Každý môže zažiť taký nepríjemný pocit, ako je nával tepla, ktorý sa šíri po celom tele a zameriava sa na hlavu. V rovnakom čase začne tvár horieť a v niektorých prípadoch dokonca sčervenie. Ak sa takéto stavy vyskytujú extrémne zriedkavo, nemá zmysel sa znepokojovať. Ale s neustálymi prívalmi krvi do hlavy je potrebné zistiť príčiny tejto patológie. Najčastejšie je to znak nejakého druhu poruchy v tele. Aby ste problém nezačali, mali by ste pochopiť svoje vlastné pocity a určiť spôsoby, ako tento neduh vyriešiť.
Určenie návalov tepla
Nával tepla je pocit, ktorý je charakterizovaný objavením sa tepla v rôznych častiach tela. Nával krvi, ktorý sa šíri po celom tele, môže byť lokalizovaný v hlave. V tomto prípade začína najviac trpieť tvár. Prichádza silná horúčka, pulz stúpa, aj telesná teplota. Navonok môže byť nával krvi do hlavy vyjadrený červenými škvrnami alebo celkovým sčervenaním tváre. Ak sa tento stav vyskytne vv noci začína zvýšené potenie, ktoré môže byť sprevádzané nespavosťou.
Sčervenanie u žien
Prílivy sa zvyčajne vyskytujú spontánne. Netrvajú dlho, ale môžu byť časté a výrazné. Trvanie jedného prílivu sa môže meniť od 30 do 60 sekúnd. Pri niektorých ochoreniach trvajú viac ako jednu minútu. Ženy trpia sčervenaním hlavy vo veku 40 až 60 rokov. Táto veková skupina je najviac predisponovaná k tejto patológii. Najčastejšie predbieha ženské pohlavie v období menopauzy a menopauzy. Tento prípad si však ešte viac ako iné vyžaduje urgentnú návštevu lekára, aby sa vylúčila možnosť rôznych ochorení, ktoré sa prejavujú zmenou krvného tlaku.
Pánske sčervenanie
Napriek prevládajúcemu stereotypu, že návaly horúčavy sa vyskytujú iba u žien, mužské pohlavie môže trpieť týmto nepríjemným stavom nie menej ako ženské. Patológia sa najčastejšie prejavuje v priemernom veku 45 až 65 rokov. Trvanie návalu krvi do hlavy u mužov je rovnaké ako u žien. Jeden útok zriedka trvá dlhšie ako 60 sekúnd. Ak u žien príčina tohto stavu často spočíva v nástupe menopauzy a nedostatku estrogénu, potom muži trpia touto patológiou v dôsledku nedostatku testosterónu.
Pokles hladín tohto hormónu môže nastať v dôsledku príjmu určitých liekov. Tiež stojí za to zabudnúť na možné terapeutickéliečbe. Návaly tepla môžu byť niekedy spôsobené nedávnym chirurgickým zákrokom alebo chemoterapiou.
Hlavné príčiny chorôb
Návaly horúčavy, ktoré sú sústredené v oblasti hlavy, sa najčastejšie vyskytujú v dôsledku zneužívania korenistých jedál a liekov. Ženy čelia tomuto problému počas menopauzy. Sčervenanie tváre je jedným z príznakov blížiacej sa menopauzy. Často sa objavujú aj u ľudí, ktorí často pijú alkoholické nápoje a radšej jedia škodlivé potraviny. Okrem toho by ste mali vziať do úvahy nasledujúce možné možnosti vzhľadu prílivu a odlivu:
- Fyzická aktivita. Sú schopní vyvolať návaly horúčavy, ak ich vlastné sily v posilňovni nie sú správne vypočítané. Aby ste tomu zabránili, musíte spolupracovať s trénerom.
- Nadváha. Obézni ľudia trpia návalmi hlavy niekoľkokrát častejšie ako ostatní.
