo nadmernou suchosťou – je to mierny stav, ak sa to tak dá nazvať. Takže tu sú príčiny olupovania kože a ako ich odstrániť:
- Spálenie od slnka alebo nadmerné vystavovanie sa slnku. Ultrafialové lúče môžu poškodiť pokožku natoľko, že sa začne doslova mrviť. Dajte si studenú sprchu, naneste trochu bieleho octu na šupinaté miesta a použite ľad na zmiernenie bolesti. Potom pokožku namažte šťavou z aloe a hydratačným mliekom až do úplného koncazotavenie.
- Ekzém a vyrážky môžu spôsobiť svrbenie, červenú a šupinatú pokožku. Liečba spočíva v použití kortizónovej masti. Zvyčajne sa aplikuje na poškodené oblasti pokožky dvakrát týždenne.
- Psoriáza je ďalšie bolestivé ochorenie kože, ktoré môže spôsobiť jej olupovanie. V tomto prípade pomôže intenzívna hydratácia.
Peeling pokožky na nohách a iných častiach tela. Druhá časť
Toto ochorenie často spôsobuje obyčajná suchosť. Môžete
eliminujte to domácimi receptami. Poďme sa najprv pozrieť na to, čo by ste s postihnutou pokožkou nemali robiť:
- Prestaňte ju ošklbať! Môžete nenávidieť, ako vaša pokožka vyzerá, ale čím viac ju odlupujete, tým viac sa bude šúpať.
- Neškrabte ju! Škrabanie môže poskytnúť určitú úľavu na chvíľu, ale zvyšuje odlupovanie kože na nohách a iných oblastiach tela a môže dokonca viesť k infekcii.
- Odstrihnite to, ale neroztrhajte to. Ak exfoliovaná pokožka visí nadol, je lepšie ju opatrne odstrániť nožnicami. Nenaťahujte, len strihajte blízko povrchu.
Pozrime sa teraz na jednoduché recepty, ktoré vám pomôžu eliminovať olupovanie kože nôh a iných častí tela:
- Zvlhčite svoju pokožku čo najintenzívnejšie. Kúpte si hydratačné mlieko, balzam alebo krém (najlepšie neparfumovaný) a aplikujte ho tak často, ako je uvedené.
- Použite ovos. Urobte si kúpeľ s ovsenými vločkami zriedenými vo vode na zmiernenie svrbenia a upokojenieexfoliovaná pokožka (ale nie v horúcej vode). Môžete si dať aj studenú sprchu s detským olejom, ktorý je silný
- Jedzte správne potraviny. Zvýšte príjem bielkovín – nachádzajú sa v chudom mäse, vajciach, rybách. Dodržiavajte diétu bohatú na železo a vitamíny A, B, a C, ktorá už za mesiac a pol výrazne zlepší celú pleť. Železo sa nachádza vo fazuli, hrachu, tmavej zeleni, základné vitamíny nájdete v citrusových plodoch.
- Nakuknite do chladničky. Niektoré produkty pomôžu odstrániť šupinatú kožu na nohách a iných oblastiach tela. Nastrúhajte si uhorky (sú to prírodné zvlhčovače) a pravidelne si pokrývajte pokožku. Vhoďte olivový olej, med a kurkumu do mixéra a vytvorte pastu. Noste ho každý deň.
hydratačný krém.
Treba si uvedomiť, že olupovanie kože môže byť komplikáciou alebo príznakom dermatologického ochorenia. Ak si nie ste istý niektorou z vyššie uvedených metód, najlepšie je najskôr sa poradiť so svojím lekárom.
