Jód je jedinečný stopový prvok zodpovedný za mnohé procesy v našom tele. S jeho nedostatkom alebo nadbytkom vznikajú vážne choroby. Na farmakologickom trhu existuje veľa liekov určených na kompenzáciu nedostatku jódu. Po mnoho rokov vedúci predaja - "Jodomarin". Pokyny, recenzie o tomto lieku vám pomôžu získať úplný obraz: oplatí sa ho kúpiť a vziať?
Úloha jódu vo fungovaní ľudského tela
Ľudské telo potrebuje vitamíny, mikroelementy a aminokyseliny pre normálne fungovanie všetkých systémov. Prichádzajú s jedlom a potom, keď sú strávené, dostanú sa do každej bunky pomocou krvného obehu.
V tele je neustále prítomných asi 24-28 mcg jódu. Ak sa toto množstvo zníži, potom vznikajú chronické ochorenia štítnej žľazy, nervového systému a kardiovaskulárne problémy. V Ruskej federácii sú však celé regióny, v ktorých je obsah jódu v pitnej vode minimálny. Napríklad v horských oblastiach (KChR, KBR, Stavropol) je tento životne dôležitý mikroelement vo vode takmer úplnechýba.
Tu sú len niektoré z najdôležitejších funkcií jódu v tele:
- tvorba spojení medzi neurónmi (nervovými bunkami), prenos vzruchov a v dôsledku toho zdravé pevné nervy a psychika odolná voči každodennému stresu;
- kognitívne funkcie mozgu (schopnosť zapamätať si a učiť sa nový materiál);
- účasť na syntéze hormónov zodpovedných za fungovanie štítnej žľazy a nadobličiek;
- účasť na tvorbe buniek zodpovedných za imunitu;
- zvýšená elasticita stien ciev;
- umožňuje normalizovať veľkosť štítnej žľazy a hladinu hormónu stimulujúceho štítnu žľazu.
Nedostatok jódu a jeho dôsledky
V Ruskej federácii je nedostatok jódu diagnostikovaný u 35 % dospelej populácie, 25 % je ohrozených. Príznaky tohto stavu sa prejavujú zvýšenou podráždenosťou, psychickými problémami, narušením fungovania kardiovaskulárneho systému.
Nedostatok jódu však najviac zasahuje metabolizmus. Rozvoj endemickej strumy, nerovnováha hormónu stimulujúceho štítnu žľazu, trijódtyronínu a tyroxínu - to všetko sú nevyhnutné dôsledky koncentrácie jódu v štítnej žľaze pod 10 mcg. Choroba sa neprejaví okamžite, v priebehu rokov sa vyskytujú metabolické poruchy. Človek hladuje, berie psychostimulanty, snaží sa schudnúť, chodí k psychoterapeutom, snaží sa zlepšiť svoj stav… A stačilo len doplniť nedostatok jódu!
Zlyhanie štítnej žľazy a hormonálneho systému nie jenechá bokom ktorýkoľvek zo systémov tela. Produkcia a odtok žlče, práca gastrointestinálneho traktu sú tiež narušené. Cievy trpia vysokou hladinou cholesterolu v krvi (s čím si už pečeň nevie poradiť) a zvyšuje sa riziko kardiovaskulárnych ochorení.
Farmakologické informácie o "Iodomarine"
Vyrábané vo forme tabliet. Hlavnou účinnou látkou je jód v anorganickej forme (jodid draselný). Pri trávení a vstrebávaní do krvi sa dostáva do štítnej žľazy. Už v nej sa spracuje do elementárnej formy a následne sa zúčastňuje metabolických procesov.
Jedna tableta obsahuje 100 alebo 200 mcg jódu, monohydrát laktózy, sodnú soľ karboxymetylškrobu, želatínu.
Hlavný účel – korekcia nedostatku jódu.
Jód sa vylučuje hlavne obličkami, takže nadbytok jódu môže spôsobiť preťaženie močového systému.
Indikácie na prijatie
Denná potreba jódu závisí od individuálnych charakteristík tela, pohlavia, zdravotného stavu. Napríklad deti a tehotné ženy potrebujú trochu viac stopových prvkov: ale predávkovanie je tiež škodlivé. Presné požadované dávkovanie môže oznámiť iba endokrinológ po biochemickom vyšetrení krvi a analýze obsahu hormónu stimulujúceho štítnu žľazu, trijódtyronínu a tyroxínu.
Hlavné indikácie na užívanie "Iodomarin":
- Prevencia endemickej strumy.
- Chirurgický zákrok na odstránenie uzlínštítna žľaza.
- Hypertyreóza – liečba a prevencia.
- Liečba a prevencia difúznej strumy.
- Hyperaktivita a porucha pozornosti.
- Mentálna retardácia u detí.
- Počas tehotenstva – na prevenciu malformácií plodu v ranom a perinatálnom prenatálnom období.