- Úpal alebo dlhý pobyt v saune. Ak chcete zmierniť nepríjemné príznaky, musíte ísť na chladné miesto a nadýchať sa čerstvého vzduchu.
- Dlhý pobyt v chlade. Chladné počasie núti ľudské telo prispôsobiť sa teplotným podmienkam. Prúdenie krvi do hlavy je v tomto prípade iba obranná reakcia.
Na zníženie návalov horúčavy na tvári a krku lekári odporúčajú prehodnotiť svoj jedálniček, kontrolovať hladiny hormónov a prestať piť alkohol a korenené jedlá. Ak začnú vadiť viacerýmraz za mesiac musíte ísť do ordinácie lekára.
Návaly horúčavy a menopauza
Podľa štatistík je otázka: "Prečo sa krv hrnie do hlavy?" najčastejšie sa vyskytuje u žien. Náhle záblesky tepla prinášajú veľa nepohodlia. Najmä ak žena zastáva pozíciu, ktorá zahŕňa trvalú prítomnosť v spoločnosti. Takéto návaly sú vždy sprevádzané začervenaním tváre a krku a ich trvanie sa pohybuje od 10 sekúnd do niekoľkých minút.
Ak sa chcete problému zbaviť, musíte sa najskôr poradiť s lekárom. S najväčšou pravdepodobnosťou vám predpíše lieky, ktoré zvyšujú hladinu estrogénu v krvi. V 87% prípadov hormonálne lieky úplne zmierňujú príznaky návalov horúčavy. V niektorých prípadoch lekár odporúča normalizovať krvný tlak vhodnými liekmi.
Ktorí lekári môžu pomôcť
Ak sa návaly horúčavy rozvinú v neustály problém a pri naklonení sa do hlavy hrnie krv, je nevyhnutné nájsť si čas na diagnostiku tejto patológie. To znamená, že sa musíte čo najskôr dohodnúť s lekárom. Príčinu častých návalov horúčavy bude schopný určiť endokrinológ a gynekológ. Bez konzultácie s odborníkom nemôžete urobiť diagnózu. Samoliečba môže priniesť ešte viac škody. Keďže príčinou návalov tepla je najčastejšie hormonálne zlyhanie, tento problém nebude možné vyriešiť vlastnými silami.
Niektorí uprednostňujú liečbu výlučne ľudovými metódami, pričom návštevu ignorujúlekárov. Táto taktika nemá terapeutický účinok na telo. Pomocou domácich receptov môžete len dočasne zmierniť nepríjemné príznaky. Zatiaľ čo liečba drogami môže úplne odstrániť možný problém.
Ako sa vyhnúť návalom tepla
Keď krv intenzívne prúdi do hlavy, vždy je to sprevádzané nepríjemnými pocitmi. Je nepravdepodobné, že sa niekomu bude páčiť silná horúčka, červené škvrny na tvári, nadmerné potenie, bolesť hlavy a celková nevoľnosť. Ale to nie je celý zoznam príznakov návalov horúčavy. Aby sa zabránilo rozvoju tohto stavu, je potrebné zistiť príčinu jeho výskytu.
Ak dôjde v dôsledku liekov k silnému návalu krvi do hlavy, mali by ste sa o tom porozprávať so svojím lekárom a ak je to možné, nahradiť ho inými šetrnejšími. Musíte tiež prestať jesť korenené jedlá. S nástupom mrazu je lepšie stráviť čo najmenej času na ulici a obliekať sa teplo. Po požití alkoholu sa pomerne často vyskytuje prudký príval krvi do hlavy. Preto by ste mali úplne opustiť alkohol.
Dodržiavať vyššie uvedené odporúčania nie je vôbec ťažké. Preto je v záujme vlastného blaha lepšie obmedziť príjem zakázaných potravín a snažiť sa čo najlepšie viesť zdravý životný štýl. Nezanedbávajte ani každoročné preventívne prehliadky v nemocnici. Pravidelné návštevy lekárov vám pomôžu udržať vaše zdravie pod kontrolou.
