Otázka, ktorá znepokojuje takmer všetky čerstvé mamičky: "Ako dlho po pôrode začína menštruácia?" To nie je prekvapujúce, pretože práve menštruačný cyklus je spravidla sprievodcom zdravotného stavu žien. Navrhujeme podrobnejšie porozumieť téme, kedy by mala začať menštruácia po pôrode, a nájsť odpovede na najčastejšie otázky mladých matiek.
Je Lochia to isté ako menštruácia?
Oplatí sa začať diskusiu výtokom, ktorý sa objaví po pôrode. Mnohí ich prirovnávajú k veľmi silným menštruáciám, ale nie sú!
Takéto špinenie sa nazýva lochia. Vyskytujú sa v dôsledku rany vytvorenej v dôsledku oddelenia placenty na stene maternice. Na rozdiel od menštruácie nebude lochia vynikať niekoľko dní, ale približne 5-8 týždňov. Počas tejto doby ich početbude postupne klesať a farba bude takmer priehľadná.
Prečo moja menštruácia nezačína hneď?
Počas tehotenstva a pôrodu ženské telo prechádza vážnou reštrukturalizáciou a začína fungovať v úplne iných podmienkach. Pred začiatkom menštruácie sa bude musieť úplne zotaviť. Nasledovať bude regulácia hormonálneho zázemia, jeho návrat do „predtehotenského“stavu. Až potom začne prvá menštruácia po pôrode. Neexistuje žiadne pravidlo, kedy by sa to malo stať. Každý prípad je jedinečný a časové rámce sa môžu líšiť od dvoch mesiacov do jedného roka alebo viac.
Žiadna menštruácia znamená, že neotehotniete a nepoužívate antikoncepciu?
Ako dlho po pôrode začne menštruácia, bude závisieť od viacerých faktorov, ktoré zvážime o niečo neskôr. Je možné otehotnieť počas absencie menštruácie?
Mnohí sú presvedčení, že to nie je možné pred prvými kritickými dňami. Ale tento názor je nesprávny! Najprv si pripomeňme, čo je to „menštruácia“. Ide o krvácanie, ktoré je spôsobené odmietnutím membrány maternice, ak zrelé vajíčko nebolo oplodnené.
Aký záver z toho vyplýva? K ovulácii dochádza pred začiatkom prvej menštruácie. Nie je možné predpovedať, kedy sa tak stane. To znamená, že nechránený styk sa môže zhodovať s obdobím dozrievania vajíčka a v dôsledku toho dôjde k otehotneniu pred nástupom prvej menštruácie po pôrode.
Preto, ak plányk novým rodičom sa nepočíta narodenie ďalšieho batoľaťa, nemali by ste odmietať užívať antikoncepciu. Mimochodom, kondómy sú najlepšie pre ženu, ktorá nedávno porodila. Na rôzne hormonálne lieky, špirály a iné prostriedky budete musieť na chvíľu zabudnúť.
Závisí obnovenie cyklu od typu doručenia?
Už dávno je dokázané, že spôsob, akým sa dieťa narodí, neovplyvňuje trvanie regenerácie tela. Ale stojí za zváženie, že pri cisárskom reze je maternica zranená oveľa viac, čo znamená, že menštruačný cyklus po pôrode sa môže zotaviť o niečo neskôr. Tieto výrazy však nebudú také dôležité.
Výnimkou sú len prípady komplikovaného pôrodu, po ktorom bolo pozorované krvácanie, sepsa, endometritída alebo iné závažné ochorenia. Všetky výrazne spomaľujú zotavenie maternice, v dôsledku čoho prvá menštruácia príde oveľa neskôr, ako sú termíny stanovené normami.
Teraz je čas odpovedať na najdôležitejšiu otázku v článku: "Ako dlho po pôrode začína menštruácia?" Upozorňujeme, že všetky uvedené časy sú len približné. Okrem toho, nástup prvej menštruácie závisí od mnohých vnútorných a vonkajších faktorov.
Kedy začne moja menštruácia, ak je dieťa dojčené?
Obnova menštruačného cyklu úzko súvisí s dojčením. Počas obdobia laktácie sa množstvo prolaktínu v tele výrazne zvyšuje. Ale tento hormón nereagujelen na tvorbu mlieka. Zastavuje cyklické procesy vo vaječníkoch, v dôsledku ktorých nedochádza k ovulácii, čiže nedochádza ani k menštruácii. Hlavným cieľom tela je teraz nakŕmiť dieťa. Do toho smeruje všetku svoju silu a bráni novému počatiu.
Čerstvé mamičky potrebujú vedieť, že produkcia prolaktínu závisí od toho, ako často je dieťa priložené na prsník. A to platí nielen pre deň, ale aj pre noc! Tieto informácie budú potrebovať aj tí, ktorí chcú zaviesť dojčenie a dosiahnuť dostatočnú tvorbu mlieka. Len treba neodmietať dieťa v nočných prisatiach a v žiadnom prípade nenahrádzať prsník fľašou, hlavne v noci.
Obdobie po pôrode s dojčením začína, keď sa množstvo mlieka zníži. Stáva sa to zvyčajne so začiatkom zavádzania doplnkových potravín, keď má dieťa 6 mesiacov. Prvá menštruácia môže začať po úplnom nahradení aspoň jedného kŕmenia potravou pre dospelých.
Nie je tiež nezvyčajné, že menštruácia po pôrode počas dojčenia začína až na konci laktácie. Ak sa žena v tomto období ničoho nebojí (bolesť, nezvyčajný výtok atď.), potom nie je absolútne žiadny dôvod na paniku.
Mám kŕmiť alebo nie, ak mi začala menštruácia?
