Pomôže liek "Homeovox" pri zachrípnutí hlasu, alebo treba použiť ľudové metódy? Alebo možno je všetko naozaj zlé a naliehavo potrebujete pomoc lekára? Niektorí sú presvedčení, že to vôbec nie je problém, iní sú si dobre vedomí toho, aké drogy pomáhajú pri zachrípnutí u dospelých, už len pre špecifiká ich profesie. Je to desivé, čo to spôsobilo, ako problém prekonať?
Odkiaľ prišli problémy?
Hlas môže zmiznúť z pochopiteľných dôvodov – v dôsledku choroby a úplne náhle. Druhý je zvyčajne vyvolaný prepätím, kvôli ktorému sa doslova nedá povedať ani slovo. Zároveň mnohí poznamenávajú, že neexistujú žiadne príznaky choroby, netrpia horúčkou, kašľom alebo nádchou. V takejto situácii lekári zvyčajne diagnostikujú "laryngitídu" a lekár vyberie liek na zachrípnutie, pričom sa zameria na stav ľudského tela a na príčinu, ktorá vyvolala takýto prejav.
Skupinariziko
Každý moderný človek môže čeliť strate schopnosti vysloviť slovo. V mnohých prípadoch lieky na stratu hlasu, chrapot potrebujú tí, ktorí z titulu svojej profesie musia veľa hovoriť, nahlas. Napätie väziva, najmä chronické, výrazne ovplyvňuje stav tohto orgánu.
Situáciu ešte viac komplikujú početné vírusy a baktérie, ktoré obklopujú ľudí žijúcich v mestách vo veľkom množstve. Takúto infekciu môžete ľahko vyzdvihnúť a v kombinácii s už vyčerpanými väzmi sa situácia stáva veľmi ťažkou. Často je však potrebné liečiť chrapot u detí jednoducho preto, že dieťa príliš kričalo, hovorilo nahlas v suchom vzduchu. To vedie k poškodeniu sliznice hrtana v oblasti blízko akordov. Ak chcete vybrať najlepšiu možnosť liečby, mali by ste navštíviť detského lekára, terapeuta, ktorý pacienta vyšetrí a povie vám, čo spôsobilo ťažkosti, a tiež vám pomôže vybrať účinný liek proti nim.
Laryngitída: môže byť nebezpečná
V niektorých prípadoch môže laryngitída naznačovať vážne ohrozenie nielen ľudského zdravia, ale aj života. To je typické pre situáciu, keď sa súčasne s absenciou hlasu objaví syndróm akútnej bolesti. V tomto prípade sa ani nepokúšajte zistiť, aké lieky pomôžu, ako liečiť chrapot u dospelých, ale okamžite si dohodnite stretnutie s terapeutom alebo lekárom ORL. Existuje možnosť, že hrtan v hornej polovici je opuchnutý, čo môže dokonca blokovať cestu vzduchu. Nemožno odkladať, je naliehavo potrebná kvalifikovaná pomoc. Spravidla človek v takejto situácii ťažko prehĺta aj sliny.
Kedy inokedy potrebujete pomoc?
Neliečte sa liekmi proti chrapotu pre dospelých, ak máte sipot a zvuky v hrdle. Je potrebné použiť kvalifikovanú pomoc. To platí aj vtedy, ak sú príznaky komplikované problémami s dýchaním alebo vykašliavaním krvi.
Lekára treba konzultovať aj v prípade, keď vybrané lieky nepomáhajú, chrapot dlho neustupuje. Ak vás laryngitída dlho obťažuje, pravdepodobne to naznačuje nádorový proces. Bežne by sa mal hlas vrátiť do normálneho stavu do troch, maximálne piatich dní. Ak sa tak nestane, musíte sa objednať k lekárovi.
Prvá pomoc
Nemali by ste okamžite začať užívať lieky na zachrípnutie, hneď ako spozorujete prvé príznaky takéhoto problému. Najprv stojí za to vyskúšať pre telo šetrnejšiu metódu tradičnej medicíny. Odporúča sa, aby ruky stúpali štvrť hodiny. Ošetrovaná oblasť je od dlaní po lakte. Najlepšie je to urobiť pod tečúcou vodou. Prúd by mal prúdiť dole od lakťov. Trvanie procedúry je, kým sa na čele neobjaví pot. Voda musí byť nastavená na najvyššiu prípustnú teplotu.
