Vedomosti sú známe ako veľká sila. Čo dnes ľudia vedia o esenciálnych olejoch? Vo všeobecnosti môžeme povedať o 100% prírodnom zložení, o ich extrémnej užitočnosti a takmer úplnej neškodnosti. Zvyčajne ide o priehľadné kvapaliny (bezfarebné alebo farebné), vyznačujúce sa vysokým stupňom prchavosti (ich hustota je spravidla menšia ako 1). Tieto látky sa nerozpúšťajú vo vode, ale dobre sa im darí v alkohole, vosku, tukoch a iných organických kvapalinách a olejoch. Toto však nie sú nič iné ako všeobecné slová. Dnes sa pokúsime dozvedieť čo najviac o takej látke, ako je citrónový esenciálny olej, ktorého vlastnosti a použitie dávajú podnet na zamyslenie.
Výrobná technológia
Surovinou pre hotový výrobok je čerstvá citrónová kôra. Prírodný citrónový esenciálny olej sa vyrába metódou lisovania za studena.
Momentálne pre totopoužívajú sa rôzne mechanizmy, avšak produkt najvyššej kvality sa získava ručnou extrakciou. Pripravená surovina sa vytlačí a výsledkom tohto procesu je silice s malým množstvom šťavy. Výsledná kompozícia sa usadí, až kým citrónový esenciálny olej, ktorého vlastnosti sú všeobecne známe, nevystúpi na povrch, odkiaľ sa odstráni.
Môžem to dostať doma?
Nič nie je nemožné. Doma je celkom možné získať malé množstvo kvalitného produktu. Najdostupnejším mechanizmom na to je nový drvič cesnaku (t. j. taký, ktorý nikdy nebol použitý na určený účel). Pred pristúpením k „výrobnému procesu“sa oplatí uistiť sa, že na plodoch citrónov nie sú žiadne špeciálne kompozície, ktoré sa niekedy používajú na ochranu ovocia pred predčasným znehodnotením počas dlhodobého skladovania. Ak sa tak nestane, potom bude na konzumáciu nevhodný citrónový esenciálny olej, ktorého vlastnosti nebudú zodpovedať deklarovaným vzhľadom na prítomnosť cudzích zložiek v zložení.
Hlavné zložky citrónového oleja
Citrónový esenciálny olej sa vyznačuje pomerne veľkým viaczložkovým obsahom. Jeho zloženie zahŕňa látky ako citral a citronelal, limonén, linalool a linalylacetát, pinén, geraniol, kamfén. Všetky tieto zložky sa považujú hlavne za vonné zlúčeniny a väčšinou sa používajú ako arómy v parfumérii a potravinárskom priemysle. Citral má okrem toho protizápalové vlastnosti, používa sa vAko antiseptikum a prostriedok na znižovanie krvného tlaku je súčasťou očných liekov. Linalool, ktorý je súčasťou citrónovej silice, však recenzie odborníkov necharakterizujú príliš pozitívne. Táto látka, ktorá sa bežne vyskytuje v šampónoch, kondicionéroch, mydlách a iných čistiacich prostriedkoch, môže u ľudí vyvolať ekzém a množstvo ďalších alergických reakcií.
Vlastnosti hmoty
Úplne jedinečné účinky citrónového esenciálneho oleja sú známe. Jeho vlastnosti a použitie v boji proti vírusovým a respiračným infekciám umožní človeku pocítiť baktericídne, antiseptické a dezinfekčné účinky citrónového „lekára“. Môže sa použiť na zníženie teploty a boj proti vírusom. Olej dokáže účinne stimulovať aj imunitný systém. Antireumatické, dekongestívne, diuretické a tonizujúce účinky esenciálneho oleja sú dobre známe odborníkom v odbore. Pravidelný príjem oleja môže znížiť cholesterol v krvi a krvný tlak, pôsobí antitoxicky a hemostaticky, priaznivo sa prejavuje kŕčovými žilami a celulitídou.
Látka má okrem iného bieliaci, analgetický a antispazmodický účinok.
Oblasť vplyvu
Aromatické vlastnosti citrónového oleja nie sú v žiadnom prípade jedinou, takpovediac, užitočnosťou charakteristickou pre túto látku. V priebehu rôznych druhov vedeckých výskumov sa zistilo, že spomaľuje pôsobenie enzýmu elastázy- jedna z možností, ktorú má citrónový esenciálny olej. Jeho vlastnosti a použitie na zachovanie pevnosti a pružnosti pokožky oddiali vznik vrások a iných známok zjavného vädnutia. Táto liečivá látka stimuluje rast nových nervových buniek, pomáha tónovať pokožku so známkami starnutia.