Bez ohľadu na to, aké zvláštne to môže znieť, mnoho mladých matiek si kladie podobnú otázku. Samozrejme, nemusíte prestať dojčiť! Jediná vec, ktorú treba zvážiť, je, že počasmenštruácia môže mierne znížiť množstvo mlieka. Tento problém sa však dá veľmi ľahko vyriešiť. Bábätko stačí častejšie prikladať k prsníku.
Mnohí si všimli, že počas menštruácie môže dieťa začať odmietať dojčenie alebo veľmi zle jesť. Niektorí odborníci to vysvetľujú zmenou chuti mlieka, iní sú si istí, že ide o zvýšenú prácu potných žliaz. Preto sa v kritických dňoch musia matky častejšie sprchovať, prikladať dieťa k prsníku pri každej žiadosti.
Kedy začne moja menštruácia, ak je dieťa kŕmené zmiešaným spôsobom?
Ak z nejakého dôvodu nie je dostatok materského mlieka a dieťa je od prvých týždňov života dokrmované umelým mliekom, kritické dni začnú oveľa skôr ako v predchádzajúcej verzii. Kedy by v tomto prípade mala začať menštruácia po pôrode? Stane sa to asi po 5 mesiacoch, aj keď existujú malé odchýlky od tejto normy.
Kedy začne moja menštruácia, ak je dieťa kŕmené umelým mliekom?
Ako dlho po pôrode začína menštruácia, ak matka zvolila pre dieťa umelé kŕmenie? V takejto situácii môže dôjsť k prvej ovulácii po 9 týždňoch, čo znamená, že kritické dni prídu po 11 týždňoch. Ale priemerná hodnota, ktorú nazývajú skúsení gynekológovia, sú 3 mesiace. Toľko bude telu trvať, kým obnoví hormonálnu rovnováhu po pôrode pri absencii laktácie.
Aké vonkajšie faktory môžu ovplyvniť obnovu cyklu?
Na obnovenie menštruačnej funkcieovplyvňujú aj mnohé vonkajšie faktory. Preto sa ženám odporúča venovať dostatok času spánku a odpočinku, užívať rôzne vitamínové komplexy, neodmietať si prechádzky na čerstvom vzduchu, vyhýbať sa stresu, dobre sa stravovať a pod.
Takto bude možné nielen rýchlo obnoviť cyklickú hormonálnu aktivitu, ale aj nastoliť laktáciu (ak je to stále aktuálne).
Aké obdobia možno považovať za „normálne“?
Vo väčšine prípadov sa menštruačný cyklus po pôrode obnoví veľmi rýchlo. Menštruácia prichádza pravidelne, má normálnu dĺžku a intenzitu, žena už netrpí silnými bolesťami a pod.
Hoci existujú určité odchýlky od normy: zvýšenie alebo zníženie cyklu, vzácny alebo naopak hojnejší výtok atď. Upozorňujeme, že pokiaľ ide o trvanie cyklu a samotnú menštruáciu, existujú niektoré všeobecne akceptované normy, ktorými sa gynekológovia riadia:
- Menštruácia by mala trvať 4-6 dní.
- Menštruačné krvácanie by sa malo opakovať každých 21-34 dní.
- Vyprázdnenie by nemalo presiahnuť 80 ml (približne 6 odmeriek).
Čo môže naznačovať odchýlka od jedného alebo viacerých bodov normy? Poďme na to.
Ak vám mešká alebo „zmizne“menštruácia
Stáva sa aj to, že menštruácia po pôrode zmizla. Ak žena stále dojčí, nie je sa čoho obávať. Nepravidelná menštruácia po pôrodepobyt 2-3 mesiace. Musíte si len zapamätať, že čoskoro sa cyklus zlepší a keď to bude potrebné, prídu kritické dni.
Pri akomkoľvek podozrení je však lepšie poradiť sa s gynekológom a podstúpiť diagnostiku. V niektorých prípadoch môže nepravidelná menštruácia po pôrode naznačovať hormonálnu nerovnováhu. Ak je to pravda, lekár predpíše špeciálnu liečbu, ktorá pomôže problém zvládnuť.
Oneskorená menštruácia po pôrode môže súvisieť s nástupom tehotenstva. Najmä to stojí za zváženie pre páry, ktoré odmietli používať antikoncepciu.
Zmeniť počet pridelení
Sriedka menštruácia po pôrode alebo naopak prílišné výtoky v mnohých prípadoch poukazujú na prítomnosť závažných ochorení. Napríklad nadmerné množstvo krvi sa uvoľní, keď:
- endometrióza;
- hyperplázia endometria;
- adenomyóza.
A slabé obdobia môžu naznačovať zvýšenú hladinu prolaktínu v krvi. Aj to je dôvod na okamžitú návštevu gynekológa.
Kedy bežať k lekárovi?
Ženy, ktoré porodili, čakajú na menštruáciu, aby sa uistili, že je s ich zdravím všetko v poriadku. Existuje však niekoľko znakov, ktoré by vás mali upozorniť.
Je potrebné vyhľadať lekársku pomoc v prípadoch, keď sa počas menštruácie vyskytne:
- príliš hojný výtok, pri ktorompotreba výmeny podložky nastáva každú hodinu alebo častejšie;
- zmeniť farbu výberu na šarlátovú (jasne červenú);
- zlý zápach;
- vypúšťanie sa po týždni nezastavilo alebo sa aspoň neznížilo;
- krvné zrazeniny;
- zhoršenie celkovej pohody, horúčka.
Všetky tieto príznaky môžu naznačovať popôrodné krvácanie, takže návštevu lekára neodkladajte.
A nakoniec…
Ak mladá matka dojčí batoľa a zároveň sa cíti skvele, netrápte sa nedostatkom menštruácie. Skôr či neskôr začnú.