Takýto ľudový liek na chrapľavé hrdlo pomôže, ak si hneď po zákroku ľahnete do postele. Predtým sa ruky utrú do sucha a oblečú sa do teplého oblečenia.nočná bielizeň s dlhými rukávmi. Nebude zbytočné piť čaj osladený medom s plátkom citróna. Kvalitný spánok po takýchto procedúrach je zaručený a ráno by sa mal hlas vrátiť do normálu.
Čo nerobiť?
Priatelia a známi často odporúčajú pacientovi kloktať s chrapotom teplou vodou. Lekári tiež venujú pozornosť: takéto odporúčania nemusíte dodržiavať. Počas oplachovania človek dráždi už postihnutú sliznicu, čo vedie len k zhoršeniu situácie. Pri oplachovaní sa treba snažiť, hlasivky trpia. Najlepším liekom na chrapot je vo väčšine prípadov úplný odpočinok. To znamená byť ticho, zbytočne si nenamáhať hrdlo, vyhýbať sa vydávaniu zvukov aj pri šeptaní.
Existuje názor, že dobrým liekom na chrapot je aspirín. To je úplne nepravdivé. Lekári naliehajú, aby sa zdržali používania liekov, kým sa väzy úplne neobnovia. Faktom je, že s chrapotom sa zvyšuje pravdepodobnosť prasknutia kapilárnych ciev a aspirín znižuje zrážanlivosť krvi. Preto bude veľmi ťažké zastaviť krvácanie.
Domáce podmienky a obnovenie
Jedným z dosť nezvyčajných liekov na chrapot je zvlhčovač vzduchu. Nástroj je úplne nemedicínsky, takže len zriedka sa niekto zamýšľa nad jeho spojením s obnovou hlasu. Faktom však zostáva: použitie zvlhčovača spríjemňuje atmosféru v miestnosti a uľahčuje sliznicu. Je známe, že keď je vzduch suchý, tkanivo hrtanaaj odvodnené, dráždivé látky priľnú na povrch a telo ich nedokáže samostatne odstrániť kvôli nedostatku sekrécie. Najúčinnejším spôsobom, ako sa s problémom vysporiadať, je pravidelné zvlhčovanie vzduchu, avšak do adekvátneho stavu. Príliš vlhká atmosféra tiež nepomôže.
Tradičná medicína proti zachrípnutiu hrdla
Najjednoduchší liek na chrapot je tento: vezmite malý kúsok oddenku chrenu (veľkosť orecha), nasekajte, zalejte vriacou vodou (asi 70 ml), zatvorte a nechajte odstáť aspoň tretinu hodiny. Potom sa do nápoja pridá cukor a postupne sa pije po malých dúškoch – doslova po lyžičkách. Pripravená tretina pohára by mala vystačiť na jeden deň. V minulosti sa verilo, že takýto prostriedok je najúčinnejší proti chrapľavému hlasu. Len za jeden deň normalizuje prácu hlasiviek a vráti človeka do „služby“.
Zdravie dýchať
Ďalšou dobrou možnosťou je inhalácia s použitím prírodných ingrediencií. Účinok možno dosiahnuť zmiešaním eukalyptu, lipy, harmančeka. Všetky bylinky sa odoberajú v rovnakých pomeroch. Ak neexistuje žiadna z možností, môžete si vystačiť s dvoma alebo dokonca urobiť jednu vec. Sušené listy sa nalejú do panvice, nalejú sa vody a nechajú sa zovrieť. Potom sa zmes prikryje uterákom a jemne dýcha tretinu hodiny. Musíte byť opatrní, aby ste sa nepopálili. Na zvýšenie účinku môžete pridať esenciálne oleje.
Ako inhalácia sú optimálne oleje z cédra, bazalky, eukalyptu. Je známe, že levanduľa zlepšuje stav hrdla. Na liter vody stačí len niekoľko kvapiek prípravku. Trvanie jednej inhalácie je až tretina hodiny.
Čo ešte pomôže?
Verí sa, že liek proti chrapotu u dospelých "Homeovox" pomáha dobre, ale mnohí radšej siahajú po možnostiach tradičnej medicíny. V skutočnosti je bezpečnejší ako akýkoľvek priemyselný produkt, dokonca vyrobený z prírodných zložiek. Najmä mnohí praktizujú odstránenie sipotu, chrapľavého hrdla pomocou pary z bylinného nálevu. Táto operácia by sa mala opakovať každú pol hodinu. Postup je jednoduchý. Vezmú pohár vriacej vody, nalejú do nej zmes bylinnej kolekcie a nechajú ju zatvorenú hodinu v teplej miestnosti. Dĺžka vychutnávania si prírodných vôní je od 5 do 15 minút.
