Obyvatelia našej krajiny majú veľké šťastie, pretože v jej otvorených priestoroch je ľahké nájsť množstvo užitočných bylín, pomocou ktorých si udržíte zdravie svojho tela. V tomto prípade môžete použiť liečivé, teda chemicky vytvorené lieky, až v krajnom prípade. Šalvia trávová: návod na použitie, výhody a oveľa viac zaujímavého o rastline - v tomto článku.
Aký je to druh rastliny
Musíte začať tým najzákladnejším. Čo je teda šalvia bylina? Ide o viacročnú rastlinu, kultúru esenciálnych olejov. Listy sú jednoduché, perovité. Kvety sú zvonovité, mierne rúrkovité. Treba poznamenať, že táto rastlina bola od staroveku cenená ako liečivý prostriedok. Možno preto sa šalvia prekladá z latinčiny ako „tá, ktorá podporuje zdravie“.
Je dôležité pochopiť, že šalvia, ktorá rastie na lúkach a pri cestách, nie je vhodná ako liek. Tu potrebujete úplne iný vzhľad. Rovnaký zástupca tejto rastliny nemá také výrazné liečivé schopnosti.
O rastlinných druhoch
Na základe vyššie uvedeného musíme hovoriť aj o tom, že trávašalvia je rôznych druhov. A v závislosti od toho má iný účel.
- Liečivá šalvia. Toto je najznámejšia a najbežnejšia rastlina pre každého obyvateľa našej krajiny. Používa sa v medicíne, mimochodom, aj tradične. Môže byť tiež užitočný v priemysle a varení.
- Etiópsky mudrc. Je to medová rastlina, ako aj materiál na výrobu korenia. V ľudovom liečiteľstve sa používajú iba jeho listy.
- Vetvičková šalvia. Tiež medonosná rastlina. Kvety sa používajú ako korenie. Je obzvlášť dobrý na varenie rýb.
- Šalvia veštcov. Tento druh rastliny pôsobí halucinogénne, preto je veľmi cenený rôznymi kúzelníkmi a šamanmi. Ak sa používa v normálnom dávkovaní, má liečivý účinok.
- Sage clary. Používa sa ako príchuť do cigariet, ako aj v cukrárenskom priemysle a priemysle na výrobu alkoholických nápojov. Niektorí hovoria, že je to skvelé afrodiziakum.
Zloženie trávy
Vzhľadom na vlastnosti šalvie je potrebné povedať aj to, z čoho sa táto rastlina skladá. Koniec koncov, v zložení sú všetky jeho výhody.
- V prvom rade sú to triesloviny, vďaka ktorým rastlina pôsobí baktericídne a protizápalovo.
- Alkaloidy pomáhajú lepšiemu obehu krvi. Sú schopné rozširovať krvné cievy, čím zlepšujú prietok krvi.
- Horčiny priaznivo pôsobia predovšetkým na tráviaci trakt. Tiežzlepšujú činnosť obličiek a pečene, normalizujú hladinu cukru v krvi, cholesterolu.
- Flavonoidy majú laxatívny a laxatívny účinok. Je tiež výborným diuretikom.
- Fytoncídy sú užitočné pre fungovanie srdcového svalu a majú tiež tlmivý účinok na patogénnu mikroflóru.
- Kyseliny: olejová, nikotínová, ursolová, askorbová. Tento komplex má mnoho prospešných vlastností, vrátane regulácie cholesterolu, detoxikácie, antimikrobiálnych a protizápalových účinkov.
- Esenciálne a mastné oleje. Priaznivo ovplyvňuje činnosť mozgu, centrálneho nervového systému, srdca. Tiež normalizujú metabolické procesy a odstraňujú zlý cholesterol.
- Šalvia tráva obsahuje aj pre ľudský organizmus najdôležitejšie vitamíny skupiny B. Zodpovedajú za obnovu tkanív a buniek a tiež priaznivo ovplyvňujú činnosť mozgu a nervového systému.
- Ďalšie užitočné látky: vitamíny skupiny A (podporujú rast buniek), fosfor (posilňuje nervy, dôležitý pre tvorbu enzýmov), sodík (rozširuje cievy a podporuje rast svalov), horčík (užitočný pre srdce, cievy a centrálny nervový systém), železo (najdôležitejší účastník metabolizmu kyslíka), zinok (dôležitý pre metabolizmus bielkovín, dokáže tiež stimulovať libido), meď (antiseptikum s adstringentným účinkom), selén (zvyšuje obranyschopnosť organizmu).