Ďalej je veľmi efektívne používať citrónový esenciálny olej na mastný typ pleti, pretože. dokáže normalizovať proces sekrécie mazu, vyčistiť a zúžiť póry. Nemyslite si však, že pre ľudí s rôznou pokožkou je táto látka zbytočná. Vďaka širokej škále účinkov je citrónový olej vhodný pre všetky typy pleti.
Citrónový esenciálny olej má vynikajúci antivírusový účinok. Odborné recenzie dávajú spotrebiteľom do pozornosti informácie o trvalom pozitívnom účinku pri liečbe ochorení ako ovčie kiahne, osýpky, herpes, chrípke podobné infekcie, vírusová hepatitída.
Vegetatívno-cievna dystónia a otravy jedlom, choroby ústnej dutiny (paradentóza, stomatitída), metabolické poruchy v tele, obličkové a žlčníkové kamene, obezita a celulitída, reumatizmus a artritída - pri všetkých týchto ochoreniach sú nevyhnutné citrónový olej ako súčasť komplexnej terapie bude celkom účinný.
Okrem toho sa citrónový esenciálny olej často používa na zosvetlenie vlasov, na ošetrenie lámavých vlasov a nechtov, na odstránenie lupín, rôznych druhov stareckých škvŕn a jazvičiek a cievnych sietí na povrchu pokožky. Dobrý pozitívny účinok poskytne použitie oleja na furunkulózu, bradavice, lišajníky a praskliny v koži. Použitie citrónového oleja pomôže normalizovať krvný vzorec a zbaviť sa závratov, nevoľnosti a prepracovanosti.
Existujú nejaké kontraindikácie?
Rovnako ako pri každej liečivej alebo kozmetickej látke, existujú kontraindikácie pre taký liek, ako je citrónový esenciálny olej. Jeho vlastnosti a použitie bez predchádzajúceho preštudovania návodu môže viesť k rozvoju negatívneho účinku pri používaní (napríklad vonku pri bezoblačnej atmosfére). Dôvod spočíva v schopnosti oleja zvýšiť citlivosť pokožky na účinky UV žiarenia. Je nežiaduce používať látku v čistej forme, je lepšie to urobiť v zmesi s prírodnými krémami, rastlinnými olejmi alebo domácimi výrobkami. Výnimku možno urobiť iba v procese liečby kožných ochorení, ako sú bradavice, lišajníky alebo herpes. V týchto prípadoch sa na postihnuté miesto aplikuje kvapka čistého oleja, pričom sa snaží vyhnúť kontaktu so zdravými oblasťami pokožky.
Je neprijateľné používať esenciálny citrónový olej počas chemoterapie. Individuálna precitlivenosť na zložky, ktoré látku tvoria, je samozrejmou kontraindikáciou použitia esenciálneho oleja.
Starostlivosť o tvár
V modernej kozmetológii je veľmi široko používaný citrónový esenciálny olej, ktorého vlastnosti a použitie pomáhajú dosiahnuť pozitívny účinok pri riešení najrôznejších problémov.kožné problémy.
Ak sa starostlivosť o pleť vykonáva pravidelne a s použitím prírodných rastlinných olejov, potom má zmysel pridať maximálne 2 kvapky citrónového oleja do jednej polievkovej lyžice základu.
Ako už bolo spomenuté, môžu ho používať ľudia s akýmkoľvek typom pleti. Jedinou otázkou je, o aký výsledok sa človek usiluje. Napríklad pre účinnú starostlivosť o mastnú pleť odborníci odporúčajú používať olej z hroznových jadierok, do ktorého sa pridá pár kvapiek citrónu.
Ak už pokožka vykazuje známky starnutia a vrások, citrónový olej (niekoľko kvapiek) sa vstrekne do ktoréhokoľvek z nasledujúcich olejov: broskyňový, olivový, kokosový, ricínový, šípkový alebo avokádový olej.
Ak je pokožka tmavá a chcete jej dodať o niečo svetlejší odtieň, zosvetlite ju citrónovým esenciálnym olejom pridaním niekoľkých kvapiek do oleja získaného z rakytníka.
Citrónový olej môžete miešať aj s domácimi krémami a pleťovými maskami (pomer jednej dávky krému k počtu kvapiek citrónového oleja je 1:1).
