Ľudská panva je časť kostry, ktorá spája spodnú a hornú časť tela. Priamo v nej sú močový mechúr a črevá. Zakrivenie ľudskej panvy je spojené s nepríjemnými následkami.
Funkcie panvových kostí
Hlavné funkcie panvových kostí sú:
- ochranné - predchádza možným poraneniam viacerých orgánov dôležitých pre život, ktoré sa nachádzajú v posudzovanej oblasti;
- panvové kosti sa podieľajú na procese tvorby krvi, čo je uľahčené prítomnosťou kostnej drene v nich;
- panvové kosti držia chrbticu a sú zodpovedné za správne rovné držanie tela;
- motorický - ak je panva zdravá, umožňuje telu prirodzený a harmonický pohyb.
Príčiny zakrivenia panvy
Jednou z najčastejších porúch panvy je posunutie kostí. Zakrivenie panvy sa vyskytuje pod vplyvom nasledujúcich faktorov:
- Fyzická nečinnosť (sedavý spôsob života) – častý pobyt človeka v pozíciisedenie oslabuje niektoré svaly a spôsobuje neustále napätie v iných. Podobný jav neprejde bez stopy a je príčinou vybočenia panvy.
- Rôzne typy poškodení panvových kostí – úrazy sú najčastejšie dôsledkom modrín, pádov a nárazov. Osobitné nebezpečenstvo spočíva v ruptúre panvového kruhu a otvorených zlomeninách kostí.
- Zdvíhanie závaží – vzpieranie bez riadnej výučby je nežiaduce. Nesprávne fyzické cvičenia (zdvíhanie, trhanie, nosenie činiek jednou rukou atď.) vedú k zakriveniu.
- Tehotenstvo ženy - stavba panvy u nežného pohlavia je ideálna na pôrod, pri nosení bábätka však často dochádza k posunu kostí tejto oblasti.
- Poranenia panvových svalov - poškodené svaly strácajú svoju bývalú elasticitu, sú neustále v napätí. Smer zakrivenia závisí od toho, ktorý sval je zlomený. Poškodenie svalov dolnej časti chrbta spôsobuje posunutie panvy dopredu, zranenie štvorhlavého svalu upravuje boky (flexia).
- Herniated disk – patológia sa v tomto prípade vyvíja v dôsledku chronického svalového spazmu.
- Dolné končatiny rôznej dĺžky – jedna končatina človeka od narodenia alebo v dôsledku choroby je kratšia ako druhá a panva sa posúva sprava doľava, krúti sa, menej často zozadu dopredu.
- Predchádzajúca operácia bedrovej alebo panvovej kosti pacienta.
- Získaná alebo vrodená skolióza.
Príznaky zakrivenia
Niektoré príznaky zakrivenia panvy možno pozorovať v počiatočných štádiách formovania. Musíte sa bližšie pozrieť na špecifiká priebehu patológie včas a kontaktovať špecialistu o pomoc pre následnú terapiu:
- silná bolesť pri behu, chôdzi, pohyboch dolných končatín;
- neistá chôdza, strata rovnováhy, časté pády bez dôvodu;
- bolesť sa vyskytuje v ramenách, krku, krížoch a chrbte. Postupne sa bolesť dostáva do nôh;
- dysfunkcia orgánov reprodukčného systému (na tomto pozadí mužská sexuálna túžba prudko klesá);
- nepohodlie v oblasti slabín a genitálií;
- bolesť stehien a zadku;
- jedna končatina sa postupne predlžuje ako druhá;
- ochorenia gastrointestinálneho traktu (črevné poruchy);
- dysfunkcia močového mechúra;
- bolesť členkov a kolien;
- tuhosť pohybu;
- jedno rameno je vyššie ako druhé (pacient ho nevedomky zdvihne).
Ak sa zistí niekoľko príznakov zakrivenia panvy, musíte navštíviť lekára, ktorý predpíše kompetentnú liečbu.
Diagnostika tejto patológie
Kam ísť s touto patológiou? Ako diagnostikovať zakrivenie panvy?
Pozrime sa na tento problém bližšie.
Chorobu si môžete založiť sami, ale na dokončenie klinického obrazu musíte ísť k ortopedickému traumatológovi. Špecialista vyšetrí pacienta po dôkladnom rozbore anamnézy. Je dôležité identifikovať zdrojčo spôsobilo vývoj choroby a potom sa začne liečiť. Po dokončení zberu anamnézy lekár vizuálne vyšetrí pacienta, preskúša znepokojujúce poškodené oblasti.
Určenie presnej diagnózy je nemožné bez lekárskeho inštrumentálneho vyšetrenia. Najúčinnejšie metódy takejto diagnostiky sú: zobrazovanie magnetickou rezonanciou, ktoré umožňuje určiť možné poškodenie a zakrivenie v panvových kostiach alebo chrbtici; röntgenové vyšetrenie panvových kostí a vertebrálnej časti pacienta; tomografia, ktorá sa vykonáva pomocou počítačovej technológie.