- Zlepšiť kognitívne funkcie a koncentráciu.
Vedľajšie účinky a predávkovanie
Recenzie naznačujú vynikajúcu znášanlivosť lieku. Hnačka sa zriedkavo vyskytla u nešťastných pacientov, ktorí si pomiešali dávky a užili viac, ako je požadovaná dávka.
K predávkovaniu často dochádza v dôsledku toho, že jód v tabletách sa dávkuje v mikrogramoch a ľudia si neúmyselne myslia, že ide o gramy. Snažia sa rozdeliť pilulku na časti, vzniká zmätok a v dôsledku toho - predávkovanie. Hnačka, slabosť, závraty, dýchavičnosť, tachykardia – to všetko sú prejavy možného nadbytku jódu v štítnej žľaze. Buďte opatrní a rozlišujte medzi mikrogramami a gramami.
"Jódomarín": pokyny a recenzie pacientov
Podľa pokynov je liek predpísaný pre deti v dávke 50-100 mcg/deň a pre dospelých - 100-200 mcg/deň.
Študenti a dokonca aj školáci často zdieľajú svoje nadšené dojmy z tejto drogy. Sú neustále v procese učenia sa a zapamätania si nových informácií, a preto okamžite zaznamenávajú zlepšenie kognitívnych funkcií. Učenie sa stáva jednoduchšie, domáce úlohy zaberú menej času. Proces učenia už nie je nudný a ťažký.
Zamestnanci, ktorí sú nútení vykonávať náročnú prácu, ktorá si vyžaduje zvýšenú pozornosť celé hodiny, tiež často absolvujú kurzy jodomarínu. V procese terapie ide práca rýchlejšie, nálada je lepšia, zvyšuje sa odolnosť voči stresu a pozornosť.
Profesionálni športovci boli tiež pozorovaní pri užívaní jódomarínu. Recenzie cvičiacich ľudí sľubujú zrýchlenie spaľovania tukov, jód prijímajú najmä v období takzvaného sušenia, teda pri spaľovaní podkožného tuku na fyzicky možné minimum. Zrýchlený metabolizmus (ktorý je uľahčený zvýšenými dávkami jódu) vám umožňuje dosiahnuť nádhernú úľavu v čo najkratšom čase bez zníženia ukazovateľov sily.
Bábätká s oneskorenou rečou a mentálnou retardáciou tiež potrebujú dodatočný príjem jódu. Ich matky zaznamenávajú zlepšenie vo vývoji artikulačného aparátu, zvýšenie aktívnej slovnej zásoby a zlepšenie jemnej motoriky. Recenzie o "Jodomarin" pre deti sú väčšinou pozitívne. Samozrejme, najlepšie výsledky prináša užívanie jódu v kombinácii s kurzami, fyzioterapiou a komplexným rozvojom dieťaťa.
"Jodomarin": recenzie lekárov
Gynekológovia veľmi často predpisujú tento liek svojim tehotným pacientkam. Samozrejme, dávkovanie sa nastavuje na základe rozborov konkrétneho pacienta. Je nežiaduce predpisovať aj vitamíny zo stropu.
Zaberá špeciálny článok"Iodomarín" v praxi endokrinológov. Keďže sa jód hromadí v štítnej žľaze, jeho nedostatok najsilnejšie ovplyvňuje metabolizmus. Pacienti s obezitou, alopéciou, difúznou a endemickou strumou musia dostať recept na "Jodomarin". Recenzie, návod na použitie, analógy lieku - všetky tieto informácie vám najlepšie vysvetlí skúsený endokrinológ. Dôsledky nedostatku jódu musia vo svojej praxi pozorovať desiatky rokov.
Môže "Jodomarín" ublížiť? Recenzie sú väčšinou pozitívne, ale to neznamená, že si tento liek môžete svojvoľne predpísať. Možné poškodenie - pri alergickej reakcii na zložky je možná hnačka, sfarbenie slizníc v tmavožltej farbe a bolesť brucha. Ak sa objaví ktorýkoľvek z týchto príznakov, používanie treba okamžite prerušiť.
Účinok jódu na spaľovanie tukov
Obezita a nedostatok jódu spolu veľmi úzko súvisia. Metabolizmus sa spomaľuje, telo začína „lenivieť“a hromadiť tuk na upršaný deň. Pacienti sa veľmi často pokúšajú sedieť na najprísnejších diétach, ktoré úplne zabíjajú ich metabolizmus. A až potom sa obrátia o pomoc na lekára, pričom si konečne uvedomia, že v ich prípade obezita nie je lenivosť a prejedanie sa, ale skutočná choroba.