Domáce pleťové masky
Pre tých, ktorí majú radi výrobu rôznych kozmetických prípravkov vlastnými rukami, bude tiež dôležité vedieť, že do takmer akéhokoľvek zloženia je dovolené pridať maximálne 2 kvapky citrónového oleja. Aj keď momentálne nie sú žiadne kožné problémy, maska s citrónovým esenciálnym olejom, pravidelne aplikovaná, pomôže zatlačiť späťneurčitý čas okamih prejavu prvých príznakov vädnutia. Vo všeobecnosti existuje veľké množstvo receptov na masky s použitím citrónového oleja.
Tu nájdete riešenia na problémy s mastnou pleťou a masky proti starnutiu pre pleť so známkami vyblednutia a masky na zlepšenie pleti a prípravky na zosvetlenie pieh.
Zdravé vlasy sú indikátorom zdravia celého tela
Medzi spotrebiteľmi panuje názor, že ak použijete citrónový esenciálny olej na zosvetlenie vlasov, po niekoľkých sedeniach budú nielen svetlejšie, ale budú hladké a lesklé. Blondínky po niekoľkých sedeniach opláchnutia vlasov s prídavkom citrónového oleja budú príjemne prekvapené výskytom platinového odtieňa. Najjednoduchší spôsob, ako posilniť vlasy, je naniesť na hrebeň každý deň po umytí vlasov niekoľko kvapiek citrónového esenciálneho oleja a vlasy dôkladne rozčesať.
Na dosiahnutie výraznejšieho a trvácnejšieho efektu môžete použiť masky na vlasy (aj na tvár).
Najobľúbenejší recept na masku na vlasy
Recepty na masky s použitím citrónového esenciálneho oleja pomáhajú rýchlo dosiahnuť pozitívne výsledky, sú známe veľkému počtu spotrebiteľov. Na stimuláciu rastu vlasov, posilnenie korienkov a zbavenie sa lupín sa používa toto zloženie: ricínový a mandľový olej (2 a 1 polievková lyžica) a citrónový olej (3 kvapky). Zmes získaná z týchto zložiek sa zahrieva vo vodnom kúpeli a vtiera sa do pokožky hlavy. Ďalejnasaďte si plastovú čiapku a zabaľte si hlavu uterákom na štvrť hodiny. Potom sa všetko zmyje.
Iné spôsoby použitia citrónového oleja
V súčasnosti sa vo veľkej miere používa citrónový esenciálny olej na nechty. Prevencia a liečba plesňových a iných lézií, vyživovanie nechtov a ich hydratácia, dodanie zdravej farby - to všetko sa dá dosiahnuť citrónovým olejom. Každodenné kúpele, do ktorých sa pridáva niekoľko kvapiek citrónového oleja, nechtovú platničku odľahčia a dodajú jej upravený vzhľad. Kurz terapie by mal trvať 7 dní.
Kúpele sa môžu vykonávať raz týždenne, ale potom by kurz mal trvať 2-3 mesiace, po ktorých si určite musíte dať prestávku. Nie je možné použiť citrónový esenciálny olej na nechty podľa inej schémy (častejšie a dlhšie), inak nechtová platnička vyschne, vyčerpá sa, môžu sa na nej objaviť praskliny a exfoliačné oblasti. Citrónový olej pôsobí priaznivo nielen na samotné nechty, ale aj zjemňuje pokožku okolo nich, zlepšuje jej stav a stimuluje regeneráciu kožných buniek.
Ďalšou oblasťou, kde sa citrónový esenciálny olej používa, je kúpeľ. Parné kúpele s prídavkom tejto látky sú účinné pri prechladnutí (nos sa veľmi skoro nadýchne), majú tonizujúci účinok, hoja rany a vyrážky na tele, zlepšujú krvný obeh.
Keďže oleje (vrátane citrónového oleja) sa nerozpúšťajú vo vode, sú vopred zmiešané s morskou soľou, medom, smotanou, prírodným jogurtom. Kúpať sa (čas - 15minút, teplota nie je vyššia ako 38 stupňov) 10-15 kvapiek oleja bude stačiť.
Možnosti domáceho použitia
Použite citrónový esenciálny olej na vlasy (recenzie výsledkov sú pôsobivé), nechty, pokožku (v kozmeteológii) - to je, samozrejme, veľa, ale nie všetko. Citrónový olej je účinný prostriedok, ktorý môže zabrániť šíreniu infekcie v domácnosti, kde je chorý človek. Obyvateľov domu pred infekciou ochráni aromalampa alebo pár kvapiek postriekaných vodou.
Pozitívny účinok sa dosiahne v boji proti moliam a mravcom. Vankúšik nasiaknutý 10-15 kvapkami citrónového esenciálneho oleja prinúti hmyz hľadať si iné miesto na „bývanie“.
