V živote každej ženy prichádza čas, keď sa v jej tele začnú diať nejaké zmeny. Aby vás nevyhnutné problémy životnej fázy menopauzy nezaskočili, musíte sa vopred pripraviť a osvojiť si všetky metódy liečby jej prejavov.
Prečo u žien nastáva menopauza?
Dôvodom, ktorý spúšťa proces menopauzy, je silný pokles produkcie ženských pohlavných hormónov. Ide o to, že s vekom sa funkcia vaječníkov postupne stráca a môže sa úplne zastaviť. Táto akcia môže trvať osem až desať rokov, u žien sa nazýva menopauza. Netreba zabúdať, že v období pred menopauzou je žena ohrozená možnosťou nechceného tehotenstva. Výskyt tehotenstva v klimaktériu je veľmi častým javom, a preto je počet vykonaných potratov v tejto vekovej kategórii mimoriadne vysoký. Nosiť plod, podobne ako potrat, je však v premenopauzálnom období pre ženy oveľa náročnejšie ako v mladom veku, preto na otázkuantikoncepciu treba brať veľmi, veľmi vážne.
Obdobie menopauzy u žien sprevádza množstvo symptómov a nie je také ľahké ich rozpoznať. Poďme analyzovať najdôležitejšie zmeny, pomocou ktorých môžete nastaviť začiatok menopauzy.
Symptómy nástupu menopauzy
- Porušenie menštruačného cyklu. Jedným z hlavných príznakov začiatku tohto obdobia je nepravidelné menštruačné krvácanie. Množstvo krvácaní a intervaly medzi ich nástupom sa stávajú nepredvídateľnými. Ak sa objavia tieto príznaky, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom, aby mohol určiť presnú príčinu.
- Nie je nezvyčajné, aby sa ženy pred menopauzou sťažovali na takzvané návaly tepla. Zrazu sa prevalí pocit intenzívneho tepla, výdatný pot vychádza a pokožka intenzívne sčervenie. Tento príznak sa objavuje kedykoľvek počas dňa, dokonca aj v noci počas spánku. Dôvodom je reakcia hypofýzy a pokles hladín estrogénu.
- Okrem toho príznaky menopauzy zahŕňajú bolesti hlavy a poruchy spánku. Nastávajú problémy so zaspávaním, opakujú sa návaly tepla a zrýchľuje sa tep. Bolesti hlavy majú rôznu povahu, niekedy sú dôsledkom depresie. Depresia je niekedy aj predzvesťou momentu, kedy začína menopauza.
- Dysfunkčné krvácanie z maternice menopauzálneho charakteru u žien je čoraz bežnejšie. Najprv sa menštruácia začne zdržiavať a potom náhlekrvácajúca. Sú sprevádzané silnou slabosťou, pretrvávajúcimi bolesťami hlavy a bezdôvodnou podráždenosťou.
Klimakterické obdobie u žien: liečba
Podľa pozorovaní lekárov na celom svete sa v posledných desaťročiach objavili trendy omladzovania nástupu menopauzy, tento jav sa u žien nazýva skorá menopauza. V každom prípade by sa liečba mala vykonávať len pod starostlivým dohľadom ošetrujúceho lekára a vtedy, keď prejavy menopauzy skutočne žene skomplikujú život. Väčšinu príznakov sprevádza nedostatok pohlavných hormónov, preto odborníci radia prejsť na hormonálnu liečbu. Prípravky sa vyberajú čisto individuálne. Počas liečby je veľmi dôležitý režim dňa. Je potrebné vyhnúť sa stresu, jesť správne, vzdať sa všetkých zlých návykov. Prepracovanosť alebo silný zážitok zase u žien vyvolá bolesti hlavy a poruchy spánku v menopauze. Výživa v tomto období má svoje individuálne charakteristiky. Je potrebné jesť viac surovej zeleniny a ovocia, mliečnych výrobkov a hovädzieho mäsa, pohánky a ovsených vločiek. Je potrebné odmietnuť prvý a druhý kurz obsahujúci veľké množstvo korenia. Okrem toho by sa nemal zneužívať cukor, soľ a múčne výrobky.