Recenzie na "Jodomarine" na chudnutie nie sú veľmi nadšené. Metabolizmus sa pomaly obnovuje. Na superrýchle chudnutie sa preto neoplatí čakať. A dievčatá s nadváhou snívajú o magickej pilulke, ktorá za tri mesiacezabezpečí štíhlu postavu. V skutočnosti môže proces návratu k zdravej hmotnosti trvať roky.
Jód ako antioxidant
Pri nedostatku jódu sa zhoršuje saturácia buniek celého tela kyslíkom. V dôsledku toho pokožka rýchlejšie starne, stráca elasticitu a je náchylná na tvorbu strií. Stav vlasov sa tiež zhoršuje: stávajú sa krehkými, matnými. Môže začať alopécia (zvýšené vypadávanie vlasov, ktoré následne vedie k plešatosti).
Doplnky stravy s chitosanom a jódom ("Jodchitosan") pôsobia proti voľným radikálom, stimulujú tvorbu somatotropínového rastového hormónu, čím prispievajú k omladzovaniu celého organizmu. Môžete si vziať "Chitosan" a "Iodomarin" oddelene - účinok bude rovnaký. Paralelne je žiaduce piť vysokokvalitný komplex vitamínov a minerálov. Mnoho dievčat v snahe zlepšiť stav pokožky a vlasov sa ponáhľa na jednu drogu, potom na druhú. Nemôžete to urobiť: priebeh užívania akýchkoľvek doplnkov stravy a vitamínov by mal trvať najmenej tri mesiace, len tak si môžete všimnúť výsledok.
Účinok jódu na pečeň a žlčník
Vzťah je tu veľmi jednoduchý – pre nedostatok jódu nefunguje dobre štítna žľaza, o akom zdravom fungovaní žlčníka sa teda môžeme baviť? Odtok žlče je narušený, čo vedie k tvorbe sedimentu a potom kameňov. Výsledkom je, že ak necháte situáciu voľný priebeh, všetko sa skončí resekciou (odstránením) žlčníka.
Problémy s odtokom žlče zasa narúšajú prácupečeň. V ľudskom tele je všetko prepojené a nedostatkom jedného prvku trpí celý „ekosystém“.
Ako jesť pri nedostatku jódu?
Predtým, ako si vezmete tabletky, môžete skúsiť zlepšiť svoj jedálniček zaradením potravín bohatých na jód:
- Morské riasy a riasy sú potraviny bohaté na jód. Niet divu, že Japonci, ktorí často jedia jedlá s prídavkom kelu, prakticky netrpia chorobami štítnej žľazy. Môžete si kúpiť suchý práškový kelp (predávaný v každej lekárni) a pridať ho do svojho jedálnička každý deň.
- Mali by ste si kúpiť minerálnu vodu obohatenú o draslík a jód – práve z tekutiny sa stopové prvky najľahšie vstrebávajú.
- 1 liter kravského mlieka obsahuje 28 mcg jódu, čo je denná potreba dospelého muža. Každý deň vypite aspoň pol litra mlieka (ak nie sú problémy s jeho vstrebávaním) - a nedostatok jódu vás obíde.
- Vlašské orechy a arašidy – obsahujú aj 50 % dennej hodnoty horčíka a selénu (na 100 g).
- Karfiol, mrkva, špenát, brokolica, reďkovky, zemiaky, reďkovky sú tiež bohaté na jód, no kvôli obsahu vody ich budete musieť zjesť veľa, aby ste svoju potrebu úplne uspokojili.
Kompatibilita liekov s príjmom jódu
Pri liečbe hypertyreózy tyreostatickými liekmi môže zvýšený obsah jódu v tele blokovať ich pôsobenie. Takže pri užívaní Euthyroxu alebo Levothyroxinu je lepšie vylúčiť príjem jódu zvonku.
Na druhej stranetyreostatiká zabraňujú premene jódu na organickú zlúčeninu v štítnej žľaze. A to môže viesť k rozvoju endemickej strumy. Ako sa takýmto následkom počas liečby vyhnúť, vám povie skúsený endokrinológ na základe rozboru hormónu stimulujúceho štítnu žľazu, trijódtryonínu a tyroxínu.
Je vysoko nežiaduce kombinovať príjem "jódomarínu" a prípravkov obsahujúcich lítiové soli.
Analógy a náhrady lieku
Z prostriedkov domácich výrobcov môžeme odporučiť tieto plnohodnotné náhrady za "Jodomarín":
- jodid draselný "Reneval";
- "Mikrojodid";
- "Polyoxidín".
Na Ukrajine sú obľúbené jódové prípravky ako "Antistrumin Micro", "Iodine Normil".
Zahraniční výrobcovia vyrábajú aj analógy "Jodomarínu". Recenzie o nich nie sú o nič horšie. Je pravda, že mnohí pacienti sú zmätení pomerne vysokou cenou. "Yodilife", "Yodtiroks", "Vitrum Iodine". Princíp účinku všetkých týchto liekov je spoločný.