Čo je užitočný mudrc
Predmetom našej dôkladnej úvahy je bylina šalvie. Nakoľko je užitočný a kedy by sa mal použiť? prospešnéjeho účinok je nasledovný.
- Šalvia je dobrá pre zdravie dýchacích ciest. Zároveň táto rastlina pomáha aj pri kašli, keďže pôsobí expektoračne.
- Je protizápalový, baktericídny, antimikrobiálny a tiež protiplesňový.
- Je dôležitý pre normalizáciu procesov centrálneho nervového systému.
- Šalvia tráva sa používa na úpravu metabolických procesov.
- Táto rastlina je dobrá na posilnenie imunity.
- Šalvia je vynikajúce diuretikum, ktoré výrazne zlepšuje funkciu obličiek.
- Má pozitívny vplyv na pamäť a duševnú aktivitu.
- Netreba zabúdať ani na to, že rastlina obsahuje vo svojom zložení súbor fytohormónov. A to je mimoriadne prospešné pre ženské telo.
- Musíme tiež pamätať na to, že predtým táto rastlina v kombinácii s inými prírodnými liečivými prípravkami pomáhala ženám počať deti.
Ešte pár slov o výhodách tejto rastliny
Bylina šalvie, čo je ešte užitočné? Odborníci teda tvrdia, že túto liečivú rastlinu by ste mali užívať v nasledujúcich prípadoch.
- Pri ochoreniach horných dýchacích ciest. Ide o problémy ako faryngitída, laryngitída, tonzilitída, tonzilitída.
- Výborne táto rastlina pomáha pri rôznych ochoreniach zubov. Dokáže bojovať proti zápalu ďasien a stomatitíde.
- Šalvia pomáha aj pri širokej škále kožných ochorení. Takže bojuje s ekzémom, neurodermatitídou, psoriázou a tiežpopáleniny a omrzliny.
- Liečivá bylina šalvie bude užitočná aj pre tých, ktorí majú problémy s kĺbmi, ako je osteochondróza, kĺbový reumatizmus a dystrofické lézie.
- Táto liečivá rastlina pomáha aj pri vredoch, ako aj gastritíde s nízkou kyslosťou.
- Šalvia je užitočná aj pri rôznych poruchách tráviaceho traktu: kŕče, plynatosť.
- Táto rastlina má tiež pozitívny vplyv na organizmus v stave horúčky. V prvom rade znižuje potenie.
Dôležité informácie
Liečivá bylinka šalvie môže mať pri nesprávnom použití aj negatívny vplyv na organizmus. Preto predtým, ako začnete užívať túto rastlinu na liečebné účely, je najlepšie sa oboznámiť so všetkými jej vlastnosťami.
- Treba pamätať na to, že užívanie tejto bylinky počas tehotenstva je prísne zakázané. Koniec koncov, šalvia je biologicky aktívna rastlina. Prípravky na jej základe sa tiež nepoužívajú počas dojčenia.
- Šalviový čaj je veľmi užitočný pre diabetikov, pretože jeho zložky zvyšujú pôsobenie inzulínu, čo vedie k zníženiu hladiny cukru v krvi.
- Opatrný buďte aj pri používaní šalvie pre deti. Kúpele z tejto rastliny teda nemajú žiadne kontraindikácie a môžu byť predpísané deťom od jedného roka. Ale ako liečbu chorôb horných dýchacích ciest sa šalvia môže podávať najskôr od piatich rokov. V každom prípade by ste sa pred použitím tejto rastliny mali poradiť s pediatrom.
- Verí sa, že šalvia dokáže bojovať aj s neplodnosťou. V tomto prípade funguje jeho unikátny komplex fytohormónov.
Kontraindikácie použitia rastliny
Čo ešte treba spomenúť, ak sa uvažuje o šalvii? Návod na použitie uvádza, že by ste nemali používať lieky na báze tejto rastliny v nasledujúcich prípadoch:
- ak existuje precitlivenosť na zložky tejto rastliny, jednoducho ak ste na ňu alergický;
- ženy nesmú užívať šalviu, ak majú zvýšené hladiny progesterónu a estrogénu, ako aj choroby, ako sú myómy maternice, polycystika a endometrióza;
- nefritída a zápal obličiek;
- hypotyreóza (nedostatočná hladina hormónov štítnej žľazy v tele).