Funkcie liečby sklonu panvy
Ak chcete účinne liečiť zakrivenie panvy, musíte určiť hlavnú príčinu patológie. Odolnosť voči chorobe je založená na eliminácii faktorov, ktoré prispeli k jej rozvoju. Liečba liekmi je v tomto prípade založená na použití nasledujúcich liekov:
- protizápalové lieky (nesteroidné);
- pri často znepokojujúcich bolestiach bude vhodné použiť rôzne analgetiká;
- je vhodné nanášať hojivé masti na poškodenú oblasť tela.
Ako opraviť vychýlenú panvu by mal vedieť každý.
Keď sa zistia príznaky patológie, liečba choroby by sa mala začať čo najskôr. Ak je patológia v zanedbanom stave, je potrebná chirurgická intervencia, preto sa choroba najlepšie lieči v počiatočnom štádiu. V Moskve a ďalších veľkých ruských mestách existujúšpecializované kliniky, kde sa vykonáva komplexná účinná liečba zakrivenia panvy.
Iné terapeutické metódy pre túto patológiu
Existujú aj iné terapie naklonenia panvy, ktoré by ste mali konzultovať s lekárom:
- fyzioterapeutické cvičenia, všetky druhy gymnastických cvičení;
- fyzioterapeutické procedúry;
- manuálne ošetrenie, masáž poškodenej oblasti tela.
Distorzia panvy, ktorej terapia je účinná iba v počiatočných štádiách formovania, nie je vždy predmetom úplného zotavenia. Avšak integrovaný prístup prinesie pacientovi pozitívny výsledok.
Naklonenie panvy u dieťaťa
Dieťa s vychýlenou panvou by malo byť urgentne ošetrené. Wellness procedúry si v tomto prípade vyžadujú ešte viac času. Najčastejšie má však ochorenie nadobudnutý charakter, keďže deti trávia veľa času v škole v laviciach a potom doma pri televízore a monitore počítača. Znížená fyzická aktivita spôsobuje vznik príslušnej patológie.
Na liečbu šikmej panvy u dieťaťa je dôležité normalizovať deformované oblasti tela.
U malého pacienta je potrebné posilniť chrbtové svalstvo, ako aj vyrovnať držanie tela rôznymi fyzioterapeutickými procedúrami (vodoliečba, bahenná liečba, masáže, cvičenie).
Gymnastika na zakrivenie panvy
Liečba fyzickou kultúrou -celkom účinný spôsob proti vznikajúcemu zakriveniu panvových kostí. Väčšina lekárov odporúča pacientom nasledujúce cvičenia:
- Musíte si ľahnúť na zem, položiť ruky pozdĺž tela a pod nohy si dať mäkký vankúš. Uvoľnite všetky svaly a začnite robiť ľavo-pravé rolky na bruchu. Je nežiaduce odtrhnúť boky od podlahy, pre väčšiu účinnosť by ste mali potriasť zadkom. Cvičenie sa vykonáva nie viac ako desať minút, trikrát denne.
- Ľahnite si na zem a ohnite pravú nohu v kolene tak, aby bola v pravom uhle. Potom položte ľavú nohu vonkajšou oblasťou chodidla na ohnuté koleno pravej nohy. Napnite svaly zadku a skúste odtrhnúť panvu od podlahy.
- Ležiac na podlahe musíte roztiahnuť ruky do strán, dlane nadol. Napnite gluteálne svaly a urobte posuvné kroky s pätami k panve, mierne zdvihnite boky.
Cviky na zakrivenie panvy by mal vyberať lekár. Poradí tie najúčinnejšie, zhodnotí zdravotný stav človeka, štádium patológie, stav tela a vek. Pri vykonávaní terapeutických cvičení by nemali byť žiadne nepohodlie, bolesť a iné nepríjemné pocity, pretože cvičenia na zlepšenie zdravia by mali byť užitočné, nie škodlivé.
Dôsledky tejto patológie
Zakrivenie panvy vedie k problémom, ktoré komplikujú ľudský život.
Dysfunkcia a zakrivenie chrbtice - sklon panvy - spôsobuje deformáciu chrbtice. Tento jav je zdrojomväčšina chorôb, ktoré postihujú chrbticu. Intervertebrálna hernia, osteochondróza, ischias sú najčastejšie patológie spôsobené týmto ochorením.
Šikmá panva často vyvoláva bolesť v rôznych oblastiach ľudského tela (nohy, ramená, chrbát, krk).
Choroba narúša fungovanie končatín. Rozvinie sa syndróm karpálneho tunela (bolestivá dlhotrvajúca necitlivosť prstov ľudskej ruky).
Hlavná záťaž pri chôdzi dopadá na ktorúkoľvek z končatín.
Na preventívne účely sa odporúča viesť aktívny životný štýl, vykonávať fyzické cvičenia každý deň. Odporúča sa plávať v bazéne, ak je to možné, zajazdiť si na koni.
Ak budete dodržiavať všetky odporúčania, patológia sa obíde.