Na výrobu bylinnej medicíny môžete použiť rôzne prísady. Známy pre ich pozitívny vplyv na hrdlo, fialku a strunu, ktoré sú zmiešané v rovnakých pomeroch. Môžete si vyrobiť odvar z borovicových pukov, kvetenstiev harmančeka a sušených listov levandule. Dobrý výsledok prinesie zmiešanie divokého rozmarínu, skorocelu a nechtíka.
Oddeľovať a kombinovať
Jedným zo známych ľudových liekov, ktoré odstraňujú chrapot hrdla, je samostatná príprava odvarov z listov nechtíka, skorocelu, odnoží spály. Každá rastlina sa zaleje pohárom vriacej vody a nechá sa uvariť, pričom sa zatvorí veko. Potom sa vzniknuté nálevy zmiešajú, nechajú zovrieť a inhalujú voňavé výpary bylín.
Podobne si môžete vyrobiť liek na báze rebríka a nechtíka.
Ľudová múdrosť na záchranu
Dobrým výsledkom je zmes slnečnice (použite semená, listy), varená aspoň hodinu a pol. Takáto kvapalina sa musí starostlivo prefiltrovať a potom nechať vychladnúť v teplej miestnosti. Môžete ho použiť na jedlo trikrát denne, každý 30 kvapiek.
Vitamíny na boj proti chorobám
Výnimočný prínos pre chrapľavé hrdlo, najmä spôsobené chladnými faktormi, prináša kyselina askorbová. Vitamín C sa zvyčajne užíva s jedlom, jedna dávka je jeden gram. Za deň musíte liek použiť nie viac ako trikrát. Nekombinujte vitamíny a horúci čaj alebo alkohol.
Pre milovníkov zahrievajúcich nápojov je však vhodný iný vitamínový recept. Horúci čaj sa pije po vytlačení veľkého citróna do šálky. Šťava a čaj by mali byť prítomné v nádobe v rovnakých pomeroch. Pozitívny účinok môžete zvýšiť pridaním lyžice medu do tekutiny. Treba mať na pamäti, že veľa ľudí je alergických na med a citrón, takže táto možnosť nie je vhodná pre každého.
Chrapľavý hlas z povolania
Na niektorých pracoviskách ľudia veľmi často pociťujú chrapľavý hlas. To je typické pre učiteľov, lektorov, spevákov, javiskových pracovníkov. Problémy môžete zvládnuť, ak budete pravidelne prijímať preventívne opatrenia. Najdôležitejšie a najužitočnejšie sú cvičenia na tréning hlasiviek. Zvyčajne cvičeniecvičte až trikrát denne, najlepšie v rovnakom čase. Jeden prístup trvá štvrť hodiny, počas ktorej sa vykonajú tri cvičenia. Bolo vyvinutých pomerne veľa možností pre skutočné akcie, najlepšie je pochopiť, čo a ako robiť, keď si pozriete videá. Cvičenia treba striedať a nerobiť stále to isté. Vďaka tomu bude záťaž rovnomerná a umožní vám trénovať silné hlasivky.
Ľahké cvičenia
Zo sediacej polohy je telo ohnuté, kým sa hrudník nedotkne kolien, ruky môžu visieť dole bez dodatočného napätia. Nadýchnite sa nosom a naplňte zadné časti pľúcneho tkaniva kyslíkom. Výdych zadržia na pár sekúnd, narovnajú sa, zdvihnú ruky a povedia „pff“s výdychom. Pauza na pár sekúnd – toto je „návrat dychu“. Cvičenie sa opakuje znova.
Druhá možnosť predpokladá postoj v stoji so sploštenými pätami, spustenými rukami a stiahnutým bruchom. Päste sú zovreté, prsty sa ohýbajú dovnútra, perami sa vytvorí trubica, ústami sa vydá silný, ostrý dych. Výdych sa oneskorí na štvrť minúty, ruky sú ohnuté v lakťoch, prudko zdvihnuté k ramenám, päste sú uvoľnené a spustené. Nádych – najskôr až 15 pohybov, ale po mesiaci sa záťaž zvýši na 25 pohybov na jeden takýto interval.