Za zmienku stojí aj to, že je veľmi dôležité dodržiavať správne dávkovanie tejto rastliny, keď sa užíva samostatne a ako liek, pretože inak má takýto liek negatívny vplyv na prácu mnohých orgánov možné. Nie je ťažké pochopiť, že sa užilo veľa drogy. V tomto prípade sa objaví alergia, prípadne sa môže objaviť aj nevoľnosť, závraty a zvracanie.
Infúzia šalvie
V tejto fáze je už úplne jasné, čo je to šalvia. Návod na použitie tejto rastliny hovorí: možno z nej pripraviť nálevy aj odvary. Samotný proces varenia bude závisieť od toho, akej choroby sa potrebujete zbaviť.
Ako pripraviť univerzálny nálevzo šalvie? Na jeho prípravu teda potrebujete vriacu vodu a sušené listy trávy.
- Smreková suchá šalvia, pomer 1:10 s vodou.
- Ak je šalvia čerstvá, v pomere 1:5 s vodou.
Všetko sa zmestí do termosky asi na hodinu. Potom sa prefiltruje. Nemôžete dať liek do termosky. Ale v tomto prípade bude musieť chradnúť vo vodnom kúpeli rovnako dlho.
Odvar zo šalvie
Na prípravu odvaru z liečivých bylín sme vzali kvety šalvie (sušené alebo čerstvé) a tiež vriacu vodu. Podiel je rovnaký, ako je opísané vyššie. Jediný rozdiel je v príprave lieku: musí sa variť na miernom ohni. Čas je približne 15 minút. Ďalej sa vývar filtruje a užíva sa ako liek. Tento liek musíte vypiť na lačný žalúdok, pol hodiny pred jedlom.
Šalvia na choroby
Kedy inokedy sa používa šalvia (bylinka)? Liečivé vlastnosti tejto rastliny sú také široké, že môžu pozitívne pôsobiť pri rôznych ochoreniach. Používa sa v ľudovom liečiteľstve.
- Problémy so zubami. V tomto prípade musíte vypláchnuť ústa odvarom alebo infúziou. Môžete to robiť každé 2-3 hodiny, kým sa stav nezlepší.
- Na uľahčenie vykašliavania spúta si musíte pripraviť odvar zo šalvie v mlieku. Proporcie sú rovnaké. Tento liek je najlepšie užívať s medom.
- Kožné problémy: neurodermatitída, psoriáza. V tomto prípade treba rany alebo bolestivé miesta umyť šalviovým nálevom. Toto sa musí robiť aspoň trikrát denne. A doaby ste sa zbavili plesne na koži, je potrebné osušiť postihnuté miesta, pričom vatový tampón držíte niekoľko minút.
- Ak sa vyskytne taký problém, ako sú hemoroidy, môžete ho vyriešiť klystírom. Na to sa pripravuje infúzia, ktorá sa podáva raz týždenne. Počas liečby nepite alkohol.
- Ženské problémy. Na zvládnutie afty alebo zápalu môžete použiť sprchovacie alebo sedacie kúpele. V tomto prípade sa používa odvar zo šalvie.
Iné spôsoby použitia šalvie lekárskej
Kedy inokedy možno použiť šalviu (bylinku)? Pokyn hovorí: táto rastlina je široko používaná v kozmeteológii. Najmä ak máte problémy s vlasmi. Aby ste sa vyrovnali s lupinami a vypadávaním vlasov, musíte si vlasy opláchnuť v odvare z tejto bylinky. Potom ho zabaľte do uteráka (najlepšie starého, lebo vývar ho môže zafarbiť) a vysušte bez fénu.
Šalviový čaj
Výborným podporným prostriedkom je čaj z tejto rastliny. Je ľahké sa pripraviť: potrebujete 1 lyžičku. suché bylinky nalejte pohár vriacej vody, nechajte asi 15 minút. Maximálna dávka takéhoto nápoja za deň je jeden pohár. Je to výborná prevencia prechladnutia, problémov s pamäťou, podpora centrálneho nervového systému. Okrem toho je to dobrý povzbudzujúci a povznášajúci nápoj.
